初中体育教案全集八年级Word文档格式.doc

1、分析本学期一是围绕田径教学开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为学生将来走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。进度安排第一周 始业课、障碍跑第二周 复习广播操、足球第三周 600-800米跑走交替、投掷、篮球第四周 篮球、蹲撑及前滚翻成蹲立第五周 技巧：前滚翻、跑走交替1000-1500米第六周 支撑跳跃（横箱）、分腿腾跃山羊第七周 分腿腾跃（山羊）第八周 排球（体侧垫球）第九周 篮球第十周 排球（侧传/下手发球）、快速跑第十一周 篮球传球及上篮第十二周 篮球综合练习第十三周 篮球游戏及比赛 第十

2、四周 武术第十五周 铅球第十六周 五禽戏第十七周 体育游戏、足球第十八周 足球、体育游戏第十九周 期末测试第二十周 期末测试措施1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。教导处检查情况记载第 1周 第1次课教案总1 次备课教师： 始业课：课堂常规及注意事项（室内课）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安

3、全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。4、

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：

5、1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料第 1周 第2次课教案总2 次备课教师：教材1、障碍跑； 2、接力游戏标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程 内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部一常规二队列形一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、 稍息、立正、看齐、报数等。2、 二列横队四

6、列横队还原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习10一、 队列如图示 注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0000 0000 4*8一、障碍跑一、 障碍跑练习1、 教师讲解要求练习要求：1、 学生认真听讲2、 尊守规则3、 积极练习素质一、 教师讲解练习要求。二、 组织学生练习三、参与练习并巡回指导。（跳绳、小推车）2010学生练习图：二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（跳绳50/3、小推车10米/3）结束整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做

7、充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材一、组织：如图 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实记载班级预计负荷练习 平均密度35 %心率140 次/分日期场地器垫子八块第 2周 第1次课教案总3 次备课教师：一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习学生能熟记并说出各节操的名称。学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习二、各关节活动1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生相互问好。3、 老师宣布本课主要内容和任务。1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节一广播操一、整理运动二复习各节操一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习动作到位。广播操教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。1、讲解要求和内容 2、组织学生练习内容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2原队形，认真练习。日