一年级足球教案课程.docx

1、一年级足球教案课程足球教案任课班级足球选项班学生男人数45人第1次课本课目标1.进一步巩固提高学生基本身体素质。2.恢复体能、提高适应能力。教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规1体委整队、报告人数2 师生问好3.宣布本课任务：提高脚内侧踢停技术4.布置见习生5.检查服装二.准备内容1.慢跑步2.徒手操25分55分10分队形：*要求：快、静、齐队形：体操队形*(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三基本内容重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强 体质，增进健康(三维健 康观)。2、掌握体育与

2、 卫生保健的基本知识、 基本技术和基本技能， 养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、 发展大学生体育才能， 提高运动技术水平，促要求：整齐、安静1提高踢、停、运、顶及掷界外 球等基本技术。2考试内容及标准：1).脚内侧踢停球(75分)5.5米40次/分60分55次/分一75分，每涨1次加1分。2).脚背内侧踢远:(10 分)25 米35米，每涨1米加1分3).运球过杆射门：(15分)18秒一1分15秒一7.5分12秒一15分每加快0.4秒加1分3. 1)在半块场地内慢跑，教师给 信号命令，一声哨左转、二声哨右 转、三声哨向后转。声哨向后转进体育普及。1介绍本学期教学内容

3、。2介绍本学期考核内容及标准。3发展身体素质练习：耐力4 教学比赛四结束内容1集体整队、放松整理下课队形2 小结本课、布置作业3.收拾器材、宣布卜课12分X 3组2)400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。4 .将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。队形：*要求：快、静、齐课后小结控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛 强调安全，避免学生过度兴奋，而导致的受伤。足球课教案任课班级足球选项班学生男人数45人第2次课本课3.进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。目标4.恢复体能、提咼适应能力。5.介绍颠球技术。教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规1体委整队、报告人数

4、2 师生问好3.宣布本课任务：提高脚内侧踢停技术4.布置见习生5.检查服装二.准备内容1.慢跑步2.徒手操a） 头部运动b） 阔胸运动C）振臂运动25分55分10分1.队形：*要求：快、静、齐*1.10米起动跑X X X X Xd） 体侧运动e） 体转运动f） 俯背运动g） 活动髋、膝、踝、腕h） 柔韧性练习三基本内容重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我 国高等教育的组成部 分，也是社会主义建设 中的一项重要事业。从 三方面理解：1、高校体 育是我国培养身心健康 发展的高级专门人才的 需要。2、高校体育是国 民体育的基础，是发展 我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学 生课余

5、文化生活，建设 校园精神文明的需要。5.专项素质练习（反应）30米起动跑X X X X X2.X X XX（5米）X X XX3.组织教法示范后讲解，再边示范边讲解。如图两人一组，交替练习，技术较好，可以两人颠传球。6提高脚内侧踢、停球技术7 介绍颠球技术（1） 讲解动作要领（2） 示范动作（3） 两人一组颠球练习（4） 纠正错误动作8.教学比赛四结束内容3.集体整队、放松整理4.小结本课、布置作业3.组织收拾器材、宣布下课采用集体纠正和个别纠正 相结合的方式。4 .将学生分为四组，进行两个小 场地（1/4场地）比赛。队形：*要求：快、静、齐课后小结加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足

6、球运动关系不大， 这是错误的观点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好 足球的。天津商学院足球单项课教案（第二学期）足球课程组任课班级足球选项班学生男人数45人第3次课6 通过学习、使其初步掌握颠球技术。本课7 进一步改进提高踢、停、运技术。 目标3 提高其速度素质。c） 振臂运动d） 体侧运动e） 体转运动f） 俯背运动g） 活动髋、膝、踝、腕1. 1 ） 30米快速跑 X X X X X2）接力跑h） 柔韧性练习三基本部分重点讲述：我院体育课程的目标和管理要求:1、贯彻新纲要，落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握1 2项运动项目，4以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。3、养

7、成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。9素质练习（5 米）XXXX10. 脚内侧踢、停球练习XX11.两人一组一掷一停练习12.两人一组脚背内侧踢、停球13.直线运球练习(如图)14.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)15.学习颠球技术动作要领：(1)讲解要领(2)两人一组进行颠球练习16.教学比赛17.规则裁判法讲解四结束内容5.集体整队、放松整理6小结本课、布置作业7.收拾器材、宣布卜课XXXXXXXX踢、运技术较容易掌握，停球技术较难，在今后的教学中应加大停球 练习的时间和内容，从而保证停球技术水平的提高。足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第4次课

8、本课目标8.进一步改进、提咼掷界外球技术。9.通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。3.提咼学生的上肢力量素质。教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规1体委整队、报告人数2 师生问好3.宣布本课任务：原地正面头顶球技术4.布置见习生5.检查服装二.准备内容8.慢跑步9.徒手操25分55分10分1.队形：*要求：快、静、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习a） 头部运动b） 阔胸运动c） 振臂运动d） 体侧运动e） 体转运动f） 俯背运动g） 活动髋、膝、踝、腕（1）柔韧性练习3.专项训练三基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球3.掷界外球结合停球4.脚背内侧踢、停球

9、5.学习原地正面头顶球技术X X X X X X X X XX X X X X X X X X1） 3o米快速跑x x x x X2） 接力跑X X XX（5米）X X XX5.组织教法：（1） 示范动作（2） 讲解动作要领（3） 两人一组一人高举球一人模仿练习（4） 两人一组一掷一顶：6.上肢力量练习俯卧撑X X X（3米）7.规则裁判法讲解8.教学比赛四结束内容1集体整队、放松整理2 小结本课、布置作业3.收拾器材、宣布卜课X XXX(5)纠正错误动作课后小结原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量 较弱等毛病，教师在教学过程中应重点解决。足球课程任课班级足球选项班学生

10、男人数45人第5次课10.通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。本课目标11.进一步提咼直线运球技术。12.提咼学生的耐力素质。（1000 米）教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规6体委整队、报告人数7 师生问好8.宣布本课任务：介绍脚背正面踢球技术9.布置见习生10.检查服装二.准备内容4.慢跑步5.徒手操a） 头部运动b） 阔胸运动C）振臂运动d）体侧运动（2） 体转运动（3） 俯背运动25分55分10分1.队形：*要求：快、静、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习X X X X X X X X XX X X X X X X X X 个1） ）30米快

11、速跑X X X X X2） 接力跑2.X X XX（4）活动髋、膝、踝、腕（5）柔韧性练习3.专项训练三基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球3.头球练习4.头顶球结合腹肌练习5.脚背内侧踢、停球6.介绍脚背正面踢球（1） 讲解要领（2） 示范动作（3） 模仿练习7.直线运球练习（1）直线往返（5米）XXXX5,XXXX（5米）XXXX8.规则裁判法讲解9.教学比赛四结束内容6.集体整队、放松整理7 小结本课、布置作业8.收拾器材、宣布卜课课后小结直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上 情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。足球课程组任课班级足球选项班学生男人数45人

12、第6次课本课目标13.通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术， 进一步提高曲线 运球技术。14.提咼学生的力量素质教学内容与目标时间教学组织与方法（6）活动髋、膝、踝、腕251 队形:柔韧性练习三基本部分课1.颠球2.不规则运球练习（躲闪）3.折线运球（脚背内侧.脚背外侧）4.头球练习5.学习脚背正面踢球技术1） 踢、停球练习X X X X（5米）X X X X2） 两人一组一掷一停练习3） 两人一组脚背内侧踢、停球4） a.直线运球练习（如图）b.脚背内、外侧蛇行运球练习（如3.要求：快、静、齐上课要求: 委4.师匕二1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习6.学习颠球技术动作

13、要领：(1)讲解要领(2)两人一组进行颠球练习7.教学比赛8.规则裁判法讲解四结束内容9.集体整队、放松整理10.小结本课、布置作业11.收拾器材、宣布下课5.宣 X X布组织教法:本a)讲解动作要领 要领: 略b)示范动作c)两人一组模仿练习d)两人一组相距10米练习脚勻匕冃正面踢6.布XXXX匕二7检查服装准备内容11.跑步12.操e艮(1(俯勻匕冃(2(3(41)运动55分10分课后小结折线运球是过人的基础，跑动要到位，变向要突然。脚背正面踢球多 用于射门，可结合射门进行练习。足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第7次课本课15.通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。目标16.

14、进一步改进提高脚背内侧踢球技术教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规13.体委整队、报告人数14.师生问好15.宣布本课任务：学习运球过杆技术16.布置见习生17.检查服装二.准备内容18.慢跑步19.徒手操(1)头部运动(2)阔胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(2)体转运动(3)俯背运动25分55分10分1.队形：*要求：快、静、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习X X X X X X X X XX X X X X X X X X 个1)30米快速跑X X X X X2)接力跑2.组织教法：X X XX(4)活动髋、膝、踝、腕(5)柔韧性练习3.专项练习

15、三基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球3.各种停球练习4.脚背内侧踢、停球5.直线运球练习6.折线运球练习7.介绍运球过杆技术8.规则裁判法讲解9.教学比赛四结束内容12.集体整队、放松整理13.小结本课、布置作业(5米)XX XX6.7.要领：略(5)示范(6)慢速练习(7)中速练习关键：a.身体协调性b.运球的力里和节奏14. 收拾器材、宣布下课课后小结停球常用部位有十二个，应分别进行练习，使学生可以轻松停下各种 性质的来球。为提高练习效率，以手抛球，两人一组，配合练习方式 进行教学。足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第8次课17.通过介绍使学生初步掌握脚背外侧踢球技术本课目标18.

16、进一步提高各种停球技术。19.丄口 Vr 八二 / r .占 J r r- rr-U r . 三提高学生的上下肢力里系质。教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规20.体委整队、报告人数21.师生问好22.宣布本课任务：介绍脚背外侧踢球技术23.布置见习生24.检查服装二.准备内容25.慢跑步26.徒手操2555101.队形:要求：快、静、齐上课要求:1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习(1)头部运动(2)阔胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动1) 30米快速跑X X X X X2)接力跑(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习3.专项糸质训练：1

17、0米往返接力跑(如图)三基本部分1.颠球3.直线运球4.曲线运球5.头球练习6.介绍脚背外侧踢球技术7.规则裁判法讲解8.教学比赛9.上下肢力量训练(6)俯卧撑(7)蹲跳起四.结束内容5.组织教法：(8) 讲解动作要领 要领：略(9)示范动作(10)两人一组模仿练习(11)两人一组相距10米练习X X X X(10 米)X X X X5纠正错误动作15.集体整队、放松整理16.小结本课、布置作业17.收拾器材、宣布下课课后小结脚背外侧踢球技术可以踢地滚球，也可以踢空中球。练习时应根据不 同练习要求，改变教学方法，使学生更加牢固地掌握这项技术。足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第9次课本

18、课20.通过使学生初步了解学习原地及行进间射门技术目标21.进一步改进和提高脚背外侧踢球技术。教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规251.队形：6体委整队、报告人数分*7 师生问好55*分8.宣布本课任务：*10学习原地及行进间射门技术分9.布置见习生要求：快、静、齐10. 检查服装*二.准备内容*8.慢跑步*9.徒手操*(1)头部运动阔胸运动队形：(3)振臂运动*(4)体侧运动*(5)体转运动*(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三基本内容重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我 国高等教育的组成部 分，也是社会主义建设 中的一项重要事业。从 三方面理解：1

19、、咼校体 育是我国培养身心健康 发展的高级专门人才的 需要。2、高校体育是国 民体育的基础，是发展 我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学 生课余文化生活，建设 校园精神文明的需要。27.颠球28.脚内侧踢、停球29.脚背内侧踢停球练习要求：快、静、齐30.头球结合腹肌练习31.改进和提高脚背外侧踢停球技术32.学习原地及行进间射门技术(1)讲解要领(2)示范动作(3)模仿练习(4)原地射门练习(如图1)(5)行进间射门练习(如图2)(6) 纠正错误动作33.教学比赛四结束内容18.集体整队、放松整理19.小结本课、布置作业3.组织收拾器材、宣布下课射门技术非常难掌握，原地练习大部分学生还

20、可以，行进间射门就差 多了。不是射偏就是打高，此技术不是一朝一夕就可练成的，故今后 课上要不断加强练习，才能有一定提高。足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第11次课本课目标22.通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。23.复习脚内侧踢停球技术24.提咼学生的下肢力量素质教学内容与目标时间教学组织与方法一课堂常规11.体委整队、报告人数12.师生问好13.宣布本课任务：进一步提高停运射技术14.布置见习生15.检查服装25分55分10分队形：*要求：快、静、齐X X X X X X X二准备内容10.慢跑步11.徒手操(1)头部运动阔胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运

21、动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三.基本内容重点讲述：体育在学校教育中的地X X X X X X X2.组织教法X X X（5.5 米）X X X7.队形：要求：快、静、齐位和作用高校体育是我 国高等教育的组成部 分，也是社会主义建设 中的一项重要事业。从 三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康 发展的高级专门人才的 需要。2、高校体育是国 民体育的基础，是发展 我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学 生课余文化生活，建设 校园精神文明的需要。1.颠球2.复习脚内侧踢停球技术3.一分钟计时（脚内侧踢球）4.直线运球练习5.折线运球6.停球练习（两人一组练习）7.

22、行进间射门练习（如图）8.停运射综合练习9.规则裁判法讲解10 .教学比赛11.素质训练：蛙跳练习四结束内容20.集体整队、放松整理21.小结本课、布置作业3.组织收拾器材、宣布下课课后小结通过一节课的练习，脚内侧踢停球技术有了一定改进和提高，为考试 做好了准备但是停运射练习除基础较好的学生外，大部分学生做得不够 好,存在着停球，运球,射门及相互连接等问题，今后还要加强联系，不断 改进足球课程任课班级足球选项班学生男人数45人第12次课25.通过练习进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术及运球本课过杆射门技术。目标26.提高学生反应能力。时教学内容与目标教学组织与方法间课堂常规16.体委整队

23、、报告人数17.师生问好18.宣布本课任务：进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术。19.布置见习生20.检查服装二.准备内容12.慢跑步13.徒手操(1)头部运动阔胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动2555101 队形:要求：快、静、齐XXXXXXXX2.6.（3 米）(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习3.专项反应练习(如图)(1)听信号起动跑(2)听信号转身跑三基本内容重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我 国高等教育的组成部 分，也是社会主义建设 中的一项重要事业。从 三方面理解：1、高校体 育是我国培养身心健康 发展的高级专门人才的 需要。2、高校体育是国 民体育的基础，是发展 我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学 生课余文化生活，建设 校园精神文明的需要。1.颠球（20 米）XX .8.XXX9.XXX 队形：要求:快、静、齐2.头球练习（如图）3脚内侧踢停球4.各种停球练习：（一掷一停）5脚背内侧踢停球6.两人一组脚背内侧踢运球练习（如图）7.直线运球练习8.折线运球练习