职业生涯规划书一.docx

1、职业生涯规划书一职业生涯规划书模板（一）引言 一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的分析)1、职业兴趣-喜欢干什么；2、职业能力-能够干什么；3、个人特质-适合干什么；4、职业价值观-最看重什么；5、胜任能力-优劣势是什么。二、职业分析(对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析)1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。4、职业环境分析。行业分析(如行业现状及发展趋势、人业匹配分析)职业分析(如职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)企业分析(如单

2、位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)地域分析(如工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业分析小结：三、职业定位综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)结论：职业目标将来从事(行业的) 职业职业发展策略举例：进入类型的组织(到地区发展)职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)具体路径举例：员初级-中级-高级四、计划实施计划名称时间跨度总目标分目标计划内容(参考)策略和措施(参考)备注短期计划

3、(大学计划)2009年20年如大学毕业时要达到如大一要达到大二要达到或在方面要达到如专业学习、就业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现目标，我要大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年计划)20年-20年如毕业后五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在方面要达到如职场适应、三脉(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划)20年-20年如退休时要达到如毕业后第十年要达到第二十年要达到如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本

4、人现正就读大学年级，我的大学计划是五、评估调整1、评估的内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业？)假如一直，那么我将职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就实施策略评估(是否需要改变行动策略？)如果，我就其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)2、评估的时间：一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语职业生涯规划书模板（二）封面署上xxx职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学校等字样。扉页姓名：xxx 性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx所在系及学院:xxxx系专业及班级：xxx专业

5、xxx班级 学号：xxxxxxxxxx联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录一、二、三、四、五、结束语职业生涯规划书模板（三）正文引言一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、 职业兴趣喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是2、 职业能力能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是3、 个人特质适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是4、

6、 职业价值观最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是5、 胜任能力优劣势是什么。我的优势能力 我的弱势能力自我分析小结：二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、 家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、 学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、 社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、 职业环境分析 行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人

7、岗匹配分析） 企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）结论：职业目标 将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）具体路径 举例：xx员初级xx中级xx高级xx四、计

8、划实施 计划实施一览表计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容（参考） 策略和措施（参考） 备注短期计划（大学计划） 2008年20xx年 如大学毕业时要达到 如：大一要达到大二要达到.或在XX方面要达到 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现XX目标，我要 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划） 20xx年20xx年 如毕业后第五年时要达到 如毕业后第一年要第二年要或在XX方面要达到 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以

9、上计划） 20xx年20xx 年如退休时要达到 如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期

10、（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语职业生涯规划书模板（四）一大学毕业后的十年总体规划 时间： 美好愿望： 职业方向： 总体目标： 已进行情况：二社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 2、职业特殊社会环境：三行业环境分析 行业分析：四个人分析与角色建议 1个人分析： （1）自身现状： （2）性格、特长、爱好： 2角色建议（周围的人给自己的评价及建议）： 父母： 老师： 同学： 五职业目标分解与组合 职业目标： 分阶段阐述 成果目标； 学历目标： 职务目标： 能力目标： 经济目标： 六成功标准 我的成功标准是： 七职业

11、生涯规划实施方案 规划实施存在的障碍：八、解决方法：九、本人对于职业规划的看法：职业生涯规划书模板（五）班级： 姓名： 前言，引语一、 分析发展条件1、自我分析个人特质：职业兴趣：职业能力：职业价值观：2、外部环境分析家庭经济条件、成员工作社会关系所学专业的发展和就业前景二、 确定发展目标1、选择职业发展路线（专业技术类还是管理类；先就业还是先深造、创业）2、确定职业目标（罗列职业兴趣、职业特质，个人特质，通过对比连接确定最终职业目标，此过程可不写出来）经过分析，我确定的职业目标为： 该职业的特质有：（工作内容、工作时间和环境、工资及其潜在增长空间、福利待遇、社会地位和发展前景等）3、对职业目

12、标选择的SWOT分析（分析你自己这个特殊的主体实现该职业目标的优势、劣势、机会、威胁。结合第一部分的发展条件的分析和对该职业特质的分析，找到自己和职业目标之间的差距。）三、 构建发展台阶 （根据你和职业发展目标之间的差距，采用倒计时的方法，制定长期目标、阶段目标、近期目标。注意阶段目标要确保1、可望又可及2、目标具体，不讲空话） 例如：我的职业目标是： 在未来十年里（根据你目标确定年限）我要实现.需具备 在未来六年里，我要实现.需具备 在大学三年里，我要实现.需具备 近期，我要实现.需具备四、制定发展措施（给发展台阶填充具体内容，也就是将目标具体化、细致化。核心在于时间的管理分配。要确保每个目

13、标都有实现的时间底线；确保每一项任务都有具体的分工时间。可以有两种方案：）1、按时间制定，例如：大学三年里，（或2008-2011年）我要实现.需具备第一年，我要实现.（学习、生活、活动等各方面）.目标，日常安排有：.第二年，第三年，毕业后三年（2011-2014年）我要实现.需具备第一年第二年第三年毕业后4-10年（2014-2020年）.2、按内容制定，例如：大学三年里，（或2008-2011年）我各方面要达到的目标是具体安排如下：能力培养上，大一培养.通过（方法或安排）达到水平；大二大三 知识基础上， 人际交往上，. 技能考证，. 毕业后三年（2011-2014年）我各方面要达到的目标是

14、具体安排如下：.五、结语（自己的一些总结和想法以及一些有关调整的预案）教师职业生涯规划书模板姓名性别年龄职称学历学科单位一、我眼中的自己：充分认识自己的发展状况，概括一下自身的优势劣势二、别人眼中的我：充分了解他人对自己的评价，认清自己在团队中的位置三、职业发展目标与行动策略1.我的三年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长方面、在学校中的位置谈。）2.我的学年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）3我的学期目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）4.具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）附录： 教师职业生涯规划书填写说

15、明前言实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。一、充分认识自己的发展状况反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。1.自身职业现状分析（1）教学方面（2）班主任方面（3）教科研方面（成果列举）（4）其他任职情况2.自身素质特点反思（1）知识状况比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？

16、哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？（2）能力状况哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？（3）个性特点是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？总：概括一下自身的优势劣势3.成长环境的分析分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。（1）社会环境我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？（

17、2）学校环境及发展机会你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？（3）自己的家庭环境自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？4.成长历程的反思成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了

18、几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。二、充分了解他人对自己的评价从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

19、三、职业发展目标与行动策略1.我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）（1）教育方面成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。（2）教学方面成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。（3）教科研方面成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。（4）其他方面在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、2.我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）（1）教育方面（可以有一些量化的目标）（2）教学方面（可以有一些量化的目标）（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）3.具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）结束语良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！