学会整治自己的芳草地Word格式.doc

1、归因分析。二、 教学过程（一） 阅读寓言故事，导入新课1. 阅读“孔雀和天后”、“橄榄树和无花果”的故事。2. 全班交流：孔雀是怎么看待“自己唱不出美丽的歌声”这一事实的？结果怎样？橄榄树是怎么看待“自己没有落叶”这一事实的？从这两则寓言中，你得出了什么启示？3. 小结：孔雀从“自己唱不出美丽歌声”中看到了一个无能的自己，最终在悲观绝望中死去；而橄榄树则从“自己没有落叶”中看到了一个美丽的自己，最终也在自得中失去了美丽的生命。看来，客观地看待自己非常重要。确实，不管清晰还是模糊，我们心中总会有个自己。但，我们需要思考的是：如果我们看到了一个高大的自己，那我们真的是那么高大吗？如果我们看到了一个

2、渺小的自己，那我们真的是那么渺小吗？那么，就让我们一起来探讨：我们对自己的评价是否合适？是否客观？（二） 情景自测：了解评价方式1. 每位同学填写“情景自测”问卷。2. 全班交流问卷情况。3. 教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现，不同的人在面对同一情境时会从中得出不同的“我是什么样的人”的答案。一般说来，会有哪几种评价方式，请大家归纳。可以用以上的一个情境来举例说明。4. 师生归纳出四种类型，出示幻灯片：“我是天才”型（自我评价过高），“我一无是处”型（自我评价过低），“都是他/它不好”型（利己化自我评价），“我会更加努力”型（自我评价相对客观）。（三） 全班交流：“我心中的一杆秤”1.

3、学生分析自己接近哪一类评价方式。并思考：在评价自己时，我最容易出现哪些失误呢？（举例说明）2. 全班交流，教师适当点评。在评价自己时，要做到相对客观并不容易。有时，我们趾高气昂，觉得什么事情都这么简单，因为那一刻我们发现自己是个天才；有时，我们又会灰心丧气，觉得自己一无是处，什么事情都办不好；或许，有时，我们又会愤愤不平，觉得谁都与自己过不去，因为我们相信自己是对的，而别人不好。那么，我们该怎么办呢？刚才也有一些同学确信自己能客观地评价自己。他们又有什么好的办法呢？让我们一起去寻找。（四） 分享与交流：如何才能恰当的评价自己？1. 小组讨论，再全班交流：如何避免自我评价上的失误呢？2. 小结：

4、要做到客观地评价自己，就必须做到以下几点：（总监穿插介绍“归因“及归因方式）（1） 形成积极的归因风格即：更多的从自身内部而不是外部寻找原因；注重对活动过程而不是对活动结果进行评价。（2） 恰当对待别人的意见在生活中我们需要多听听各方面的意见，扩大评价的信息源，但也要不断地培养自我评价的能力即对所积累的自我评价材料进行分析和综合，自己应有一个较为客观和准确的自我评价。（3） 恰当对待自己与他人的比较可以通过将自己和社会上其他人，尤其是与自己条件相类似的人作比较来了解自己，评价自己。但在比较的过程中，既要看到自己的不足，又要比出信心，比出斗志。（4） 恰当对待自己的优点和缺点对待优点，在生活中不

5、断努力，积极付诸行动，以证实自己的能力；对待不足，不能因为它的存在，而怀疑自己各方面的能力，而需要接受它们，并通过充分发挥自己的优势、长处来弥补不足之处。总之，要记住两点：（1）我们要在行动中而非想象中评价自己。（2）恰当的自我评价最终是为了更有信心、更好地调整自己。（五）故事：种子与小草1.听故事：2.全班分享：这个故事给了你什么启发？3.总结：当我们羡慕别人的幸运和成就时，我们惟一能做的就是下工夫“整治自己的草地“。许多时候，我们需要重新评价自己，从而不断调整自己。下课后，请大家把课本上“成功教练”这一活动完成。三、教学反思课堂教学重难点和时间分配上欠合理，“寓言故事”环节和“情景自测”环节，让学生讨论交流时间稍嫌多，导致与同学介绍“如何才能恰当评价自己”时间显得紧促。