军训队列条例培训.docx

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军训队列条例培训

工作行为规范系列

军训队列条例培训

（标准、完整、实用、可修改）

编号：

FS-QG-74461

军训队列条例培训

Militarytrainingqueueregulationstraining

说明：

为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。

　　军训队列条例

　　1、队列纪律，坚决听从命令，做到令行禁止;姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确协调一致;保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

　　2、队列指挥位置方法要求。

（1）、指挥位置应当便于指挥和通视全体。

通常是:

停止间，在队列中央前，距离保持:

单列时2―3步，多列5―7步;行进间，纵队时在左侧中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前或者左（右）侧后。

（2）、队列指挥通常用口令。

行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。

变换指挥位置通常用跑步（五步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。

纵队行进时可以在行进间下达口令。

　　（3）、指挥位置要正确;姿态端正，精神振作，动作准确;口令准确、清楚、洪亮;清点人数检查着装;严格要求，维护队列纪律。

　　3、队列队形。

队列的基本队形为横队、纵队并列横队和并列纵队。

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）75厘米必要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

　　4、队列动作。

（1）立正。

立正是军训员工的基本姿势，是队列动作的基础。

　　口令:

立正。

要领:

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（2）跨立:

（即跨步站立）。

主要用于保安执勤，可以与立正互换。

　　口令:

跨立。

要领:

左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持正常姿势，身体重心落于两腿之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高;右手指并拢自然弯曲，手心向后。

　　（3）稍息。

　　口令:

稍息。

要领:

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

　　（4）向右（左）转、向后转。

　　口令:

向右（左）―转。

半面向右（左）―转。

向后―转。

要领:

以右（左）脚跟为轴，右（右）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度体重落在右（左）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

向后转按照向右转的要领向后转180度。

　　（5）齐步。

　　口令;齐步―走。

要领:

左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。

行进速度每分钟116―122步。

　　（6）正步。

　　口令:

正步―走。

要领:

左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面25厘米），适当用力，使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到于最下方衣扣约10厘米处时约于第三衣扣同高;向后摆臂时（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟110-116步。

　　（7）跑步。

　　口令:

跑步――走。

要领:

听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节）提到腰际。

约于腰带同高，拳心向内，肘部向里合。

听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力，跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟170-180步。

　　（8）移步。

　　口令:

右（左）跨×步――走。

向前×步――走。

后退×步――走。

要领:

上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止;向前移步时，按照齐步走的要领进行;向后退时，从左脚开始，每退一步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数为止。

　　（9）立定

　　口令:

立一定。

要领:

齐步和正步时。

听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷经迅速靠扰左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳于腰际，停止摆动）着地，右脚靠扰左脚，原地成立正姿势。

　　（10）坐下（坐姿）。

　　口令:

坐下。

要领:

左小腿在右脚后交叉，迅速坐下，左脚向左分开一脚之长，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

　　（11）蹲下。

　　要领:

右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢，放在两膝上，上体保持正直。

蹲下不久可以自行换脚。

　　（12）起立。

　　口令:

起立。

要领:

全身协力迅速起立，成立正姿势

　　（13）看齐。

　　口令:

向右（左）看齐。

向前――看。

要领:

基准员工不动，其他员工向右（左）转头，眼睛看右（左）邻员工腮部，以能通视到本人以右（左）第三人为度。

后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。

听到向前――看的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　口令:

以×××为准，向中看――齐。

向前――看。

要领:

当指挥员指定以×××为准（或者以第几名为准）时，基准员工答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸为肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。

听到“向中看――齐”的口令后，其他员工按照向左（右）看齐的要领实施。

听到向前――看的口令后，基准员工迅速将手放下，其他员工迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　（14）出列、入列。

　　出列。

口令:

×××（或者第几名）出列。

要领:

出列员工听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到出列的口令后，应答“是”并取捷径出列。

　　入列。

口令:

入列。

要领:

听到“入列”口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

　　（15）集合:

离散。

　　口令:

成班队（二列横队）―集合。

要领:

基准员工迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势，其他员工以基准员工为准，依次向左排列，自行看齐。

　　口令:

解散。

要领:

队列人员迅速离开原列队位置。

　　（16）

　　敬礼1、举手礼。

口令:

敬礼。

　　要领:

上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（无檐帽或不戴帽应微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲与右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

口令:

礼毕，应迅速成立正姿势。

2、注目礼。

　　要领:

面向受礼者成立正姿势，同时注重受礼者并目迎目送（左右转头角度不超过45度）。

　　3、单个员工敬举手礼或者注目礼，应当在距受礼者5―7步处;分队敬礼，当首长（领导）进行距本分队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到首长（领导）前5―7步处敬礼，待首长（领导）还礼后礼毕，再向首长（领导）报告。

例如:

××领导，××单位正在进行队列训练，请指示，班长×××。

报告完毕，待首长（领导）指示后，答“是”，再敬礼。

待首长（领导）还礼后礼毕，尔后跑步回到原来的位置，下达“稍息”口令或者继续进行操练。

　　（17）口令

　　口令是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令，根据下达方法不同可以分为下列四种:

（1）短促口令。

其特点是:

几个字中间不拖音，不停顿通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。

如:

“停”、“报数”、“礼毕”等。

（2）断续口令。

其特点是:

预令和动令之间有停顿。

如:

第×名，出列等。

　　（3）连续口令。

其特点是:

预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长，其长短视队伍大小而定;动令短促有力。

如“立―定”。

“向右―转”等。

有的口令，预令和动令都有拖音。

如:

“向军旗―敬礼―”等。

　　（4）复合口令兼有断续口令和连续口令的特点。

如:

“××为准，“向中看―齐”，“向右转弯，齐步―走”等。

　　下达口令的基本要领:

（1）、发音部位要正确。

下达口令用胸音或者腹音。

胸音（即胸膈膜音）多用于下达短促口令;腹音（即由小腹向上提气的丹田音）多用于下达带拖音的口令。

（2）、掌握好音节，下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员听的清晰。

　　（3）、注意音色，音量不要平均分配。

下达口令一般起音要低，由低向高拔音。

如:

“向右看―一齐”“齐”字发音要高。

　　（4）、突出主音，下达口令时，把重点字的音量加大。

如:

“向后―转”，要突出“后”字，“向前×步―走”，要突出数字。

　　2、报告词

　　报告词要简明、扼要，其内容通常包括报告单位正在进行的工作或活动，报告人的职务和姓名。

对直接首长（领导）不报告报告人的职务和姓名等。

示例如下:

（1）对直接首长（领导）的报告。

××正在进行队列训练时向直接首长（领导）的报告词:

“××同志，××单位正在进行队列训练，“请指示”。

（2）对非直接首长（领导）的报告。

直呼对方职务，呈述报告词，然后报告自己职务姓名。

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