树立正确的人生理想.docx

1、树立正确的人生理想树立正确的人生理想活动目的让学生树立正确的人生理想活动过程一、学生谈自己的人生理想，并针对学生所谈的理想作适当的点评。二、新课什么是人生理想人生理想，就是人生道路上的奋斗目标。科学、崇高的人生理想，揭示出人生奋斗的正确目标和方向，是人生强大的精神动力和精神支柱，是人生前进的旗帜和力量的源泉。有人说过这样一句话：什么时候建立了理想，什么时候就开始了真正的人生。迈人中学时代的孩子，开始展开理想的翅膀，对美好的未来憧憬向往；人生价值，通俗地说，就是人怎样活着才有意义。享乐主义者认为，人生价值在于获得物质生活的享受和满足；名利主义者认为，出人头第，扬名掌权是活得有意义；实用主义者则认

2、为，个人私欲和利益的获得和满足才是活得有价值。而我们认为，只有具有科学人生目的，追求崇高理想的人，才真正把握了人生价值的真谛。2.如何树立正确的人生理想（1）立足现实，树立起人生的一个个奋斗目标对初中学生来说，读完三年书，面临着升学和就业两种选择，在升学的问题上又面临着升普高升还是升中专、技校职校的选择。近几年，普高升温，许多学生盲目赶潮流，似乎考进高中，就能考入大学，考上大学，才有出息。孰不知，高考不是通向成功的唯一道路。如果升学，首先要分析自己的实际情况，究竟适合升人何类何种学校；其次应考虑自己的爱好与志愿。如果自己的想法不切实际，应适当调整志愿；另外，也应考虑家庭的经济状况和实际能力。如

3、果自己有可能考入高中，进而考上大学，这是好事，家长也会尽力支持，如果没有可能考入高中，那么大可不必硬去赶这个潮流。 “条条道路通罗马”，不管在什么学校，只要自己勤奋、刻苦、好学，都可以掌握开启知识宝库的金钥匙，都可以成为社会有用的人才，社会真正需要的是具有真才实学的人才，而不是一纸文凭。古今中外，没进过高等府而在学术上有建树，对社会，对人类有贡献的人，不乏其例：第一个揭示雷电本质的富兰克林、近代电磁奠基人法拉弟、蒸汽机的发明者瓦特、发明大王爱迪生、我国数学家华罗庚都是学历甚浅，自学成才的典范。如果就业，应树立正确的就业观。即确立“只有分工不同，没有高低贵贱之分”的观念，“行行出状元”，在现代化

4、建设和改革的大潮中，只有没出息的人，没有没出息的职业。长春市有个姑娘，接母亲的班到浴池当服务员和搓澡工，一开始她觉得没考上大学，一切都完了，到浴池工作更觉低人一等，没出息。后来在母亲、单位领导和师傅的帮助下，转变了思想，主动拜师学习修脚技术，成了声名远扬的女修脚技术工人。她说：“每当顾客感谢我的时候，我就感受到自己所从事的劳动的价值，感受到自己人生的意义。”可见，实现人生价值的正确途径是行动，是实践。（）胸怀大志将个人理想与社会理想结合起来。理想，按人们奋斗目标所涉及的领域，可以分为生活理想、道德理想、学业理想、职业理想、成才理想和社会理想等等。这些理想按照它们对社会和个人所起的作用来划分，可

5、以分为低层次理想和高层次理想。一般说来，生活理想、学业理想、职业理想、成才理想都属个人理想，属低层次理想。一般说来，在社会主义条件下，个人理想与社会理想是统一的，但有时也会有矛盾。如：个人希望做一名医生，结果去学了理发；自己希望成为一名学者、教授，结果去当兵。这时，我们应调整个人理想，使之与社会理想趋于统一。全国劳动模范，北京公交车售票员李素丽的经历和做法或许能给我们一些启发。总的来说在实现个人理想的同时也就一定程度的促进实现社会理想。3如何实现人生理想我认为，做为中学时代的同学们来说，要从以下几个方面努力。（1）要强身健体拥有强健的体魄。（2）勤奋努力的学习知识。（3）养成良好的形为习惯。（

6、4）为实现自己的理想要力求做到有信心，有决心，有恒心。三、小结理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。这首诗，我们耳熟能详。为了理想勇敢前进，这首歌人人会唱，我坚信同学们为了理想付出不懈努力，将来一定会实现自己的理想。爱绿护绿活动目的：以植树节为契机，在班集体中开展形式多样的“植树护绿”实践体验活动，积极参与宣传，开展植树造林活动，从而让全体学生在活动中体验成功的喜悦，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。活动过程：一、宣传发动1号召：人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化校园，净化环境尽一份力

7、。2设计一句提示语，自制一块护绿广告牌发动学生创意想象，设计一句护绿提示语，动手自制一块护绿广告牌，这样既培养了他们动手的能力，又增添了学生爱护花草树木的意识。3环境保护，交流心声。4小手护绿，美化校园。各护绿小队，认养校内绿化植物，开展拣垃圾、落叶、养护绿化等活动。要求：每天安排人员在班内认养区域内清理杂物，适当的给本班小树除除草、松松土、浇浇水、修修枝。同时要积极收集养护各种植物的种植方法，从中启发大家要养成爱护花草，保护环境，美化校园的良好生活习惯。5我和小树留个影。在护绿活动中，学生可以拍一些本班同学养护小树的过程，最后还可以与小树合影。二、注意事项1活动力求实际、实效、实用，重过程，

8、同时也要结果。2在组织活动的时候要确保安全工作。三、了解植树节你们都知道，每年的3 月1 2 日，是我国的“全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。说起植树节的由来，还得从一位伟人说起，他就是中国革命的先行者孙中山先生。他一生十分重视植树造林。1893年，他在上李鸿章书的政治文献中就提出“中国欲强，必须急兴农学，讲究树艺”。1924年他在广州演讲三民主义时反复强调：“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法都是要造林植树，要造全国大规模的森林”。1925年3月12日，孙中山先生病逝。1928年，人们为纪念孙中山逝世三周年，举行了植树仪式。1979年2月23日，第三届全国人大常委会第

9、六次会议以法律的形式确定我国3月12日为植树节。因此，每年3月12日作为植树节还有纪念孙中山先生的意义。树木对人类的贡献非常大。它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士。它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比如绿树进行光合作用，提供给人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。同学们，本周星期五就是植树节了。在植树节到来

10、之前，我们要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。除此之外，我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，相信经过全体老师和同学的努力，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！良好作业习惯的养成活动目标： 通过班会活动，调动学生的激情展开讨论，深入分析作业的本质，让学生深刻认识到做作业的重要性，从而自觉自发改正不良作业的习惯。活动过程：一、谈话导入师：为端正我们学习态度，为取得优

11、异成绩打下坚实的基础，我们今天组织召开以“良好的作业习惯的养成”为主题的班会，希望通过这次活动，我们能真切了解到不良作业习惯的危害性，从我做起，能够做到按时独立完成作业，使不良作业习惯彻底从我们学习生活中消失。二、故事优秀作文有一个学生做任何事都不爱动脑筋，总是“吃现存”的。有一次学校组织有奖征文比赛。他也参加了，但他不想动脑筋就从网上抄袭了一份文章。结果他那篇当然获奖了，在颁奖典礼上老师让他把文章当众朗读一次，他读着读着同学们都报以掌声，可当他读完时同学们却全都大笑不已，原来他抄袭别人的的文章时把别人的名字也抄了上去。本故事中反映了什么问题？生1：抄袭作业三、我们平时学习过程中有哪些不良的作

12、业习惯？学生讨论，总结归纳：不交或迟交作业，作业质量低，抄袭作业。四、为什么大家要做作业？做作业的目的是什么？1.让学生分组讨论，然后轮流发言，总结得出：作业是为了巩固学习效果，是课堂学习的继续，不是多余的，不是为了应付差事。2.从老师的角度谈老师对作业的感受：老师批改作业时最幸福的感觉，即看到学生指出了最关键所在，看到学生有专业知识分析得恰到好处，这是老师最幸福、眼睛最亮的时候，也是学生从众多学生中在老师心目中脱颖而出的最好方法。相反，迟交晚交或不做，甚至抄袭，老师不但不高兴，反而是最痛苦、最悲伤的时候，因为你在浪费老师的时间！这也是学生想自毁形象的最好方法。五、分析不良作业习惯的恶果，号召

13、学生改掉不良习惯1.抄袭作业中最明显、最直接的后果，是该学科学习成绩不断下降，从而以后与同学之间的学习水平差距逐渐加大，由于作业不是自己做的，所学新内容得不到巩固，特别是数学，前后的知识联系比较紧，初一学不好，初二则更难了了，发展下去，就跟不上班。2.由于长时间的晚交、迟交，整天处于补作业的状态，成绩越来越差。再加上老师经常的批评和同学们的讥讽，心理的压力就会越来越大，退缩心理就会形成，越来越厌恶学习，最后只得自动退学，成为流生。 六、怎样的习惯是好的作业习惯1.每节课后，整理知识点，及时完成作业；2.作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁；3.不边做边玩，不抄袭作业，不任务观点，不懂的

14、主动向老师请教；4.每天放学前，将所有作业记载完整，回家做完作业后，先对照家校联系本，自检一下作业是否都完成，查漏补缺；5.每次作业批改后，及时分析，用红笔订正在错题旁边。6.每天将学案整理好，考前将错题整理成错题集。防雷知识安全教案 活动目的1通过读新闻、演小品等形式引起同学们对防雷安全的重视。2通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的防雷知识，学会在雷雨天防范措施。 活动准备 1让同学们收集有关雷击事故的新闻。 2组织学生排演小品。 3了解一些基本的防雷击的常识。活动过程一、主持读有关雷击事故的新闻引入主题 1.读新闻2007年5月21日，广西藤县古龙镇田心村3村民在野外干活，遇雷暴、大雨

15、，到一简陋的西瓜帐篷避雨，遭遇雷击。其中2人死亡，1人被击脚部受轻伤。经调查核实：一是雷击点地处空旷田间地带，搭起的瓜篷较易引雷；另外就是在雷击点的很大范围内无任何电的设施，而在打雷期间，两人使用手机，手机电磁场则是祸根。 2.大家听了这则新闻有什么感想呢？ 3.同学们议论，各抒己见。 4.小结 二、防雷击安全知识竞赛（抢答形式） 1.打雷时，在家里怎样使用电器?切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触自来水管道以及各种带电装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。 2如果打雷、闪电时

16、，我们在户外，那该怎么办？不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。 3在野外，如找不到合适的避雷场所，应该怎么办?找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不宜

17、进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。 4.在空旷场地手是不宜拿哪些东西，不宜做哪些运动？不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍等物品扛在肩上。切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。4在室内怎样防雷？ 关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。 在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管等。 .在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所有的电源插头。 在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。 发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。5

18、雷击烧伤如何急救？雷击时的电流热效应可引起电烧伤，使人体炭化成焦状。 如果遭受雷击者衣服着火，可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住，以扑灭火焰。对呼吸、心跳停止者，先做心肺复苏，再处理烧伤创面。 用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，若无敷料可用清洁的布、衣服等包裹。 及时转送当地医院救治，并采取抗休克措施。 三、议一议 一名小学生放学回家由于不懂防雷常识，结果被雷击中。 1.这个小朋友有哪些做法容易引发雷击事故？2.在打雷时，在家里和户外我们分别应怎么做？ 四、小结 1.同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？ 2.班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活

19、动，学会珍惜生命，掌握防雷常识，学会自我防范。 五、课外延伸 请你做个防雷击宣传员，向低年级的弟弟妹妹传授防雷常识。向家长和邻居宣传防雷知识。告别陋习 走向文明活动目的通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起。活动过程一、班主任寄语同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们

20、的社会做出贡献二、小品表演：学生表演：乱扔垃圾，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进行如下讨论：（1）你觉得这些行为怎么样？有什么害处呢？（2）如果你有这些不文明行为，你以后会怎么办？（3） 你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为？我们作为新时代的青少年，到底应该怎么做？三、小组讨论：同学们以小组为单位讨论每个成员有哪些不文明行为。四、自查陋习，实施对策 在这个阶段，我要求学生各自找出自己存在的陋习，并制定出相应的措施在上一个环节，学生们分析的可能只是皮毛，这会，大家都实事求是地对自己做了最真实的剖析，并为自己找到了方向 以第一组的2号学生为例吧，只见他这样剖析自我：

21、每个人都不是十全十美的人，都会有一些陋习，可我们应该尽量去将陋习转化为优点，做一个十全十美的人我的缺点是自私在我上小学时，老师和同学们都说我自私，不善交朋友，可我把那当成耳旁风如今我已成为一名中学生，还是没有克服这个坏毛病为此，我还有一个绰号呢“光杆司令”我下决心一定要将它克服，把自私的坏毛病改掉，把不善交朋友转化为乐于助人，让自己尽可能成为一个完美的人以后，我一定尽力帮助我的同学们，但如果我在想一道难题时，先不要问我，因为我在想题对于劳动、为班级争光之类的事时，我都会挺身而出，我已打算参加学校的文艺汇演和画展，因为我要为班级争光虽然我不知道能否争得名次，但我还是期待着，我有信心我一定要扬长避

22、短，让优点放出万丈光芒，缺点从此消失加油！” 五、集体宣誓 班长带领学生宣誓：从今天起，我们要努力做到遵规守纪，勤奋学习；自尊自爱，注重仪表；真诚友善，礼貌待人；勤俭节约，孝敬父母；遵守公德，严于律己；点滴小事，从我做起！ 六、班会总结 通过今天的主题班会，我希望我们的学生都能成为讲文明、懂礼貌的青少年文明行为，贵在实践！我希望每位同学能够真正地从自我做起，少说空话，多做实事，力争做到言行文明、举止得体、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的实际行动来告别各种自身存在的不良行为，做一个文明守纪的中学生学生防溺水安全教育活动目的 1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知

23、识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。活动重点学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。活动过程 一、谈话引入 同学们，现在是什么季节？对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，今年有好几例小孩下河洗澡被淹死，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。二、防溺水教育同学们，我们怎样使自己不会发生溺水

24、事故呢？ 我认为应做到以下几点：（ 一）老师先向学生讲几点防溺水的知识要点（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下河游泳。（3）我们很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。（二）看视频在周末，几名学生到讲河边洗澡，有6名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 （1）议一议：这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如

25、何遵守安全规则？ （2）把小朋友的错误纠正过来。（3）由这个事实谈谈我们的心得体会。（三）说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。 三、小结（1）通过这节课的学习,你懂得了什么？ （2）教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。同时要注意放假期间禁止坐三轮车外出。 怎样对待长辈的叨唠活动设计 12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就

26、变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。 活动目的 1了解父母在什么情况下叨唠。 2明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。 3探讨对待叨唠的好办法。 活动过程一、谈话引入 同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。 二、说说自己 1.介绍自己今天有几岁了。(我今年) 2.现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢? (教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自

27、己能独立去做自己的事情。) 三、说叨唠 1你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟) 2长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言) 3听故事小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛 4讨论：小亮为什么会烦恼呢? 5说说自己的爸爸、妈妈

28、在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言) 这个问题的讨论还可以分两步进行：个别发言；小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。 6实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢? 教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。 7小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。 四、消除烦恼 讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的

29、? (让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。) 1安静聆听法； 2转移注意力法； 3自我讽刺法； 4解释说明法。 暑假安全教育活动目的暑期将至，许许多多的安全事故存在于夏天，更存在于漫长的暑假期间，安全问题不得忽视。通过教学，使学生时刻关注安全两字，在暑假期间进行任何活动的时候首先想到的是安全，安全快乐的过完暑假重新回到学校上课。活动过程一、导入 夏天到来，暑期将至，看似短暂但却很漫长的暑假里同学们都准备了什么活动呢？（各自发言）但是，你们在进行这一系列的活动中最重要的一点还是要注意安全，时刻注意存在周围的安全隐患，心中要把安全两字摆在首位，做到开心放假，安全回校。那么，下面就让我们一起来

30、看看在暑假期间要注意的几个安全问题。二、正题1游泳安全游泳是一件很快乐的事，但是，游泳也存在着不同的安全问题需要大家的注意：（1）不到江河湖泊以及没有安全设施的地方游泳。（2）观察周围环境，选择适合个人水深的水域游泳，初学者切勿在没有陪同的情况下独自到深水域游泳。（3）切勿在水中进行危险的嬉耍活动（如比赛水中憋气、打水战等等）。（4）万一在水中出现抽筋，身体放松，试着浮到水面后想办法呼救。2旅行安全 在暑假期间走亲访友、外出旅游时，要结伴同行，避免单独游玩，游玩时要选择游客较多的景点、线路及时段；在旅行途中，要注意人身安全，不要轻信陌生人，不要食用陌生人的食品、饮料；入住宾馆，要注意观察宾馆的

31、消防设施和消防通道，确保一旦发生火灾事故，能够迅速自救；在人员较多的公共场所或参加大型活动时，要注意防盗、防抢；期间，还要自觉遵守道路交通安全法，防止发生交通事故。另外，暑假期间室外温度较高，应保持身体充足的水分，避开高温的时段，以免中暑。3网络安全不喜欢外出的同学选择了留在家里上网，互联网给人们开辟了新的交流渠道，增加了更多广阔的资源，但如何合理利用互联网也是引起大家的注意，特别放假期间，也是诈骗份子滋生的时期，因网友见面而引发的案件在全国各地并不少见，为此特别提醒在座的每一位同学，莫把网上“相熟”当成现实相知，会见网友一定要慎之又慎。不要沉迷于上网或者网络游戏。三、平安暑假须牢记1. 将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。 2. 安全记在心，平安走天下。3. 道路牵着你我他，安全系着千万家。 4. 平安比什么都重要。5. 家中煤气经常关，莫用生命买教训。6. 穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。 7. 事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。8. 安全谨记心，安全永伴你。9. 隐患处处有，安全时时记。1