继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案.docx

1、继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。”以下哪一项不是健康的范围？（）精神疾病的发病率在70 年代约为（）？一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占（）。心理咨询师与治疗师的工作目标是（）。从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。埃利斯（A. Ellis）

2、在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（）最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。剖析式的语言的特点是（）。情绪具有独特的外部表现形式，即（）。消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？反应过度或麻木不仁就是（）。（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。（）以合理的方式及时

3、宣泄和释放消极情绪的能量。宣泄的具体方式不包括（）。放松训练的原理，即（）之间是双向传导的。以下哪一项不是积极情绪的培养方式？（）（）指个体对挫折情境的认知、态度和评价。挫折产生的主观因素包括（）。（）指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应，它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。挫折具有（）和两重性。著名学者（）先生指出，人格一词在汉语的语义上，可作两种解释，一是心理学中的个性，主要指气质和性格，二是社会学里的品格。从（）角度看，人是轮回而来的。主讲人通过“四年级学生坚持每天看人民日报”这一案例来说明自己的观点，认为小学生的主要任务是（），不同年龄阶段应有不同的主题与任务。（）

4、的人具有粗狂、豪放、原生态特点。“知人知面不知心”说明了（）。通过社会化，个人可获得符合特定社会的（）和价值观，并形成自己的人格。“个性倾向性”不包括下面哪项？（）将人格看成是一个复杂的结构系统。（）即我们平时所说的脾气、秉性，是一个人生来具有的心理活动的动力特征。（）也称健康人格，指个体能正常地生存或生活，与病态人格相对。（）是指人格健全者对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，又看到自己的不足与缺陷。（）是现代人格塑造的必备条件。主讲人特别佩服（）同志，认为他是一个意志特别强大、永不服输的人。对于压力的含义概括正确的是（）。如果短时间内出现（）生理反应，就证明有压力了。处理好（）的问题，可以减少工作上的压力。下面各选项中，哪一项不是来自于工作的压力？有效处理压力，必须要掌握一些处理压力的技术，下面哪些方法是错误的？