XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库选择题1.docx

1、XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库选择题1XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库（选择题）二、单选题（只有1个正确选项）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（A）A.身体、心理和社会适应B.身体强壮c.心态平衡2.社会适应的完好状态，是指通过，保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。（B）A.艰苦奋斗B.自我调节c.倚老卖老3.每个人都有获取自身健康和他人健康的责任。（c）A.不顾B.损害c.维护D.不知道4.采取并坚持生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。（A）A.健康的B.随意的c.享乐的5.健康生活方式是指有益于健康的行为方式。（c）A.孤立的B.偶尔

2、的c.习惯化的6.合理膳食指能提供全面、营养的膳食。（c）A.大量B.丰富c.均衡7.适量运动是指运动方式和适合个人的身体状况。（B）A.饮食量B.运动量c.休息方式8.健康人运动时的心率一般应控制在每分钟减去年龄为宜。A.150170B.120c.2009.每个人每周至少应该运动多少次。A.1次B.3次c.5次10.建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。A.25克B.50克c.100克11.一般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。A.56B.78c.91012.保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替。A.膳食B.药品c.饮料13.成年人适量献血是的。A.轻微有害

3、B.不利健康c.安全无害14.成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于毫米汞柱。A.140/90B.120/80c.160/10015.正常成年人的腋下体温为多少？A.3536B.3637c.373816.正常成年人平静时的呼吸频率为多少？A.1015次/分B.2025次/分c.1620次/分17.正常成年人的脉搏为多少？A.60次/分B.60100次/分c.100120次/分18.注射和输液等医疗操作有一定的风险，应避免不必要的操作。A.传播疾病B.污染环境c.治愈疾病19.注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播等。A.艾滋病B.中耳炎c.鼻炎20.从事有毒有害工种的劳动者依法享有

4、的权利。A.受表彰B.加工资c.职业卫生保护21.用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的。A.职业危害B.商业保险c.意外收获22.用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立。A.人事档案B.健康监护档案c.工资账户23.预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？A.接种疫苗B.加强营养c.戴口罩24.接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等。（c）A.无关B.可能有关c.有密切关系25.痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（A）A.有B.无c.不一定26.为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种啥疫苗？（c）A.百白破疫苗B.肺炎疫苗c.卡介苗27.肺结核的首

5、要症状通常是什么？（A）A.咳嗽、咳痰2周以上B.腹痛c.耳鸣28.肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为。（A）A.难治的耐药结核病B.不治之症c.容易治疗29.工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触。A.不会感染B.会感染c.不知道30.下列哪些疾病不是蚊子传播的？（c）A.疟疾B.乙脑c.胃肠炎31.下列哪些疾病不是苍蝇传播的？（A）A.感冒B.霍乱c.痢疾32.需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（A）A.主动寻求帮助B.不必管它c.自己克服33.如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（A）A.心理或精神科B.神经科c.康复科34.对艾

6、滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有。（B）A.竞争B.歧视c.帮助35.流感是一种呼吸道传染病，多发生在冬春季。（A）A.严重的B.轻微的c.普通的36.在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防。（A）A.流行性感冒B.伤风感冒c.流脑37.农药、杀虫剂和药品等有毒物品应，谨防儿童接触。（c）A.随意存放B.露天存放c.妥善存放38.收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（B）A.可少量使用B.不可以c.无所谓39.受伤出血、尤其大出血时应立即，以免损害健康或危及生命。（B）A.送医院B.包扎止血c.打求助电话40.对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先，以免刺伤血管、神经。（B）A.

7、现场复位B.固定骨折部位c.止痛41.正确的洗手方法是用和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。（A）A.流动清水B.盆水c.用过的水42.毛巾、浴巾必须干净，以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。（c）A.可与他人共用B.可与家人共用c.不可共用43.提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。（B）A.横刷法B.竖刷法c.拉锯式44.吃东西后要，以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。（A）A.漱口B.喝茶c.散步45.不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防传播，也是文明的表现。（B）A.肠道疾病B.呼吸道传染病c.皮肤病46.接触二手烟雾也叫作，也会造成疾病、功能丧失或死亡。（B）A.主动吸烟B.被动

8、吸烟c.控制吸烟47.在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，二手烟雾的危害。A.不能消除B.可能消除c.可以预防48.不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的。A.尊重B.轻蔑c.忽视49.室内和工作场所，是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。A.允许吸烟B.禁止吸烟c.互相敬烟50.孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？A.不应饮酒B.可多喝酒c.可少量饮酒51.过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用。A.低度酒B.烈性酒c.洋酒52.长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而。A.损害健康B.有利健康c.没有影响53.吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它。A.不会成瘾B.较少成瘾c.

9、极易成瘾54.应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快。A.戒毒B.躲避c.逃跑55.下列哪个不属于刑法所称的毒品？A.麻醉药品B.精神药品c.安定片56.防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？A.呼吸道疾病B.肠道传染病c.皮肤病57.家禽、家畜应，禽畜粪便要妥善处理。A.放养B.散养c.圈养58.日常膳食应以为主。A.谷类B.蔬菜c.肉食59.奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食的极好。A.钙质B.铁质c.硒元素60.适当多吃大豆及其制品，可增加的摄入量。A.脂肪B.糖类c.优质蛋白质61.钠盐摄入量过高与的患病率密切相关。A.高血压B.高血脂c.高血糖62.每人每天的烹调油用量不应超过

10、多少？A.15克B.25克c.50克63.每人每天的食盐摄入量不宜超过多少？A.2克B6克c10克64.成人正常体重为BmI在18.523.9kg/m2之间。BmI是指。A.体质指数B.肥胖指数c.健康指数65.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照来用药。A.医药书B.医嘱c.经验66.饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应。A.稍微加热B.彻底加热c.直接取食67.蔬菜、水果生吃前应浸泡，再用清洁水彻底洗净。A.3分钟B.10分钟c.20分钟68.生熟食品要放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。A.混合B.叠加c.分开69.食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物

11、。A.不能食用B.可以食用c.处理后食用70.妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少。A.3次B.5次c.7次71.婴儿后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。A.3个月B.6个月c.10个月72.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防的发生和发展。A.近视B.远视c.弱视D.不知道73.目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？A.8种B.10种c.12种74.性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？A.全程正确地B.断断续续用c.射精前才用道75.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。A.公安部门B.卫生部门c.畜牧部门76.狂犬病发作后治愈

12、，而及时接种狂犬病疫苗（或加注抗狂犬病免疫球蛋白）可预防。A.不能B.能够c.也许能77.缺碘对人的最大危害是影响。A.身材长高B.智力发育c.骨质疏松78.溺水是我国儿童意外伤害死亡，应避免儿童接近危险水域、预防溺水。A.首位原因B.第二位原因c.第三位原因79.需要紧急医疗救助时，拨打急救电话求助。A.110B.119c.12080.一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕搏动处，计1分钟搏动次数。A.挠动脉B.尺动脉c.股动脉81.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（B）A.小于200毫升B.200400毫升c.大于400毫升82.下列哪组数据属于正常血压值范围？（B）A

13、.140/95毫米汞柱B.120/80毫米汞柱c.150/100毫米汞柱83.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是：（c）A.劳动法B.环境保护法c.职业病防治法84.按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A.传染病B.慢性病c.营养不良85.肺结核病是如何传染的？（B）A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播c.通过握手、衣物等接触传染86.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（c）A.注意休息、增加营养B.自己买些感冒药吃c.及时到结核病防治机构就诊87.肺结核病人可以享受免费抗结核病药

14、物治疗吗？（A）A.可以B.不可以c.不一定88.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（c）A.简单包扎止血B.指压止血c.加压包扎止血89.消除室内空气污染简单最有效的方法是：（A）A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂c.喷洒空气清新剂90.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（A）A.谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B.蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂c.肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂91.以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（B）A.感冒必须马上吃抗生素B.抗生素应在医生指导下使用c.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒92.下列说法正确的是：（A）A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜

15、用不同的砧板B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉c.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉93.关于保质期的几种说法，正确的是：（B）A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品c.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃94.读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？（B）A.20厘米B.30厘米c.40厘米95.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（c）A.用水冲洗即可B.用民间土方进行伤口处理c.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗96.患血吸虫病是由什么原因引起的？（B）A.吃了不干净的食物B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳c.喝生水97.我们通常吃的盐是：（A

16、）A.加碘盐B.含锌盐c.土盐98.下列哪个说法正确？（A）A.开汽车要系安全带B.少喝点酒驾车没关系c.骑摩托车不一定要戴头盔99.“oTc”的含义是什么？（B）A.必须由医生开处方的药B.不用医生开处方的药c.不知道100.某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（B）A.牙齿脱落B.氟中毒c.骨质疏松101.保障生活饮用水的安全的首要做法是（B）A.提高全民意识B.管理好饮用水源c.治理污水102.阳光中的紫外线能帮助人体合成（c）A.维生素AB.维生素Bc.维生素D103.让阳光照射进屋的最主要作用是（c）A.使屋内光线充足B.提高屋内温度c.杀菌灭毒104.中国居民膳食指南建议：

17、成年人每天应吃蔬菜（c）A.100克以内B.100200克c.300500克105.中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃水果（B）A.100克以内B.200400克c.400克以上106.中国居民膳食指南建议：成年人每天应摄入谷类食物（B）A.250克以内B.250400克c.400克以上107.中国居民膳食指南建议：每人每天应饮用牛奶（c）A.100克B.200克c.300克108.中国居民膳食指南建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（B）A.小于30克B.3050克c.大于50克109.中国居民膳食指南建议：每人每天食盐的摄入量为（B）A.3克B.6克c.9克110.中国居民膳食指南推荐

18、每人每天烹调油的消费量为（B）A.25克以内B.2530克c.30克以上111.清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（c）A.2分钟B.5分钟c.10分钟112.孕妇孕期体检第一次应在怀孕第（c）A.12周B.24周c.36周113.孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（A）A.大脑发育B.骨骼发育c.心肺发育114.我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数（A）A.8种B.6种c.4种115.我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（A）A.12种B.9种c.6种116.下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（B）A.卡介苗B.狂犬病疫苗c.乙肝疫苗117.按国家规定给

19、孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）A.传染病B.慢性病c.营养不良118.您认为得血吸虫病是因为（c）A.吃不洁食物B.喝生水c.到有钉螺的水中游泳、干活119.健康体检次数（B）A.不用体检B.每年1次c.2年1次120.购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（c）A.菜篮B.米萝c.专门器具121.腋下体温测量时间应有（c）A.4分钟B.8分钟c.10分钟122.为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（A）A.接种兽用疫苗B.勤洗澡c.戴项圈123我国的火警电话是（c）A.110B.112c.119124非处方药的标识是（A）A.oTcB.ocTc.Toc125您同意下列哪个说法（B

20、）A.开车可不系安全带B.骑摩托车要戴头盔c.少喝点酒驾车没关系三、多选题（有2个或2个以上正确选项）：1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（ABc）A.身体B.心理c.社会适应D.社会关系2.社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与中的均衡与协调。A.环境B.社会c.人际交往D.时间3.每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。A.获取健康B.得到帮助c.提高生活质量D.拥有朋友4.健康生活方式主要包括哪几个方面。A.合理膳食B.适量运动c.戒烟限酒D.心理平衡5.合理膳食指能提供营养的膳食&,;nbs,p;A.丰富B.全面c.均衡D.少量6.适量运动是指适合个

21、人的身体状况。A.劳动B.运动方式c.运动量D.游玩7.吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：A.癌症B.冠心病c.慢性阻塞性肺病D.阳萎8.烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害的健康。A.大众B.旅游者c.吸烟者D.被动吸烟者9.人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有的责任。A.爱护环境卫生B.不污染环境c.节约资源D.践踏绿化10.献血救人是人类文明的表现，无偿献血。（ABc）A.利国B.利己c.利家人D.有风险11.成人适量献血是指采血，它对健康是安全、无害的。（AB）A.每次200400毫升B.间隔期不少于6个月c.少量D.多次12.成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（AB）A.收缩压140B.舒张压90c.收缩压80D.舒张压10013.注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的。（AB）A.注射B.输液c.量身高D.称体重14.注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（ABc）A.乙肝B.丙肝c.艾滋病D.鼻炎15.职业病防治法规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行。（ABc）A.监测B.评价c.管理D.放任16.为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的。（AB）A.防护设施B.个人防护用品c.香水D.美食17.用人单位必须按照职业健康监护标准对劳