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1、A.间歇锻炼B.重复锻炼 C.连续锻炼11血液中胆固醇和甘油三酯浓度高的人的_发病率高。（B）（A）脂肪肝 （B）心肌梗死（C）贫血12血脂中最受运动影响的是_。（A）甘油三酯 （B）胆固醇（C）脂肪酸13_运动可抑制血脂.甘油三酯和胆固醇的升高。（A）无氧耐力（B）有氧耐力 （C）无氧耐力和有氧耐力14糖.脂肪.蛋白质三大营养物在体内氧化的卡价分别为_千卡/克：（A）1；9.3；4.1.（B）3；4.1；9.3（C）1；15坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ ）拳击 慢跑 跳高 举重 游泳 跳绳 骑自行车A.B. C.D. 答案：C 16在体育活动中

2、，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ）A.按摩 B.冷敷C.热敷 D.贴膏药B 17艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有可能导致艾滋病传染的是（ ）输血拥抱性接触 共同进餐握手 母婴传播同池游泳A.B.C. D.D 18油脂类在一般人的膳食中宜占（ A ）左右。 A.1.%B.1.% C.1.% 19训练时发现有人晕厥，应首先（B ）。 A.立即找医生来救治B.让患者头低足高位仰卧.掐人中 C.让患者喝水20寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（ A ）的方法。A.鼻子呼.吸气B.嘴巴吸气,鼻子呼气

3、C.均匀的嘴巴呼吸气 21（ B ）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。A.1.B.810C.101.22体育锻炼者在锻炼过程中，从主.客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（ C ）。A.全面体格检查 B.健康诊断 C.自我医务监督 23运动损伤中，伤口有污染，处理时应（ C ）。 A.用2.5碘酒和75酒精在伤口周围消毒 B.用生理盐水消除伤口异物 C.以上都正确24影响组织再生能力的局部因素是（ B ）。 A.营养状况 B.组织再生能力 C.健康状况 25运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（C ）分钟以上再进餐。A.1. B

4、.1. C.1.26由于解剖结构的特点，当膝内侧韧带受强力牵拉而产生断裂时，容易合并（ B ）同时受伤。A.外侧副韧带B.内侧半月板 C.外侧半月板 27（ B ）是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。A.医疗体育B.矫正体育C.康复体育28女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是（ A ）。A.徒手体操B.高抬腿跑 C.跳跃 29在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（ C ）。A.负重锻炼 B.循环锻炼 C.间歇锻炼30某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（ C ）。A.过度紧张B.重力性休克C.胸内压和肺内压增加 31肌肉完全

5、断裂的特殊征象是（ C ）。 A.肌肉痉挛B.剧烈疼痛 C.局部凹陷32运动员小腿处于外旋外展位时，膝内侧副韧带与（B ）容易同时发生损伤。 A.髌骨B.膝内侧半月板 C.交叉韧带33运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（C）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。A.慢走B.快走 C.弯腰跑 344周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（ A）。A.消除压力B.加强力量 C.心脏健康 35体育锻炼具有（B ）等特点。A.增强肌

6、肉力量 B.具有广泛的群众性 C.预防疾病36爱运动的人心脏功能强，能把身体的（ C ）降到最小限度。A.疲劳现象B.疾病现象C.老化现象37凡被不洁利器刺伤的伤口，处理时应特别注意（ C ），以预防厌氧菌感染。 A.注射青霉素 B.加压包扎C.注射破伤风抗毒素二、填空题38中秋节有吃月饼的习俗，从健康的角度出发你认为患哪些病的人不宜吃月饼 糖尿病.高血糖.高血指等（2分）合理膳食，科学锻炼，规划健康人生。据此回答710题。39分析图中学生的语言，从健康的角度分析，这位学生是处于（ ）状态。A.健康B.心理不健康C.亚健康 D.情绪不稳定C（1分）402001年7月13日国际奥委会在莫斯科投票

7、表决北京为2008年奥运会主办城市，这是第_届奥运会；本次奥运会主体育场模型好像一个_形状；体育场的顶层由45度倾斜的玻璃壳体环绕体育场，从结构设计来看，这一结构为_结构；本次奥运会的唯一伙伴城市是_。1.鸟巢 壳体 青岛每空1分，共4分41（1分）鸡尾酒是由几种不同颜色的酒调配而成的，经调配后，不同颜色的酒界面分明，这是由于不同颜色的酒具有不同的 。密度（比重）（1分）“关注生命，关注健康”是人类永恒的主题。回答1920题。三、单选题42以下哪些不属于肌肉的收缩形式（A）A 长短收缩B 向心收缩C 离心收缩D 等动收缩43（ A ）储存在肝脏，参与神经鞘磷脂的代谢。A.维生素KB.维生素EC

8、.维生素D D.维生素C44人体内总热能的（ C ）来自食物中的糖类。A.1.%1.%B.1.%1.%C.1.%1.% D.1.%1.%45人体每天所需的热量有（B）来源于蛋白质。46遗传因素对人类健康的影响居于（ A ）。A.第一位 B.第二位C.第三位D.第四位47（ C ）中蛋白质的利用率为57%。A.鸡 B.鸭C.虾D.鱼48人的行为可分为（ B ）和内在行为两类。A.内部行为 B.外显行为 C.外在行为D.外部行为49人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐和四块基石。其中三大快乐是指助人为乐.（C）.自得其乐。A.笑口常乐 B.知趣为乐 C.知足常乐 D.高兴快乐50

9、人们的健康行为包括有日常健康行为.保健行为.预防行为.改变危害健康的行为四大类，其中改变危害健康的行为是指：（ D ）.限酒.戒毒.戒赌等。A.加强意志力的培养 B.适量运动 C.性行为 D.戒烟51保健行为包括有：定期检查.接受预防接种.有病主动求医.（C）及遵循医嘱。A.适当加大运动量B.不断加强锻炼的强度 C.积极配合医疗护理D.合理适宜的生活节奏52掷实心球男生及格的评分标准是_米（C）（A）1.（B） 7.0（C）1.（D）053大学生健康的不良行为具有以下五个基本特点：（1）潜伏期长；（2）无特异性；（3）联合作用强；（4）（D）；（5）广泛存在。A.危害性大B.特异性大C.重复性

10、大 D.易变性大54一般晚餐的能量占总能量的（ B ）为宜。A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%55下列不属于低血糖症临床表现的有（C）A 头晕B 心跳C 面色红润D 出冷汗56下列不属于运动中暑临床表现的有（ D）A 头晕B头痛C 呕吐 D 出冷汗57下列不属于运动性昏厥的临床表现包括哪些（C ）A 全身无力B 眼前发黑C 手脚麻木D 面色苍白58下列不属于脑震荡受伤时表现的有（ B）A 神志不清B 脉搏加快C 肌肉松弛D 瞳孔稍大但能对称59下列不属于开放性软组织损伤类的有（A ）A 挫伤B 擦伤C 切伤与刺伤D 撕裂伤60下列不属于适量运动对人体的好处有（ C）A 增强免疫力B 增加

11、肌肉C延缓新陈代谢 D 促进思维敏捷61下列不属于骨折的临床表现有（ B）A 肿胀B 肌肉松弛C 功能障碍D 出现畸形 62肺活量体重指数等于_（A）（A）肺活量体重 （B）体重肺活量（C）肺活量体重（D）体重肺活量63选测项第一类台阶试验男生台阶高度为_厘米（B）（A）（B）（C）（D）3064要扭转“知而不行”的局面，就必须对促进健康行为 “坚信不移.（C）.坚行不移” ，做到“知必信.信必行.行必果”，通过日积月累的实践，养成促进健康的行为习惯。A.坚持不懈B.坚持不移C.坚定不移 D.坚定信心65（ C ）对人类健康的影响居于首位。A.膳食因素 B.卫生因素C.遗传因素D.医疗因素66

12、【答案:C】世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（ ）A.应变能力B.体重适当C.身材苗条D.肌肉丰满67【答案:B】身高指数随年龄的增长而增大，女性（ ）岁以后，指数比较稳定。A.17B.18C.19D.2068【答案:A】训练有素的运动员，安静时的脉搏的一般为是（ ）次/分钟A.40-60B.50-70C.60-80D.70-9069【答案:D】下列属于耐力的测试方法的是（）A.三点移动B.仰卧起坐C.俯卧撑D.2分钟跳绳70【答案:B】下列是导致大学生亚健康的主要原因是（）A.精神压力大 B.脑力劳动过量C.体力劳动过重 D.人际关系紧张71【答案:D】下列对衰老现象说法不恰当的是

13、（ ）A.精力不支B.体力不足C.社会适应能力降低D.生理功能紊乱72腰酸腿痛的亚健康症状，最好的改善措施是（B）A.工作适度，勿超负荷B.合理运动 C.合理饮食D.自我心理调适73我国大学生近视率为（ C）A.62.43% B.72.43%C.82.43% D.92.43%74我国学生视力不良问题严重，其中近视率较高的为（B）A.男生高B.女生高C.没有差别75必需脂肪酸的热量不少于总量的（B）A.1.% B.1.% C.1.% D.1.%76正常成人女性肺活量约为 （C）毫升A.2000-2500B.2500-3000C.3000-3500D.3500-400077世界卫生组织建议每人每日

14、食盐用量不超过（D）为宜。A.3g B.4gC.5gD.6g 78蛋白质占体重的（ B ）。A.8%B.18%C.28%D.38%79（ C ）由碳.氢.氧3种元素组成。A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素80水是人体除（ C ）以外赖以生存的最重要的物质。A.氢B.氮C.氧D.氯81为了提高基因的资助修复能力，就必须注意从鱼.瘦肉和豆制品中获基因的营养素是（D）。A.肌酸 B.乳酸C.蛋白质D.核酸82建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（B）A.1.% B.1.%C.1.% D.1.%83在降低重的过程中，膳食中蛋白质的比例可达（ A ）以上。84膳食中非必需氨基酸所占的比例为（ C

15、）A.40% B.1.% C.1.%D.1.%85（ B ）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。A.薯类 B.谷类 C.糖类 D.油脂类86在一般人的膳食中，（ D ）占总量的1.%1.%为宜。A.粮谷类 B.蔬菜水果类 C.油脂类D.动物性食物及豆类87【答案:B】党中央.国务院把（ ）作为学校教育的指导思想。A.体质第一B.健康第一 C.全面发展 D.综合发展88正常成人男性肺活量约为（ C）毫升A.2500-1.B.3000-3500C.3500-1.D.4000-4500四、多选题89记录受试者身高时以_（BC）（A）以米为单位 （B）以厘米为单位（C）精确到小数点后一位（D）精确到

16、小数点后两位90大学女生掷实心球评分标准：_。（CD）（A）2米得分1.（B）2米得分1.（C）4米得分1.（D） 8.6米得分10091促进大学生健康的行为（ ）A规律的生活作息制度 B积极的休息与睡眠C合理的营养和平衡膳食 D科学的锻炼身体 92健康保健行为（ ABCD ）A定期检查B预防接种C 主动求医D 积极配合医疗护理93大学生不健康的行为方式（ ）A不健康的行为方式：吸烟.酗酒.吸毒.药物滥用等；B不健康的性爱方式：性滥交等；C不健康的用药方式：错服.误服.多服.不服等；D不健康的心理状态：焦虑.过激.猜疑.孤独等；94自我健康行为的保持与强化（ ABCD ）A知行统一B正确体育态

17、度和意识的形成C培养自己的体育能力D正确对待体质测试，并能科学解释。95在城市社区健康教育中，家庭健康教育的内容包括（）A.饮食卫生与营养B.急救与护理 C.卫生法律法规D.居室环境卫生96预防心身疾病的措施中有ABCDA.保持乐观心境B.培养健全人格C.学会身心放松技术D.矫正各种不良行为习惯97新标准中选测指标包括三类，第三类包括_跳绳.篮球运球.足球运球.排球垫球（BC）（A）掷实心球（B）50米跑（C）立定跳远（D）坐位体前屈98改变危害健康的行为（ABCD ） A戒烟 B戒酒C戒毒 D戒赌99测试身高时，严格掌握_的测量姿势要求（BC）（A）两点靠立柱 （B）三点靠立柱（C）两点呈水

18、平 （D）三点呈水平100台阶试验上.下台阶时_都应伸直（AB）（A）膝关节 （B）髋关节 （C）躯干 （D）腰部101篮球测试场地各排标志杆相距_，全长20米（BD）（A）4米 （B）3米 （C）共4排杆 （D）共5排杆102篮球运球记录成绩时以_（CD）（A）以分为单位（B）精确到小数点后两位（C）以秒为单位（D）精确到小数点后一位103排球垫球要求手形正确_，球落地即为测试结束，按次计数。（AC）（A）击球部位准确 （B）单手垫球 （C）达到规定的高度 （D）原地垫球104大学男生掷实心球评分标准：（AD）（A）5米得分1.（B）2米得分1.（C）2米得分1.（D） 15.7米得分100

19、105新标准中必测指标，包括_（AB）（A）身高标准体重 （B）肺活量体重指数 （C）50米 （D）立定跳远106（ AD）是人体在不同活动水平上根据需氧量的不同情况而进行的紧密相连不可分割的两种供能方式。A有氧氧化B氧化C无氧氧化D无氧酵解107如出现胸闷气短.无名疼痛等等，虽然人体没有出现显著的病变，但已经有功能性障碍，即已出现“亚健康”的症状。ABC A.头晕目眩 B.失眠健忘 C.惊悸 D.肌肉酸痛108（ AC ）是大脑发育最快的时期。A.婴幼儿时期 B.老年期C.儿童时期 D.中年时期109以下哪些营养素可以提高机体的免疫力。（ABCD）A.维生素C B.维生素EC.维生素A D.

20、维生素B110蛋白质的利用率为76%的食物是：A.牛肉 B.虾C.鱼肉 D.白菜111蔬菜与水果含有丰富的：（ BCD ）A.水 B.维生素C.矿物质 D.膳食纤维112世界卫生组织调查分析报告，关于人类的健康和长寿，下列说法对的是（ABCD ）A 15%为遗传 B10%为社会因素C8%为医疗条件 D7%为气候条件113注意心脏保健要做到（ABCD） A.不吸烟 B.低脂饮食C.睡眠充足D.经常锻炼114膳食纤维是只不被消化.吸收的食物性物质，包括（ ACD） 等。A纤维素 B树脂C半纤维素D果胶115罗伯特.莱克把身体与环境 相互协调一致的平衡状态称之为“最佳状态”。ADA.情感与心理B.环

21、境与社会 C.身体与健康 D.精神与社会116体育活动增加了人与人 （BD ）的机会。A相处B接触C配合D交往117运动缺乏的含义包括（ABCD ）。A就做习惯B机体缺乏运动应激刺激C不运动D很少运动118长期缺乏运动，人的新陈代谢技能就会降低，由此很容易引起各种 （ AD ）的疾病。A肌肉B骨质C心脏D关节119大学生的智力发展日趋成熟，其（ABCD）已接近并达到成人水平。A观察力B记忆力C想象力D思维能力120安全性原则是进行体育锻炼的（BD ）条件。A根本B前提C基础D先决121人的行为可以分（BC）A神态 B 外显C 内显D 动作122肌肉收缩时会产生（ AC） 变化。A长度B 厚度

22、C张力D能力五、问答题123由于学习的紧张，课程的压力，同学们患病后往往求愈心切，加大剂量服药，其结果是影响治疗.出现毒副作用。（）124当双侧瞳孔散大.固定.对光反射消失，如果同时伴有心跳.呼吸停止，则表明病人巳死亡。125胸外心脏按压术，是要求救护者跪在伤病员身体一侧，两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在伤病员胸骨中上/处，靠自己的臂力和体重，有节奏地向脊柱方向垂直下压，每分钟按压次。（）126使用止血带止血时应注意：止血带放置部位尽量靠近伤口，一般情况下，上肢出血扎在上臂上处，（且不可放了上臂下处，以免压迫损伤桡神经）。127上止血带过久，容易引起肢体坏死，因此，相隔半小时或一小时左右

23、要松开一次，每次放松分钟。128哪种药品在用药时间上的安排是错误的？（ ） BA.健胃药应在饭前服用才能起到增进食欲和促进胃液分泌的作用。B.带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。C.安眠镇静药可在晚间临睡觉前30分钟服用为好。D.驱虫药要求空腹或半空腹服用效果较佳。1291为什么要限制抗菌药物的销售,需要有医生处方才能买到。（ ） CA.抗菌药物供不应求。B.抗菌药物生产下降C.控制抗菌药物的滥用，减少耐药菌株的产生130抗菌药物除了抗生素以外还有？（ ） ABCDEA.痢特灵B.雷米丰C.氧氟沙星D.复方新诺明E.黄连素131当有两人采取双人心肺复苏术进行抢救时，按压

24、与吹气之比为（ ） AA.5：1B.15：2C.5：D.15：132在患病的时候，我们为什么要遵医嘱或按说明书用药？A.医生规定的药物剂量为常用量（安全量）。B.药品使用说明书规定的剂量一般是指1860岁的成年人的一次用药平均用量。C.低于医嘱或按说明书的剂量就可能没有疗效。D.超过医嘱或按说明书的剂量就可能引起毒副作用。E.按照医嘱或说明书用药能掌握药品的适用范围和禁忌症，避免滥用。133患有肠道疾病，病人上吐下泄出现严重脱水和钾.钙代谢紊乱。医生首先采取静脉注射输入葡萄糖，生理盐水等输液治疗，主要原因是：（ ） DEA.增加营养B.恢复体力C.提高血压D.补充失掉的水分E.维持体内电解质的

25、平衡134危重的病人当听不到呼吸音，看不到胸腹起伏等呼吸动作，用脸贴近病人鼻孔也感觉不到有气流进出时，说明生命停止。135双人徒手进行心肺复苏术抢救，胸外心脏按压与口对口人工呼吸吹气之比为1:交替进行。136使用止血带止血时应注意：137火灾发生时，可利用绳子.布条（床单撕开连结而成），系在窗档或其它固定物上，顺着绳子慢慢下滑。138人类最早发现并使用的是哪种抗生素？（ ） AA.青霉素B.庆大霉素C.链霉素D.丁胺卡那霉素139在药物治疗过程中，曾经发现某种药物具有损伤听神的毒副作用，可导致人耳聋，甚至造成终身残废。因此国家对药物的不良反应非常重视，早在2000年首次确立全国爱耳日，具体的日

26、期是:CA.9月30日B.10月13日C.3月3日D.6月6日140哪一种维生素与钙的吸收有着密切的关系？（ ） DA.维生素 AB.维生素 BC.维生素 CD.维生素 D141链霉素.庆大霉素.丁胺卡那霉素等是治疗某些疾病不可替代的药品。但又存在着损伤听神经，造成耳聋的毒副作用。那么在服用这些过程中要注意什么呢？（） ABDEA.用药的剂量不能过大B.用药的时间持续不能过长C.不能空腹用药D.了解药品的适用范围E.用药的目的明确142包扎四肢时，最好将指（趾）露在外边，以便随时观察血液循环的情况。（ ）143急性化脓性扁桃体炎典型体征是：A.咽痛B.高热C.扁桃体肿大且可见脓苔形成D.全身不适144在寒冷季节，能够抵御流感侵袭的好习惯有：（ ） ABCEA.常通风换气B.常用冷水洗脸C.进行户外体育运动D.经常预防性服用抗菌素E.接种疫苗145急性白血病的临床表现可能有：（ ） ABCDA.发热B.贫血C.出血D.肝.脾及淋巴肿大E.腹痛.