1、青春期心理充满着矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾可以构成我们向前发展的动力,也可以成为阻碍我们发展的阻力。因此,我们要通过各种力量调控心理矛盾。我们除了可以向教师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。6、情绪对人有何影响(作用)?怎样调节情绪?人的情绪是复杂多样的,最基本的情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。情绪犹如双刃剑。一方面,情绪对人有积极影响,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,情绪对人也有消极影响,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2、调节情绪的方法:注意转移法;合理发泄法;理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。7、人生难免有挫折,你知道哪些应对挫折的有效方法?树立正确的人生目标;正确认识挫折,采取恰当的解决方法;激发探索创新的热情;学会自我疏导。8、我们应该怎样追寻高雅生活?培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)。要正确处理好奇与从众,要将好奇心转化为浓厚的兴趣;学会鉴别不同情趣,不盲目从众。丰富文化生活(重要途径)。提升情趣,陶冶情操。9、怎样正确认识自我?通过哪些途径来认识自己?正确认识自己,就是要做到全面的、用发展的眼光看待自己。认识自我的途径主要有:通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。通
3、过集体了解自己。10、如何发掘自己的潜能呢?经常给予自己积极的暗示;在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象;在实践中激发潜能,从小事做起。11、为什么要孝敬父母?怎样孝敬父母(孝敬父母,我们应注意哪些方面)?因为:父母不仅赋予我们生命,而且哺育我们成长,为家庭做出了贡献,为我们付出了很多;孝敬父母是中华民族的传统美德;孝敬父母,是子女对父母应尽的道德义务、法律义务。孝敬父母,要落实到行为之中,要从小事做起。物质上赡养父母;精神上安慰父母,爱父母,心里想着父母,理解、关心父母;行动上帮助父母,为父母分忧,努力学习、积极上进,让父母高兴。12、怎样化解与父母的矛盾,获得更多的爱与快乐?首先要努力
4、克服消极的逆反心理;其次要架起理解和沟通的桥梁,主动地走近父母,亲近父母;再次,要掌握有效沟通的要领:了解是前提,尊重理解是关键同时,与父母沟通可以敞开心扉,笑口常开,耐心解释,换位思考,求同存异,不可走极端13、子女与父母交往有哪些艺术?赞赏父母,交往起来无烦恼;学会聆听,交往起来免误会;帮助父母,交往起来无障碍;与父母不必太计较,要宽容。14、怎样建立和发展真诚的友谊?交友是一个平等互惠的过程,我们要多给朋友帮助和关心;宽容他人,尊重差异,加强沟通;友谊要坦诚,坚定原则;要慎交朋友,乐交诤友,不交损友。15、男女同学之间的交往有何意义?男女同学间的交往是学校生活的一个重要内容学会男女同学之
5、间的交往:可以增进我们对异性的了解,促进身心健康发展;可以扩大交往范围,锻炼交往能力;还可以学习如何适应社会对不同性别的要求,增进自己的性别意识。16、男女同学之间怎样进行正常、健康的交往?男女同学之间的交往,既需要互相尊重,又要自重自爱;既要开放自己,又要掌握分寸;既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率。17、怎样化解师生的矛盾与误解,增进师生感情?首先要从主动沟通开始,沟通产生理解,理解产生信任。其次,要掌握有效的沟通方法:从老师的角度看问题;正确对待老师的表扬和批评;原谅老师的错误;礼貌待师、注意场合、勿失分寸。18、新型的师生关系是怎样的?新型的师生关系建立在民主平等的基础
6、上。在这种关系中,师生之间人格平等、互相尊重,互相学习、教学相长。教师是我们学习的合作者、引导者和参与者,是我们的朋友19、对人有礼貌的主要表现在哪里?礼貌是文明交往的前提,是尊重的具体表现,是文明的表现。礼貌主要表现为语言文明、态度亲和、举止端庄。20、在礼仪上我们应注意些什么?站如松、坐如钟、行如风是最常用的三种合乎礼仪的姿态。以科学的态度对待传统礼仪习俗,取其精华,去其糟粕,做到与时俱进。尊重少数民族的礼仪习俗,要“入乡随俗”。21、竞争与合作的关系如何?竞争与合作是相互依存、是统一的。我们需要在竞争中合作,在合作中竞争。合作是为了更好的竞争,优秀的竞争者也是理想的合作者。合作时应体现“
7、双赢”原则,竞争对手间要相互促进、共同提高。22、怎样看待学习压力?如何克服考试焦虑,从容面对考试?我们当前的主要任务是学习,学习中总会有压力的存在,感受压力是正常的。学习压力给我们带来的影响,有积极的一面,也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现更积极,因此学习需要适度的压力。明确学习的意义,培养学习的兴趣,是缓解压力的有效方法。 从容面对考试:要树立正确的考试观念。要实事求是地调整自我期望。增强自身实力,是获得成功的重要途径。23、个人与集体的关系如何?怎样关爱集体?关系:个人与集体是相互依存的,集体的存在离不开个体,个体也只有依靠集体才能有无穷的力量。关爱集体的
8、表现:自觉维护集体的荣誉和利益,服从集体安排,积极主动为集体建设贡献才智。发扬集体作风,努力解决集体困难。在集体中求大同求小异,善于团结他人,让集体发挥更大的力量。(或如何维护集体利益?)24、国家兴亡,匹夫有责:作为国家的公民要营造“我为人人,人人为我”的社会氛围;维护国家的尊严;主动为国为忧,国家处在困难时刻最能考验公民的责任意识;肩负着实现中华民族的伟大复兴的历史使命。二、道德教育25、人的生命的独特性有哪些表现?人的生命独特性突出表现在,人类的生命最具有智慧。人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。26、我们该怎样珍爱自己的生命?要永不放弃
9、生的希望;要肯定生命,尊重生命;要延伸生命的价值。27、怎样实现自己的生命价值?每个人的生命都是有价值的,生命的价值体现在我们为他人带来欢乐、为家乡和社会作出贡献的过程中。生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。实现生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。28、尊重他人最基本的表现是什么?怎样真正做到尊重他人?尊重他人最基本的表现:就是在日常生活中对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。 真正做到尊重他人:要善于站在对方的角度,感同身受,推已及人。首先,要善于欣赏,接纳他人。其次,不做有损他人人格的事情。29、怎样看待他人的议论与评价?议论只能代表个别人的意见,未必正确
10、;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。对待议论与评价,要做到“有则改之,无则加勉”。 30、为什么说自信是成功之基?自信是成功之基。因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。正是由于自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快,最好地到达胜利的终点。31、怎样扬起自信的风帆?要发现自己的长处与进步。要勇于尝试,不断增强信心与实力。做自信的中国人。32、依赖思想有何危害?依赖思想对青少年的成长是非常有害的。它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格缺陷
11、。只想过不劳而获生活,贪图享受,不能适应社会,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪道路。33、怎样培养自立能力?不能对他人再有依赖思想;明确自主与自立的关系,学会独立地生活学习,自主处理生活中的问题;在社会生活中,多实践、多锻炼。要立足于当前学习、生活中的问题,从小事做起。同时,要大胆地投身社会实践,在社会生活中反复锻炼,不断实践,逐步提高自立能力。34、为什么要自强(自强的意义)?自强是一个人对未来充满希望,永远向上,奋发进取的精神,是一种美好的道德品质。自强是前进的动力,是成功的阶梯。自强不息是我们民族几千年来熔铸的民族精神。35、怎样培养自强不息的精神?理想是自强的航标.要自强首先要树立坚定
12、的理想,并为人生的理想执著追求。要善于战胜自我,这是自强的关键。善于扬长避短,这是自强的捷径。36、为什么我们需要培养坚强的意志(作用)?因为坚强的意志是战胜挫折,实现人生目标的保障:坚定正确的人生方向,需要坚强的意志。走出人生的阴影,需要坚强的意志。形成良好的学习习惯,需要坚强的意志。成就一番事业,需要坚强的意志。37、怎样磨砺坚强的意志(方法)?树立明确的目标。从细微之处做起,从小事做起。善于管理自己。主动在艰苦的环境中锻炼自己。38、“人生而平等”集中表现在哪里?人与人之间的平等,集中表现在人格和法律地位上的平等39、诚信守则的具体要求(内容)?对人守信、对事负责,是诚信的基本要求。坚持
13、实事求是。诚信的基础是尊重客观事实。在涉及利益冲突的问题时,诚实守则要求我们站在多数人利益一边。在眼前利益与长远利益冲突时,诚信守则要求我们站在长远利益一边。在情与法的冲突中,诚信守则要求我们站在法律一边。40、我们如何尊重社会?遵守规则是尊重社会的底线。我们尊重社会,就表现为遵守规则、承担责任和维护权利等方面。爱护公共环境和设施、遵守公告和秩序,既是对他人的尊重,也是对社会的尊重。41、如何对待文化差异和外来文化?面对不同的文化,应采取客观、平等的态度,尊重因文化不同而导致的行为方式的差异,虚心学习其他文化的优点和长处;在保护本民族文化的同时,也要尊重和保护其他国家和民族的文化。对于外来文化
14、,应取其精华、去其糟粕;继承中华优秀传统文化,弘扬中华民族精神。42、如何理智对待不公平现象?应当增强权利意识,善于寻找解决途径,用合法的手段去寻求帮助、解决问题,以谋求最大限度的公平;调整自己的思维方式、理性地反思自己的价值观念,崇尚公平,主持公道,要同破坏公平的行为作斗争,对受害者伸出援助之手。43、什么是正义行为?它对我们提出什么要求?在社会进程中,凡促进人类社会进步和发展、维护公共利益和他人正当权益的行为,都是正义的行为。正义要求我们尊重人的基本权利,尤其要尊重人的生命权,公正地对待他人和自己。44、怎样做一个有正义感的人?做一个有正义感的人,应做到:如果非正义的事情发生在自己身上,自己能够采取正当方式,奋起抗争;如果看到非正义的事情发生在他人身上,能够见义勇为,匡扶正义,及时对受害者给予声援和救助.我们青少年,既要见义勇为,又要见义巧为;我们不仅要为自己、为他人的正义而努力,更要为集体、为国家的正
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