军训队列条例培训.docx

1、军训队列条例培训工作行为规范系列 军训队列条例培训（标准、完整、实用、可修改） 编号：FS-QG-74461军训队列条例培训Military training queue regulations training说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。军训队列条例1、队列纪律，坚决听从命令，做到令行禁止;姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确协调一致;保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。2、队列指挥位置方法要求。(1)、指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央

2、前，距离保持:单列时23步，多列57步;行进间，纵队时在左侧中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前或者左(右)侧后。(2)、队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置通常用跑步(五步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时可以在行进间下达口令。(3)、指挥位置要正确;姿态端正，精神振作，动作准确;口令准确、清楚、洪亮;清点人数检查着装;严格要求，维护队列纪律。3、队列队形。队列的基本队形为横队、纵队并列横队和并列纵队。队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)75厘米

3、必要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。4、队列动作。(1)立正。立正是军训员工的基本姿势，是队列动作的基础。口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。(2)跨立:(即跨步站立)。主要用于保安执勤，可以与立正互换。口令:跨立。要领:左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持正常姿势，身体重心落于两腿之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手指并拢自然弯曲，手

4、心向后。(3)稍息。口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。(4)向右(左)转、向后转。口令:向右(左)转。半面向右(左)转。向后转。要领:以右(左)脚跟为轴，右(右)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度体重落在右(左)脚，右(左)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。向后转按照向右转的要领向后转180度。(5)齐步。口令;齐步走。要领:左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心

5、前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。行进速度每分钟116122步。(6)正步。口令:正步走。要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面25厘米)，适当用力，使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到于最下方衣扣约10厘米处时约于第三衣扣同高;向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110

6、-116步。(7)跑步。口令:跑步走。要领:听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)提到腰际。约于腰带同高，拳心向内，肘部向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力，跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。(8)移步。口令:右(左)跨步走。向前步走。后退步走。要领:上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止;向前移步时，按照齐步走的要领进行;向

7、后退时，从左脚开始，每退一步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数为止。(9)立定口令:立一定。要领:齐步和正步时。听到口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷经迅速靠扰左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳于腰际，停止摆动)着地，右脚靠扰左脚，原地成立正姿势。(10)坐下(坐姿)。口令:坐下。要领:左小腿在右脚后交叉，迅速坐下，左脚向左分开一脚之长，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。(11)蹲下。要领:右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢，放在两膝上，上体保持正直。蹲下不久可

8、以自行换脚。(12)起立。口令:起立。要领:全身协力迅速起立，成立正姿势(13)看齐。口令:向右(左)看齐。向前看。要领:基准员工不动，其他员工向右(左)转头，眼睛看右(左)邻员工腮部，以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐。听到向前看的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。口令:以为准，向中看齐。向前看。要领:当指挥员指定以为准(或者以第几名为准)时，基准员工答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸为肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看齐”的口令后，其他员工按照向左(右)看齐的要领实施。听到向前看的口令后，基准员工迅速将手放下，其他员工迅速将头转正，恢复立

9、正姿势。(14)出列、入列。出列。口令:(或者第几名)出列。要领:出列员工听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到出列的口令后，应答“是”并取捷径出列。入列。口令:入列。要领:听到“入列”口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。(15)集合:离散。口令:成班队(二列横队)集合。要领:基准员工迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势，其他员工以基准员工为准，依次向左排列，自行看齐。口令:解散。要领:队列人员迅速离开原列队位置。(16)敬礼1、举手礼。口令:敬礼。要领:上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(无檐帽或不戴帽应微接太阳穴，与眉同高)手

10、心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲与右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。口令:礼毕，应迅速成立正姿势。2、注目礼。要领:面向受礼者成立正姿势，同时注重受礼者并目迎目送(左右转头角度不超过45度)。3、单个员工敬举手礼或者注目礼，应当在距受礼者57步处;分队敬礼，当首长(领导)进行距本分队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到首长(领导)前57步处敬礼，待首长(领导)还礼后礼毕，再向首长(领导)报告。例如:领导，单位正在进行队列训练，请指示，班长。报告完毕，待首长(领导)指示后，答“是”，再敬礼。待首长(领导)还礼后礼毕，尔后跑步回到原来的位置，下达“稍息”口令或者继续进行

11、操练。(17)口令口令是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令，根据下达方法不同可以分为下列四种:(1)短促口令。其特点是:几个字中间不拖音，不停顿通常按音节(字数)平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如:“停”、“报数”、“礼毕”等。(2)断续口令。其特点是:预令和动令之间有停顿。如:第名，出列等。(3)连续口令。其特点是:预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视队伍大小而定;动令短促有力。如“立定”。“向右转”等。有的口令，预令和动令都有拖音。如:“向军旗敬礼”等。(4)复合口令兼有断续口令和连续口令的特点。如:“为准，“向中看齐”，“向右转弯，

12、齐步走”等。下达口令的基本要领:(1)、发音部位要正确。下达口令用胸音或者腹音。胸音(即胸膈膜音)多用于下达短促口令;腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。(2)、掌握好音节，下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员听的清晰。(3)、注意音色，音量不要平均分配。下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如:“向右看一齐”“齐”字发音要高。(4)、突出主音，下达口令时，把重点字的音量加大。如:“向后转”，要突出“后”字，“向前步走”，要突出数字。2、报告词报告词要简明、扼要，其内容通常包括报告单位正在进行的工作或活动，报告人的职务和姓名。对直接首长(领导)不报告报告人的职务和姓名等。示例如下:(1)对直接首长(领导)的报告。正在进行队列训练时向直接首长(领导)的报告词:“同志，单位正在进行队列训练，“请指示”。(2)对非直接首长(领导)的报告。直呼对方职务，呈述报告词，然后报告自己职务姓名。 请输入您公司的名字Foonshion Design Co., Ltd