青年教师职业生涯规划书XXXdocWord格式文档下载.docx

1、多动笔， 把自己的教学感悟、教学发现及时撰写下来，努力使自己的论文或案例等能多发表获奖；多动：这“动”包括自己多运动保持良好的身体素质，身体是革命的本钱 吗，“动”还包括多与孩子互动，保持良好心态。二、分项目标和任务1、师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重 自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献 给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。2、个人学习方面： 1

2、） 每天读书至少半小时，提高自身的专业素质。理论学习采取精读与泛读相结合、集体研修与个人研修相结合的形式，主要阅读一些有关教师专业发展的书籍，近期阅 读书目有给教师的建议、爱的教育、名师高效课堂的引导艺术、课堂教学评价，及时做好旁批、批注并保证假期中每周一篇读书笔记，开学后每两 周一篇读书笔记。 2）根据市、县、校各级计划，积极加入研修活动。每学期至少上1节公开课，促进自己教学及个人成长，认真反思教学理念、反思教学过程。 3）走进其他教师的课堂，多观摩多学习。本学期听评课目标为10节，做到节节有评课，及时记录所想所学。3、课堂教学： 1）三人行，必有我师。在教学上，找到班与班之间的差距，以鼓励

3、为主，帮助学 生，保护学生的积极性。另外，要学会换位思考，有本书说到：老师的三样宝：微笑、激情和爱心。老师要以学生的观点审视自己，才能成为学生心中的好老师。努 力提高课堂学习效率，进一步提高学生的学习成绩。 2）总结上个教学班在教学中的问题，及时改善教学方法，注重读与说的结合，注重说与写的结合。 3）合理的运用计算机及其他现代化工具辅助教学。课前认真备课，课后进行认真的反思，并认真记录心得体会。 4）注重美术课的教学，培养学生的审美能力、表现能力、创造能力，让每位学生在课后有所学有所获。4.学校工作 1作为班主任，要搞好常规工作和后进生的转化工作。在其他任课老师外出时，及时到班内进行常规管理，

4、有针对性地与孩子进行心理沟通，与家长共同探讨如何养成良好的学习习惯。与任课老师及时沟通，进行家访、电话、上网联系，并定期召开家教实践活动。 2）保证兼职工作的质量，做好家长学校的分管工作，并努力做好学校分配的各项工作。5.创特色工作 1）从学生的养成教育出发，结合重大节日、纪念日开展好各项活动。 2）打造班班有特色、人人有特长活动进一步完善。 3）学生的读书活动以及各项竞赛做到有实效。6、通过三年对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：1学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。2能够产生比较强烈的自我提高欲望。3努力成为骨干教师。4成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平

5、高的资深教师。5成为能够适应教育改革和学校发展所需要的优秀教师。三 、实施的措施与对策（一）专业水平的提高：1学习教育理论，在理性认识中丰富自我认真阅读课程标准课程改革实施方案等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。 每学期读一本教育专著，如中小学语文教学与研究等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。2专业素质的提高，在汲纳中充实自我坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通

6、；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。（二）日常教学常规的扎实与提升：精心备课，探索趣味性练习，创新性练习。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力的提高。（三）善于思考，在实践中探求、感悟：学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来， 享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天在反思中扬长；审

7、视今天在审视中甄别；前瞻明天在前瞻中创 新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。（四）练就自己扎实的基本功：坚持每周练习三字一画，多读教育方面的相关类的杂志，增加自己的阅读量。坚持自学，提高自己的自身能力。（五）利用信息技术手段辅助教学：充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。运用多媒体课件于教学中去，不断提高自己的计算机水平。四、个人的建议和要求1多参加各类高层次的培训学习，使自己的各方面水平有所提高。2多提供机会走出校门，吸取他人之长，补自己之短总之，在今后的三年中，我将一如既往的热爱事业、热爱学生，严格要求自己，

8、争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的教师。 王桂红 2015.10.11赠送以下资料考试知识点技巧大全一、 考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟

9、钝，思维能力较差。我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的

10、小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要 蒙 了。一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。4. 答题不要犹豫不决选择题做

11、出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或 开天窗 。5.试卷检查要细心有序应答要准确。一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。另外，对不同题型可采用不同的检查方法。选择题可采用例证法，举出一两

12、例来能分别证明其他选项不对便可安心。对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。6、万一记忆 短路 可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生 记忆堵塞 。此时不要紧张，不妨尝试如下方式：首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说 放松 时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。第二，积极联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。第三，进行一分钟自我暗示。即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。比如： 我已平静下来，我能够考好 、 我有信心，一定能考出理想的成绩 等等。第四，分析内容，查找相关要点。借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。