小学二年级体育教案23.docx

1、小学二年级体育教案23二年级体育教案第一课时教学内容：1用各种方式抛接轻物；2舞蹈。教学目标：1过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。2通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。3通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：用各种方式抛接轻物；舞蹈。二、队列练习：1报数。2四面转法。3、踏步走立定。4齐步走。5模仿不同形象的走和跑(熊

2、走大象走天鹅飞我是小骑兵)三、徒手操：1伸展运动；2下蹲运动；3提膝运动；4体侧运动；5体转运动；6全身运动；7跳跃运动。四、用各种方式抛接轻物：重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。（二）基本部分：舞蹈重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步原地踏步前、后点步一一原地踏步三步一撩进退步结束动作。以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。教法：1教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。纠正方法：(1)教师正

3、确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。要求：动作协调。（三）结束部分放松活动。讲评本课情况。宣布下课。第二课时教学内容：1持轻物投准； 2游戏：斗鸡。教学目标： 1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。 2通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。教学过程：（一）开始部分1体育委员整队2. 师生问好。3宣布课的内容、要求。4队列练习(音伴)：走跑成圆形队。5拍手操(音伴)：伸展运动；下蹲运动；提膝运

4、动；体侧运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。教法：1讲解、口令、领操、语言提示。2师生同练。 3、指导、纠正。要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。（二）基本部分1持轻物投准：正对投掷方向投准。动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。组织：教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。2游戏：斗鸡规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。方法：双方做连续单脚跳，并用肩互

5、相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。组织：分四组练习教法：1讲解方法、规则、示范；2提出要求，进行思想，安全教育；3分组练习，教师指导、纠正。要求：遵守规则、纪律，注意安全。（三）结束部分1整队放松舞蹈：找朋友。 2总结。 3宣布下课。第三课时教学内容：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线教学目标： 1能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质 2通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。教学过程：（一）开始部分1体育委员整队2师生问好3宣布课的内容、要求：向前、

6、后、左、右滚动；游戏：支持前线。工 4队列练习：转法走跑交替5徒手操(音伴)：伸展下蹲提膝体侧体转全身跳跃组织：二路纵队体操队形散开教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。（二）基本部分向前、后、左、右滚动动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯教法：1讲解动作要领、示范；2、提出要求；3学生分组练习，4人一块垫子。头部绕环、侧屈全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头蹲式滚动坐

7、式滚动仰卧屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。2游戏：支援前线方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。教法：1讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3分组练习。要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。（三）结束部分1整队放松舞蹈(小青蛙)。2总结。3宣布下课。教学反思：第四课时教学内容：1在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2游戏：击木柱。教学目标：1通过平衡能力的练习，发展学生的力

8、量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。2通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。3通过上述练习培养学生勇敢精神。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1集合整队；2检查人数、服装；3布置本课教学目标：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。二、队列练习：1整队看齐；2原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。组织： 四列横队教法：1老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3集体练习。（二）基本部分一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。重难点：动作协调自然，保持平衡。教法：1教

9、师在凳上示范；2讲解动作要领及注意事项；3成一路纵队练习。要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。二、游戏：“击木柱”用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。规则：1投掷时脚不要越线；2按照教师统一口令进行。教法：1宣布规则；2集体练习。（三）结束部分集合。 2放松。 3小结。 4下课。第五课时教学内容：1爬越60-80cm高的物体； 2游戏：过独木桥。教学目标： 1通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。 2通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。教学过程：（一）开始部分l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容

10、：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。2、队列练习：走、跑成圆形队。3徒手操(音伴)：伸展下蹲提膝体侧体转全身跳跃。4单脚平衡练习。教法：1简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。（二）基本部分l、爬越60-80cm高的物体动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。重难点：上、下肢协调配合。教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。2游戏：过独木桥方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第

11、二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。教法：1讲解示范方法；2提出要求，进行安全教育；3学生分组练习；4教学比赛；5教师指导、纠正。要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。（三）结束部分1整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。2总结。3宣布下课。第六课时教学内容：1新授跳短绳； 2韵律活动。教学目标：1初步掌握跳短绳的动作和技术2通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。3培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。教学过程：（一）开始部分一

12、、课堂常规：1集合整队；2检查人数、服装；3布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1扩胸运动；2振臂运动；3腹背运动；4弓步压腿；5侧压腿；6活动手腕、脚腕；7活动膝关节。四、摆臂练习组织： 四列横队教法：示范动作强调要求集体练习。要求：着重活动膝踝关节。（二）基本部分一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。重点：上、下肢配合协调动作连贯。组织：成四列横队，相距间隔均为两臂教法：l老师示范78次；2讲解上、下肢动作；3集体练习。要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。二、韵律活动拍手踏

13、步组织：四列横列一臂距离教法：l，教师先示范一遍；2启发学生找规律；3跟教师一起做。要求：认真看示范用心发现节奏、规律。（三）结束部分1集合。 2放松。 3小结。 4下课。第七课时教学内容：1跳长绳； 2拍球比多。教学目标：1初步掌握跳长绳的动作技巧。2通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。3培养学生的集体主义精神。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1集合整队；2检查人数、服装；3布置本课教学目标：1跳短绳；2韵律。二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1扩胸运动；2振臂运动；3腹背运动；4弓步压腿；5侧压腿；6活动手腕、脚腕；

14、7活动膝关节。辅助练习：摆臂练习（二）基本部分1跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。重难点：配合协调，动作灵敏。2拍球比多方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。规则：1必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2球出界或拍一次球跳两下算失误。（三）结束部分1集合。 2放松。 3小结。 4下课。第八课时教学内容：一、跳长绳； 二、游戏：拍球比多。教学目标：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教

15、学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环 4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环 9踝关节、摆臂练习（二）基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。二、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。（三）结束部分一、集合做放松活动

16、。二、讲评。三、宣布下课。第九课时教学内容：1短绳； 2游戏：青蛙过河。教学目标：一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环 4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环 9踝关节（二）基本部分一、跳短绳重点：连续跳难点：动作协调动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳

17、。教法：1教师讲解动作并示范；2学生练习(每人一根短绳)；3找学生示范；4分组练习(一人跳一人计数)；5教师计时巡回指导、帮助。要求：动作熟练、连续跳。二、游戏：青蛙过河方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。教法：1教师讲解游戏的方法规则；2提出要求；3组织学生比赛。（三）结束部分一、集合做放松活动二、讲评三、宣布下课第十课时教学内容：1考核：跳短绳； 2。游戏：单脚跳接力。教学目标：一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。提高弹跳能力二、通过游戏发展腿

18、部力量和跳跃能力。培养竞争意识。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操1扩胸 2振臂 3臂绕环 4、体侧 5体转 6腹背 7压腿 8、关节绕环四、摆臂练习（二）基本部分一、考核：跳短绳(男)重点：连续跳难点：动作协调组织：男生测验、女生练习教法：1教师公布考核标准；2学生练习；3考核：每人考核2次(时间3 0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5女生练习跳短绳。要求：动作协调，连贯，力争好成绩。二、游戏：单脚跳接力方法

19、：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。教法：1教师讲解游戏的方法规则；2组织学生比赛。组织：分成四组练习要求：严格遵守游戏规则（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。第十一课时教学内容：1. 考核：跳短绳；2游戏：足球运球接力。教学目标：一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2

20、师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。二、队列练习：(1)转法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环 4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环摆臂练习四、摆臂练习（二）基本部分一、考核：跳短绳(女)重点：连续跳难点：动作协调组织：女生考试、男生练习教法：1教师公布考核标准；2学生练习；3考核：每人考核2次 (时间3 0秒)，不及格补考1次；4男生练习跳短绳；5跳绳好的学生帮助差的学生。要求：动作熟练、协调。二、游戏：足球运球接力方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运

21、球，绕过标志物，再运回，依次进行。规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。教法：1教师讲解游戏的方法和规则；2练习；3教学比赛。要求：遵守规则、注意安全。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。第十二课时教学内容：13 0 O5 0 0米走跑交替； 2游戏：老鹰捉小鸡。教学目标：一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。二、

22、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。三、徒手操1扩胸 2振臂 3臂绕环 4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8、关节绕环四、摆臂练习（二）基本部分一、300500米走跑交替动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。重点：发展耐力，准确协调掌握动作。难点：掌握正确的呼吸节奏。易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。措施：保持好前后距离。组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。教法：1教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2学生练习。3教师跟跑指导与纠正动作。4边跑边提示重难点。5对易犯错误动作及时纠正。要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。二、游戏：老鹰捉小鸡

23、方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。组织：分4组教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求：注意安全，排头只许拦不许推。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。二、宣布下课。第十三课时教学内容：13 0 O50 O米走跑交替； 2游戏：支援前线。教学目标：一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑

24、能力。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)300500米跑交替；(2)游戏：支援前线。二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环 4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环四、辅助练习：摆臂练习（二）基本部分一、300500米走跑交替动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。重点：发展耐力，准确协调掌握动作。难点：掌握正确的呼吸节奏。组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：教法：1教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2学生练习。3教师跟

25、跑指导与纠正动作。4边跑边提示重难点。5对易犯错误动作及时纠正。要求：动作轻松、协调，走时注意安全。二、游戏：支援前线方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。规则：1传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2传递时不能越过横线。组织：分4组教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求：注意安全，排头只许拦，不许推。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。第十四课时教学内容：1总结本学期完成教学任务情况2体育锻炼卫生小知识教学目标：通过对本学期教学情况的总结

26、，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。教学过程：（一）开始部分一、总结本学期体育教学工作1总结本学期学习情况2公布成绩3提出新学期要求祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。公布成绩，提出今后要求。提出今后体育活动的要求，注意事项。讲述有关体育活动中应注意的事项。（二）基本部分二、卫生保健知识1饭前、饭后不宜做剧烈运动。饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不

27、利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟l小时后再进行活动为宜。2运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加

28、至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。3运动后不宜马上用冷水洗澡。运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。4外出游泳要注意卫生。到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。第十五课时教学

29、内容：1考核：立定跳远； 2游戏：投沙包。教学目标：1测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。2提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。教学过程：（一）开始部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1男生考核立定跳远；2游戏：投沙包。三、提出要求及注意事项组织：如 图教法：1体育委员整队；2按教师口令报数、检查人数。要求：认真听讲、精神饱满。（二）准备部分一、队列练习：转法、齐步走、立定。二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。组织：体操队形教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。要求：动作有力、活动充分。（三）基本部分一、男生考核：立定跳远；女生游戏：切西瓜。组织：分组不轮换，男女生分组教法：1教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。二、游戏：投沙包方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在