XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库选择题1.docx

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XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库选择题1

XX年中小学教师健康知识网络竞赛试题库（选择题）

　　二、单选题（只有1个正确选项）

　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是

　　的完好状态。

　　（A）

　　A.身体、心理和社会适应

　　B.身体强壮

　　c.心态平衡

　　2.社会适应的完好状态，是指通过

　　，保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

　　（B）

　　A.艰苦奋斗

　　B.自我调节

　　c.倚老卖老

　　3.每个人都有获取自身健康和

　　他人健康的责任。

　　（c）

　　A.不顾

　　B.损害

　　c.维护

　　D.不知道

　　4.采取并坚持

　　生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

（A）

　　A.健康的

　　B.随意的

　　c.享乐的

　　5.健康生活方式是指有益于健康的

　　行为方式。

　　（c）

　　A.孤立的

　　B.偶尔的

　　c.习惯化的

　　6.合理膳食指能提供全面、

　　营养的膳食。

　　（c）

　　A.大量

　　B.丰富

　　c.均衡

　　7.适量运动是指运动方式和

　　适合个人的身体状况。

　　（B）

　　A.饮食量

　　B.运动量

　　c.休息方式

　　8.健康人运动时的心率一般应控制在每分钟

　　减去年龄为宜。

　　A.150～170

　　B.120

　　c.200

　　9.每个人每周至少应该运动多少次。

　　A.1次

　　B.3次

　　c.5次

　　10.建议成年男性一天饮用的酒精量不超过

　　，女性不超过15克。

　　A.25克

　　B.50克

　　c.100克

　　11.一般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。

　　A.5～6

　　B.7～8

　　c.9～10

　　12.保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替

　　。

　　A.膳食

　　B.药品

　　c.饮料

　　13.成年人适量献血是

　　的。

　　A.轻微有害

　　B.不利健康

　　c.安全无害

　　14.成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于

　　毫米汞柱。

　　A.140/90

　　B.120/80

　　c.160/100

　　15.正常成年人的腋下体温为多少？

　　A..35℃～36℃

　　B.36℃～37℃

　　c.37℃～38℃

　　16.正常成年人平静时的呼吸频率为多少？

　　A.10～15次/分

　　B.20～25次/分

　　c.16～20次/分

　　17.正常成年人的脉搏为多少？

　　A.＜60次/分

　　B.60～100次/分

　　c.100～120次/分

　　18.注射和输液等医疗操作有一定的

　　风险，应避免不必要的操作。

　　A.传播疾病

　　B.污染环境

　　c.治愈疾病

　　19.注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播

　　等。

　　A.艾滋病

　　B.中耳炎

　　c.鼻炎

　　20.从事有毒有害工种的劳动者依法享有

　　的权利。

　　A.受表彰

　　B.加工资

　　c.职业卫生保护

　　21.用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的

　　。

　　A.职业危害

　　B.商业保险

　　c.意外收获

　　22.用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立

　　。

　　A.人事档案

　　B.健康监护档案

　　c.工资账户

　　23.预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？

　　A.接种疫苗

　　B.加强营养

　　c.戴口罩

　　24.接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等

　　。

　　（c）

　　A.无关

　　B.可能有关

　　c.有密切关系

　　25.痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？

　　（A）

　　A.有

　　B.无

　　c.不一定

　　26.为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种啥疫苗？

　　（c）

　　A.百白破疫苗

　　B.肺炎疫苗

　　c.卡介苗

　　27.肺结核的首要症状通常是什么？

　　（A）

　　A.咳嗽、咳痰2周以上

　　B.腹痛

　　c.耳鸣

　　28.肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为

　　。

　　（A）

　　A.难治的耐药结核病

　　B.不治之症

　　c.容易治疗

　　29.工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触

　　。

　　A.不会感染

　　B.会感染

　　c.不知道

　　30.下列哪些疾病不是蚊子传播的？

　　（c）

　　A.疟疾

　　B.乙脑

　　c.胃肠炎

　　31.下列哪些疾病不是苍蝇传播的？

　　（A）

　　A.感冒

　　B.霍乱

　　c.痢疾

　　32.需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？

　　（A）

　　A.主动寻求帮助

　　B.不必管它

　　c.自己克服

　　33.如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？

　　（A）

　　A.心理或精神科

　　B.神经科

　　c.康复科

　　34.对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有

　　。

　　（B）

　　A.竞争

　　B.歧视

　　c.帮助

　　35.流感是一种

　　呼吸道传染病，多发生在冬春季。

　　（A）

　　A.严重的

　　B.轻微的

　　c.普通的

　　36.在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防

　　。

　　（A）

　　A.流行性感冒

　　B.伤风感冒

　　c.流脑

　　37.农药、杀虫剂和药品等有毒物品应

　　，谨防儿童接触。

　　（c）

　　A.随意存放

　　B.露天存放

　　c.妥善存放

　　38.收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？

　　（B）

　　A.可少量使用

　　B.不可以

　　c.无所谓

　　39.受伤出血、尤其大出血时应立即

　　，以免损害健康或危及生命。

（B）

　　A.送医院

　　B.包扎止血

　　c.打求助电话

　　40.对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先

　　，以免刺伤血管、神经。

（B）

　　A.现场复位

　　B.固定骨折部位

　　c.止痛

　　41.正确的洗手方法是用

　　和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

（A）

　　A.流动清水

　　B.盆水

　　c.用过的水

　　42.毛巾、浴巾必须干净，

　　，以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

（c）

　　A.可与他人共用

　　B.可与家人共用

　　c.不可共用

　　43.提倡每天早、晚刷牙。

正确的刷牙方法是

　　。

　　（B）

　　A.横刷法

　　B.竖刷法

　　c.拉锯式

　　44.吃东西后要

　　，以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。

　　（A）

　　A.漱口

　　B.喝茶

　　c.散步

　　45.不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防

　　传播，也是文明的表现。

（B）

　　A.肠道疾病

　　B.呼吸道传染病

　　c.皮肤病

　　46.接触二手烟雾也叫作

　　，也会造成疾病、功能丧失或死亡。

　　（B）

　　A.主动吸烟

　　B.被动吸烟

　　c.控制吸烟

　　47.在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，

　　二手烟雾的危害。

　　A.不能消除

　　B.可能消除

　　c.可以预防

　　48.不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的

　　。

　　A.尊重

　　B.轻蔑

　　c.忽视

　　49.室内和工作场所

　　，是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。

　　A.允许吸烟

　　B.禁止吸烟

　　c.互相敬烟

　　50.孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？

　　A.不应饮酒

　　B.可多喝酒

　　c.可少量饮酒

　　51.过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用

　　。

　　A.低度酒

　　B.烈性酒

　　c.洋酒

　　52.长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而

　　。

　　A.损害健康

　　B.有利健康

　　c.没有影响

　　53.吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它

　　。

　　A.不会成瘾

　　B.较少成瘾

　　c.极易成瘾

　　54.应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快

　　。

　　A.戒毒

　　B.躲避

　　c.逃跑

　　55.下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？

　　A.麻醉药品

　　B.精神药品

　　c.安定片

　　56.防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？

　　A.呼吸道疾病

　　B.肠道传染病

　　c.皮肤病

　　57.家禽、家畜应

　　，禽畜粪便要妥善处理。

　　A.放养

　　B.散养

　　c.圈养

　　58.日常膳食应以

　　为主。

　　A.谷类

　　B.蔬菜

　　c.肉食

　　59.奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食

　　的极好。

　　A.钙质

　　B.铁质

　　c.硒元素

　　60.适当多吃大豆及其制品，可增加

　　的摄入量。

　　A.脂肪

　　B.糖类

　　c.优质蛋白质

　　61.钠盐摄入量过高与

　　的患病率密切相关。

　　A.高血压

　　B.高血脂

　　c.高血糖

　　62.每人每天的烹调油用量不应超过多少？

　　A.15克

　　B.25克

　　c.50克

　　63.每人每天的食盐摄入量不宜超过多少？

　　A.2克

　　B6克

　　c10克

　　64.成人正常体重为BmI在18.5～23.9kg/m2之间。

BmI是指

　　。

　　A.体质指数

　　B.肥胖指数

　　c.健康指数

　　65.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照

　　来用药。

　　A.医药书

　　B.医嘱

　　c.经验

　　66.饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应

　　。

　　A.稍微加热

　　B.彻底加热

　　c.直接取食

　　67.蔬菜、水果生吃前应浸泡

　　，再用清洁水彻底洗净。

　　A.3分钟

　　B.10分钟

　　c.20分钟

　　68.生熟食品要

　　放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

　　A.混合

　　B.叠加

　　c.分开

　　69.食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物

　　。

　　A.不能食用

　　B.可以食用

　　c.处理后食用

　　70.妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少

　　。

　　A.3次

　　B.5次

　　c.7次

　　71.婴儿

　　后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

　　A.3个月

　　B.6个月

　　c.10个月

　　72.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防

　　的发生和发展。

　　A.近视

　　B.远视

　　c.弱视

　　D.不知道

　　73.目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？

　　A.8种

　　B.10种

　　c.12种

　　74.性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？

　　A.全程正确地

　　B.断断续续用

　　c.射精前才用道

　　75.发现病死禽畜要报告

　　，不加工、不食用病死禽畜。

　　A.公安部门

　　B.卫生部门

　　c.畜牧部门

　　76.狂犬病发作后

　　治愈，而及时接种狂犬病疫苗（或加注抗狂犬病免疫球蛋白）可预防。

　　A.不能

　　B.能够

　　c.也许能

　　77.缺碘对人的最大危害是影响

　　。

　　A.身材长高

　　B.智力发育

　　c.骨质疏松

　　78.溺水是我国儿童意外伤害死亡

　　，应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

　　A.首位原因

　　B.第二位原因

　　c.第三位原因

　　79.需要紧急医疗救助时，拨打

　　急救电话求助。

　　A.110

　　B.119

　　c.120

　　80.一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕

　　搏动处，计1分钟搏动次数。

　　A.挠动脉

　　B.尺动脉

　　c.股动脉

　　81.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？

　　（B）

　　A.小于200毫升

　　B.200～400毫升

　　c.大于400毫升

　　82.下列哪组数据属于正常血压值范围？

　　（B）

　　A.140/95毫米汞柱B.120/80毫米汞柱c.150/100毫米汞柱

　　83.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是：

　　（c）

　　A.劳动法

　　B.环境保护法

　　c.职业病防治法

　　84.按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？

　　（A）

　　A.传染病

　　B.慢性病

　　c.营养不良

　　85.肺结核病是如何传染的？

　　（B）

　　A.通过吃生冷、不干净的食物传染

　　B.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播

　　c.通过握手、衣物等接触传染

　　86.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？

　　（c）

　　A.注意休息、增加营养

　　B.自己买些感冒药吃

　　c.及时到结核病防治机构就诊

　　87.肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？

　　（A）

　　A.可以

　　B.不可以

　　c.不一定

　　88.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？

（c）

　　A.简单包扎止血

　　B.指压止血

　　c.加压包扎止血

　　89.消除室内空气污染简单最有效的方法是：

　　（A）

　　A.经常开窗通风

　　B.喷洒消毒剂

　　c.喷洒空气清新剂

　　90.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？

　　（A）

　　A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂

　　B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂

　　c.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂

　　91.以下关于抗生素的几种说法，正确的是：

　　（B）

　　A.感冒必须马上吃抗生素

　　B.抗生素应在医生指导下使用

　　c.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒

　　92.下列说法正确的是：

　　（A）

　　A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板

　　B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉

　　c.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉

　　93.关于保质期的几种说法，正确的是：

　　（B）

　　A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃

　　B.不吃超过保质期的食品

　　c.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃

　　94.读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？

　　（B）

　　A.20厘米

　　B.30厘米

　　c.40厘米

　　95.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？

　　（c）

　　A.用水冲洗即可

　　B.用民间土方进行伤口处理

　　c.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗

　　96.患血吸虫病是由什么原因引起的？

　　（B）

　　A.吃了不干净的食物

　　B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳

　　c.喝生水

　　97.我们通常吃的盐是：

　　（A）

　　A.加碘盐

　　B.含锌盐

　　c.土盐

　　98.下列哪个说法正确？

　　（A）

　　A.开汽车要系安全带

　　B.少喝点酒驾车没关系

　　c.骑摩托车不一定要戴头盔

　　99.“oTc”的含义是什么？

　　（B）

　　A.必须由医生开处方的药

　　B.不用医生开处方的药

　　c.不知道

　　100.某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起

　　（B）

　　A.牙齿脱落

　　B.氟中毒

　　c.骨质疏松

　　101.保障生活饮用水的安全的首要做法是

　　（B）

　　A.提高全民意识

　　B.管理好饮用水源

　　c.治理污水

　　102.阳光中的紫外线能帮助人体合成

　　（c）

　　A.维生素A

　　B.维生素B

　　c.维生素D

　　103.让阳光照射进屋的最主要作用是

　　（c）

　　A.使屋内光线充足

　　B.提高屋内温度

　　c.杀菌灭毒

　　104.《中国居民膳食指南》建议：

成年人每天应吃蔬菜

　　（c）

　　A.100克以内

　　B.100～200克

　　c.300～500克

　　105.《中国居民膳食指南》建议：

成年人每天应吃水果

　　（B）

　　A.100克以内

　　B.200～400克

　　c.400克以上

　　106.《中国居民膳食指南》建议：

成年人每天应摄入谷类食物

　　（B）

　　A.250克以内

　　B.250～400克

　　c.400克以上

　　107.《中国居民膳食指南》建议：

每人每天应饮用牛奶

　　（c）

　　A.100克

　　B.200克

　　c.300克

　　108.《中国居民膳食指南》建议：

每人每天摄入大豆或相当量的豆制品

　　（B）

　　A.小于30克

　　B.30～50克

　　c.大于50克

　　109.《中国居民膳食指南》建议：

每人每天食盐的摄入量为

　　（B

　　）

　　A.3克

　　B.6克

　　c.9克

　　110.《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为

　　（B）

　　A.25克以内

　　B.25～30克

　　c.30克以上

　　111.清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于

　　（c）

　　A.2分钟

　　B.5分钟

　　c.10分钟

　　112.孕妇孕期体检第一次应在怀孕第

　　（c）

　　A.12周

　　B.24周

　　c.36周

　　113.孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。

　　（A）

　　A.大脑发育

　　B.骨骼发育

　　c.心肺发育

　　114.我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数

　　（A）

　　A.8种

　　B.6种

　　c.4种

　　115.我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数

　　（A

　　）

　　A.12种

　　B.9种

　　c.6种

　　116.下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗

　　（B）

　　A.卡介苗

　　B.狂犬病疫苗

　　c.乙肝疫苗

　　117.按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病

　　（A）

　　A.传染病

　　B.慢性病

　　c.营养不良

　　118.您认为得血吸虫病是因为

　　（c）

　　A.吃不洁食物

　　B.喝生水

　　c.到有钉螺的水中游泳、干活

　　119.健康体检次数

　　（B）

　　A.不用体检

　　B.每年1次

　　c.2年1次

　　120.购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的

　　（c）

　　A.菜篮

　　B.米萝

　　c.专门器具

　　121.腋下体温测量时间应有

　　（c）

　　A.4分钟

　　B.8分钟

　　c.10分钟

　　122.为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗

　　（A）

　　A.接种兽用疫苗

　　B.勤洗澡

　　c.戴项圈

　　123．我国的火警电话是

　　（c）

　　A.110

　　B.112

　　c.119

　　124．非处方药的标识是

　　（A）

　　A.oTc

　　B.ocT

　　c.Toc

　　125．您同意下列哪个说法

　　（B）

　　A.开车可不系安全带

　　B.骑摩托车要戴头盔

　　c.少喝点酒驾车没关系

　　三、多选题（有2个或2个以上正确选项）：

　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是

　　的完好状态。

　　（ABc）

　　A.身体

　　B.心理

　　c.社会适应

　　D.社会关系

　　2.社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与

　　中的均衡与协调。

　　A.环境

　　B.社会

　　c.人际交往

　　D.时间

　　3.每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，

　　。

　　A.获取健康

　　B.得到帮助

　　c.提高生活质量

　　D.拥有朋友

　　4.健康生活方式主要包括哪几个方面。

　　A.合理膳食

　　B.适量运动

　　c.戒烟限酒

　　D.心理平衡

　　5.合理膳食指能提供

　　营养的膳食

　　&,;nbs,p;

　　A.丰富

　　B.全面

　　c.均衡

　　D.少量

　　6.适量运动是指

　　适合个人的身体状况。

　　A.劳动

　　B.运动方式

　　c.运动量

　　D.游玩

　　7.吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：

　　A.癌症

　　B.冠心病

　　c.慢性阻塞性肺病

　　D.阳萎

　　8.烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害

　　的健康。

　　A.大众

　　B.旅游者

　　c.吸烟者

　　D.被动吸烟者

　　9.人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有

　　的责任。

　　A.爱护环境卫生

　　B.不污染环境

　　c.节约资源

　　D.践踏绿化

　　10.献血救人是人类文明的表现，无偿献血

　　。

　　（ABc）

　　A.利国

　　B.利己

　　c.利家人

　　D.有风险

　　11.成人适量献血是指采血

　　，它对健康是安全、无害的。

　　（AB）

　　A.每次200～400毫升

　　B.间隔期不少于6个月

　　c.少量

　　D.多次

　　12.成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？

　　（AB）

　　A.收缩压＜140

　　B.舒张压＜90

　　c.收缩压80

　　D.舒张压100

　　13.注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的

　　。

　　（AB）

　　A.注射

　　B.输液

　　c.量身高

　　D.称体重

　　14.注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？

　　（ABc）

　　A.乙肝

　　B.丙肝

　　c.艾滋病

　　D.鼻炎

　　15.《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行

　　。

（ABc）

　　A.监测

　　B.评价

　　c.管理

　　D.放任

　　16.为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的

　　。

　　（AB）

　　A.防护设施

　　B.个人防护用品

　　c.香水

　　D.美食

　　17.用人单位必须按照职业健康监护标准对劳