职工趣味运动会项目Word文档下载推荐.docx

1、在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。2、每队运送气球的队员可以反复运送。3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。

2、交接点在起跑线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成s型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。八、青蛙跳（团体赛9人）（皮球、接力棒）起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式

3、跳向起点，依次进行。【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。本规则解释权归本次运动会会务组。篇二：职工趣味运动会方案为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，

4、为推进三个文明建设做出更大的贡献。二、组织机构成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主任：副主任：委员：组委会下设五个工作机构：1.筹备组组长：组员：工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；2.宣导组负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；3.裁判组负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；4.奖品组负责运动会期间的奖品与奖券发

5、放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；5.后勤保障组按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。三、赛事安排第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。【顶上功夫】责任部门：礼宾服务部所需设施：报纸数份、隔离线二条内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距1

6、5米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】保安部纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；

7、对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。六队各推选2名队员参赛。【头球对决】质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司所需设备：气球、线、哨子比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张

8、、5张。发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规；一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。【心心相映】办公室写字板一块、彩笔一支、秒表6只由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜

9、；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。【同舟共济】技术部皮带12根、终点线两条、充气球12个三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协

10、助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）篇三：职工趣味运动会项目规则猩猩迎面接力项目规则：每队6名队员，3男3女，男女队员分别站立在两头起跑线外，第一名队员两只手臂各抱一个气球，两腿之间夹一个气球，通过28米跑道到达对面将气球交给本队队员，直至所有队员完成比赛。以完成比赛时间计算成绩，用时较少

11、者获胜。计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分注意事项：1、比赛过程中，运动员只能由抱球于腋下，不能由手拿着或抱于胸前行进，否则视为犯规；2、行进过程中气球不能掉地，不能爆破，掉地需在原地重新准备好后重新开始，爆破需从爆破队员起始点重新准备后开始。3、交接气球时，接球队员必须在起跑线之后。若在起跑线之前交接视为犯规。4、犯规运动员须从起跑点重新开始。人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名踢毽子每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所踢个数计算成绩，累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。第一名：12分，第二名10分，第三名8分，

12、第四名6分，第五名4分注意事项：1、毽子落地不算成绩。摸石过河接力赛游戏规则：每队2名队员，1男1女，比赛开始前，两名参赛队员分别站在两头起跑线外，1名参赛队员站于起跑线后的第1、2块石头上，手拿第3块石头。比赛开始后，队员用手依次挪动石头，保持双脚踩在石头上向前行进，赛程28米，将石头交给对面运动员返回起跑点，最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分注意事项：1、行进过程中运动员手不能着地；否则从本人起跑点重新开始2、比赛过程中运动员脚必须踩在石头上，不能着地；否则从本人起跑点重新开始。3、交接时，必须脚上两块石头必须

13、在起跑线外。财源滚滚（亲子游戏）每队由1名家长与1名孩子参与。比赛开始前，家长与小孩共同站在起跑线后，由小孩率先滚动车轮经过28米跑道，绕过标杆，延跑道跑回，将车轮交给家长接力，以两人完成比赛的时间计算成绩，用时较少者获胜。1、绕过标杆时，标杆倒地需扶起后继续比赛。2、根据报名情况，将孩子根据年龄分成3-5，6-9，10-14三个组别。同“舟”共济每队6名队员，3男3女，队员在起点排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始后，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过30米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。

14、第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。1、每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。滚雪球（一个都不能少）每队6名队员，3男3女，男女队员分成两列分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，由各队第一名男队员开始起跑，经过28米赛道到对面，拉起本队第一名女队员往回跑，再牵起第二名男队员，依次类推，直至牵起最后一名队员的手6人并肩跑到终点，以最后一名队员到达终点计算该队成绩，用时较少队获胜。1、比赛过程中，牵起的手不能分开，否则视为犯规。犯规从本轮比赛起跑点重新开始。老虎吃汤圆（亲子游戏）1名家长与孩子共同参与。家长拿着塑料桶站在2米线后，孩子在1分钟内将乒乓球投向桶内

15、，家长可在线外移动接球，最终以桶内乒乓球数量计算成绩，个数较多者获胜。1、两边分设警戒线，家长与孩子均不能越过警戒线投球或接球。总裁判1名，助理裁判5名，现场志愿者3名，记录员1名孤岛求生（即抢椅子）每队8名队员，4男4女，首轮40名参赛者随着音乐跑动，音乐停止时抢夺32把椅子，未抢到椅子者淘汰；第二轮32名参赛者抢夺24把椅子，第三轮24名参赛者抢夺16把椅子，第四轮16名参赛者抢夺8把椅子，第五轮8名参赛者抢夺4把椅子，第六轮4名参赛者抢夺2把椅子，最终由2名参赛者抢夺1把椅子，比赛结束。比赛中，每位运动员参加一轮比赛获得一个积分，最终累积团队总积分，根据总积分排名得出最终团队名次。1、抢

16、到椅子者获得晋级机会，参与暴力争抢者取消比赛资格。2、获得决赛资格的运动员须决赛开始前在记录员处登记。套玩具（亲子游戏）参赛选手站在1米分界线外，手拿套圈以套住区域内矿泉水瓶，活动计时1分钟。按照水瓶远近积分，第一排1分，第二排2分，第三排3分，第四排4分，第五排5分，积分多者获胜1、运动员不能迈出分界线，否则当次成绩视为无效。总裁判1名，现场志愿者1名（负责捡套圈），记录员1名六人七足每队6名队员，男女不限，但女生不得少于2名。比赛开始前，所有队员一字排开，用绑带将相邻队员的脚绑在一起；比赛开始后，所有队员一起从起点跑至终点，赛程28米。最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。1

17、、绑带必须绑脚踝处。2、比赛过程中，绑带不能松动，若绳子松开需在原地系好后继续。3、比赛过程中若运动员摔倒，则原地爬起继续比赛。跳绳每名队员限时1分钟，以1分钟内所跳次数计算成绩，1、以跳绳显示成绩为准，若误差太大，该名运动员重新计时比赛；2、比赛中可以“双飞”或“三飞”，单脚或双脚跳均可。3、比赛中右手握住带计数功能的手柄。运动员15名，总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名跳小绳（亲子游戏）每队由1名家长与1名孩子共同参与，比赛开始后，由家长甩绳与小孩同跳。活动计时1分钟，以1分钟内亲子所跳次数计算成绩，次数较多者获胜。总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名呼啦圈每队2人，男女各1名，。每

18、队1个呼啦圈，比赛开始后转动呼啦圈，保证呼啦圈不落地，第一名队员落地后，第二名队员在十秒内接上继续比赛，最终累积团队成绩，时间较长者获胜。1、以呼啦圈落地时间点计算参赛队员成绩。2、两名队员之间必须在10s内接上，不然视为比赛结束，本队累积一名队员成绩。3、参赛者之间保持一定距离，以免呼啦圈碰撞影响成绩。跳大绳每队10名队员，男女不限，比赛开始前，所有队员按照次序排列在绳子一侧，比赛开始后，各名队员依次跳入绳中，跳一下后跑出到队尾等待，如此循环。比赛中若遇队员未连接上或者单人连续跳两次或以上则游戏终止。最终以活动结束前经过人数为本队成绩，每队两次机会，取较好成绩计分。1、每名队员单次仅跳一下，

19、多跳则比赛结束。2、比赛过程中每名队员必须连续，中途不得空甩，否则比赛结束。总裁判1名，助理裁判2名，现场志愿者2名，记录员1名。拔河每队20名队员，10名男生10名女生。第一轮抽签选出一支挑战队伍，其余4个团队分组比赛，由胜利的两队争夺冠亚军，首轮落败的两队争夺季军名额。所有场次采用三局两胜制。最后由挑战团队提出挑战赛，挑战已参与比赛的任一团队，若挑战成功，则获得被挑战队的名次，被挑战队及以下队列名次依次下移。挑战失败，则外销名列最后一名。（例如：外销为挑战队，决定挑战第二名的职能团队，若成功，则外销为第二名，职能团队为第三名，依次类推。若外销挑战失败，则原名次不变，外销为第五名。）1、两两对抗赛中，单局比赛结束后各队不能替换队员，队员受伤等特殊情况除外。2、比赛过程中，不允许有外力协助，否则取消比赛资格。总裁判1人，助理裁判2名，记录员1名