我爱自己深度解读自恋型人格 自恋的人为何不能当伴侣Word格式.docx

1、孩子的情绪因此受到了严重的伤害，他们试图在被忽略之后存活，他们无法在家长那里得到安全感，所以开始隐藏自己来求得生存。他们通过虚拟的模仿来进行试验，很快发现他们能够通过演戏的方式来操纵父母和其他人。因此，他们开始戴上各种各样的伪装和面具，从而获取自己想要的，特别是从那些需求爱和寻找爱的人身上获取。他们变得极为自私、无情和会操纵别人。2） 极度自恋的人也可能是由极度娇生惯养的父母所带大的。他们的成长过程中，从没有过由于自私或对别人造成伤害而带来的负面影响，因而成长为社交怪物。我们称呼他们为“小孩”，但他们实际上是超级小孩，完全不知道要尊重他人的个人界限，认为自己是上帝，其自我意识无边无界。你认为在

2、21世纪，自恋是否一个日渐突出的问题？是的，婴儿潮和嬉皮一代都希望子女拥有最好的东西，因此他们让孩子们感到自己有资格、而且相信自己会获得完全的成功-而且不用经历太大困难。有哪些日常特征可能意味着自恋人格呢？（如持续的Facebook更新？对注意力的寻求？）展现极端自恋的日常特征包括不停地谈论自己、夸张个人成就、缺乏对他人的同理和敏感、夸张的公共展示，如在社交网络上经常展示个人身体、肌肉、性感、以及谈论“自我”。另一种自恋的形式是受害者人格。自恋这枚硬币的一面是夸张（“我比你强”），另一面就是受害者人格（“我比你强，是因为我承受的比你多”）。具有受害者人格的自恋者坚持认为你并不了解他们人生中所经

3、历的苦难，他们以你不照顾他们、或不支持他们的事业而羞辱你。针对同一个事业或事情的两个方面，也都可能产生自恋。一个人可能对论点的一面完全产生受害型自恋，也可能对相反那面。在政治（保守派VS自由派），对生活选择的道德问题（堕胎VS反对堕胎），甚至是选择墙壁颜色的简单问题上，都是如此。熟练的自恋者用“受害”作为获得注意力的手段，而大多数人都会落入他们的陷阱，以避免自己显得冷漠和无情。自恋的行为如何损害关系（亲密和柏拉图式关系）？极端自恋的人通过好意、对另一个人的牺牲和风险在关系中造成难以言说的伤害，就像蜘蛛从牺牲者身上中吸取生命的果汁。当牺牲者再不能提供果汁时，蜘蛛将无视这个尸体。另一个比喻是认为极

4、端自恋者就如同关系里的吸血鬼一样，他们将你的血彻底吸走，毁灭掉你。他们会让你认为他们真的是关心你，但实际上他们只是利用你和从你身上不断地索取。他们对你并无情感健康的回报。他们太害怕你发现他们内心的软弱和伤痕，因此你稍微靠近，他们就会抓狂和惊恐，而且经常以消失或撤退收场。 他们不会回复你的电话。这一过程中，他们依然会让你感到自己是坏人，会产生负罪感，而且会歪曲你试图进入他们灵魂的兴趣。自恋者从不犯错。因为他是上帝。而对他来说，你永远都是错的。作为一个心理医生，我常常看到很多对爱有缺陷的女性落入自恋者的陷阱中。她们与这些男人的关系反覆而极端。这完全是精神折磨，男人用算计好的温柔、专家式的负罪感植入

5、和初级的虐待使一个好女人渐渐被磨损。最后，他们毁掉她，留一个情感的灾难在身后，继续寻找下一个傻瓜，而不认为自己做了任何错事。自恋行为如何在工作场所造成危害？工作场所的自恋者常常见于极度自恋的老板身上。在他们身后，员工称呼其为混蛋老板，憎恨他们，而且完全不愿意取悦于他们。如果员工比老板更有才，那就一定要小心。自恋的老板对强过他们的人和能偷走他们光环的人感受到威胁。极端自恋者都非常没有安全感。只要员工能让老板看上去很好，那么老板就会需要他，团队也不能没有他。当自恋老板感到被威胁，或完全不相信某员工时，他就可以被抛弃了，老板会像扔垃圾一样开除他。如何帮助自恋的朋友走出来?值得怀疑自恋的人除了附属者之

6、外，是否有真正的朋友。拥有极度自恋的朋友是一个关系上的危险信号，表示你是脆弱而且习惯于此的。那么你能否帮助自恋的朋友走出来呢？并不。我建议你还是离开他，与真正关心人的人们做朋友。避开自恋者，自恋者孤独的悲惨的死去，不要让他们拉你一起。如果你正与一个自恋者发展关系，而且感到挫折，该怎么做呢？离开。自恋者对你的健康极为有害，他们会很快地毁掉你，无视你的尸体继续往前，而你的心被野猪拽出来吃掉。要明白极端自恋者是严重病态的人，一定要不顾一切避开他们。自恋能否被“治愈”？可能，这取决于医生的技巧。大多数行为临床医生都不晓得如何治疗自恋者。极端自恋者想要被治愈，就必须要承认自己的病态，和想要健康的愿望。可

7、是对大多数极端自恋者来说，这个要求太过分了。极端自恋者如果产生变化的愿望，那必须要经过一系列巨大的人生变革，破坏他们的自大、极端自私、权利和自以为是。无论极端自恋者愿不愿意得到帮助，临床医生必须要有很好的技巧，才能发现他内心的伤害，进行疗愈，帮他们树立起健康的自我形象和互动关系模式。能够被治愈的极度自恋者只有一种-坏掉的那种。自恋是天生的？深度解读自恋型人格核心提示：自恋是天生的吗？自恋的人有哪些特征？我的另一半很自恋怎么办？如果自恋型人格对他人造成了伤害，怎么帮助他们走出来？本文通过8个问题深度解读自恋型人格。一问：自恋人格是如何形成的呢，还是说，他们天生就这样？看情况，早在孩提时期，尤其是

8、新生儿，他们需要被持续不断的关注，对他们而言，自我关注是一种求生的本能。渐渐地，随着成长，他们会意识到在众多的刚性需求中，他们并非唯一。这时，耐心、理解以及其他重要的社会人特质便逐渐发展起来。我个人认为，有两种可能性。如果父母是非常自恋的人，父母就不会那么在意孩子的心理需求。孩子的需求被忽视、嘲笑、羞辱，甚至遭到攻击，从而使他们在内心深处极度渴望被爱和被关注。因为缺乏关爱，孩子则容易导致如下两种行为1）孩子为了获得认可和关注，他们变得具有表演特质。对孩子而言，父母并没有给他们提供安全感，因为父母对孩子的内心需求和痛苦不屑一顾。父母只关注事物的外在表现。孩子的内心深受伤害，但同时，还得尝试在缺乏

9、关爱的情形下生存。因为没有安全感的保障，导致的结果就是，孩子启动一种自我保护机制。起初，他们通过模仿作为一种尝试，但很快，他们发现通过表演可以操控父母及其他人。基于这个发现，他们从此走上模仿表演的道路，带上各种各样伪装的面具，以便得到他们渴望的东西。尤其是从父母身上，以及那些同样缺乏关爱、渴望关爱的人。他们变得自私、无情，成为一个操控高手。2）另一种极度自恋者则是因为在过分宠溺的环境下成长而产生的。成长过程中，他们从未因自私或伤害他人的行为而引发负面的评论，从而成长为一群社交怪物，被称为“小孩”，而且是“超级小孩”。他们完全不懂得要尊重他人，他们认为自己是神，是上帝，是至高无上的，非常自我。二

10、问：你认为，自恋会是21世纪一个日渐发展的问题吗？是的。婴儿潮（注：在第二次大战后大约20年期间出生的人）和嬉皮士一代人希望把最好的东西给他们的孩子。这使得他们的孩子相信自己有资格，可以获得完全的成功而且不费吹灰之力。三问：自恋型的人都有哪些常见的特征呢？ （频繁地更新facebook？不断寻求别人的关注？）极度自恋的人都有一些共同的特征，如总在不停地谈论自己、夸大自己的成就、但对他人却缺乏同理心和关怀、在公共场合夸张地展示自己，如在网络上裸露性感、展示肌肉、或不停地谈论“自我”。另一种自恋形式则是受害者人格。如果自恋人格是一个硬币，那么一边是夸张（我比你更强），另一边则是扮演受害者人格（我比

11、你更好，是因为我遭受的比你多）。有受害者人格的自恋人，会坚持认为你无法理解他在生活中所遭受的苦难。他们甚至会拿你不好好照顾他、不支持他们的行为来羞辱、指责你（译者按：他们内心的OS是“生活已对我如此不公，你还不好好待我，你好没良心！”）。针对一件事情的两面（产生的原因或产生原因的反面）都有可能导致自恋。一个人也许是因为一件事的一方面而变成受害型自恋，但也可能是因为对立的那一面。这种对立是客观存在的，好比：政治上（保守派VS自由派），生活里的道德问题（堕胎VS反对堕胎），甚至在选择什么颜色来刷墙这种小事情上。一个有技巧的自恋者，会把“伤害”当成一种手段，来获得别人的注意。（译者按：在受伤型自恋者

12、的世界里，“伤害”不是我们所认为的不利，相反，会成为他们有利的手段之一）如此，大多数人都会落入受伤型自恋者的圈套，不然的话，就会被他们称为麻木和冷漠的人。 四问：自恋行为会对亲密关系不利吗？极度自恋的人在亲密关系里会以“好意”、“为爱牺牲”及其他奉献的方式，对亲密关系造成无法言说的伤害。这就好比一只蜘蛛附在受害者身上，吸取他的生命养分。当他被榨干了，不再能为蜘蛛提供养分时，蜘蛛就会毫不留恋地抛弃这具残骸。另一个比喻是，极度自恋的人好比是亲密关系里的吸血鬼，吸干你身体里所有的血液，一滴不剩。他摧毁了你，你还以为他是真的在乎你，而事实上，他不过是利用你，从你那里索取他的所需。他对你没有任何情感上的

13、回报。因为他非常害怕被你发现他内心的虚弱和伤口，一旦你很紧密地靠近他，他会感到抓狂和恐慌，从而上演消失和撤退的戏码。他才不会回复你的电话，而且这一过程中，他还会让你觉得你才是搅黄这件事的罪魁祸首，让你感到内心愧疚，进而曲解你想进一步与他灵魂交流的意图。自恋者从不认为自己会犯错因为，他们认为自己是神。在他看来，你永远都是错的。作为心理医生，在看过很多案例后，我发现那些缺爱的女性很容易落入自恋者的陷阱，她们与那些自恋型的男人爱恨纠缠，反复极端，简直就是精神折磨。这些男人一边算计着温柔，一边在你心里埋下对他歉疚的种子，他只略施伎俩，将一个好端端的女人渐渐消耗。最后，他摧毁了她，便转身投入到寻觅下一个

14、大傻瓜的计划里，身后留下一颗破碎的心，而且你永远别指望他会忏悔，认为自己做了坏事！五问：自恋行为会给工作带来什么破坏？在工作场所，自恋者常见于以自我为中心的老板身上。私下里，员工背着他们，骂他们混蛋；憎恨他们，完全不想讨好他们。如果一个员工比老板更有才华，那他一定要小心了。自恋型老板会觉得受到威胁，因为比他们强的员工夺走了他们的光环。极度自恋者非常没有安全感。只有，当员工能帮助自恋型老板看上去更好，那么老板才会需要他，并且在他的团队里有立足之地。而一旦老板感受到威胁，失去对他的信任时，他就呆不住了。老板会解雇他，就像丢掉垃圾一样。六问：如何帮助自恋的人从这种状况中走出来？值得怀疑的是，自恋者除

15、了依附者和屈从他们的人，是否真的会有朋友？与一个极度自恋的人做朋友是一段危险关系的信号，意味着这份友情是脆弱的并且你也习以为常。那么，视自恋者为朋友的你，是否真的能够帮助他走出来呢？我不这么认为。我更建议你远离自恋者们，与那些真正关心你的人做朋友。离自恋者们远远地。就让自恋者们独自咀嚼孤独和痛苦，不要被他们拖下水，进入他们的黑洞。 七问：如果你正与一个自恋者谈恋爱，并且深感挫败，你该怎么办？离开他们。自恋者将对你的健康非常有害，他们会一点一点摧毁你，最后仅剩一具空洞的“尸体”。你的心被掏出来，然后被“野猪”吃掉。看来作者非常痛恨自恋者啊，这两句形容得血淋淋的。简单一句话就是：珍爱生命，远离自恋狂。）你要时刻谨记，极度自恋的人是有严重心理问题的人，要不顾一切地远离