三年级心理健康优秀教案Word格式文档下载.docx

1、请你帮我找特点 1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。 （写在优点放大镜上） 2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。） 过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。4、我行我秀

2、：哇，我们班有这么优秀之星啊，下面我们就来展示一番，有请每个同学秀出你的特点，秀出你的风采，请看，我行我秀，我们掌声有请。5、总结及激励 也许你在某些方面与他人相似，可是你确实是他人无可替代的。我们每个人都是独一无二的。同学们都有自己的独特之处，你们是袓国美丽的花朵，下面老师就送给大家一张卡片，请你为自己设计一张名片，介绍一下独一无二的你吧。比如说：我是一个最有爱心的人或者我的歌唱得很好，同时把你的名字签在右下角。请写好的同学把你的卡片贴在黑板上。（贴好后，请其中的2-3名同学念一念自己的卡片） 瞧，你们每个同学都有自己的优点，你们都是最棒的，让我们一起喊出来：我是最棒的！第2课 男生女生都美

3、好 一、教学目标 通过本课教学，使得学生感悟男女性别有区别又互相兼容的特点，体会男女生应具备的优秀特质，指导学生在以后的学习与生活中注意自己的言谈举止，自我塑造、自我完善，发展刚柔并济的人格特质，培养健全人格。 二、教学重点、难点 重点：使学生理解男女生性格特点上有区别又互相兼容。难点：使学生在以后的学习生活中注意言行，自我完善，健全人格。三、教学方法 讲授法、启发式教学、小组讨论法、游戏法。四、教学准备 多媒体课件、情境卡、游戏道具 五、教学过程 1、情境导入 师：班上既有男生，也有女生。男生女生有很多不一样，男生女生都美好。 情境引入 暖心坊 2、活动一 男女大考验 在黑板上画好男生和女生

4、的头像，设置抽奖箱，箱中放置十张卡片，以小组为单位，同学们从箱子里随意抽取一张卡片，根据卡片上描述的信息站到相应的头像下面，并说说你选择头像的理由。卡片内容： 汽车 手枪 手镯 跳绳 裙子 发卡 芭比娃娃 毽子 足球 耳钉 分享讨论 男生的物品和女生的物品各有什么特点？为什么有的物品大家能一眼就看出是属于男生或女生的，而有些物品却不容易判断呢？3、活动二 （1）调查一：从小到大，爸爸妈妈除了精心照顾我们吃住穿之外，还常常（在所选项目前打钩，也可以写上其他内容） 完成调查表 （2）调查二：同学们自由发言，交流填写的内容，看一看男生女生之间有哪些相同点 4、互动角 采访小组内的一名异性同学，细致了

5、解他（她）的某一优点，想想自己应该怎样学习，然后编制一份学习计划书。5、总结 男女生有区别，互有特点，都有各自的优势，只要认清自己的优势，发挥优势，积极上进，男生女生都可以很棒。第3课 夸夸我的好朋友 准备一张空白的贺卡 教学目标：1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。开展小队结队活动，互相尊重人格，尊重爱好和生活习惯，尊重权利和意见， 教学难点：学会友好相处，友善对待他人。 准备一张空白的贺卡教学过程： 一导入 师：每个人都有值得欣赏和学习的地方。赞美同学，向同

6、伴学习，既可以让我们感受到友谊的美好，又能与同学携手共进。二情境 暖心坊 播放“暖心坊”故事录音。 讨论：从哪里可以看出明明和京京是一对好朋友？指名学生回答。三活动一 赞美说出来 自由选择伙伴，两个小伙伴面对面，想一想对方有什么优点，当面夸夸对方。如我们们可以这样说： 你的眼睛真漂亮！ 你太了不起了，将来一定可以成为伟大的科学家。 你真棒，为了在演讲比赛中取得优异的成绩，你连课间都在练习。 你真是一个好孩子。 分享讨论： 听了小伙伴的夸奖，你心里有什么感受？ 你夸奖小伙伴时，心里有什么感受？ 师总结：每一个人都希望得到别人的肯定，赞美朋友会让朋友感到快乐，我们也会收获快乐。注意在赞美别人时，态

7、度要真诚，内容要具体。四活动二 角色扮演 四人一小组合作，选择一个情景进行角色扮演。情景一，小刚天天练习跑步，校运动会上，获得第一名，王成赞美他，牛牛却觉得没什么了不起。情景二，丽丽、小峰和小华都参加了班长的竞选，结果丽丽当选了。小峰祝贺丽丽，小华却很不服气。情景三，陈明这学期的英语成绩进步很快，经常受到老师的表扬。小军看不上明明的进步，觉得成绩更好的自己应该得到老师的表扬。分享讨论：面对牛牛、小华和小军都没有赞美朋友的做法，你有什么看法？总结：每个人的成功都离不开努力，我们要学会去认可他人的努力，赞美别人的努力，这在增强别人自信的同时，也会让我们自己更好地发展！五成长苑 师：每个人都希望得到

8、别人的赞美和夸奖，这种夸赞会温暖别人，也会温暖自己。让我们从现在开始，试着欣赏和赞美身边的人吧。六互动角 写一张赞美卡送给爸爸或妈妈，真诚、具体地赞美他或她的某一方面的优点。第4课 我会和父母沟通1正确认识父母对自己的关爱和教育，理解父母.尊重父母，积极主动地与父母沟通。2. 了解影响与父母沟通的原因，掌握与父母沟通的方法技巧. 3. 学会克服自己的逆反心理，提高与父母沟通的能力。教与学重点：搭建起与父母进行心灵沟通的桥梁 教与学难点：影响与父母沟通的原因 教法与学法设计：讨论交流法、情境材料分析法 教与学过程：导入新课 明确目标 教师出示下面的情境材料： 不知从什么时候开始，我突然觉得自己家

9、庭的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的争吵。我该怎么办？ -苦恼的小薇 一个妈妈的话：女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她初中后，与我的交谈逐渐减少了，问她学校的事，总是一句“你不知道”就打发了我。平日里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以鼻；你认为丑的，她却津津乐道。有一天，我发现女

10、儿的抽屉上了锁，难道年仅14岁的女儿就有了隐私权？有一次，我趁她不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记着学校生活的日记，几张明星照片，一本琼瑶写的小说和一些小玩意儿，并没有什么“出格”的秘密。可为此，女儿却与我大吵了一场。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿似乎飘然离我远去。我的心隐隐作痛 看了上面妈妈的心痛，请你思考：（1）你有类似的经历吗？（2）你知道为什么不再父母亲密无间了吗？（3）你有什么想做的吗？谈一谈：是什么使我们与父母关系疏远？ 教师进行简要小结：有人说，“世上有中结难以解开，它叫心结；世上有扇门难以敞开，它叫心扉；世上有条沟难以逾越，它叫代沟。”不知道同学们是否体会到，随着年

11、龄的增长，我们与父母之间的关系却不再像小孩子那样亲密无间。可能许多同学都在思考：是什么原因造成了我们与父母的隔阂？又怎样来搭建心灵沟通的桥梁呢？带着这些问题，让我们一起来探讨怎样与父母沟通 二、整体感知 信息搜索 1.学生快速阅读教材正文部分，说出本节课主要讲了什么内容；指导学生对相关问题进行标划。2.尽量完成综合能力训练“网络填空”部分。三、自主探究 交流共享 学习任务一：情景感悟教师出示下面的几幅生活场景：第一幅：一名中学生正给自己的日记本加上一把锁 第二幅：饭桌上父母询问孩子的在校情况，孩子冷淡的回答说，“什么也没发生” 第三幅：一位母亲在偷听女儿的电话 第四幅：一名中学生把父母买来的衣

12、服扔在地上说：“真土气，我不穿” 学生思考问题：（1）漫画中的场景在你的身边发生过吗？你觉得这些事情反映出了什么问题？ 子女与父母在交往中发生了冲突。（2）结合上述漫画反映的问题，同学们进行分组讨论，是什么原因影响了我们与父母之间的沟通。教师组织学生分组讨论，在课堂内巡视，了解学生的主要观点并参与学生讨论。 学生小组进行组内交流，然后每小组选派代表进行班内发言。教师进行简要小结：影响我们与父母沟通的原因主要包括两个方面：一是我们的年龄特点。随着年龄的增长，我们的心理发生了变化，自尊心增强、成人感增强，觉得自己是个大人了不希望父母过多的约束自己，渴望有自己独立的空间。二是我们与父母之间的心理差异

13、。两代人在心理观念.行为方式上都存在着诸多差异，这些差异必然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响彼此间的沟通和交流。我来扮演 “唉，这孩子，为什么越来越不听话了？”“现在的孩子没法管了！”这是许多父母经常发出的感叹之言。许多家长总是很诧异，为什么孩子在小的时候吃饱喝足了什么事也没有，孩子越大，满足得越多，孩子要求也越多。到了一定程度，只要稍微不满足孩子的要求，他们就跟父母对着干，无论怎样教育，都毫无成效。 请学生分别扮演材料中的父母与孩子进行展示。要求：（1）设计合理的语言与动作，要能通过表演展示出导致材料中现象的原因。 （2）小组内进行合理的分工，确保每个人都有参与的机会。学习任务二：搭建

14、起心灵沟通的桥梁 献计献策 教师展示下面的生活场景：情景一：“妈妈，明天我和同学去打球，好吗？”刚刚回到家里就问，明天是周末，刚刚很想放松一下。可是没想到妈妈阴沉着脸说“你怎么不想想你离中考还有几天啊！整天就是知道玩！”刚刚也生气的说“我就是下午去玩，又不是整天。再说了，打球又不耽误我中考的”。情景二：第二天下午，妈妈买菜回家，看到刚刚房间里空空的，人早走了。妈妈气愤的说“回来了我一定狠狠的教训你，说好不去打球的”。学生阅读教材后，分小组进行讨论，然后设计出23条解决上述问题的方法。 小组进行展示。教师进行归纳： （1）理解父母。 （2）尊重父母。 （3）掌握一定的技巧和方法。情感会客厅：女儿

15、上了初中以后，与我们的交谈逐渐减少了，问她学校了的事，总是一句不知道就打发了我。有一次她不在家，我偷偷打开她的书包看了她写的日记，回来后被她知道了，她发了疯一样的和我吵架，我的心都快凉透了，孩子，我看你的日记也没有恶意，你这样一个年龄的孩子我们对你的成长也是不放心啊，你怎么就不能理解妈妈呢？ 学生进行换位思考，对材料中的现象进行分析：如何看待小芳妈妈的做法，能理解小芳妈妈的心情吗？活动三：亲情体验：说说发生在我们身边的亲情故事。 师生共同探讨：在生活中我们应该如何如父母进行沟通呢？全班汇总“沟通金点子” （1）经常与父母聊天，讲讲学校发生的事。（2）抓住晚饭后或其他空闲时间邀请父母一同散步，敞

16、开心扉，说出自己内心的真实感受。（3）给父母写亲情信。（4）在父母心情不愉快时，勤做家务或向父母了解发生了什么事。1、你父母的生日是_。2、你父母的体重是_。3、你父母的身高是_。4、你父母穿_码鞋。5、你父母喜欢颜色是_。6、你父母喜欢水果是_。7、你父母喜欢的花是_。8、你父母喜欢的日常消遣活动是_。自我测评：答对6题以下的请你以后多与父母沟通。 活动四：情景体验 当你处于下列情境中时，你会怎样做？情境一：上学前，父母又不厌其烦地交待：路上注意安全，上课一定好好听讲。 （唠叨背后是父母对子女的关爱，我们应理解并以实际行动回报父母的这份深情厚爱。很多时候，行动是对父母“唠叨”最好的回答） 情

17、境二：星期天自己想出去找同学玩，但父母却要求自己在家学习。 （严格要求是父母的责任，可能偶尔方式有失妥当，但体现了父母的殷切希望，我们应虚心听取父母建议，并主动告诉父母自己心中的真实想法） 情境三：放学回家见到父母心烦意乱、情绪不佳。 （父母面临家庭、工作双重压力，也有烦恼；我们要主动和父母沟通，缓解他们沉重的精神压力，承担力所能及的家务劳动以减轻他们的负担） 学生分组讨论。第5课 情绪万花筒1、认识情绪的多样性，了解情绪的四种类型；2、知道情绪可以通过表情表达出来的；3、认识情绪的积极作用和消极作用，并且意识到消极情绪带来的危害。4、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。教

18、学重难点：认识情绪是丰富多彩千变万化的，了解日常生活中会有哪几种基本情绪，并学习通过哪些方式可以调节不良情绪。课程导入：小谜语：在我们身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使人无精打采，萎靡不振；它可以使人头脑清楚，冷静处理各种问题，也可以使人暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事。你们说，这是什么？谜底是情绪，今天我们就来一起认识情绪。一、丰富多彩的情绪1、问学生知不知道万花筒是什么（万花筒是一种玩具，只要往筒眼里一看，就会出现一朵美丽的“花”样。将它稍微转一下 ，又会出现另一种花的图案。不断地转，图案也在不断变化，所以叫“万花筒”。打开万花筒看到的花，这些就是万花筒里看到的花的）而情绪是丰富多

19、彩的，所以情绪像万花筒一样种类繁多，千变万化。2、下面观看一个视频，看完以后就知道情绪是如何的丰富多彩的了，要求学生看的时候一定仔细，到时候请学生回答，视频里出现了哪些情绪。情绪有这么多种变化，但是主要可以归为4种。（打出情绪的类型）3、情绪的基本类型喜怒哀惧玩一个小游戏，全班四大组分组讨论形容“喜怒哀惧”的成语。第一大组讨论形容喜的成语，第二大组讨论形容怒的成语，第三大组讨论形容哀的成语，第四大组讨论形容惧的成语。讨论完后每大组派一个代表发言，看看哪个大组想出的成语又多又好。（代表发言，在屏幕上打出成语）这么多种情绪，要通过什么来表现呢？二、情绪的表现方式表情表情可以分成三种：1、面部表情2

20、、姿态表情：也就是我们所说的肢体语言，观看憨豆考试作弊的视频，说明肢体语言也可以体现一个人的情绪。3、言语表情：“你真行啊”用赞扬、嘲讽、质疑的情绪表达。情绪一旦产生，就会对我们带来一定的影响，能产生积极和消极的作用。三、情绪的作用1、积极作用：开心愉快的情绪，可以使人精力充沛，思维活跃，做事效率高，还能预防疾病。2、消极作用：愤怒紧张的情绪会带来严重的后果，列举几个例子，让学生自己总结消极情绪会带来的影响。（1）消极情绪对人的理智有影响，会降低自控能力，遇事易冲动。（2）消极情绪会影响人的正常水平的发挥。（3）消极情绪会影响人的记忆力，会使人的记忆力下降。 用“气水”导致小白鼠死亡的实验，更

21、加生动形象的说明消极情绪的可怕威力。既然消极情绪会带来这么多不良的后果，那么我们应该如何调节情绪呢？四、调节情绪的方法 向学生介绍六种方法，教他们如何来调节情绪。1、运动疗法：心情不好的时候，到户外去跑步、打球、游泳，或者对着沙袋痛打几拳，在运动的过程中发泄自己的情绪。2、音乐疗法：现代研究证明音乐能减缓心率，提高对环境的耐受力。去找一些乐曲听一听，跟着大声哼唱一阵，发泄一下。欣赏来歌曲哦买噶，听完之后问学生的感受。3、色彩疗法：情绪消沉低落时，应到一个充满温暖、色调明快的气氛中去，避免处于黑色或深蓝色的环境中，也应避免穿黑色或深蓝的衣服，烦躁和愤怒的时候，应尽量避免红色。4、食物疗法：例如吃

22、淀粉食物能使大脑紧张度放松，吃高蛋白质食物有助于保持旺盛的精神。介绍几种可以为调节情绪起辅助作用的食物，如香蕉、菠菜、牛奶、大蒜。5、睡眠疗法：有一个充足的睡眠也可以缓解情绪紧张。做一个甜甜的美梦，把坏心情抛到脑后吧！6、自我暗示疗法：经常在大脑里提醒自己要保持自信或冷静，如不断地对自己默念：“我一定能行”、“不要紧张”、“不许发怒”等。设置三种情景，让学生自己思考，如果遇到这种情况，应该怎么进行自我暗示，请三个同学来回答。除了以上的六种方法以外，用图片展现的方式再向学生介绍四种，幽默比如说个笑话、亲近阳光、向朋友，家长或者老师倾诉、深呼吸的方法来调节情绪。五、内容回顾回顾主要讲了情绪的哪几个

23、方面。1、丰富多彩的情绪：情绪是多种多样的，主要有四种基本类型喜怒哀惧2、情绪的表现方式表情，分为面部表情，姿态表情，言语表情。3、情绪的作用：积极作用和消极作用4、调节情绪的方法：运动、音乐、色彩、食物、睡眠、自我暗示六、送给学生的话：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐第6课 困难我不怕 教学目标 （一）知识目标 知道在困难面前不退缩是勇敢的表现。（二）能力目标 鼓励学生有勇气尝试富于挑战性的活动，不怕苦，不怕难。（三）情感、态度与价值观目标 培养学生应付挑战的勇气。 教学重点 引导学生遇到困难不胆怯，能吃苦，有战胜困难的勇气。教学难点 让学生正确面对困难，勇于克服困难，愿意做勇敢的孩子。

24、教学方法 讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受、实践活动 教学媒体 多媒体、投影仪等 课时安排 23个课时 教学结构与过程 课前准备：1通过网络或图书馆查资料等途径，搜集一些与困难作斗争的素材。2让学生采集一些植物的茎、叶、花等，及一些制作标本所必须的物品，如白卡纸、胶带等物品。导入新课：老师：同学们，今天我给大家讲一个小故事，大家认真听，好吗？ 学生：（略） （给同学们讲“山外的景色真美”的故事，详见文本资源。） 老师：故事讲完了，大家想一想：故事说明了一个什么道理呢？（略） 老师：故事主要告诉我们：在人生旅途上，不可能处处风平浪静，事事一帆风顺，总会遇到这样那样的困难和挫折，

25、只要我们敢于面对，不怕苦，就能克服困难，获得成功。在学习和生活中也是如此，下面我们来看东东是怎么做的？（过渡） 讲授新课：一、小故事：小号手（板书） 老师：同学们，打开课本第五十八页，认真看一看图中说了一个什么故事，然后把自己对故事的理解，给同学们说一说。（略） 假如东东因为嘴疼就放弃练习会怎么样？假如你是东东，你会怎么办呢？下面大家分小组讨论一下，然后说一说。学生：东东如果因为自己年龄小、怕嘴疼而放弃学习和练习吹号，半途而废，他就不能成为一名优秀的号手；所以我们大家应该向东东学习，学习他那种敢于挑战，不怕苦，不怕难的精神，大家说对吗？你或你的同伴中有没有像东东这样在困难面前不退缩的事例呢？给

26、大家说一说。（略） （让同学们欣赏视频“坚韧的王震滔”、“努力克服困难”。“困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。”这句说的多好啊！只要我们敢于面对困难，不怕苦，不怕累，我们就一定能克服困难的。现在有一件棘手的问题，想请大家帮着议一议，说一说自己的看法。（过渡） 二、议一议（板书） 老师：大家参加过长跑吗？有什么感受呢？（略）老师：大家打开课本第六十页，看一看图中的同学发生了什么事情？你对同学们的议论有什么看法呢？大家讨论一下，然后说一说。假如你是那位长跑的同学，你会怎么办？会坚持跑到终点吗？当一些困难来临时，只要你敢于面对，努力克服，最终的胜利一定会属于你的。 （让大家欣赏课件“坚

27、强的赵小兰”；欣赏图片“奋勇前进”、“坚持就是胜利”系列、“身体困难不能阻止学习”、“敢于攀登”；还可以给同学们讲文本资源中“不怕困难”、“桑兰的生命启示”等故事。“世上无难事，就怕有心人”下面我们就来进行实践活动。（过渡） 三、实践活动（板书） 老师：同学们，让大家在课前搜集一些植物的茎、叶、花等，大家都做了吗？大家在采集这些时，是否遇到了什么困难呢？你是怎样克服的呢？给大家谈谈。看来大家战胜了这些困难，是不是很高兴啊！下面我们大家动手制作自己的植物标本，在制作的过程中，可能会遇到一些小困难，我相信大家一定能够努力克服的，是不是。（略） （同学们制作植物标本。大家在制作中遇到了哪些困难呢？（

28、略） （最后，开个作品展示会，让同学们把自己的作品展示给大家看。） 课堂小结： 通过这节课的学习，大家知道了在困难面前，我们敢于面对，不退缩，要努力克服；培养了同学们应付挑战的勇气；加强了同学们在意志力方面的锻炼。第7课 课堂学习有妙招1、了解学生自身的学习心情，辩证对待学习压力以及认清学习目的。2、探讨快乐学习方法以及帮助解决问题。3、学会自我调节，培养积极，乐观，阳光的生活态度。一 导入 课堂是学习的主阵地，我们从一堂堂课中成长起来。掌握课堂学习方法、提高课堂学习效率，我们会取得更大的进步。 二教学过程：1.暖心坊 张明在周康开小差的时候，总是适时地提醒他，周康也谦虚地接受了张明的建议。张明还把学习过程中的一些妙招与周康一同分享，两个好朋友都有了不小的进步。2.育心场 活动一，好习惯接龙 第一位同学说出课堂上的一个好习惯，第二位同学接着说另一个好习惯，说的内容不能和前面的同学一样。准备好了吗？那么，开始吧！ 如：上课认真听讲-不做小动作等 全班讨论：这么多的课堂好习惯，你知道了吗？有哪些是你也能做到的？教师总结：课堂学习，注意听教师提的问题，