道路运输驾驶员职业心理及生理健康文档格式.docx

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1.视觉

（1）视力与道路交通安全

（2）视野与道路交通安全

（3）明适应、暗适应与道路交通安全

2.疲劳驾驶

驾驶疲劳形成因素

典型事例

形响竽级

镯驶时间不介理

•长时何.长不休息•违行生理规fh经常在仅间时段疔乍

乍内外环境不

.车内空气、汩度、育响及舒适度零不利」¥

稳鹤腋；

外行仁环境"

杂.略向状况星.疲rw对

•行驶环境单调•产生W偌

♦♦♦♦♦

生活环境不良

•W住地离丁竹地点过远

•社乂人广•於丿川文姑动时何人K

•家务琐"

緊參或家庭关系不和曲，粘神负*皿

♦♦♦♦

睡II民质fil签

•刀ratt熬夜.暉lih：

时间过少

・睡眠效果里

•睡眠坏境不不能保uHMtUKJSir

♦.X

驶经验不足

•作驶经於不雄易导致掾什牛:

玻和闲班•增厠外牧的

身体条件不适应

•身忠疾病戒处r个艸特殊时期•怙绍低落

♦”

3•因疲劳驾驶而表现出的状态

是否薦前车的距*太近？

足占无故龙换个:

道？

足否对保持W定牛連侈到W<

?

右艮时间压白线打驶过吗？

足仰必须©

急转方向盘才能1叫到腹4：

道厅耿？

是否驶近乍道边缘？

（逍分》足仰经常忤的在4：

用上滑动？

是舍揺卜车窗，呼吸新鲜空气？

迎1（11来的探照灯足否会适成彫响?

眼睛是沓睁不斤或经常转换视线的方向？

眼畤足否开始悠到灼痛7

是舎冇肉遥或住不相关的出法念头？

在前个小时内冇过准《6的到达终点的息注吗？

需，1^提神物品来保持请W状态吗？

足舎住改道Z后忘记关转向灯？

是丹没仃注刊其他4:

辆V己趙过门己？

足古l2经不能记起M病个警吿蓿号足什么？

仃无故川M的悄况-S?

4•酒精对驾驶员的影响

饮酒*

百皐升血液

反应廷时

停车Be*延长值<

/M）

含酒繪《

1

半粮呷酒•网fT納4i戈52废门酒ijfKr啤酒半斤纟1酒1坷52麼门酒

2«

1：

呻洒

8两红酒2対52麼门酒

4籾呻M

1斤半红酒

3可52度门洒

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5•酒后驾驶认识

正确的认识

错渓的认识

少耳•酒梢有助于改善臂;

驶

酒量人的人⑴以浪多而不攵彩响

酒将就像约物一样会绝对降低網驶员的

敏锐和安全驾驶的能力

任何人都会受酒粘的影响.•滴酒也会

对女全铭般产生影响

酒后多吃东西就不会醉

传物不具冇解酒的功能

帼叩利新鲜空气仃助r駅酒

只有时间町以使你从酒粘中消醒・其他

任何方法都迢徒劳的

只叫啤洒无甲•II卑酒不会像其他酒类那

样浓烈

一杯凡半杯葡爾酒和小杯门酒的

洒粘角S儿卩足签不笋的

6•疾病

-有强烈的疼痛感、本人或家庭成员患有传染性疾病、有包扎或绷带会影响其行动能力的，不宜从事驾驶职业；

-应定期到医院做身体检查，及时发现身体存在的不良状况；

-注意劳逸结合，保持心情愉悦，对身体健康情况做到心中有数

7•药物

药物种类

药物举例

副作用

对神桔系统荷影响的药物

安定片

反应迟钝.判斯力卜降■运动技能下降

催昵药物

巴比妥等

睦睡、乏力、反应迟钝

使人忠心和产生变态反內药物

麦斯卡林等

恶心、头呆、眼花

止痛药

阿斯兀林等

恶心、呕吐、成廳、嗜睡

兴奋剤

咖啡因等

幻觉-刿断力卜降.易冲动

治疗値相的药物

苯巴比妥等

疲乏.步态不稳、视物成双

治疗高血压的致j物

氢氯嘩味等

疲劳、嗜睡、头昏眼花

8•生活方式

9•驾驶员生物节律

•模块三心理健康调节方法

一、道路运输驾驶员常见心理问题

1.心理疲劳

2.焦虑

3.抑郁

二、心理健康调节方法

1.自动调节法

（1）培养自己情绪的稳定性

（2）学会转移注意力

2.目标寻觅法

（1）积极地自我暗示

（2）拓宽兴趣

3•活动调节法

4.合理宣泄法

5.身心放松法

•模块四道路运输驾驶员常见职业病及其预防措施

-、驾驶员常见职业病类型

1•腰痛

2•肩周炎

3•胃病

4•振动病

二、驾驶员职业病预防措施

1•保持正确驾驶姿势

2•控制连续驾驶时间

3•注意车辆保养

4定时、合理饮食