绳趣绳的游戏内容Word文档下载推荐.docx

1、郁海燕） 长 绳 接 龙通州区张芝山小学六（1）班 张博凯长绳一根选两名学生做摇绳人，将其他学生分成人数相等的两组，各呈纵队站在跳绳正摇方向一侧的两边。游戏开始后，各组排头同时入绳，跳过一次后从另一侧跑出，绕过摇绳人站在另一组的队尾 ，其他学生照此方法按顺序连续跳绳，如有失误，由失误者替换摇绳人。、跳绳时，碰绳判为失误。、只允许两组各一人同时入绳，提前或错后入绳均算失误。1、失误后跳绳人回到原位重跳。2、入绳时要看准时机，小心被绳刮到和绊倒。徐广智）绳舞180秒不NG通州区张芝山小学六2班 于隐、霍均、严玲玲、蔡宇瑄、吴淑华、刘欣悦、沈凯龙、倪添杰、张佳佳4根珠节绳， 1个计时器在空地上画一个

2、边长为2米的正方形；每组四人，分别站在正方形顶点处。另安排一人做裁判，负责计时。第一关：听裁判说开始后，分配在第一关的同学马上连续跳20个单摇跳，跳完后按顺时针顺序沿正方形边快速走到第2角，对守在第二关内的人快速说一句绕口令，说完后回到第一关。第二关：分配在第二关的人选听完第一个选手的绕口令要说“收到”，接着跳10个前交叉，跳完按顺时针顺序沿正方形边快速走到第三个角，对守在第三关的人快速说刚才听到的绕口令，说完后回到第二关。第三关：分配在第三关的人选听完第二个选手的绕口令要说“收到”，接着跳10个后交叉，跳完按顺序沿正方形边快速走到第四个角，对守在第四关的人快速说刚才听到的绕口令，说完后回到第

3、三关。第四关：分配在第四关的人选听完第三个选手的绕口令要说“收到”，接着跳15个双摇跳，然后来到第一关大声说出听到的绕口令。由第一关的同学判断是否正确。完成规定动作，用时最少的那组获胜和跳绳的同学要保持距离，以免被绳子甩到。钱婷婷）找 朋 友通州区张芝山小学五（2）班 周巧一根长绳。几个人排成一排，每两人间隔一米左右。一个成员跳着绳来“找朋友”。绳子套着某个人，那个人就跟着跳。 “找朋友”者要依次从左往右找。如果绳子打到队友身上，则从这个队友开始重新跳，如果因对方原因跳绳失败，则两人互换角色。游戏者要分散些。陆正红）花 样 跳 长 绳通州区张芝山小学五（5）班 黄嘉雯二根长绳由两个人摇长绳，其

4、余同学依次入绳。跳的时候要单脚跳2下，青蛙跳2下，然后再双脚跳6下。1、在青蛙跳的时候必须双手摸地，不得单手摸地。2、没有完成跳绳动作的，则和摇绳者互换角色。摇绳者要控制好摇绳节奏。 （指导老师：施红华）绳舞飞扬通州区张芝山小学 四（4）班 徐舒怡每人一根绳分成人数相等的若干组，每组6人以上，每组排成一横排，排在第一个的同学要依次带后面的同学跳，等带完了排在最后。然后，第二个同学继续带，依次往后直到最后一个同学，哪组先跳完哪组为胜。1、每组人数相等，距离相等。2、每个人必须带跳过一次，如有失误，必须重跳。3、安全提示：准备的绳子长短要适中。沈炜炜）跳绳接力3、6、9通州区张芝山小学 二（3）班

5、 陈凯昕普通跳绳若干每人一根跳绳，依次跳双摇，人数不限。1、参和游戏的人按顺序先后跳双摇，个数累加；2、跳双摇时，尽量跳过数位上含3、6、9的数，同时可随自己的意愿停下让别人接着跳；3、如果有人在累计个数中含3、6、9时失败，如：3、6、9、13、16、19、23、26、29、30、31、32、，就要另外表演一个节目，然后再接着跳。在游戏时，不要嬉闹或干扰别人跳绳，以免发生危险。 李红菊）综 合 跑跑、跳跳通州区张芝山小学 二（6）班 潘汝晏跳绳若干根1、将学生分成人数相等的若干队，分别站在起跑线后。2、在距起跑线30米处画两个直径1米的圆圈，圆圈中各放一条跳绳。3、游戏开始后，各队排头迅速跑

6、至圈内，拿起跳绳跳5次后再放入圈内，然后跑回本队击第二人的手掌，第二人接着跑出做相同的动作，直至最后一人完成任务跑回起跑线，先完成的队为胜。1、跳绳时式样不限。2、跳完后绳子必须完全放在圈内。1、两个圆圈间距离应稍大些，避免甩绳打到对方身上。2、跑动时注意安全。陆燕）绳儿，毽儿翩翩舞通州区张芝山小学 六（3）班 张明璐绳子、毽子若干分为两排，每排人数相等，面对面至少隔10米各呈一横排站立（面对面的两个小伙伴为一组）。首先，某一排的人同时在原地以盘踢的方式踢10个毽子，然后边跳单摇边向对面跳去，之后两人再以“火轮跳”的形式跳回出发点。完成规定动作后，用时最短的一组获胜。游戏时，小组和小组间分开些

7、。（指导老师 ：施春花）新丢沙包通州区张芝山小学 五（1）班 黄玉婷 顾祎宁长绳、沙包6人以上，通过猜拳分配角色，其中两人摇绳，两人分别在绳两边5米外丢沙包。跳绳的同学冲入长绳跳起来时，扔沙包的同学就拿沙包扔跳绳的同学。1、跳绳的同学如果腰部以下被沙包扔中就算失败，和扔到他的人交换角色；2、跳绳的同学没被沙包扔中而是跳绳败了，就和其中一个甩绳的人互换角色。3、跳绳的同学跳满十五个可以跳到绳外去。扔沙包时注意安全，不得扔到腰部以上。施玉红）夹皮球跳短绳通州区张芝山小学二（5）班 陈涵宇跳绳及大小适中的皮球。根据年级的不同，低年级夹小皮球跳，中年级夹足球跳，高年级夹篮球跳，用双脚的内侧夹紧皮球，然

8、后摇动绳子跳单摇。在跳的过程中，球掉一次计失误一次，规定时间内跳绳数量多者为胜，如果跳绳个数相同，则失误少的赢。尽量穿运动鞋比较容易夹住皮球，跳跃时保持身体平衡，以防摔倒。蔡蓓蕾）跳 绳 迎 面 接 力通州区张芝山小学 一（2）班 朱嘉荣跳绳分成人数相等的若干对，面对面站立，发令后一方排头手拿绳子跳向另一方，把绳子传给另一方的排头。另一继续方同学再往对面跳，依次往后，哪组先跳完哪组为胜。1、接力时，选手必须单摇跳至接力的队友处，跳绳失败时，不得往前跑动，应在原地整理好跳绳后，继续完成比赛。跑跳者视为犯规，回起点重新开始。2、接力时，选手不能超越起跑线接绳。3、完成接力，用时最少的那组获胜。队友

9、跳过来时，注意避让，以免被绳子打到。施永燕）终点跳绳接力赛通州区张芝山小学一（3）班 李欣怡绳子多根将学生平均分为多组，呈纵队站立在指定的起跑线处，每组终点处各放一根绳。游戏开始后，各组排头迅速跑到终点到放绳的地方拿起绳来跳10个单摇，再将绳放回原地，然后跑回队击第二个同学的手掌，第二个同学接着跑出做相同的动作，直到最后一人跑完为止。用时最少的那组获胜。无杨卫萍）联 想 大家一起来“踩蛇”通州区张芝山小学 五（4）班 李滔宸 沈博文一根布绳或塑料绳（不可用珠节绳，珠节绳会被踩坏）先用猜拳决胜负，然后让两个输的同学各拿一根珠节绳，两人一组，将绳子紧贴地面快速抖动，另一人用脚去踩绳子，踩到了两人互

10、换角色。1、踩到绳就算赢，继续游戏；没有踩到绳的被罚下场或替换抖绳的同学。2、没有发出口令前，不能跨出去踩绳。两侧同学不能在中间同学踩到绳时用力拉，这样，中间的同学会摔倒。 （ 指导老师：陆艳）快快跳起来通州区张芝山小学六（5）班 李晨奕一根跳绳在场地上画一个半径为2米的圆，一人持长绳的一端站在圆心处，其他同学分散站到圆里。持绳的同学在圆里移动甩长绳，使长绳在地面上画圆，其他同学则在圆里跳绳子，甩到哪儿必须从绳上跳过去，谁被绳子碰到，谁将失败，和中间甩绳的同学互换角色。1、甩绳者不能太用力。2、中间跳绳的同学不能乱跑，必须在原地等绳子甩到你脚下再跳起来。刚开始游戏时，速度不要太快，绳子一定要贴

11、在地面上。避“蛇”时，小伙伴尽量分散些，避免拥挤。顾云）绳 击 细 木通州区张芝山小学五（3）班 陈胜男几根粗细差不多的木桩，一根珠节绳。在地上划一横线，把这些木桩放在距离横线2.5米处，然后人站在线后用珠节绳的末端去击打木桩，击倒一个积一分。本游戏可供36人玩，先积满10分者视为赢家。选手不能越线，一旦越线停玩一次，并且所击木桩也不能计积分。击绳，旁观者要和甩绳者离开一定的距离。施学珍）“井”绳 运 球通州区张芝山小学四（2） 万艺雯每组四根绳子、一个篮球1、四个学生一组每人分别拉住两根绳头，使绳子中间形成一个“井”字，把篮球网在“井”字中间，2、四个人同时朝一个方向移动。 3、四人相互协作

12、，调节好中间“井”字的大小，尽量保证篮球不掉地4、在规定的距离里，哪组运球用的时间最短，哪组就获胜。无。1、发令后出发2、如果在运球过程中篮球掉地就在掉球处捡起来，继续游戏。陈智敏）运 绳 子通州区张芝山小学 三（5）班 王学娜一根绳子将绳子折好、扎紧，放在一只脚的脚背上运送，另一只脚跳着向前，看谁先到达终点。如果中途绳子掉下来，捡起来放好继续往前跳。沈维芳）钻 圈通州区张芝山小学 二（2）班 宋昊旻一根跳绳。将一根短绳的两端系起来，形成一个圆圈，一个人将绳圈扔向空中，另一个人看准绳圈位置，移动到绳圈下方，以使自己钻入落下的绳圈中。钻入绳圈中的为胜，继续玩，否则就和扔绳圈的交换玩。选择平整的场

13、地进行游戏，游戏中要避开建筑物、人群等。陆瑞华）抓 尾 巴通州区张芝山小学 二（4）班 陈品全游戏者每人一根跳绳1、参加游戏者把绳子系在腰间，在背后留出50厘米长的“尾巴”。两人一组面对面，游戏者用躲闪等办法不让对方碰到自己的“尾巴”。游戏时不能推拉对方，只能躲闪1、绳子不能留得太长也不能太短。2、在规定区域内游戏。3、抓尾巴时动作不能过猛，以免摔跤。陈荣华）夺 宝通州区张芝山小学 一（1）班 施沈曦20厘米见方的木块一块，绳子两根（四五米长为宜，越长，难度越大。绳子宜旧不宜新，以柔软易于弯曲成形为好，粗细适中。）相隔5米，两端各画一条直线。中间放准备好的木块。猜拳决定先后。轮到的人将绳子绕成

14、圈，手腕往前一抖，绳索就会边展开，边向前飞去，尽量让绳子套住木块，然后用力一拉，牵动木块朝自己一方移动。1、两人轮流“夺宝”，谁先把木块拉过自己面前的那条线，谁就赢了。2、游戏中脚不能过线，过线则本次“夺宝”无效。避免将绳子甩到伙伴身上。仇欣虹）拽绳子（两人玩）取一根长绳，三四米。两人迎面站立，各握一个绳头，然后把绳头从身背后绕过，绳子就成了S形。两人双腿分开，站成马步，然后发力拽绳，游戏的结果是看谁先移动脚步谁就算输。两脚站好开始前可以调整姿势，游戏开始后两脚不能移动，否则移动方算输。游戏的两个人后边各站一个人做保护，防止用力过猛摔倒受伤。跳绳杆舞通州区张芝山小学一（5）班 施凡越2根6米左

15、右的长绳。两人拿两根六米左右的长绳，中间站一个或几个小朋友，有节奏地击地并将绳子的两端进行分绳和并绳，按节拍一二、三四的节奏进行跳跃，看哪组小朋友跳得好、跳得多。分组进行比赛，在跳的过程中，踩绳或被绳子夹住脚，记失误一次，相同时间内，哪组失误少，跳得多为胜。负责分绳的两个人，击地时尽量要绷紧绳子，不要让绳子弹起的高度超过十厘米，在练习时可以启发学生运用不同方法、方式进行，单脚、双脚、拉手、扶脚、跳绳过等等。葛小燕）同 心协力跳长绳通州区张芝山小学五（4）班 蔡朱祎8米长绳一根10人一组，分四组，个组两人摇绳，八人站在绳子中间，摇绳开始，中间同学一起跳起，规定时间内哪组跳得多，哪组获胜。1、游戏

16、开始摇绳人和跳绳人同时开始2、中途失败，继续跳。（指导教师： 穿 越 隧 道 所需器材：人手一根绳分成人数相等的四排，成体操队形站立，每排选出一名同学站在排头，其余同学在原地按节奏一起单摇跳。选出的同学依次跳进绳中一直到排尾，看哪组同学先跳完为胜。游戏规则:1、每排同学要有节奏地跳起来2、跳进绳的同学必须在绳中跳一次，哪里失误哪里重跳 （ 体育组 ）剪刀 石头 布两人一组面对面站立，两同学一起进行单摇跳，当数到五的时候两人一起做 剪刀 石头 布，看哪个同学赢，输的同学做五个连续双摇跳，做完继续比赛。游戏规则两人单摇跳时要一起跳起来，听到5的时候脚要一起做动作。 （体育组）角 力一根布绳绳子打一结，画一三角形或正方形，三人或四人在绳子里面，把绳子放在腰间，听到发令后三人或四人一起用力用腰拉绳子，谁的脚出三角形或正方形的线，谁就为胜者。1、拉绳时不可用手，只能用腰2、绳子拉过规定的线后必须停下来。