最新新编小学三年级体育与健康上学期全套教案名师优秀教案Word文档下载推荐.docx

1、拍毽子 民体:跳长绳 2 2 2 2 10-1 3-2 9-5 9-8 民体:武术基本功 跳跃:正面助跑屈腿跳高 走和跑:2分钟25m往返跑 走和跑:2分钟25m往返 1 1 1 1 9-1 12-5 12-9 12-11 3 13 23 33 韵律: 复习广播操（二） 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 跳跃:（游戏）跳棒接力 民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 2 4-2 3-3 12-10 9-9 十十二 七 二 七 韵律: 复习广播操（三） 走和跑: 原地高抬腿,30m加 投掷:双手从头上向前掷实心球 走和跑:600-800m慢跑 1 1 1 1 4-3 12-4 速跑 10-8 12-12 4

2、14 24 34 投掷:（游戏）快传快递 投掷:（游戏）圆周接力 跳跃:（游戏）跳棒接力 2 2 2 2 10-2 10-5 12-10 12-12 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 民体:拍毽子 跳跃:单脚左右上下交换跳 1 1 1 12-1 9-2 12-11 5 15 25 理韵律:舞蹈基本步伐-垫步 跳跃:快速跳短绳 1 保护视力,预防近视 2 2 2 论一 4-4 12-6 9-6 2 室内游戏:击鼓传球 十课 三 八 三 走和跑:各种形式的走 攀爬:攀爬组合练习 投掷:双手从头上向前掷实心球 1 1 1 12-1 3-3 10-9 6 16 26 投掷:（游戏）篮板球 滚翻:起 民体

3、:单脚内侧踢毽子 2 2 2 10-3 3-3 9-7 理跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 1 牙齿的保护 1 1 1 考查:起 论二 12-2 12-7 2 室内游戏:抢位子 课 7 17 27 投掷:（游戏）击中目标 投掷:双手从头上向前掷实心球 2 2 2 游戏:跳长绳 10-4 10-6 十四 九 四 走和跑:各种形式的走 走和跑:30m快速跑 1 1 1 考查:双手从头上向前掷实心球 12-2 12-6 8 18 28 理跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 投掷:持轻物投准 1 饮水与健康 2 2 2 游戏:圆周接力跑 论三 12-3 10-7 2 室内游戏:棋

4、类 课 攀爬:攀爬肋木架 走和跑:30m迎面接力 1 1 1 考查:跳高 3-1 12-6 9 19 29 滚翻:双手持球前滚翻 跳跃:正面助跑屈腿跳高 2 2 2 游戏:踩高跷 3-1 12-8 十五 十 理跳跃:单脚左右上下交换跳 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 五 1 良好的饮食习惯 1 1 1 考查:25m2往返跑 论四 12-4 12-9 2 室内游戏:踩领袖 1课 20 30 0 悬垂支撑:跳上支撑 民体:快速跳短绳 2 2 2 游戏:顶球过网 3-1 9-3 1 序 言 课（1） 3。要掌握的知识技能和活动能力 教学内容:1（学生了解课堂常规及怎样上好体育与健康课. 知识:走和跑

5、;攀与爬;跳跃. 2（简单讲述本学期考查内容及考核的方法. 技能:攀爬,悬垂,翻滚. 活动技能:跑,跳,投. 教学目标:1（学会一些浅显的体育与健康的知识,简易技术,基本技能. 兴趣与生活习惯的关系 2（培养学生对体育的兴趣和良好的生活习惯. 4（强烈的兴趣与良好的生活习惯,对坚持经常体育锻炼和增进身体健康有重教学过程: 要的意义和作用. 一、 教师重申体育保健课的课堂常规及课前准备的要求:5.体育课的教育作用 1. 衣着:穿好运动裤,运动鞋,不得带手套,穿凉鞋及短裤. 在授课过程中要求学生热爱祖国,爱集体,遵守纪律,勇敢顽强的良好2. 常规:听到铃声马上到操场上排队,由高到低,男前女后,由小

6、干部整品质.这是和国家教育制度方针所要求与决定的,也是把自己培养成社队,然后向体育教师报告.不得无故缺席,有事必须有请假条及病假条.上课使会主义”四有”新人所需要的. 不得回教室,认真上好每一堂课,并按教师要求认真练习. 6.体育课的基本要求 3. 课前准备:每堂课必须带好绳子和毽子,人手一套. 1） 做好课前准备. 二、 本学期考核内容及考核方法:2） 用心听讲,动脑思索. 1. 本学期考核内容:跨越式跳高,25m2往返跑,1分钟跳绳,前滚翻两腿3） 遵守纪律,听从指挥. 交叉转体180?起立,实心球. 4） 积极锻炼,不怕苦累. 2. 以上考核项目除前滚翻两腿交叉转体180?起立,以动作完

7、成质量打分5） 互相帮助,配合协调. 外,其余各项均以实际成绩进行评分. 7.课后的注意事项 三、 如何上好体育与健康课 1） 协助教师归还体育器材. 1. 体育与健康课的目的 2） 及时擦干汗液更换衣服. 促进身体正常的发育和机能,学会一些简单的保健知识,培养学生对体育锻炼3） 认真完成课后作业. 的兴趣,培养学生热爱祖国,热爱集体的精神. 四、调整队列 2. 从事体育锻炼的作用 使学生懂得经常从事体育锻炼,对促进身体正常发育,机能协调发展和提高对自然环境适应能力的重要意义和作用. 2 体育与健康课时计划（2） 韵律:复习广播操（一） 1（复习第八套广播操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性

8、,协调性等身体素质. 4-1 教 教学2（学习游戏击中目标的游戏规则及方法。 投掷:击中目标 材 目标 3（培养学生良好的身体形态及节奏感,陶冶学生情操. 10-1 顺 序 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 队列 素质练习 复习第八套广播操（一） 击中目标 放松整理 教学课堂常规 小结 蒙古舞 疏散与密集 快速跳短绳 分解练习 连贯练习 连贯练习 打定点目标 打活动目标 内容 1干部整队, 1教师讲解疏1教师讲解并1教师讲解复1学生熟悉音1学生熟悉音1教师讲解打1教师讲解并 1教师讲解蒙1总结本课2检查服装, 散与密集的练示范快速跳短习第八套广播乐. 乐. 定点目标的动示范打活动

9、目标古舞的练习要学生学习情3师生行礼, 习方法及动作绳的动作要操（一）的动作2教师提出要2教师提出要作要领, 的动作要领, 求. 况. 指 4宣布内容: 要领. 领, 要求. 求. 求. 2学生分成八2学生分成四 2学生听音乐2对下一课导 （1） 韵律:2学生听口令2做到绳子长2学生听口令3学生听音乐按3学生听音乐组进行打定点组进行打活动目进行练习,并提出要求. 与 复习广播操进行练习. 短适宜用手做分解练习,节奏进行练习. 按节奏进行练目标的练习, 标的练习以中目加以队形的变3师生呼别. 练 （一） 3教师巡视及腕甩绳, 由慢至快. 4教师巡视指习. 3进行教学比 标多者为胜, 化. 习 （

10、2） 投掷:提示. 3两人一组分3教师纠错巡导. 4教师巡视指赛多者为胜, 3教师指导。 3教师巡视. 击中目标 组进行。 视指导。 导. 4教师指导。队伍整齐 减少失误 复习第八套广播操的动作, 动作正确挥击用力 动作 教 学 快、静、齐 认真听讲 动作迅速 提高速率 动作正确,要富有节奏感. 反应敏捷正确判断。 轻松自然 要 求 散 散 练 习 点 点 队 形 1 4 5 5 4 5 5 7 3 1 用 时 1 230 1 130 1 130 230 230 练 时 课 后 器 材 录音机 小 结 3 体育与健康课时计划（3） 武术基本功腰腿功 1.学习武术基本功腰腿功的练习方法及动作要领

11、发展柔韧性及腰腿力。 教 教学9-1 2. 继续复习第八套广播操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 复习广播操（二） 材 目标 3.陶冶学生情操培养学生的爱国主义精神弘扬民族文化。 4-2 队列 素质练习 武术基本功腰腿功 复习广播操（二） 放松整理 教学课堂常规 小结 听音乐模仿练习 半面向左（右）转 快速跳短绳 手型变换 压肩及甩腰 正,侧,压腿 分解练习 音伴练习 内容 1干部整队, 1教师讲解半1教师讲解并1教师讲解示1教师讲解示1教师讲解正1教师讲解复习1学生熟悉1教师提示学1总结本课学生2检查服装, 面向左（右）转示范快速跳短范拳、掌、钩范压肩及甩腰,个别,压

12、腿广播操（二）的动音乐. 生鸟儿的飞翔学习情况 3师生行礼, 的方法及动作绳的动作要的手型动作及的动作要领及的动作要领及作及要求. 2教师提出动作。 2对下一节课提指 4宣布内容: 要领,并示范. 领, 练习要求。 练习要求。 练习要求并2学生听口令做要求. 2学生散点听出要求。（1） 民体:2学生听口令2做到绳子长2学生分组进2学生二人一示范。 分解练习,由慢3学生听音音乐模仿鸟的3师生呼别。 导 武术基本功进行练习. 短适宜用手行练习。48组进行压肩练2学生靠墙进至快. 乐按节奏进飞翔动作。 与 腰腿功 3教师巡视,发腕甩绳, 拍4 习分散进行行正压腿及侧3教师纠错. 行练习. 3教师巡视

13、提练 （2） 韵律:现错误及时纠3两人一组分3教师巡视甩腰练习,30压腿的练习。 4教师巡视. 示。复习广播操正. 组进行。 个别纠错。 次,。 3教师巡视并习 （二） 进行帮助。队伍整齐左右前减少失误 学会基本手型压肩压腰及甩腰基本功 复习第八套广播操的动作, 动作轻松、自然、教 学 快、静、齐 认真听讲 后间距一致 提高速率 发展柔韧及协调性 动作正确,要富有节奏感. 舒展 要 求 1 4 5 4 5 5 5 7 3 1 用 时 3 3 2 1 1 3 3 230 练 时 课 后 器 材 录音机一只短绳自备 小 结 4 体育与健康课时计划（4） 复习广播操（三） 1（ 进一步复习第八套广播

14、操发展学生上下肢肌力,弹跳能力,柔韧性,协调性等身体素质. 4-3 教学教 2（发展学生上下肢的肌力灵敏协调等身体素质。快传快递 目标 材 3（培养学生正确姿势及齐心协力、团结一致的集体主义精神。 10-2 队列 素质练习 复习第八套广播操（三） 快传快递 放松 教学课堂常规 小结 音伴徒手操 分合变换队形 快速跳短绳 分解练习 连贯练习 音伴练习 各种传实心球 传实心球比赛 内容 1干部整队, 1教师讲评分1教师讲解并1教师讲解复1学生熟悉音1学生熟悉音1教师讲解并示1教师简述传1教师重申徒1总结本课学2检查服装, 合变换队形的示范快速跳短习第八套广播乐. 乐. 范各种传实心球实心球比赛的手操-快乐操生学习情况. 3师生行礼, 动作方法及练绳的动作要操（三）的动作2教师提出要2教师提出要的方法规则, 游