个人职业生涯规划践行书大三适用文档格式.docx

1、四、职业决策（一）职业认知（二）确定职业发展首选目标和路径（三）SWOT分析五、行动计划 （一）近期计划（二）中期计划（三）长期计划六、自我监控（一）评估行动方案（二）调整行动方案七、生涯规划结语（注：本模板仅作参考，同学可根据自己实际做些调整，红色部分成文后删除）一、自我评估（一）评估清单1.价值观清单价值观影响着我们每天所做的大部分选择，你所选择的职业应与你的价值观相适应。请对下列几组主要的价值观进行重要性排序。1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。家庭观 个人价值观 伦理观 社会观 职业观在下面各组价值观中，对每个价值观从1到5进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5

2、表示对你而言是最不重要的。家庭观闲暇享受有闲暇陪伴家人 角色楷模为家人树立榜样资金提供者为家人提供财力支持 爱 责任社会观利他主义 社区服务 领导 志愿服务 成员个人价值观健康 职位/职称 居住地 自己的空闲时间 经济回报 教育职业观可靠性 认可度 高质量的工作 忠诚度 工作保障性伦理观诚实 正直 公平 公正 道德2. 个性清单养成有效的个性对个人的成功至关重要，你的职业选择应与你的个性特点相匹配。请对下列主要个性进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。态度 承诺 对全球的了解 动机 审美请对下面五大个性特征的各组成部分进行排序，1表示对你的描述最准确，5表示对你

3、的描述最不准确。态度积极 务实 灵活 热情 自信审美欣赏音乐/艺术 创造力 想象力 环境意识 社会责任动机自我激励 有活力 有竞争力 有毅力 外向对全球的了解博学 文化敏感 适应能力强 独立 会多种语言承诺专注 自律 坚定 反应灵敏 勤奋3. 技能清单对于每类技能，请将其中列举的技能进行排序，1表示此项技能是你最强的，用最大数字表示的技能则表明此项技能是你需要进一步培养的。基本技能读 算 听 写 说思考技能批判性思维 解决问题 推理 决策 创造性思维 知道如何学习个人素质个人的责任感 社交能力 正直 自尊 自我管理4. 能力清单对于每类能力，请蒋其中的各项能力进行排序，1表示某类别中你能力最强

4、的一项能力，你需要进一步开发的能力用最大的数字表示。通过下面的例子，想象一下各项能力如何在工作中具体应用。资源分配时间 如制作一张时间表分配资金 如做出多年的预算分配原材料 如制作一张库存单分配空间 如规划工作区布局的文件分配工作人员 如制定一个人员配置计划人际沟通团队协作 如化解小组冲突教导他人 如在工作中锻炼同事服务客户 如解决客户的投诉领导 如有效进行授权谈判 如进行团队谈判与来自不同文化背景的人很好地工作 如表现出可以使用积极的技术解决文化或民族问题信息获取和评估数据 如制作表格收集数据组织和维护档案 如建立文案处理系统解读和传播信息 如使用多种媒体做口头陈述，展示信息利用计算机出来信

5、息 如使用计算机电子制表软件编制预算体系了解社会、组织和技术体系 如制定和解释组织结构图监督和改进绩效 如建立绩效预测模型设计或改进系统 如选定一个需要改进的情况，进行分解、研究，提出改善建议并予以执行（二）职业选择评估从你的价值观、个性、技能、能力出发，你期望选择一份什么样的工作岗位开启你的职业生涯？请分析你选择的理由。（岗位类型见附录1）二、职业兴趣与岗位期望评估参考自我评估和岗位类型，你期望的岗位/职业类型是：（一）第一种类型为： ，1.该类型的职业概述：2.该类型中你期望的工作岗位为：该工作岗位的职位分析：职位概要：工作内容： 任职资格：教育背景：职业知识：职业经验：职业技能/专业职业

6、能力：职业态度/通用职业能力： （二）第二种类型为： （三）第三种类型为：三、工作部门和工作地域评估就业机会存在于各种不同领域，了解可供选择的机会有助于你做出更完美的职业路径决策。（一）工作部门评估就业的四大主要部门是私营单位、国企单位、公共单位和国际单位，请对这四种工作部门，结合个人的职业生涯规划进行分析评估。私营单位的就业机会主要集中在中小企业、大型企业、加盟店、创业型企业和非营利机构；国企单位的就业机会主要集中在国有企业、事业单位；公共单位的就业机会主要集中在公务行政单位；国际单位的就业机会主要集中在跨国企业。对于每类工作部门，请按你的个人倾向进行排序，1表示此类部门是你求职时倾向性最强

7、的，5表示此类部门是你求职时可能最不倾向考虑的。私营单位 国企单位 公共单位 国际单位第一期望的工作部门为：期望分析：第二期望的工作部门为：（二）工作地域评估就业的工作地域主要来自与个人对生活地域的期望。综合各种资源的评估，请对个人期望或感兴趣的工作地域/城市、市镇做出分析。第一期望的工作地域为：第二期望的工作地域为：第三期望的工作地域为：四、职业决策（一）职业认知1.外部环境分析序号分析源具体说明1家庭环境分析介绍家庭背景、经济状况、家庭成员组成及其关系、教育方式，父母期望的职业倾向等2学校环境分析学校的特点、专业的优势与劣势3社会环境分析社会经济发展的情况、就业竞争情况等4目标地域分析例如

8、广州的地域优势与劣势2.目标职业分析目标职业名称具体职业/岗位名称（根据自我评估和职业兴趣与岗位期望评估，确定一个求职的具体岗位）目标职业所在行业分析清晰分析目标职业的行业现状、前景、待遇及就业需求，行业分类参见附录2.目标职业所需知识技能与专业相关的知识技能目标职业的工作特点工作特点描述（结合工作岗位分析）5目标职业的就业出路主要说明可从事的具体行业和求职地域（具体行业的名称可参见“各种工作岗位说明书”）6目标职业细解分析目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势；探讨目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响等（二）确定职业发展首选目标和路径（职业目标确

9、定和发展路径设计符合外部环境和个人特质如兴趣、技能、特质、价值观等，符合实际、可执行、可实现）终极职业目标（40年左右）长期职业目标（5-10年）中期职业目标（3-5年）近期职业目标（3年内）职业发展目标（完成的事件）起止时间（1）理想的行业单位（或创业意愿单位）：（每个梯队的行业单位至少了解三个） 第一梯队的行业单位： 第二梯队的行业单位：第三梯队的行业单位 （2）初级职业目标的工作分析：（3）中级职业目标的工作分析：（4）高级职业目标的工作分析：（三）SWOT分析（对照自我评估、职业兴趣和岗位期望评估和职业决策认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽

10、，合乎逻辑）（1）我的优势（strength）及其使用：（2）我的弱势（weakness）及其弥补：（3）我的机会（opportunity）及其利用：（4）我面临的威胁（threat）及其排除：五、行动计划 分阶段制定近期、中期、长期行动计划（行动计划要结合职业发展路径，发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性）（一）近期计划（3年内，详尽清晰、可操作性强；近期计划即实习、求职计划，如课程、实习、社会实践活动的计划，是否有考研究生的计划等）（二）中期计划（3-5年，清晰、具有灵活性）（三）长期计划（5-10年，具有导向性）六、自我监控（一）评估行动方案（科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确；正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案）（二）调整行动方案（方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性）七、生涯规划结语（对个人生涯规划进行小结，也可以谈感受与收获）附录1： 岗位类型1.经营管理类：【1】首席执行官CEO/总裁/总经理；【2】首席