道路运输驾驶员职业心理及生理健康文档格式.docx

1、1.视觉（1）视力与道路交通安全（2）视野与道路交通安全（3）明适应、暗适应与道路交通安全2.疲劳驾驶驾驶疲劳形成因素典型事例形响竽级镯驶时间不介理长时何.长不休息 违行生理规fh 经常在仅间时段疔乍乍内外环境不.车内空气、汩度、育响及舒适度零不利稳鹤腋； 外行仁环境杂.略向状况星.疲rw对行驶环境单调产生W偌生活环境不良W住地离丁竹地点过远社乂人广於丿川文姑动时何人K家务琐緊參或家庭关系不和曲，粘神负*皿睡II民质fil签刀ratt熬夜.暉lih：时间过少睡眠效果里睡眠坏境不不能保uHMtUKJSir.X驶经验不足作驶经於不雄易导致掾什牛:玻和闲班增厠外牧的身体条件不适应身忠疾病戒处r个艸特

2、殊时期 怙绍低落”3 因疲劳驾驶而表现出的状态是否薦前车的距*太近？足占无故龙换个:道？足否对保持W定牛連侈到W?右艮时间压白线打驶过吗？足仰必须急转方向盘才能1叫到腹4：道厅耿？是否驶近乍道边缘？（逍分 足仰经常忤的在4：用上滑动？是舍揺卜车窗，呼吸新鲜空气？迎1（11来的探照灯足否会适成彫响?眼睛是沓睁不斤或经常转换视线的方向？眼畤足否开始悠到灼痛7是舎冇肉遥或住不相关的出法念头？在前 个小时内冇过准6的到达终点的息注吗？需，1提神物品来保持请W状态吗？足舎住改道Z后忘记关转向灯？是丹没仃注刊其他4:辆V己趙过门己？足古l2经不能记起M病 个警吿蓿号足什么？仃无故川M的悄况-S?4酒精对驾

3、驶员的影响饮酒*百皐升血液反应廷时停车Be*延长值/M）含酒繪1半粮呷酒 网fT納 4i戈52废门酒 ijfKr啤酒 半斤纟1酒 1坷52麼门酒21：呻洒8两红酒 2対52麼门酒4籾呻M1斤半红酒3可52度门洒J5 酒后驾驶认识正确的认识错渓的认识少耳酒梢有助于改善臂;驶酒量人的人以浪多而不攵彩响酒将就像约物一样会绝对降低網驶员的敏锐和安全驾驶的能力任何人都会受酒粘的影响.滴酒也会对女全铭般产生影响酒后多吃东西就不会醉传物不具冇解酒的功能帼叩利新鲜空气仃助r駅酒只有时间町以使你从酒粘中消醒其他任何方法都迢徒劳的只叫啤洒无甲 II卑酒不会像其他酒类那样浓烈一杯凡半杯葡爾酒和小杯门酒的洒粘角S儿卩

4、足签不笋的6疾病-有强烈的疼痛感、本人或家庭成员患有传染性疾 病、有包扎或绷带会影响其行动能力的，不宜从 事驾驶职业；-应定期到医院做身体检查，及时发现身体存在的 不良状况；-注意劳逸结合，保持心情愉悦，对身体健康情况 做到心中有数7 药物药物种类药物举例副作用对神桔系统荷影响的药物安定片反应迟钝.判斯力卜降 运动技能下降催昵药物巴比妥等睦睡、乏力、反应迟钝使人忠心和产生变态反內 药物麦斯卡林等恶心、头呆、眼花止痛药阿斯兀林等恶心、呕吐、成廳、嗜睡兴奋剤咖啡因等幻觉-刿断力卜降.易冲 动治疗値相的药物苯巴比妥等疲乏.步态不稳、视物成 双治疗高血压的致j物氢氯嘩味等疲劳、嗜睡、头昏眼花8生活方式9 驾驶员生物节律模块三心理健康调节方法一、道路运输驾驶员常见心理问题1.心理疲劳2.焦虑3.抑郁二、心理健康调节方法1.自动调节法（1） 培养自己情绪的稳定性（2） 学会转移注意力2.目标寻觅法（1） 积极地自我暗示（2） 拓宽兴趣3 活动调节法4.合理宣泄法5.身心放松法模块四 道路运输驾驶员常见职业病及其预 防措施-、驾驶员常见职业病类型1腰痛2肩周炎3胃病4振动病二、驾驶员职业病预防措施1保持正确驾驶姿势2控制连续驾驶时间3注意车辆保养4定时、合理饮食