生活适应.docx

1、生活适应生活适应教学目的通过教育与训练,使中度智力残疾学生学习和初步掌握个人生活和社会生活和基本知识和实际技能,认识自己身体和周围的事物,明白个人与家庭、学校和社会的关系；掌握自理个人生活的技能，初步掌握处理家庭生活、进入社会生活及从事简单劳动的技能，并能运用这些技能解决生活中遇到的问题；初步养成有规律的生活习惯，培养乐观进取的精神、与人合作的态度和良好的品格，以适应日常生活和进入社会的需要。低年级个人卫生1.认识洁体用品2.会用肥皂、香皂洗手3.会洗脸4.学习洗脚5.会用护肤用品6.学习刷牙7.会用纸、手帕擦鼻涕8.知道经常剪指甲9.能区分男女10.认识自己的身体着装1.认识和使用内衣内裤2

2、.认识和使用外衣3.认识和使用棉衣4.认识和使用鞋、袜、手套5.会辨认男、女衣服6.认识衣服主要部分的名称7.了解雨天的着装特点和要求8.会常见钮扣的系扣方法9.掌握拉链、尼龙拉链的使用方法10.了解围脖、纱巾的使用方法11.能分辨裤子的反正，正确穿裤子12.能区分鞋子的反正，正确穿鞋子13.会穿各种上衣14.知道保持衣服整洁进餐1.认识常用食具，并会使用它2.会辨能吃和不能吃的事物3.能说出当地常见食物的名称4.知道饭前饭后洗手、漱口、擦嘴5.少吃或不吃零食6.不挑食、不偏食7.不吃不干净的食物8.保持衣服和环境卫生9.进食时保持合适的姿势10.学习基本饮食礼仪11.养成不浪费粮食的习惯排泄

3、1.有大小便时能用恰当方式表达2.知道男女要用不同的厕所3.会辨认公共厕所的特征和标志4.知道排队等候5.培养每日适时大小便的习惯6.会使用卫生纸7.知道便后洗手8.认识冲水器并学会使用9.认识蹲坑、坐便器、小便池等厕所用具并会使用10.学习基本的排便技能睡眠1.认识并能正确使用床上用品2.知道睡自己的床3.睡前不在床上做小动作4.学习正确的睡眠姿势5.听到召唤或铃声能主动起床6.学习整理卧具7.培养按时作息的习惯安全1.不玩弄利器2.不擅自趴窗和攀高取物3.知道如何关闭门窗4.不随便给陌生人开门5.不随便告诉自己的住址6.不随陌生人外出,不随便接受陌生人的赠物或引诱7.不玩易燃易爆物品和其他

4、危险物品8.学习上下楼梯9.学习过马路的方法10.了解教室、游戏场所等的安全知识家庭生活1.认识一家人的称呼和名字2.知道家庭人数3.学习家庭所在街道和门牌号4.认识家庭居室环境5.听从吩咐做简单辅助家务劳动6.爱护家庭用品和设备7.尊敬长辈，服从教导，对家人有礼貌劳动生活1.认识笤帚、抹布等劳动工具并会使用2.认识生活中常用容器，并学习使用（杯、盆、碗、汤勺等）3.能在指导或帮助下按要求完成简单劳动任务社会生活1.知道自己的姓名和年龄2.了解自己的喜好3.知道同班同学的姓名、性别4.了解校内环境和设施5.遵守学校规章与课堂常规6.知道校名、校训和校服7.认识任课教师8.知道上学路线9.学习与

5、同学和睦相处10.知道自己的国籍、首都，认识国旗11.知道元旦、“五一”、“六一”、“十一”各是什么节日12.掌握常用礼貌用语13.知道主动与人打招呼14.知道如何道歉15.合作地参与集体活动中年级个人卫生1.会洗脚2.学习洗头发3.会刷牙4.知道保护牙齿5.知道用眼常识6.认识和使用洁体用具（浴盆、浴巾等）7.了解沐浴的方式和程序8.能在他人的帮助下沐浴9.认识月经，会处理10.能在他人帮助下梳头着装1了解春、夏、秋、动的着装特点及要求2了解不同场合（户外游戏、上门做客、上学等）的着装特点和要求3认识带有职业特点的服饰（军服、警服等）4学习领巾、腰带的使用方法5了解和使用发卡、丝带、橡皮筋、

6、头花、别针等饰物6着装前检查衣服7学习折叠和挂衣服8学习自己洗简单衣物进餐1.认识饮料用具，并会开启饮料和饮用2.能区分几种主食和副食3.了解食物和健康的关系4.会清洗常吃的蔬菜和水果5.了解出售食物的场所6.能根据需要选购食物7.会基本的饮食礼仪排泄1.能及时表达大小便的要求2.养成每日适时大小便的习惯3.正确使用冲水器4.会基本的排泄技能睡眠1.睡觉时保持安静2.睡前做好准备（刷牙、洗脸、上厕所）3.保持正确的睡眠姿势4.在他人的帮助下整理卧具5.基本能按时作息安全1.学习常用电器的操作知识2.不围观或参与打架斗殴3.遇到意外或危险时会呼救4.认识当地常用交通工具5.会辨别交通标志和信号6

7、.了解常用交通规则并能遵守7.不单独去不认识的地方8.女孩夜间不单独外出9.遵守游玩场所的安全规则10.集体外出不擅自离队11.迷路时知道向民警寻求帮助家庭生活1.知道自己与家人的关系2.掌握家庭所在省市、区县、街道和门牌号码3.知道家庭周围环境的特点4.了解家人的职业和工作单位5.听从吩咐做简单家务劳动6.参与全家人的共同活动7.爱护兄弟姐妹，懂谦让劳动生活1.认识刀、剪、刷子、铲子等劳动工具并会使用2.在指导或帮助下按要求完成劳动任务3.学习简单的劳动技能：锤、刷、提、拉、铲、剪、缝、补等4.在指导下清扫和整理劳动场所5.会正确使用生活中常用容器社会生活1.知道自己的出生年、月、日，民族，

8、籍贯2.指导学校校址及电话号码3.认识学校教职员工4.认识国徽5.会打电话6.认识清明节、党的生日、中秋节、端午节、建军节、教师节、春节7.在适当场合运用礼貌用语8.学习待客和做客的礼仪9.了解和初步掌握如何与人友好相处10.知道如何向他人索要物品11.培养表达自己需要的能力12.爱护公共设施、花草树木高年级个人卫生1.会洗头发2.会刮胡须3.认识暗疮，会处理4.认识梦遗，知道预防5.能独立沐浴6.能独立梳头7.会剪指甲着装1.学习衣服的一般存放和保养2.学习保养鞋3.认识衣服的功能4.了解自己衣服、鞋、袜的尺寸5.知道购买衣服的场所6.能在他人的帮助洗选购衣服7.会折叠和挂衣服8.会自己洗简

9、单衣物进餐1.了解厨房常用用具并会使用2.学习自己选购常用食物（水果、蔬菜等）3.认识调味品并学会使用（盐、味精、酱油等）4.了解常用烹调方式（蒸、煮、炒等）5.学习做便饭（煮面条、粥等）6.了解常见食物的价格知识睡眠1.能独立整理卧具2.能按时作息安全1.掌握常用电器的安全操作2.正确、恰当地使用火警3.掌握乘车、乘船的安全知识和方法4.能独自过马路5.认识危险场所或物品标志家庭生活1.能做简单家务劳动2.会整理房间3.在家庭生活中知道与家人分工合作劳动生活1.认识劳动的目的和意义2.了解和遵守劳动纪律3.培养劳动的责任感和自豪感4.认识铅字、扳手、螺丝刀等劳动工具并会使用5.学习简单的劳动

10、技能，拧、摄、钉、扳等6.发展独立劳动的技能7.按要求完成劳动任务8.了解劳动的安全知识，认识劳动安全重要意义社会生活1.掌握居民身份证的用途并知道妥善保存2.了解公共服务机构的名称和服务范围3.了解公共服务人员的服饰和工作4.学习邮寄信件的知识5.学习公共秩序、公共卫生和公共安全知识6.了解主要节日的来历和习俗7.知道生日的意义和庆祝方式8.知道自己与别人没有两样，是平等的9.遇到困难时，主动请求他人帮助10.掌握最基本的法律常识（如打人犯法等），懂得遵纪守法11.发展控制冲动行为的能力职业生活1.学习正确的职业态度（如准时上班，服从管理）2.知道与人合作3.遵守操作规程4.了解职业安全常识并能在工作中运用5.掌握至少一门职业技能（如洗餐具、简单包装等）6.了解努力工作与报酬之间的关系7.了解休息时间的意义并会利用8.学习合理安排经济收入