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军训日记多则Word文档格式.docx

1、 我顶着大太阳,吃力地蹲着,而前面的宋昱德一点也不闲着,时而做鬼脸,时而咧开嘴笨蛋似的笑着,时而把头钻到胯下做出一些怪异的表情来斗我笑,你斗,我偏不笑,我来气气你这个讨厌的宋昱德。我不管宋昱德做出怎么令人捧腹大笑的动作我都面无表情,我把笑化作吐气,随着宋昱德一次次小动作,我的腮帮也像气球一样一次次鼓了起来,我就是不给他想要的笑,我边做边看林展翔的手表,来分散注意力。 我忍住了教官的罚蹲和宋昱德的小动作,时间飞逝,到了晚上。这该又是宋昱德大显身手的时候了,趁葛老师不在,宋昱德学猫王用杯子打起了重金属,弄得声音响彻教室,在一旁的葛沁岩誓要把宋昱德的噪音压制住,便来了个狮子吼,还真把宋昱德震得没声响

2、。 宋昱德人很好,就是不能克制自己。我多么希望能过这次军训,我们都能向军人一样严于律己,并以此为戒。 一 个 苹 果 今天,我怀着一颗兴奋的心情来到了上城区的军校。我们接受的第一项任务是:只带一个苹果,行走三小时的山路。 当我听到这个任务时,并不特别在意,而是十分好奇地跟着一大队 军马 浩浩荡荡地出发了。我们穿过羊肠小道,慢慢地走过小山坡,努力地向山上爬,当爬到半山腰的时候,我有点儿气喘吁吁了,看了一下手表,心想:才爬了5分钟的山路,不知还要爬多长时间!不一会儿,我们来到一个向下的山坡前,只见前面的同学都在奔跑着,我也不由自主地跟着跑起来,汗从我的头皮渗出来,两条腿不停地摆动着,不停地咽着口水

3、,嘴唇一下子干了,当停下来的时候,一颗豆大的汗珠从额头流下来,这真是太热!我不停地咽着口水,忽然感觉肚子有点饿,只见周围的同学慢慢地拿出苹果开始吃,随即苹果的香味弥漫开来,我忍不住也拿出苹果,转念一想:为什么有些同学能忍住不吃呢?我却不能。于是,我把苹果放回袋子里。我们又重新踏上艰辛的路程,我们加快行走的速度,时跑,时走;时快,时慢;终于,我们走下山,来到了休息地。 同学们纷纷坐了下来,又拿出苹果啃起来,只见二班的女生一边吃着苹果,一边对我说: 这苹果可香,快点儿吃吧!还等什么呀! 看着她的吃样,我又想吃苹果,我模仿她的吃样,仿佛自己已吃过一样。我看见柯阳的的吃样,也更是想吃了,他在苹果上先舔

4、一下,再咬一大口的苹果片,再慢慢地放进嘴里,慢慢地嚼。好像不舍得咽下去。 吃或不吃 这个问题一直在我的脑子里反复出现,我果断地做出正确的决定 不吃 。 我们开始返回军校,肚子已是 咕咕 叫个不停,好像是在说 快点儿吃吧! 但我狠下心一直没有吃。 五分钟、十分钟、三十分钟过去了。 我们终于回到军校。我自豪地把一个完整的苹果放在桌子上,这说明我已经具有军人拥有的一种品质 毅力。 今天是军训第二天。我们有度过了一个充实而艰辛的一天。 凌晨,天还蒙蒙亮的时候,我已经醒了,手表上的时间无法看清楚,我只好再在床上躺着,过了一会儿,我又看了手表一下,太阳把一丝丝的光照到了手表上,六点还不到一点呢!这时我已经

5、是兴奋不已,好像吃了一颗兴奋丸怎么也睡不着。 我们先升国旗,接着吃早饭,然后,开始训练。一天中训练一定是最辛苦的。我们排着不太整齐的队伍到操场上,只见教官像一颗挺拔的大树立在我的面前,教官说: 我们先开始练站。 同学们都有气无力地站着,教官又说: 现在谁要是再敢动一下,我就让他去跑圈。 我像见了老虎一样,一动也不动,生怕被教官骂,只见,有两个 好汉 被罚去扎马步,真是太勇敢!这时,我忽然感到自己的鼻子很痒,就想抓一下,我实在忍不住,把手往上抬了一下, 你在动什么动,在说你呢! 我被教官的大吼声吓了一跳,一根笔直的手臂向我这一方向指来, 是在说我吗?不是我吧!我的动作很小,应该不会有人发现我吧。

6、 这一问题反复地回荡在我的脑海里,只见后面的柯阳慢慢地从我的后面跑出来,还好!还好!不是我。十分钟过去了,场面开始越来越 热闹 ,几个同学被罚跑操场五十圈,我的鼻子太不争气了,又开始发痒,教官一点儿也不放过我们的每一个动作,他忽然转过身去,我慢慢地把手抬了起来,但他又转回来,好紧张,我把手停留在刚才的地方,再慢慢地放回裤缝边,好险。 进入军校,我就是一名少年兵,我要做得最好。 10月15日,我们来到少年军校。上午,我们进行了准备和熟悉校园;下午,马老师告诉我们要去爬山。 进了礼堂,马老师说去爬凤凰山,还是我曾经爬过的,真是张飞吃豆芽小菜一碟!紧接着,听到不能带水和其它东西,许多同学大失所望,一

7、张张脸像泄了气的皮球,歪着脑袋。这时,出现了每人发一个苹果的声音,一双双眼睛顿时亮了起来,闪着兴奋的目光。我不屑一顾,不在意地想:我连临安的大明山,如此之陡峭的山都 战胜 过,杭州这种小山怕什么?一个苹果有还是没有,根本无所谓,我一定熬得过去! 出发了,同学们小心翼翼地将苹果放入口袋,用手牢牢抓着,生怕一不小心掉到了地上。我正做着美梦,坐到山脚,爬上山,再爬下来,太舒服了!忽然,发现队伍已经走了,我才得意洋洋地走向山去。 上山了,见了几个馋嘴的同学已经开始舔苹果了,有些迫不及待想一口吞了!随着队伍的走动,完整的苹果一个个地少了下去, 幸存者 越来越少。山腰,我已经有些气喘吁吁,看着其他同学吃着

8、苹果高兴的模样,我咬咬嘴唇,不想也跟他们一样。过了一会儿,发现苏圣泽的苹果已经只剩下一小块了。我感到似乎有一股力量正鼓励着我,让我吃下这个珍贵的苹果,我不想再碰这个苹果,想忘记这个 诱惑 ,生怕自己拿出它,会情不自禁地吃起来。 到了部队,我感到有无数块巨石拖着我,让我寸步难行。我这才感受到苹果的重要性,不禁有些惭愧。我又感到骨架似乎软了,马上人就会倒下来了。 终于来到我最爱的军校,我感到脚轻了很多,冲进教室,将苹果放在桌前,满怀自豪地向同学讲述着苹果的故事 我想,在人生漫长的旅途中,有许多与那个苹果相似的诱惑人的 苹果 。让我明白,道理是个简单的是与非的问题,实践起来却十分难。这个苹果告诉我实

9、践的勇气和力量。 我怀着憧憬、兴奋的心情来到上城区少年军校,成为了一个 小军人 。 在我开心之余,一场考验慢慢向我逼近:下午,我拿着一个苹果,普普通通的苹果来 跋山涉水 。对于这个苹果,我甚至觉得他是我的一个负担,使我的身上逐渐变重,于是我把它随随便便地放在口袋里,连蹦带跳的开始了我的 漫长 的 旅行 。 一路上,我昂首挺胸,精神饱满,可是好景不长,我的脚上仿佛系了两个沉甸甸的沙袋,肩上好像背上了一个大书包,就连手上也觉得似乎拿着两个铅球,我的脚步开始放慢,精神也不如刚刚那么好了,心里只想着什么时候才能够到达。当我看见有些游客拿着冰饮料时,舒舒服服地坐在椅子上时,我已累的筋疲力尽、口干舌燥,不

10、免要做白日梦:如果口袋里有瓶饮料、一块冷毛巾那该多好啊,在原地喝口水,擦个脸,当我们走到不远处时,教官们突然大发慈悲,让我们坐在椅子上休息个十分钟 忽然我的脑海中闪出一个念头:吃苹果!可就当我把手伸进口袋,拿出苹果时,仿佛有一条毅力之绳牵制着我的手, 不行,大家都没吃,我怎么可以吃呢? 我在嘴中喃喃自语。可忍得了一时,忍不了一世呀,我的嘴唇干燥极了,像一个几天几夜没喝水的人,隐隐约约感到嘴唇上像涂了一层辣酱,火辣辣的,可看着大家都强忍着,我也不甘示弱。 每当苹果像一颗闪闪发亮的宝石吸引着我,让我的眼睛情不自禁地去盯上那个对我来说一下子提高档次的苹果,总有那种毅力、克服困难、吃苦耐劳的精神让我把

11、这个 梦 打破。 我为我自豪,我忍到了最后一刻,才美滋滋地吃起那个苹果。那个苹果就像一颗北斗星出现在我童年的天空,时刻提醒着我。作为一个军人,就应该遵守纪律、团结一致,但最重要的还是那种不怕苦、不怕累的精神! 战地救护 军校生活第二天。晚上在礼堂学战地救护 赵老师正在台上讲课,问: 谁上来给我当伤员? 我眼前一亮,觉得当伤员很好玩,就自告奋勇地上去当伤员。赵老师在我手上示范了 八字包扎法 :先把手心(伤口)用白布贴好,再在手背上包扎成八字。包好后,我露在外的三根手指做了个 招财猫 的动作,心里喃喃自语: 来,来,来,把钱通通拿出来! 引得下面哄堂大笑。 后来,赵老师还在我手臂上做了 手臂骨折应

12、急包扎法 :用纱布吊住我脖子,像吊个上吊绳一样,很是难受;手还得耷拉在那儿,当时我真想做个上吊动作 把舌头挂在嘴边,脑袋歪倒,翻白眼 头部包扎法 包好后,下面人大笑,而我却浑然不知自己什么样子:小婴儿?大海盗?寺庙的和尚?西部牛仔 一女生上来给我包扎,我心情便由万米高空的兴奋瞬间转为万丈深渊的失落。而且姚泽辉还给我包成了 蒙面大侠 ,蒋昕怡使我成了 小婴儿 今天一天,训练的时间最多.都是跑步,稍息,行走,这些简单的动作.但我们都像刚刚学了一样,好几遍才能达到要求.不过,最让我记忆犹新的,就是午餐时间了! 午餐时,我们先迈着步子走进餐厅,然后耐心地等待教官.开饭!教官用响亮的声音喊出来,不准讲话

13、!又一句.大家都安静地吃着,我也不例外. 过去一点!史一夫小声地说.但是尽管声音很小,却还是被耳朵灵敏的教官发现了.结果,整一组同学都被拉了出去.在一番训斥之后,我们(包括一班的两个人)七个人都以跑步5圈作为惩罚.这个史一夫,害我在这跑步,还连累了其它班的人,真丢人!责备的话总是徘徊在脑中. 我们气喘吁吁地走进餐厅,一屁股坐在椅子上,对米饭早已没有了兴趣,只准备抢汤.这个时候,葛老师朝我走来,问清楚了事实,对史一夫教育了一番.不久,午餐结束了,我慢慢地走出餐厅,一抬头,团结两个大字出现在眼中,那一刻,我明白了:团结就是别人犯错误连累大家时不埋怨.在这个时候,我对史一夫的一切埋怨烟消云散. 军训

14、,就是为了让同学们团结.所以,我们必须努力,达到要求,争做第一! 苹果的诱惑 王皓晨 今天,我们来到少年军校接受训练,第一天的训练内容是要爬山去看真正的军营、军人的训练,路上会做两个军事小游戏。 教官给我们每人发了一个红苹果,希望我们能挡住苹果的诱惑,在回来的时候这个苹果还能完好无损。我们有说有笑地上路了。刚开始我认为这个苹果没有任何用处,只会增加我的负担,影响前进的速度。我们走过了碎石铺成的路,走过了石头台阶,走过了平地,终于来到做第一个军事小游戏 挖地雷的地方了。当教官说开始时,我们都忘了疲劳,忘了口干舌燥,飞速冲去,生龙活虎地挖地雷。游戏结束了,我们觉得意犹未尽,可是教官的哨声一响,我们

15、不得不又开始了长途跋涉,这时我感觉到苹果越来越沉重,又时时散发着诱人的清香吸引着我,于是我闻了一下,就算是望梅止渴吧。再走了一段路,感觉越来越想吃苹果了。这时感到苹果像是一杯救命的水,于是忍不住咬了一小口,随后就一发不可收拾了,到休息地时,可怜的苹果已被我吃掉一半了。在休息地时,我克制着欲望把苹果闻了又闻,想着来回就这么一个苹果,如果吃了那岂不到后面就渴死了,终于克制着欲望来到了参观的地方。 到了参观的地方,发现他们的被子叠得四四方方,很像一块豆腐,没有丝毫皱纹。后来军人们又表演了立正、稍息,非常整齐,齐步走的时候从侧面看,发现他们手甩得一样高,脚也抬得一样高,不由得佩服他们的训练非常到位,不

16、知道的还以为是一个人在表演呢!接下来是武术表演,只见他们出拳不仅快,而且喊声非常地响,动作又非常地齐。转身靠脚的声音也很响。由此看来,他们平时的训练艰辛。 参观结束后我们原路返回,快到学校时,由于经不住诱惑,我把红苹果吃完了,我觉得这是我这辈子吃过最香最甜的苹果啦。虽然没有挡住苹果的诱惑,这次的拉练却让我觉得难忘。 今天,我带着一个苹果翻山越岭,跋山涉水,去军营参观。 准备出发了,我心中既兴奋,又有些紧张。在想:这次登山肯定与之前不同,可又在哪不同呢?我想着想着,队伍出发了。 队伍出发了,我也紧跟其后,但那不仅仅是我的人去,我那颗小小的心好像也长着翅膀与我同行。一开始我精力充沛,似乎能马上走完

17、全程,可没过多久,我的脚就开始沉重了,越走越累。才到半山腰我的腿好像灌满了铅,走也走不动了,真想快点到山顶。这时,那原先小巧玲珑的苹果,已经变成了累赘,我拿出了苹果,看了一眼,咽下一口唾沫,用舌舔了舔嘴唇,又把苹果放进口袋里。 当到了山顶时,我再次把苹果拿出来,此时,我的嘴唇已经开裂了,人也快累趴下了,可我为了坚定毅志,看了一眼,便又放进口袋。当我又想拿出来时,我的心里一直在想:下山容易上山难,很快就会到山脚了。我一直心里想着这句话,见持到了山脚。 终于到山脚了,可一休息了,我最后一次把苹果拿出来,久久地盯着这个苹果,又没拿来吃。我便开始望 梅 止渴,一会儿看看左边,一会儿看看右边,一会儿看看

18、上边,一会儿看看下边 终于走上了回军校的路程。在路上,我感受着迎面吹来的徐徐微风,看看路边的小花小草,望望远处的高山 尽量不去想那只让我产生强烈欲望的苹果。在路上,这让我感受到了要做一个好军人,是在太难了。 经过这次考验,让我懂得了:只要会忍耐,胜利就在前方。 今天,是一个意义非凡的星期一,因为,我们要去军训了!一坐上汽车,我就兴奋不已,不知军训生活会怎样,艰难,快乐- 下午,我们进行了一次 磨练意志 比赛。我们每人身上只有一个苹果,却要登山,参观军人的生活-一开始,我还是非常轻松,两三步就超上了同学!找过 地雷 之后,我身体中的能量渐渐消失,嘴唇开始干了,但我并不在乎。我还是靠着敏捷的身手跃

19、过石头,奔下山坡-路渐渐陡了起来,可我却觉得这些没有规律的石子好像在给我们按摩脚底。 呼呼 是谁在我身边?原来是葛老师爬不动了,我好厉害呀!但葛老师也没有气馁,继续走着。 在一个下坡,我发现有好多男同学忍受不住诱惑,美美地吃了起来。那些男同学太没用了吧,走了这么一点路就歇菜了?我疑惑不解地想。 终于下山了,我们不管三七二十一,直接在地上坐了下来。我也显得有些累了。口袋里的苹果我丝毫不动,但还是拿了出来闻了闻,并想像以前吃苹果的幸福时光。 一会儿,我们便起身去了部队,了解军人的生活。一走进他们的寝室,令我们吃惊的是:白色的床垫铺在床上,被子叠得好得无法形容,让我感觉是机器模子固定好的,军帽也平整

20、地放在床上,使人耳目一新- 之后,我们便继续走回少年军训基地。走到一半,太阳开始大了起来,使戴帽子的我不由得脸发红。一些女同学也坚持不住了,开始咬那仅有的饿一小个苹果。我越来越急躁,生怕要走到五六点钟。但我仍然坚持了下来,让那苹果安详地躺在我的口袋里。 经过几番波折,我们终于回到了基地。在教室里,我自豪地拿起了红彤彤的苹果,心里满是欢喜。 这次磨练意志,使我懂得了许多:人生有许多这样的事发生,但唯一让你可以在朋友面前自信地太起头的,只有坚持。 艰苦的日子 今天的军训的第二天, 叮呤呤 ,一声短促却响亮的铃声把我从美梦中惊醒。于是,我立马起了床,洗脸刷牙后,升了国旗,随后去吃早饭。吃好早饭,我们

21、便排好队去训练: 立正! 销息! 随着教官一声声地发出了指令,我也认真地做着:立正时把双脚分开60度,成八字型;销息时把左脚向前微微一伸,我样样都做得非常到位,所以没受到教官的批评。渐渐的,太阳发出了猛烈的光芒,像万根利剑般向我射去,一个字 热 !紧接着,环顾四周,其他班同学正在阴凉处操练,我们真是有 哑巴吃黄连一一有苦说不出 的感觉。 两小时训练后,我们回到教室休息一番,便去吃午饭;午饭吃好,同样也是操练。 到了下午四点,我们便去寝室折棉被了:我先把被子摊开,把四个角用手弄平,然后在被子的三分之一处对折,再把另一边也同样的方法折一下,接着我又把被子压得平平的,最后用手量了一下尺寸,把被子中间

22、对折后,再在两边对折。这样看上去,被子整整齐齐,四四方方,有棱有角,远看似一块巨无霸豆腐. 紧张而辛苦的一天又过去了,接下来的日子还会更累更苦,不过这种艰苦的日子对于我们这群 温室的花朵 来讲应该是人生的一份宝贵的财富,它不仅教会我们吃苦,更磨练的我们的意志。 五(三)班 李乐祺 有趣的跑步 对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。 障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的

23、地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是 飞 着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个 鲤鱼跃龙门 ,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。 这个障碍十分简单,就是翻木板,窝三下五除二就翻了过去。 第三个更加简单,就是根平衡木一样,所以我也轻而易举地通过了。 最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是 电网 ,它有四根十分短的柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部 粘 到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像 大花

24、猫 。 你瞧,跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢? 五(3)班 张家俊 我们的寇教官 一看要由一名中国人民武装警察部队的队员 寇教官训练我们班,真有点儿不寒而栗。 寇教官不胖不瘦,中等身材。五官很整齐,表情严肃。眼睛尖得不得了,我们的一举一动全都逃不过这双眼睛。 你的牙齿很白嘛,用的什么牙膏、牙刷呀?教官会洗耳恭听的哦! 寇教官又说了句搞笑话,逗得我们哈哈大笑, 什么?你用 黑人 牌?怪不得这么黑! 说完这句,连他自己也忍俊不禁。教官也有小小孩的一面呀!很可爱吗! 可爱是暂时的,严格才是寇教官的强项。他出手太强大啦,常常把不遵守纪律不认真训练的学员吓个半死!这不,只见他先用 无敌冲击腿

25、在宋的屁股上运起数十重功力,一脚把宋踢起三尺高,落在队外。他又用 降龙十八掌 向宋打去,只听宋嚎叫几声,乖乖举白旗投降。 谁不服从指挥,下场跟他一样! 吓得众人面如土色,大气不出! 很好啊,不吓你们一下,是不会服从的! 我倒!这 唬人之法 (杀鸡敬猴)太强了,哎!彻底冲击了我们的心理防线。 你们鞋子出问题啦?怎么倒沙子倒了这么长时间也没倒光?全班罚扎马步! 教官要求很高,别看他好像很可爱的样子!最绝的是罚我们扎马步的理由太幽默了。扎啊扎啊扎啊 同学们都快要倒下去了。 扎马步是对你们好呀,你们如果乱,就要惩罚,这样你们才会记住下次应该做什么,怎样做。 教官真有道理!最负责任的是他,最认真的也是他

26、! 记得有一次,教官对我们说: 这是我们之间最后一次谈话了,希望大家珍惜! 环顾四周,他接着说道: 大家在军校学到了这么多,希望各位同学回去以后,能够实际运用,不要总衣来伸手,饭来张口! 接着,他说了许多催人泪下的话。许多同学澘然泪下,感动极了。 我们开始并不珍惜这段时间,但被教官这么一说,便明白了这五天的宝贵。 一个认真负责的教官就是像寇教官这样的 坚持住!马上到了! . 只见一身军装的几队军校学员吃力地走着。 究竟发生了什么呢?原来我们学校五年级四个班正在参加军训呢! 今天刚到军校,是第一天军训。下午马校长在会上讲道: 这次活动中不能带水,只能吃发下来的一个苹果。 听到这句话,我差点晕过去

27、。对于我,喝大瓶水不够的人,这不是一种折磨吗?唉,谁叫我热性体质太强! 发完苹果,我很珍惜地把苹果放在军装口袋里。然后由各教官带领着,开始了爬山经历。 一开始我们因为喝足了水,因此力气十足。进入了山中,迎面扑过来一大堆树、台阶等等。在这个阶段中,我还是为了面子硬撑着不吃这个苹果。高晨成再也无法忍受,掏出了苹果,一口便咬了近半个苹果!对于我们来说,苹果不再是单纯的苹果那么简单了,已经成了掌管我们生死大权的人。休息时,我想吃苹果了,因为再不吃,余下的路我可能走不动了。闻闻苹果,真不忍吃,但还是咬掉了一小半,唉,剩下的留着回去时再吃吧。 可惜在参观部队时我终于还是没忍住把苹果给 干光 了。回去时力气

28、指数已下降至30%,几乎只能拖着鞋走路了。 坚持下去!就快到了!别灰心呀! 哎呀,已经听教官讲了n遍这种话了,怎么还是没到军校呀! 像拖着铅球般的脚怎么也使唤不了了! 到底 到 什么 时候 到 呀? 近乎倒下的我心想着。就当我准备放弃时,军校突然出现在眼前。 教室,看别人在津津有味地啃留下的苹果,我心里滋味不好受。哎,要是那时候控制住吃苹果的欲望该多好!训练完在教室里和大家一起享用胜利的果实,滋味一定不一样!可惜可惜了!以后,还有数不完的 苹果 ,如果知难而进,就在最后时刻 吃掉 ,如果后退,就马上 吃掉 。我要选第一个,你呢? 天地实验小学 一开始还没来到军校,只以为好玩罢了。但是一来到军校才亲身体验到军校的苦,军校的累。像我们这种依赖大人、娇生惯养的孩子怎么吃得了苦!军校有一次,爬山只能带一个苹果,我心想:惨了,怎么办。 我们出发了,刚爬了一段路,苹果飘来了一股浓浓的香味,这时,我真想拿出来有滋有味地咬下去吃掉。但是我抗拒着引诱我的那个苹果,心想:不就是个苹果吗!有什么好吃的,一点也不甜,是酸的,会把我的牙齿酸掉的。 又跑了一段路,看见了高晨成抵不住那苹果的阵阵诱人之香,猛地一口咬下去,脸上微笑着,我想:高晨成肯定是在夸这个苹果好。我虽然很想吃那个苹果,但是我却皱着眉头,想:我的那个苹果说不定是苦的,苦的我

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