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小学五年级体育测试题Word文档格式.doc

1、( )A、短跑 B、长跑C、中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内()约占体重的70%左右。A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时,进行自救的正确做法是()A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度,正确的做法是()A、快慢B、快慢快C、慢快12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养,正确的说法是()A、吃得多,吃得好,就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食偏食。14、要想投的

2、远,出手的投掷物要()A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。A、助跑 B、起跳 C、腾空16、下列叙述正确的是()A、不管什么天气,都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体,节省时间。D、学习动作技术,要从易到难,逐步提高17、艾滋病出现至今不过20年,全球感染人数逾6000万,其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是()1输血2拥抱3性接触4、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期,应特别注意自己的饮食习惯,要基本做到()A、早饱、午少、晚好B、早好、

3、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美()A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗,对人没礼貌。20、( )采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全?答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好帮助,听从老师指挥,有事向老师打报告。2、参加剧烈运动之前必须注意什么?运动前要有准备活动,运动中不能大量饮水,运动后要做好放松活动。3、跳高的基本技术是什么?助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型?(列举5种)马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成哪些个人卫生习

4、惯?(至少回答出5条)勤刷牙,饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。 小学五年级体育测试题答案一、选择题:1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C1、现代优秀跳高运动员大多采用(A)。A背越式B跨越式C俯卧式2、队列练习中,立正的预令是(D) A.立B.正C.立正D.没有预令 3、成人每天需要(D)ML的水 A300-800MLB600-2000MLC1000-2000MLD1500-2500ML 4、锻炼负荷通常包括哪两个方面(CA.练习次数、练习时间负荷时间、负荷强度 C.负

5、荷强度、负荷量D练习组数、练习重量 5、我们的身体包括头、颈、躯干、(A),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。A四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿 6.小学生每分钟()次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。A.50-60B.60-70C.0-80D.80-90 7、三步上篮的正确动作为(A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳 8、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(B) A单脚B双脚C跨越D都可以 9、下列选项中不属于人身体素质的一项是(A力量、耐力B速度、柔韧C体能D灵敏 10、营养是有益于人体生长发育和健康

6、的食物成分,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和(),六大营养素。A.水B.饮料C.鸡肉D.大米 11、400米属于()距离跑,在跑时()抢道。B) A:短、可以B:短、不可以 C:长、可以D:长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是(A、速度B、灵敏 C、柔韧D、协调 13、完全健康的人应该是()A、身体健康B、心理健康,道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要(B)落地时成绩才有效。A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地 15、正常人全身共有()块骨头 A、106B、206C、306 16、前滚翻时身体依次着垫的部位是A.后背头腰臀部B.头后背C.头D.头

7、17、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为(。1.50米1.55米1.60米D、1.65米 18、田径运动包括()赛和()赛两部分,以远度或高度计算成绩的项目叫(),以时间计算成绩的项目叫()。田、径、径赛、田赛径、田、径赛、田赛 田、径、田赛、径赛径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用是(A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分 20、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操 21、身体素质练习有(A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 力量、耐力、速度、柔

8、韧、爆发D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳 22、运动中腹痛,一般采用的方法是(及时补充生理盐水 减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位坚持跑一段距离等服止痛药 停止运动 23.双手抛实心球时(A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 24奥运会的会旗五环的顔色分别是(A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫 25.武术的手型有(A.2种B.3种C.4种26.我国的国球是(A.足球B.乒乓球C.羽毛球 27.青春期应特别注意(A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡 28发生轻度扭伤后,应采取(A),减少出血与肿胀 A.冷敷B.热敷C.按摩 29冬季长跑时,主要培养学生的(A.耐力B.力量C.柔韧 6、奥

9、运会的格言是(更快)、(更高)、(更强)。1、2008年奥运会在( B )举行。A 北京 B 英国 C 日本2、奥运会的标志由( A )个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于( A )人?A.11 B.13 C.124. 、我们现在在做的广播体操共有( B )节。A.10 B.9 C.11三、判断题:1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,每四年举行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ) ) (一 填空:1 经常走步,能使(肺活量)增加,呼吸(氧气量)比平时能增加(2-3)倍。2 爬山能使全身(肌肉)、(关节

10、)、(韧带)、以及(内脏器官)都得到锻炼。3 当思考问题时,管理思维活动的神经细胞就进行工作,也称(兴奋 ),这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态,也称(抑制 ),反之,当进行体育活动时,管理肌肉活动的神经细胞就进行(兴奋 ),而管理思维活动的神经细胞就处于( 抑制 )状态。4 紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们(活动活动)身体,使大脑思维细胞由(紧张转向轻松)状态。5 由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大),以免造成上课后(心跳剧烈),情绪稳定不下来。6 心脏的位置在身体胸腔的(正中偏左),两肺(中间),大约有自己(拳头)那么大,形状像(桃子),尖向(下)偏(左)。7 心脏主要是由(

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