原地单手肩上投篮教案Word文档格式.doc

1、1、 认知目标：初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。2、 技能目标：使大部分学生掌握正确动作，发展灵敏、速度、力量等身体素质。3、情感目标：培养学生的合作意识及集体意识。场地器材篮球41室内篮球场地2部分教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分2”1.体育委员集合整队，检查人数及服装。2.师生问好3.宣布本课内容及要求4.安排见习生1教师提前到场地准备场地器材2.提问：你知道几种投篮姿势？在NBA等比赛中看到最多的投篮姿势是什么？1、体育委员集合整队，报告人数2、检查衣物3、回答教师提问学生集合做到快、静、齐图1 集合队形注：学生，老师 准备部分6”一

2、、热身跑围绕篮球场地运球两周二、篮球操（48拍）1.胸前指拨球2.腰、膝绕环3.转体扩胸练习4.单手左右侧绕环练习5.双手持球体前屈练习6.双手持球体侧屈练习7.胯下绕8字8.前踢腿腿下交接球教师安排练习1.语言提示动作要领。2.教师喊口令并领做。学生运球热身1、体操队形散开2、学生模仿练习保持队形，不插队1、队列整齐2、动作协调、到位3、积极参与，充分活动各关节一列纵队按逆时针方向行进 图2 练操队形基本部分一、复习运球、传接球技术将学生分为人数相等的四组，每组学生分成人数相等的两队分别站在篮球场两端线后，每组一个篮球，第一位同学运球到第1个标志体前变向后继续运球到第2个标志胯下运球，在第3

3、个标志后转身传球给下一位学生，随后跑到该队队尾，如此循环。1.组织、指导学生练习2.个别指导3.集合点评按要求进行练习1.运球要稳，不能一味求快；2.传接球流畅，避免漏接；3.传球后走位要避开练习者的行进路线，避免撞击。 图3 练习布置图32”二、学习原地单手肩上投篮1讲解、示范动作（以右手投篮为例）两脚左右或前后开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前，左手扶球左侧，眼睛瞄准目标。下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后保持随球动作。2.徒手模仿练习持球动作投篮动作随球动作3、两人互投互纠练习4、定点投篮练

4、习1.1邀请班上学生示范原地单手肩上投篮动作。1.2教师示范原地单手肩上投篮动作，引导学生观察对比，并提问。1.3讲解并示范动作。（完整-分解-完整）2.1示范徒手投篮动作,并提出要求2.2组织、巡视学生练习。个别指导、纠错集体纠错，点评3.1示范练习动作，提出要求3.2组织、指导学生练习4.1定点投篮示范，提出要求4.2组织、指导学生练习4.3邀请优生师范1.1认真观察同学示范的动作1.2观察教师示范，并与同学示范进行对比，发现异同点。1.3真正听讲，进行表象训练，初步形成动作概念。2.1看教师示范2.2在教师的口令下集体进行徒手模仿投篮练习。记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作，进一步掌握动

5、作概念3.1看教师示范3.2二人一组，相距3米进行互投练习。相互指导、矫正，建立正确动作定型。4.1看教师示范4.2十人一组，每人一球在2米标志线后进行练习，自投自抢后排到队尾，如此反复。可根据自身水平调整投篮距离。4.3观看优生师范1.1引导学生从投篮动作、抛物线、球的旋转等比较示范的动作。 1.2如上图所示，将动作分解成：A持球动作B投篮动作C随球动作2.1持球动作注意“3个90”，即大臂与身体、手肘、手腕几乎成90度夹角。2.2注意蹬地、抬肘伸臂，屈腕拨指发力动作及顺序3.1如上图，持球手指根以上触球，掌心空出3.2压腕，食指、中指拨球用力3.3球出手后要有随球动作。3.4球向后旋转4.

6、1动作正确4.2重点体会蹬地伸臂、屈腕拨指动作 4.3抛物线要高图4教师讲解示范图图5 徒手练习队形按照集合队形，1、2排一组，3、4排一组，两人一个球，一人练习，一人观看对方动作，投完球后反过来，如此往复。 图6 定点投篮队形8“三、教学比赛：半场三对三对抗赛方法：在现有篮球比赛规则基础上，场上队员只能传球和投篮，且投篮必须使用单手肩上投篮，先中两球为胜.1.组织、参与学生的练习2.安排优秀学生为组长辅助指导1.在教师和组长安排下积极进行练习。2.组长安排每场比赛的裁判员根据自身水平采用跳投和原地投篮，在实战寻找投篮时机，提高原地单手肩上投篮的运用能力。十人一组，轮流上场。结束部分3”一、整队集合二、放松练习三、总结、点评本课情况四、宣布下课1吹哨集合2.领做放松操3.教师小结，引导学生总结本课的收获与不足；1.跑动集合2跟做放松操3.认真听讲，自我总结。3.帮助教师收拾器材，集体下课1.舒缓身心2.评价客观公正图7 集合队形