高考学习方法状元谈.docx

1、高考学习方法状元谈高考学习方法状元谈第一计 望山走路：高效学习从明确目标开始计从何来尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。第二计

2、战略规划：合理计划是高效学习的保证计从何来计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把

3、自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。第二计 战略规划：合理计划是高效学习的保证(2)矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉

4、去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。第二计 战略规划：合理计划是高效学习的保证(3)贵州省文科状元王秋豪有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学两个小时的数学，

5、这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能达到自己的目的。江西省理科状元傅必振计划有短期的和长期的。在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。短期的，比如4个小时自习时间，分成

6、若干段，每段时间做一科，都一一计划好；长期的，比如看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。湖北省理科状元朱师达学习一定要有计划。我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。把每一天都计划好，这一天就按照自己的计划去严格地执行。晚上睡前还会自我检查，这些计划是不是都完成了，完成得是不是都能让自己满意。每一天给自己合理规划，每一周、每一月都是如此，这样就能高效率地学习和生活。广西省文科状元林丽渊虽然说订计划是老生常谈了，但却非常必要。制订的计划一定要符合自己的实际情况

7、，而且要按时完成。关于每天的计划，我一般在睡觉前都会列好第二天要完成的任务，然后第二天完成一样就划掉一样，直至睡觉前全部划完为止。关于周计划、月计划，我会和月考，和老师的教学安排同步，这样做节省了大量的时间。第二计 战略规划：合理计划是高效学习的保证(4)重庆市理科状元陈昕昕确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时的时间安排紧中有松。每天早晨700到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息3040分钟(注意：一定要躺下来休息)；120到校学习至250；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张

8、，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。一周之中一定要为自己安排一个放松的时间，如周六晚上或周日上午，完全丢开学习，放松身心。学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，必须保证充足的睡眠。安排学习时，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。河北省文科状元武睿颖同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生

9、活无规律，学习效率也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排完这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。这一点对学习很重要，值得注意。第二计 战略规划：合理计划是高效学习的保证(5)实际运用在制订计划时要注意以下几点：1考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须

10、将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以娱乐和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。2计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句；数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多

11、少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。3制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了；二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。4长期和短期计划相结合。学

12、习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分5计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战

13、性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提计从何来爱因斯坦说：人的差异产生在业余时间。从这位大科学家的话里，就可以看出他是多么重视、珍惜时间，同时也是运用时间的能手。对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。状元案例河北文科状元武睿颖老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排

14、自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生活无规律，学习效率也不高，所以科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎样安排才算合理？第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提计从何来爱因斯坦说：人的差异产生在业余时间。从这位大科学家的话里，就可以看出他是多么重视、珍惜时间，同时也是运用时间的能手。对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。状元案例

15、河北文科状元武睿颖老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生活无规律，学习效率也不高，所以科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎样安排才算合理？拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排完这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲

16、时间，得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。这一点对学习很重要，值得注意。在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是对前后内容连贯性不强的功课。如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活，就会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读日积月累也挺可观。最忌浪费时间。应注意以下几点：1切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，乘胜追击。2养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小

17、动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提(3)3注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。4牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。重庆市文科状元黄文帝我觉得自己没有什么特别的，不是特别聪明，也算不上特别刻苦。我成功的秘诀就是：按照老师的进度，把时间妥善安排好，按规律学习。我在备考方面的经验就是，学习时间的安排不宜太长，也不宜规定得太细，因为在执行过程中很可能因为老师一个突然的要求就会打乱安排。我当时对一周内每一天做什么，给出一个大致的时间分配。比如，这一周数学方面要做

18、几道二次函数的题；语文方面，要看若干篇现代文；英语方面，要做几份试卷等。湖南省文科状元向小玲有的同学把学习当成享受，他们觉得双休日可以全由自己来支配，一天效率是平时上学的两倍，这样一来，每年生命便延长到了469天。而不善利用时间的同学呢，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓动，一年生命还不到261天。可见，把握好双休日，对我们来说是至关重要的。在紧张的备考期间，对中学生来说，比较可行又有益处的过双休日的办法还是以学习为主，但不一定以学习课堂知识为主。有的专家认为，平时课堂知识没有学好的，应以复习课堂知识为主制订学习计划，其他则应以阅读课外知识性读物为主，适当地辅以课内重点内容的复习。一般来说，双休日

19、两天，总共安排的学习时间以810小时为宜。其他时间，可以根据自身的环境和条件，如到野外放风筝、游园、打羽毛球、滑旱冰，还可以在家里搞一搞家庭读书报告会、诗歌朗诵会、卡拉OK演唱会、猜谜晚会等，过一个融知识性、趣味性、科学性于一体的双休日。广西文科状元何燕刚上高中时，我的学习成绩并不是很好，只在年级的中游水平。后来我能够成功地考入北京大学，一个很重要的原因就是我能够笨鸟先飞，平时寒暑假、节日放假的时间我都能合理地安排。第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提(4)我会在寒假时先预习一下下一学期的课本，特别是英语课，这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料。然后自己给自己制订好假期

20、计划，每天看多少、做多少，双休日则逛街、打羽毛球、逛书城，有时还和朋友去游览周围风景名胜。这样学习兴趣更浓厚，因为在玩中印证书本知识的兴奋劲使我回味。这样一个假期下来，自己对这学期要上的课已经基本熟悉了。课堂上，一方面把已经掌握的知识复习了一次，另一方面不懂的又可以在课堂老师讲课时解决，这就是我的笨鸟先飞的招数了。我在高二上学期结束时，已预习完高中阶段的英语课文，对语文基础知识手册的基础内容也有所了解，这样为高三语文系统全面复习减少了阻力。真感谢自己当初的坚持不懈，我为当时的我感到骄傲，自豪！重庆理科状元陈昕昕确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时时间安排紧中有松。每天早晨

21、700到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息3040分钟(注意：一定要躺下来休息)；120到校学习至250；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也十分必要，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午，丢开学习，放松身心。另外，学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个安排。安排学习时间，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。贵州文科状元王秋豪至于每天学习时间如何分配

22、，因人而异。我在开始高一高二学习时，时间安排主要倾向于英语和数学，两门科目的学习时间每天不少于三个小时。因为英语和数学想要出成绩至少需要一年半以上的时间，而且一旦英语和数学的成绩提高了，就不会轻易下降。进入高三以后，逐步增加了文科综合的学习时间，每天至少保持三个小时，英语和数学的时间加起来两个小时就足够了，语文的学习时间每天最好半个小时到一个小时，因为语文的提高是最隐性的，所以要持之以恒。第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提(5)实际运用在时间安排方面，每天学习哪几科以及每科需要多少时间，这在制订计划时已经确定好了，这里主要解决如何筹措到更多有效的学习时间，以及如何科学地分配这些时间。1统

23、筹安排时间。时间分为学习时间和非学习时间。非学习时间包括吃饭、睡觉、走路、娱乐、锻炼等必须支出的时间，学习时间可以分为两大类，一是上课时间，一是自习时间。我们无法挤占非学习时间，这是高效率学习的基础；对于上课时间，要按照老师的进度来进行，别利用这段时间做别的事情，否则就会得不偿失；剩下的就是自己可以自由支配的时间，把它们按前面制订的学习计划分配到各个科目上去，做好这一点需要遵循科学规律以便提高学习效率。2筹措更多的时间。首先，时间对于每个人来说很公平，每天都有24小时，实际情况并非如此。绝大多数同学发现自己的时间无法满足学习的要求，其中一个主要原因是有很大一部分时间非常零散，例如课间时间、等车

24、时间、睡觉前时间这些零散的时间我们很容易忽视，每一段零散的时间看起来不起眼，但是汇集起来就不一样了，所以同学们要善于利用零散的时间来学习，例如这些时间可以用来记忆单词、语文基础知识、数学的公式另外一个原因是自制力差，容易受到外界的干扰，同学们需要做的就是学会对干扰说不，主动离干扰远一点，学习是我们的天职，其他一切和学习相比都不重要。其次，要好好利用双休日和节假日，很多学校会利用这些时间来补课，但是不可能全部用完，剩下的时间积攒起来也是非常可观的。第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提(6)3科学安排时间。科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午810点、下午

25、36点、晚上810点是学习效率最高的时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。每个同学的自身情况只有自己最清楚，一定要明确自己的各个时间段的状态，根据自己每个时间段的特点相应地分配学习任务，这样才能提高效率。整段的时间用来完成需要思考的任务，例如做数学题、研究语文主观题的答题思路等，零散时间用来记忆最基本的知识，例如单词、公式等，思维能力强的时间段用来做理科方面的题目，记忆能力强的时间段用来记忆文科方面的知识。第二部分实践篇本篇内容可以比作学习战术，战略上有了正确的宏观把握后，就需要通过战术来有效地实现目标，否则正确的战略也只是空谈。该篇一

26、共十三计，告诉我们如何从正确的地方获得知识、如何全面系统地掌握知识，并运用所学知识为做题、练习打好基础。同时不管是在掌握知识阶段还是运用知识阶段，都要注重知识和思路方法的积累，只有这样才能在考场上，把自己所学知识全部发挥出来，最后决胜考场。第九计 万木之本：重视课本计从何来课本是万木之本，每道高考题目都是课本概念的延伸和课本内容的综合运用，考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力，所以弄懂了课本，就抓住了根本。很多同学没有意识到课本的重要性，总觉得课本上的知识和题目太简单，没有必要花过多的时间，而高考的题目又很难，所以课本对高考帮助不大，于是拼命地做辅导书上的习题，殊不知，这却犯了本末倒置

27、的错误。现在高考题目中只有20%是难题，80%是基础题和中等难度的题，认为高考题目难的同学都是没有把课本吃透，导致基础题和中等难度的题错了很多，这是因为没有重视课本的缘故造成的。状元案例湖北文科状元康静如果有人做了很多题却仍然拿不到高分，那是因为没有重视课本。如果有人难题做得很好，简单题却容易出错，那还是因为没有重视课本。仔细想一想：是不是课本上的每一个概念都搞得清清楚楚，是不是每一道例题、习题都能达到一看就会做、还能做得全对的程度，是不是认真分析了课本所体现的基本意图和基本思路？很多时候，我们的答案是否定的。如果连这一点都做不到，也难怪付出了很多努力却收效甚微。我的数学老师教了十五年的书，带

28、了多届高三，至今仍在对我们说，每看一遍书都会有新的收获。老师尚且如此，更何况我们呢？高考题源于何处？课本是万木之本。每一道高考题都是课本概念的延伸和课本的综合。吃透了课本，才是抓住了根本。第九计 万木之本：重视课本(2)浙江文科状元求芝蓉这里略述一下几个老师推荐的、亲身实践过的方法。首先注重基础。所谓注重基础，包括两个方面：首先，要注重课本上的基础知识，以课本为本，不过分研究怪题偏题。如今的高考越来越重基础，采取这一策略是必要的。其次，要注重高一、高二的学习，为高三冲刺打下坚实的基础。高中三年如一场马拉松，若落后太远，到最后再怎么冲刺也追不上别人。因为最后关头，每个人都铆足了劲向前冲，速度是差

29、不多的，所以最好紧在前头，努力跟住大部队，才能笑到最后。山东文科状元荣秋艳高考试题源于课本又高于课本，灵活有深度，主要考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力、细心程度、思维的灵活性以及考生的应试技巧和心理素质。甘肃文科状元张凌童一定要夯实基础。我们都知道基础是非常重要的，可是在平时的学习中，我们经常忽视基础，建设空中楼阁，所以应该思考怎样做才能夯实基础。我个人认为要仔仔细细地阅读课本，掌握课本上所有的知识点。在阅读课本时我们可以尝试这样做：阅读课文标题，明了课文所讲的主干知识，在心中构建最基本的框架；再阅读正文，掌握最基本的知识点。我们无论在课前预习还是复习时都可以这样做。其次，在必要时

30、我们可以参考资料，帮助我们加深对课本知识的理解。但是，课本是本，资料是末，我们不能本末倒置，一切资料都是为课本知识服务的。第九计 万木之本：重视课本(3)实际运用对课本的作用可以分为宏观方面的作用和微观方面的作用，所以同学们可以从宏观和微观两个方面来把握课本。1宏观方面。课本应该先是越读越厚，因为每次重读一遍课本都会有新的收获，然后就应该越读越薄了，这需要自己把知识系统化、条理化，从宏观上把握课本。具体的方法就是利用好课本的目录以及大标题和小标题。首先，看看自己是否能够根据目录，依次回忆每个目录下面的知识内容，包括概念、性质、法则、公式和例题所体现出来的解题方法等。在这个过程中，可以边回忆边把

31、知识要点记在草稿纸上，以加深印象。其次，在独立回顾、记忆后，几个人一组，共同述说各个章节的基础知识、重点内容以及知识间的联系和区别等，由此起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。最后，默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，再用书面形式整理知识梗概，辨析易混知识，叙述学习的方法和体会。2微观方面。每个科目的特点不一样，这就需要从微观方面来把握。文科注重知识点的记忆，还有很多内容需要理解。具体的方法就是用心地看书而不是背书，把课本反复多看几遍。虽然遍数多，但是前三遍花费时间相对多一些，后面的次数不会花很多时间。另外文科还注重知识点要全面，所以看书时不要放过任何一个细节，包括图片、注释、小框里面的知识等。理科则注重在理解知识点的基础上进行应用，例如，对于定理，要把它的前提条件、应用范围等掌握清楚，再学会运用定理进行推导。对于课本上的例题和课后习题，要在熟练掌握基本概念、公式的基础上再去做，此时我们需要详细的解题思路，概念