1、双手持轻物掷远与游戏教学目标学习掌握双手持轻物掷远的动作方法，发展学生的上下肢和腰腹力量及动作的协调性，并体会甩抛的正确方法和用力顺序，通过游戏，培养学生团结合作，积极进取的意志品质。课的结构时间课的内容和要求课的组织与实施教学过程组织形式准备部分 8分钟 一、 课堂常规要求：快静齐。二、 模仿动物慢跑动作舒展，精神面貌好。三、 准备活动：1.专项徒手操。1.集合整队，清查人数，检查服装。2.师生问好，宣布课的内容。3.教师领跑，学生模仿学生动作。4.教师领做，师生跟随音乐同做。四列横队基本部分一、情景导入：灰太狼入侵羊村，村长发明新型武器，求助学生赶走灰太狼。二、投掷轻物掷远。三、游戏：冲过
2、火力网游戏方法：将学生分成人数相等的两队，一队通过火力网，一队负责制造火力，游戏结束两队交换，未被炮弹击中的为幸存者，幸存者少的一队获胜。规则：必须用双手进行投掷炮弹，以老师哨声为口令，注意安全。1. 抵御灰太狼，羊羊大作战:学习丢炮弹。2. 双手叉腰学习投掷动作，引导学生学习蹬地发力。3. 徒手学习双手投掷轻物动作，引导学生学习用蹬地、收腹和甩臂的力量进行投掷。4. 学生持球练习。5. 学生将球掷过标志线练习。6. 学生掷准练习。7. 教师讲解游戏规则，学生游戏。结束部分一、 放松活动：左手右手舞蹈。二、 课堂小结三、 师生在见，归还器材，下课。1. 教师带领学生跳放松舞蹈。2. 师生共同小结。3. 师生道别，归还器材，下课。场地器材软式排球20个、音响一个、长绳2根，挂图若干。预计负荷练习密度50%，练习强度中等，预计问题1. 学生不清楚投掷远度与出高度之间的关系。2. 学生不清楚投掷准度与出手角度之间关系。处理办法1. 通过掷过标准线练习让学生体会出手高度与远度之间的关系。2. 通过游戏，让学生体会出手角度与投掷准度之间的关系。
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