1、不良姿势会导致僵硬,限制关节活动范围和肌肉回缩,使中风致残情况加重。患者在床上的姿势必须30-40mins进行调整和改变,交替使用不同的姿势,从仰卧位到侧卧位等等。,注意:,髋关节和肩关节的姿势是第一重要的。两者必须保持向前,腿稍内旋,上肢外旋。正确的操作和姿势摆放,不仅可以预防不必要的并发症,也有助于功能性活动的恢复,变不同的日常生活活动为“治疗”。,床上的卧与坐,仰卧位下图是最常用的姿势,可是如果没有特别注意,会导致压疮,最应该注意的是使患者处于抗痉挛的模式。,躺在床上,头转向患侧一个枕头放置于肩下面,保持肩部向前抬起。上肢放在枕头上,肘和腕伸直。掌心向下,大拇指和手指张开。手的位置(手掌
2、向上或向下)高于肩关节可以促进循环,预防手水肿。,一个枕头置于髋关节下面以防止骨盆缩回或向后降和腿向外旋(腿必须保持中立位)如果腿完全没有张力,放一个小枕头在膝关节下面,使它保持稍屈曲,避免腿外旋。一个软枕头置于足底,防止下垂僵硬。,侧卧位-患侧卧位,不让患者翻身从而导致肩关节受限,这是出现“疼痛肩”的常见原因之一。肩向前而臂外旋肘伸展手掌放在最高处患腿伸展,膝轻度屈曲健侧腿稍屈曲,侧卧位-非患侧卧位,患侧上肢向前置于枕头上肘、腕伸直,手指打开患侧下肢屈曲,并处于中间旋转位放在枕头上头部应予以支撑,但不向患侧屈曲PS:对病人而言,主动的非患侧卧位比患侧卧位困难得多,在开始的 时候病人需要更多的
3、帮助。开始的姿势是:病人仰卧,双手紧握、向上抬起超过她的头,训练者帮助她弯患侧腿,然后控制躯干向非患侧旋转。,床上坐起,在允许下床之前,让病人坐在床上,姿势仍然很重要。应该用枕头或纸板盒帮助支撑患者,以保持笔直的姿势,防止躯干向患侧屈。躯干伸直(枕头在背后,不是在头部)双臀负重肩向前,上肢外旋,伸直中风病人半坐位容易导致病人滑向床的足端;骶骨负重和磨擦皮肤会导致压疮。,床边坐位,完全把腿放在床边的坐姿是恢复运动功能的一个重要步骤。这个姿势促使胸部扩张,呼吸较容易,刺激支撑和平衡反应的重建。脚必须平放在地板上,膝和踝屈曲成90。正确的负重基面不仅使身体控制较容易,同时给大脑以正确的触觉和感觉信息
4、的输入。,从卧位到坐位,旋转肩部越过骨盆病人握住双手,手指交叉,腕及肘伸直,肩向前患者下肢屈曲,然后病人自己举起、放下双上肢或双肩向两侧活动,向健侧翻身,中风患者会发现向健侧转动身体比向患侧转更困难,必须一些帮助。仰卧位,握住双手患侧腿屈曲,足放在床上鼓励患者向健侧看并将双上肢伸直转向该侧,这可以帮助身体转向健侧训练者可以给予一定的帮助,向患侧翻身,如有必要,向患侧翻身前,应将病人移到相应的 床边,以便有更大的地方来翻身。令患者屈腿,帮助患腿屈曲训练者将手放在她的骨盆上,告诉并帮助抬起臀部,向一侧移动骨盆,训练者控制患侧肢体,病人自己移动健侧肢体,或患者握住双手自己翻身。,从卧位到坐位,被动辅
5、助运动病人转向健侧训练者一只手握住肩胛骨,另一只手帮病人把腿移到床边鼓励用健侧手在床边支撑,主动辅助运动,病人双下肢屈曲向健侧翻身,用手支撑,肘伸直,直到达到坐位训练者在骨盆处引导病人运动,将手放在肩部及髋部向下推完成坐位,双足平放在地上,由健侧坐起的运动顺序,病人用健侧手抓住患侧手腕用健侧腿将患腿移到床边(尽量自己移动),抬头,用健肘支撑,移动患腿到床边,用健侧上肢支撑达到坐位,床椅转移,首次的转移主要是被动-辅助活动,开始要正确鼓励在转移中做主动的部分。随着时间的推移,患者应该尽可能的不要帮助完成此项活动。活动的顺序前一部分同床上坐起坐在床边,脚平放在地上,从床转移到椅,教病人向前倾斜在双脚上,而后站立,转身,再坐下。训练者站在他的前面,抓住他的肩他的手放在训练者的肩上用训练者的膝支撑他的膝,特别是患膝训练者弯曲他的身体,从肩部拉他向前,患者借助拉力向前抬起臀部抬起臀部后,训练这向椅子转动患者。病人不能完全站立。,在帮助下转移,病人紧握双手,身体向前倾斜,双手放在矮桌或椅子上患者足放平,脚后跟接触地板然后患者抬起臀部并旋转,移动到椅子上训练者可帮助患者抬起臀部,无帮助转移,肩向前患者向前倾斜在双脚上,站起来并转身,通过他的患侧转移部分体重然后患者坐在椅子上,
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