初三体育理论课教案1Word格式.docx

1、1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学学生可以互相组成小组进行讨论。（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4、神经系统发育不完善。初三体育与健康教育教案第2课 教 学 过 程教 学 内 容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手

2、运好球激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力体育委员整队师生问好见习生随堂听课4：要求动作整齐，精神饱满

3、，学生要注意观察6-810分指定集合地点向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下： 掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开1熟悉球性语言激发学生练习兴趣要求学生能自我摸索在练习中能发挥组长的作用4、提高学生的表现力、学生自己散点练习然后表演学生进一步练习熟悉球性动作3、学生要认真操练8920分1、教师找出个别的同学在熟悉球性练习中花样做的多的进行表演。2、教师表演几个动作给学生看，提高他们学习的欲望。3、学生去进一步熟悉球性练习，同时也要发挥自己的主观能动性学生成四列横队练习按照体操队行站立2运球（1）原地运球（2）行进间运球（3）

4、运球接力培养学生的观察能力和模仿能力要求学生能解决学习中的问题培养学生的创新能力和思维能力提高学生练习的兴趣，培养他们集体主义的精神。1、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球2、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球3、体前左右手交换做高低运球（运一次就换手）4、对墙按拍球练习散点练习5、单手高运球左右拨拉681、教师讲解提示运球的注意点2、学生眼看前方，左、右手分别做高、低运球3、抬头观察教师的手势，左右手变换做高低运球4、行进间运球，四路纵队。6、教师及时纠正错误动作，提示要点。7、运球接力。四列横队练习 教 学 评 价 放 松 身 心情景结束放松及课后评价在愉悦的气氛中，使学生在生理

5、和心理得到放松能客观评价听音乐做动作放松2能自评互评3师生再见1-35分导入情景小组组织自评归还器材师生再见场地器材篮球12只课后记录初三体育与健康教育教案第3课 跑的身体素质练习素质练习激 发 运 动 兴 趣 阶 段学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。 通过身体素质练习，提高快速跑的能力 培养快速跑运动的兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。3、队列练习：四面转法，齐步走，跑步走4、跑跳操组合四面转法，齐步走，跑步走。6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。1跑的辅助 练习要求学生能开动脑筋培养学生爱动脑筋的好习惯，和自主能力。、学生认真听讲并思考老师提出

6、的问题。学生积极开动脑筋回答问题。可以互相讨论。教法：一、教师提出问题（1）哪些跑的专项练习能提高你的快速跑的能力？（2）跑对你的身体健康有哪些好处？二、教师提出练习提高学生练习的兴趣，培养他们吃苦耐劳的精神。1、学生认真听老师的讲解和观看示范2、学生练习：（1）原地动作的练习。队形成四列散开的体操队形。（2）行进间动作的练习。队形是四路纵队，四人一做，鱼贯而出。的内容：1、原地的练习：（1）原地高抬腿20秒*3组（2）原地摆臂练习20次*3组（3）双腿直膝跳10次*3组（4）深蹲起10次*3组2、行进间的素质练习20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折叠跑（4）后蹬跑四路纵队初三体育

7、与健康教育教案第4课 起跑接短跑、素质练习发展学生的速度跑能力两腿蹬摆的协调配合学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐学生练习密度为 6-8次/人次数时间课堂常规明确学习目标慢跑徒手操要求动作整齐有节奏感，精神饱满，学生要注意观察教师讲解跑的要求。学生带做徒手操。短跑1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习，注意观察同伴的动作。4、同伴在学习中互相关心学生明确各种反应速度的练习 模仿教师示范学生按内容练习学生分组练习，并能互评711次原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿跑摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。如何进行途中跑练习的讲解 （1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m2素质练习：力量练习俯卧撑和团身跳培养学生的力量素质和模仿能力听教师讲解练习内容按照教师布置的任务完成练习。学生自己创编动作练习。35 各种预备练习反应速度快，注意力集中1教师讲解动作要令及要求，并组织学生练习1教师讲解动作内容及要求，并适当示范。指挥学生练习观察和及时指导。学生自己寻找练习方法。并表演。队形是分散开的听音乐做动作