一年级学校体育与健身课时计划教案Word文件下载.docx

1、课序时间教学运动负荷教与学的活动组织与队形次数强度一二三四1/22526573课堂常规1、 师生问好2、 宣布课的内容课的内容1、 自我介绍（师生）2、 注意事项3、 体育与健身课主要内容4、 课的重要性提问小结、下课一 1、组织形式：集体进行 二 1、组织形式：同上 2、练习队形：室内座位就座 3、要求：认真听讲，记清要求三1、组织形式： 2、教师提问学生回答回答正确四1、组织形式： 2、小结上课的情况，师生呼别场地器材安全保障预计练习密度全课内容主题课后小结21、 队列：立正、稍息、看齐 2、 韵律：初升的太阳 队列、广播操广播操1、 学习立正、稍息、看齐的动作，要求动作正确。2、 学习广

2、播操预备节及第1节动作，要求动作协调。3、 发展动作协调性，培养学生节奏感。五1281015172、 宣布内容及要求队列：立正、稍息、看齐韵律：初升的太阳游戏：解散、集合413 2、要求：快、静、齐二1、练习队形： 2、步骤：（1）教师讲解、示范 （2）学生练习 （3）学生示范 （4）小结 （5）比赛3、 要求：动作正确三1、练习队形： （3）小结 （4）继续进行 （5）小结4、 要求：动作协调四1、练习队形： （3）集体练习 （4）学生示范快五1、练习队形： 2、小结上课情况 3、师生呼别四路纵队分散31、原地踏步立定 2、韵律：1、 学习原地踏步立定的动作，要求动作正确。2、 学习广播操第

3、23节动作，要求动作协调连贯。3、 发展学生的韵律与节奏感。4、 注意安全。121820原地踏步立定163、要求：动作迅速、整齐动作协调、连贯四、1、练习队形：1、队列：看齐、报数 1、 学习看齐、报数的要领，要求转头快，声音响亮。2、 学习广播操第45节，要求动作协调连贯。3、 发展学生的合作意识及节奏感。1、师生问好2、宣布内容及要求看齐、报数51、韵律：2、走和跑：各种姿势的走广播操、各种姿势的走1、 继续学习广播操第67节，动作协调有节奏感。2、 学习各种走的方法，要求动作正确，到位。3、 培养学生正确的走路姿势。走和跑：62、综合练习：拍球比多1、 继续学习广播操第89节，要求动作有

4、节奏，到位。2、 学习综合练习拍球比多的方法，遵守比赛规则。3、 发展学生的协调性。71、走和跑：快快来排队各种姿势的走、排队的速度1、 学习各种走的方法，要求动作正确，到位。2、 学习综合练习快快来排队的方法，要求快、齐，遵守比赛规则。3、发展学生的反应能力。146综合练习：小比赛4 四1、组织形式： （3）小比赛五1、组织形式：8拓展性内容小篮球的练习方法1、 学习小篮球的练习方法，要求动作正确、到位。2、 学习小篮球的比赛方法，遵守比赛规则。3、 发展学生的上下肢协调能力，培养团结合作意识。22准备活动： 徒手操小篮球动作有力、到位9原地踏步立定 1、 继续练习原地踏步立定动作，要求有节

5、奏感，踏步到位。2、 复习小学生广播操，动作有力，到位。3、 培养学生的节奏感及协调性。复习广播操 （预备5节）动作协调、连贯、到位101、跳跃：各种方法的跳跃 2、悬垂：直体悬垂 跳跃悬垂1、 学习跳跃的各种方法，要求落地轻巧。2、 学习支撑与悬垂的动作，要求注意安全。3、 培养学生手臂力量及弹跳能力。跳跃：各种方法的跳跃悬垂：直体悬垂落地轻巧注意安全 2、小结上课情况，师生呼别111、投掷：持轻物掷远 移栽小树苗 投掷1、 学习投掷的方法，要求手比头高，肘关节抬高向前。2、 学习移栽小树苗的方法，要求速度快。3、 培养学生的反应能力及手臂力量。投掷：持轻物掷远移栽小树苗要求手比头高，肘关节抬高向前速度快124、 进一步学习小篮球的练习方法，要求动作正确、到位。5、 初步学会小篮球的比赛方法，遵守比赛规则。6、 发展学生的上下肢协调能力，培养团结合作意识。1、 复习上节课的内容2、 传球练习13各种方法的跳跃 322、投掷：地滚小皮球 21滚动方向的把握。跳跃及地滚球的动作准确性。1、 学会各种跳跃的方法，落地轻巧。2、 学习地滚小皮球的动作要领，方向要正。3、 培养学生的弹跳能力及控制能力。教与学