第三套小学广播操《七彩阳光》共全套19节课全套系列教案.docx

1、第三套小学广播操七彩阳光共全套19节课全套系列教案第三套小学广播操七彩阳光共全套1-9节课全套系列教案第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。2、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。4、安排见习生活动 组织方法二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、

2、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操动作名称：体转运动教学任务：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 第五节：体转运动一八拍：1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次；3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90；5-6右手叉腰，左臂经前最近点至前举，上体右转；7-8还原成直立三八拍：1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举；3-4左臂平举，右臂胸前平屈。上体左转90看左手；右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180；还原成直立教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 教学重点：上半身扭转动

3、作规范。教学难点：手脚与上半身扭转配合协调，身体姿态保持良好。 教学手段：复习预备节-第四节；分解动作练习；完整动作练习 教学组织：成体操队形站立。 保护帮助：易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 纠正方法：反复练习。 四、结束部分：放松运动： 手臂放松腿部放松 小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 课后小结：动作不够准确，节奏不准。第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操第六节腹背运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。 2

4、、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。 4、安排见习生活动 组织方法 二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操动作名称：第六节后背运动教学任务：学习广播体操第六节腹背运动，以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。 第六节：后背运动一八拍：1-2两腿屈，同时两臂胸前平屈；3-4左脚向侧一步成开立，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举，抬头；5

5、-6体前屈，两臂体前交叉；7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂体前交叉向外绕至侧上举;3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，;5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头;7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 教学重点：上半身前屈与手臂屈伸、振摆协调。教学难点：手脚与上半身前屈配合协调，身体姿态保持良好。 教学手段：复习预备节-第五节；分解动作练习；完整动作练习 教学组织：成体操队形站立。 保护帮助：易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 纠正方法：反复练习

6、。 四、结束部分：放松运动： 手臂放松腿部放松 小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 课后小结：动作不够准确，节奏不准。第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操第七节跳跃运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。2、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。4、安排见习生活动 组织方法二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、

7、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操动作名称：跳跃运动教学任务：学习广播体操第七节跳跃运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 第七节：跳跃运动第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操预备节，以充满快乐和理想的神情进行练习。展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。 2、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。 4、安排见习生活动 组织方法 二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头

8、部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操动作名称：预备节教学任务：学习广播体操预备节，以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。预备节：一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：

9、1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。 教学手段：分解动作练习；完整动作练习；学生练习 教学组织：成体操队形站立。 保护帮助：易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 纠正方法：反复练习。 四、结束部分：放松运动： 手臂放松腿部放松 小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 课

10、后小结：动作不够准确，节奏不准。第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操第一节伸展运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。2、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。4、安排见习生活动 组织方法二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操

11、动作名称：伸展运动教学任务：学习广播体操第一节伸展运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 第一节：伸展运动一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 教学重点：屈膝弹动柔和，手臂动作舒展，头手配合自如。 教学难点：屈膝弹动柔

12、和。 教学手段：复习预备节；分解动作练习；完整动作练习 教学组织：成体操队形站立。 保护帮助：易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 纠正方法：反复练习。 四、结束部分：放松运动： 手臂放松腿部放松 小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 课后小结：动作不够准确，节奏不准。第三套全国中小学生广播体操七彩阳光教学内容：学习广播体操第二节扩胸运动，以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。 一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。并报告老师。 2、师生问好。 3、宣布本课的内容和任务。 4、安排见习生活动 组织

13、方法 二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操、头部运动，48拍、肩部运动，48拍、扩胸运动，48拍、体转运动，48拍、腹背运动，48拍、弓步压腿，48拍、侧压腿， 48拍、膝关节环绕，48拍、手腕踝关节，48拍三 、基本部分：、组织形式：分组不轮换。 、广播体操动作名称：第二节 扩胸运动教学任务：学习广播体操第二节扩胸运动，以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。第二节：扩胸运动一八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳；2直立，同时练笔前举，握拳；3-4两臂胸前平屈后振，握拳；5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立。三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90成前后开立，两臂胸前平屈90，两手相握，头向前方；3-4头左转90同时两臂胸前平屈后振；5-6