小学五年级体育测试题Word文档格式.doc

1、（ ）A、短跑 B、长跑C、中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内（）约占体重的70%左右。A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快慢B、快慢快C、慢快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的

2、远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于（ ）过程。A、助跑 B、起跳 C、腾空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高17、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、

3、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗，对人没礼貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全？答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。2、参加剧烈运动之前必须注意什么？运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。3、跳高的基本技术是什么？助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型？（列举5种）马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成哪些个人卫生习

4、惯？（至少回答出5条）勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。 小学五年级体育测试题答案一、选择题：1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。A背越式B跨越式C俯卧式2、队列练习中，立正的预令是（D） A.立B.正C.立正D.没有预令 3、成人每天需要（D）ML的水 A300-800MLB600-2000MLC1000-2000MLD1500-2500ML 4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（CA.练习次数、练习时间负荷时间、负荷强度 C.负

5、荷强度、负荷量D练习组数、练习重量 5、我们的身体包括头、颈、躯干、（A），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿 6.小学生每分钟（）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。A.50-60B.60-70C.0-80D.80-90 7、三步上篮的正确动作为（A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳 8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B） A单脚B双脚C跨越D都可以 9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（A力量、耐力B速度、柔韧C体能D灵敏 10、营养是有益于人体生长发育和健康

6、的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（），六大营养素。A.水B.饮料C.鸡肉D.大米 11、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。B） A：短、可以B：短、不可以 C：长、可以D：长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（A、速度B、灵敏 C、柔韧D、协调 13、完全健康的人应该是（）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成绩才有效。A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地 15、正常人全身共有（）块骨头 A、106B、206C、306 16、前滚翻时身体依次着垫的部位是A.后背头腰臀部B.头后背C.头D.头

7、17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（。1.50米1.55米1.60米D、1.65米 18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（）。田、径、径赛、田赛径、田、径赛、田赛 田、径、田赛、径赛径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用是（A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分 20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操 21、身体素质练习有（A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 力量、耐力、速度、柔

8、韧、爆发D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳 22、运动中腹痛，一般采用的方法是（及时补充生理盐水 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等服止痛药 停止运动 23.双手抛实心球时（A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 24奥运会的会旗五环的顔色分别是（A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫 25.武术的手型有（A.2种B.3种C.4种26.我国的国球是（A.足球B.乒乓球C.羽毛球 27.青春期应特别注意（A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡 28发生轻度扭伤后，应采取（A），减少出血与肿胀 A.冷敷B.热敷C.按摩 29冬季长跑时，主要培养学生的（A.耐力B.力量C.柔韧 6、奥

9、运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。1、2008年奥运会在（ B ）举行。A 北京 B 英国 C 日本2、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ A ）人？A.11 B.13 C.124. 、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。A.10 B.9 C.11三、判断题：1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ） ） （一 填空：1 经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。2 爬山能使全身（肌肉）、（关节

10、）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。3 当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋 ），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制 ），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋 ），而管理思维活动的神经细胞就处于（ 抑制 ）状态。4 紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。5 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。6 心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。7 心脏主要是由（