1、 3、开展学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性和实效性。三、心理健康辅导的途径和方法 1、有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般心理保健知识,以增强学生的自我心理修养,培养良好的心理素质。 2、个别咨询与辅导。在进行团体或个别辅导的基础上,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治,帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。 3、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,把心理健康教育与教师的教、学生的学结合
2、,注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风,结合新课改,努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。 4、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念,了解和掌握心理健康教育的方法,营造家庭心理健康教育的氛围,调动家庭和社会的各种力量,创建符合学生健康成长的环境。 5、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案,有的放矢发展心理健康教育活动,变被动为主动;帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。 6、指导小学生进行自我心理健康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理健康
3、教育的方法:A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。四、心理健康教育的成果积累 1、整理研究资料。 2、撰写课题研究报告和经验论文。 3、建立课题档案五、活动领导小组:组 长:董宇辉
4、副组长:庄建梅组 员:陈灵芝、朱英、袁美琪、郁华及各班班主任 嘉善姚庄小学 2014年9月姚庄小学心理健康辅导活动案例记载辅导老师辅导学生四1班一男生心理辅导案例陈述:男,四年级一学生,身材高大,力气大如牛。古怪、偏激,没有集体观念。遇到不满意的事就要发脾气,冲动,有时有暴力倾向,不但针对与自己同龄的同学,有时甚至对老师和家长动手。学习上随心所欲,对自己感兴趣的内容会认真听,不感兴趣的时候,就做小动作,老师提醒和批评时不但不认错,反而会变本加厉。不讲究个人卫生,做作业只求速度,不求质量,作业能及时交,但错题订正时会极不情愿.爱看课外书,课外知识较丰富,学习成绩一般。心理辅导帮教措施:学生以自我
5、为中心,不注意他人的感受,对同学缺乏热情,在同学交往时对他人缺乏基本的信任和理解.面对这些问题,单纯的说教不但不能解决问题,有时候甚至会引起学生的逆反心理。采用认知疗法、合理情绪疗法等帮助他改变认知方式,引导求助者重新认识自我,讲究学习的方法。三2一学生 小男孩张扬好动机灵好奇心强。一天下午放学后,看见学校附近农户家的桃子红彤彤的,十分诱人,四个孩子趁主人不在家,相约一起上前采摘。不料被主人逮个正着,主人吓唬一个桃子赔50元钱,并扣下了书包。他们害怕赔钱,又怕家长责罚,更怕学校老师批评,同学嘲笑。 采用认知疗法、合理情绪疗法等帮助他改变认知方式,勇于担当,承认错误,改变行为。六年级一女生 一天
6、在课堂上我发现一个女孩子莉莉(化名)好几次拿出一瓶水来喝(似乎这瓶水有着独特的魅力),为了不影响其他孩子的学习,课堂上我只是用眼神提醒了她。下课以后,我把叫她到讲台上来,并要她把上课喝的水带上来。因为我们班有规定,不能喝碳酸饮料,所以看见她一副心虚的样子,我就猜到了。我准备批评她几句,可是她却发火了。运用情绪疗法帮助孩子认清现状,改正错误。也请老师学会冷处理。六4班一男生他是本地学生,纪律散漫,上课经常开小差,尤其爱讲悄悄话,是本班有名的话公公,别的同学认真听课、无人搭理他时甚至能一个人自言自语好一会儿,而一旦你叫他回答问题却支支吾吾,声音低得像蚊子叫。 采用认知疗法、合理情绪疗法等帮助她改变
7、认知方式,引导求助者重新认识自我,树立人际交往的自信心,学习构建人际支撑系统的原则与方法,通过人际交往等实践训练增强心理调控能力。六2班一女生 女生自小家庭经济状况欠佳,母亲在其10岁时病逝,父亲娶继母并有一个同父异母弟弟,幼时敏感多虑,脾气差,个性强。家人都迁就她,但学业成绩一直很好,自己认为只要学习优秀就能获得好的工作和他人的肯定。缺乏人际交往的技巧,与班级同学常常发生矛盾,与人交往感到不自在和焦虑。 采用认知疗法、合理情绪疗法等帮助她改变认知方式,引导求助者重新认识自我,树立人际交往的自信心,学习构建人际支撑系统的原则与方法,通过人际交往等实践训练增强心理调控能力。经过四周咨询和心理辅导
8、,来访者认知观念与行为方式有了明显改变,进入了正常的人际交往生活。六1班一男生 该生从小学习很好,经常考第一。但“从小就非常不老实,在小学时,曾将胳膊摔断,而且也经常和别人打架,几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门,父亲就十分生气,就打孩子,这样几乎天天挨打,但仍旧不改。 和家长联系,了解具体情况,在分析帮助。五3班一女生 一女生,性格内向。在班上几乎没有朋友。总是独自一个人呆着。上课时,似乎显得特别紧张,从来不主动举手发言即便是被老师提问时,声音细如蚊子。面对班上同学的嘲笑,他越来越没有了自信。总觉得自己什么都不如意,在学习中更加消极,丧失了学习的兴趣!四3班一男生 四年级转入我们小学,感
9、到不适应。写作业慢,每天很晚才写完,甚至写不完,影响休息和第二天学习。同时写字速度跟不上老师板书。本人苦恼,家长也很担忧。孩子认为自己是新同学,跟不上学习进度,没有朋友,很苦恼。过度学习的原理解释,学习程度应该是刚好掌握程度的50才能达到熟练程度。合理情绪疗法等帮助她改变认知方式,舒缓情绪。六4一女生一个刚满12岁的小女孩,上学期从外地转入我们班,她成绩优异,善于表现自己,喜欢参加学校和班级组织的各项活动。父母都在外地打工,收入较高,家庭条件较优越,又是家中的独苗,爷爷奶奶都围着她一个人转,再加上这孩子天资聪颖,家人更是十分溺爱。可在学校却不受同学欢迎,她很委屈。 个别辅导,运用认知疗法加以强
10、化。六3班一学生 自入学以来,学习习惯差,性格怪僻,脾气暴躁,不愿学习,与班级学生交往困难,经常惹是生非,其表现为:从入学开始,课堂纪律差,作业马虎甚至拖拉,对老师不尊重,对于老师的批评置之不理。在与班主任交谈中,表现出对父亲的强烈抵触。母亲反映,孩子在家比较听话,尤其是对母亲。父亲工作忙,脾气也暴躁,对妻子、儿子都很严厉。 倾听音乐,舒缓情绪,游戏放松疗法。姚庄小学心理健康辅导活动课教案做情绪的主人教学目的:1了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。2掌握适当表达、调节不良情绪的方法,做一个开朗、快乐的小学生。3在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。教学内容:小学六年级学生的情绪辅导。教学
11、重难点教学重点:引导学生了解多种情绪,认识到不良情绪的危害性,把握好情绪。教学难点:自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。教学形式:情景体验、游戏活动、讨论分析。教学准备:课件、彩纸片若干。教学过程:一、游戏导入1、情绪猜猜猜 指名学生抽签表演,下面学生猜。 这四位同学用丰富的表情语言向我们传达着他们内心的情绪。板书:情绪2、人的情绪就像一个万花筒,真是千变万化,奥妙无穷。情绪就像一只住在每个人心里的小兔子。时时撞击着你的心,有时这只小兔子在你心里愉快地玩耍,让你心情舒畅、心花怒放。你就会露出这样的表情(出示笑脸);有时这只小兔子又使你心情烦躁,暴躁愤怒,你就会露出这样的表情(出示生气的脸);有时这只小兔子又使你伤心难过,让你想大哭一场,你就会露出这样的表情(出示伤心的脸);有时这只小兔子又会使你紧张慌乱、惴惴不安,你就会露出这样的表情(出示恐惧的脸)。在我们多变的情绪中,有四种最基本的情绪,这就是喜、怒、哀、惧。二、人生AB剧思考讨论两个问题:1、他们分别表现出什么样的情绪?2、这样的情绪分别会给他们带来了什么影响?小结:面对同一件事
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