教师基本功培训三笔字Word文档下载推荐.docx

1、三、运笔要领1、起笔与收笔。关于起笔，求其方圆分明，完美洁净。起笔时顺入成方，逆入成 圆。收笔时则需顿或折笔而成方，回锋而成圆。2、提笔与顿笔。当你写字时，一个字完成的过程是有提笔和顿笔交互形成的， “顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。 “提”则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或连接着下一笔的笔 画，终使字成形。3、转笔与折笔。“转”是圆笔画的方法，“折”是画方的方法，“真书以点画成形， 以转折见性”。4、圆笔与方笔。笔画的首尾及转折的地方有折线、有棱角、成方形的笔画称为方 笔。方笔画是由折锋、顿笔形成的，使笔毫的变化充分显露在外

2、形上， 凸显笔画的骨气，苍劲挺拔。笔画的首尾及拐弯处不露棱角，而成圆形的笔画称为圆笔。圆笔是由转锋、 提笔形成的，使整体架构看起来圆润且潇洒飘逸。5、藏锋与露锋。将笔锋藏在笔画中间运动而不出圭角叫藏锋。逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔就是藏锋用藏锋写出来的笔画， 力气包藏在笔画之中，给人以含蓄、厚重、有力的感觉。笔画的锋芒露出点画之外，即起笔和收笔时，笔锋顺入顺出，叫露锋。撇、 捺、钩、提等的收笔均是露锋。用露锋写出来的笔画给人一种神情显露的感觉。藏锋包 其气概，露锋纵其精神。四、运笔方法（一）起笔1,逆锋：笔锋先向笔画延伸的相反方向着纸，再折回运行的起笔方法。逆锋起笔的特点是含蓄、稳重。2,露锋

3、：笔尖着纸便行，多为承接上笔，使笔画前后呼应，锋尖显露。特点是顺 接上笔，呼应灵动。（二）行笔1,中锋：使笔尖常保持在笔画的中心线上运行。笔画圆劲有力，楷书行笔要以中 锋为主。2，侧锋：行笔时笔尖与行笔方向的夹角在4 5 之，笔尖侧在笔画一边运行。多 在调锋时运用。3,偏锋：行笔时笔尖与笔画行笔方向的夹角在4 5 至9 0 之间，笔尖基本上偏 在一边运行，造成笔画靠笔尖的一边光滑、靠笔肚的一边枯涩，这种笔画缺乏笔力，被 视作败笔，在楷书中要禁用。（三）收笔1,回锋：通过回转使笔锋倒回原路再提离纸面的收笔法。特点是圆润、饱满。2,出锋：笔锋顺着笔画延伸方向逐渐提收的收笔法，收笔处呈尖状。楷书常用

4、的笔画有数十种，较为复杂，但每种笔画都有以上三个过程组成，还是有 规律可循的。正如孟堰!所言：“书法以用笔为上，而结字亦须用工；盖结字因时相传， 用笔千古不易。”如“平横”的写法：起笔为逆锋，行笔为中锋，收笔要回锋。再如“粗 腰撇”的写法：起笔为露锋，行笔为中锋，收笔要出锋。这只是笔锋在纸面上作的横向 运动，毛笔的横向运动主要是写出笔画的长短和转折；在行笔时，还要注意毛笔作纵向 的运动。纵向的运动就是提和按，提使笔画减细，按是加粗笔画。正是毛笔在运行过程 中有横向、纵向这两种不同的运动，从而表现出粗细不等，长短不同，姿态各异的点画 来。在行笔时，毛笔横向的运动与纵向的运动两者要兼顾，初习者往往

5、只考虑到一方面而忽略了另一方。如忽视了提按，那么某个笔画的外形长短、转折是像的，但笔画的粗 细会有问题，所以给人的感觉仍然不像，反之亦然。平时我们经常讲的用笔娴熟，实际 上也就是指把握手笔做横向运动和纵向运动这两方面协调得好。 在书法练习时要有意识地进行毛笔的这两种运动练习，这是写好楷书基本点画的唯一途径。粗细一致而没有节 奏的线条是不能引起人们美感的，所谓抑扬顿挫，提按起伏，虽然没有声响，但却自具 音乐的旋律。楷书的每一个笔画都要写得完整，这就要求在用笔时，笔势必须做到有来有往，有去有回，有运有止。即米芾所言的“无垂不缩，无往不收” 。作为一种具体的用笔法，主要是指横画、竖画而言。实际也通用

6、于点、捺、钩、撇等。竖画要无垂不缩，写垂露 竖自不待言，即使悬针竖，虽是出锋收笔，但在提笔收锋时也应作向上空回之势，就是 所谓“空抢收笔”，使其笔锋虽露而笔势不露，笔迹虽起而笔力不浮。做到起止有度， 行留得法。其它点画，特别是出锋收笔的笔画如撇、捺等，也应做到收笔空回，使点画 收势稳健、敦厚。这样写出来的字才能力量坚实，精气含，气势饱满，韵味充盈。五、楷书的结构组成一个字的几个偏旁之间的方位关系称结构，前人对楷书的结构作了许多总结，如欧阳询结体三十六法、黄自元间架结构九十二法等。其容主要有排叠、避就、 顶戴、穿插、向背等。这些方法尽管很实用，但都较冗长，难以记忆。在具体创作时， 根据字的部首组

7、合、点画形态及点画多少，应以不同的方法进行恰当的安排， 一般来说,要符合以下四个要求：1、重心平稳：就是字要写得端正、平稳，无倾倒之感。汉字的笔画有平，有直， 有斜，有曲，平正就是把不同走势的笔画组成不失重心的汉字。笔画虽然斜，但要斜中求正，给人以稳定之感。2、布白匀称：一字中笔画的粗细、长短、疏密等，安排要适宜停匀。为使结字匀 称，笔画少而稀疏的字，要通过放粗笔画，使其不显稀疏；笔画较多的字，则要通过收 细排匀笔画，使其不显拥挤。3、参差避就：就是一字中出现多个相同的笔画，应有大小、长短的变化，不可重复雷同。笔画密的地方要将就疏的地方，难险的地方要将就容易的地方。4、笔势连贯：笔画间要相互照

8、应。笔画间的连贯，有形连、意连两种。行草书多用附钩游丝把笔画连为一体，即为形连；而楷书笔画分明，虽无附钩游丝相连，但是在 联系紧密，其呼应连贯便在意连。起笔为“呼”，承笔为“应”，一笔之中，应上而呼下， 顾盼生情。只有这样，才能使每一个字血脉流贯，成为一个有机的整体，从而示人以生 命感，否则字的每一点画各自为政，互不相关，就会使整个字形涣散。字形与结构的关系，就像一条船的两只桨，缺一不可。子昂讲的最透彻： “学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善尤恶；字形弗妙，虽熟尤生。 ”所以，字形与结构都要重视。六、楷书的章法楷书的章法是字字独立，通篇大小匀称，即是纵有行，横有列式。要求上下齐平，

9、不像行草书那样讲究错落，追求体势的欹侧变化。在创作时可以按作品的字数叠好格子， 留出落款的位置后对号入座。或者用朱砂颜色打上红格子再写。当然，是否要划线这要 根据书体来确定。因为不同的楷书书体具有不同的风格特征。 如颜体的字势以外拓为主， 字在格中往往撑的比较满，才能体现出颜体浑厚、雄壮的特点，如果再划格子，那么通 幅作品更显拥挤和沉闷，所以颜体还是不划格子书写为好。相反，欧体和体的字势以敛为主，中宫紧凑，字往往缩在格子中心，体现出清秀的特点，四周留空较多，划格后正好能补其不足，作品也将更具有整体感和装饰效果。孟所书胆巴碑 、三门记可以为证。钢笔字钢笔楷书的特点楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模

10、，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：一、讲究用笔钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同 的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线 条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无 力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。二、笔画分明钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚， 工整规，干净利落，不能潦草、 粘连。但是笔画与笔画之间又要有在的呼应关系， 使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、 坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。三、结构方整钢笔楷书在结构上强调

11、笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合 乎规。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从 总体上看仍是整齐工整的。正是由于以上原因，历代许多书家都主把楷书作为学习书法的第一步。 现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础， 为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目 的是生产合格的“零件”；练习

12、结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目 的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。钢笔楷书笔画书写要领汉字的特点是由笔画组成的， 笔画是构成汉字的最小结构单位。 钢笔楷书的笔画是 以单线条为其表现形式。由于汉字结构的千变万化，不同的笔画表现的线条形态不同， 同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点：直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而 不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折 处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折

13、 而无死角。长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是 同理。等等。粗与细。这也是笔画之间相比较而言的， 是因笔尖用力大小不同而形成的。 如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、 捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时 （捺画的下笔处）用提笔，线条细、出尖。斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字 中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“

14、七”字中就要写成左低右高的斜横。 这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现 了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准” 。写，就是书写每一个笔画都要有下笔（或重或轻卜行笔（轻一些，线条或直或弧或弯 卜收笔（或顿 笔或轻提出尖）三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各 种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如 一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔 一一轻行笔一一重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，书写笔画时