五年级生活与健康.docx

1、五年级生活与健康第1课 好习惯伴我一生教学目标：1.知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。2.知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。3.引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行为习惯，促进学生健康成长。重点难点：知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。教学过程：一、好习惯好人生好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。你有哪些好生活习惯和学习习惯？(睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步)说说你的好习惯？二、

2、小毛病，大问题好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你知道吗？（睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃零食）三、好习惯重在养成好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。你知道哪些养成好习惯的方法？（自我赏罚法、榜样对比法）你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？我们一起来制定我的计划书。第2课 这点挫折算什么教学目标：1、知道困难和挫折是生活中的一部分。2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。重点难点：能正确面对生活中的压力和挫折，掌握

3、一些基本的应对挫折的调控方法。教学过程：一、打折与我们同行在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？二、面对挫折有办法1、再坚持一下挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过;再坚持一下，或许你就能与成功相拥。许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者坚持了一刻。2、尝试改变一下如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你

4、有意想不到的收获。3、学会自我调节A、自我安慰B、幽默对待C、适当宣泄D、学会转移三、我们尝试我们成功当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！阅读微笑面对人生的桑兰第3课 注意饮水健康教学目标： 1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水； 2、引导学生了解饮水的健康与安全；教学方法：归纳法、举例法教学过程：一、学生自由看书：二、新授： 1、水，生命之源 A、问：人体内大概含多少千克水呢？ 明确：儿童体内的水约占体重的80%，成人占体重的70%。 B、了解水的重要性； 问：你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗？ 学生回答。 C、问：如果人体内失去2%的水，就会感到口渴。你经

5、常在哪些时候会感到口渴？当时感觉怎样？ 学生填表P2。 归纳。 2、健康饮水有学问 A、小调查：你的饮水健康吗？ 现场做调查，做记录。P3 B、总结：水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水，还要注意饮用健康的水。 C、怎样的水才是健康的水？没有污染，无色、无异味、无菌；含有人体所需的天然矿物质和微量元素；呈中性或弱碱性，具有生命力；小结：（白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”） 3、号召： 呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。教学后记： 通过一节课的学习，同学们了解人生命中水的重要性；到底应该喝

6、什么样的水；怎样科学饮水；他们能举出一些实例。第4课 我的性格我了解教学目标 了解自己的性格，进一步提高认知能力，能够初步较全面、正确地了解自己，确立自尊自信的前提。教学重点： 正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。教学课时：一课时教学过程：一、多彩的性格：二、性格优点受人欢迎我们每个都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。同学们想一想，如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受？如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢？ （学生议论后，教师归纳） 如果找到自己的优势、长处，会使人产生

7、自尊自信，如果找不到自己的优势、长处，就很难自尊自信起来。因此，培养自尊自信，关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢？（请学生看书，回答这个问题） （学生回答后，教师归纳） 第一，要正确地认识和评价自己。（板书） 第二，要全面地看待自己。（板书） 第三，学会用发展的眼光看待自己。（板书）三、走进性格诊断室 1、克制多动 2、告别孤僻 3、远离焦虑教学后记： 正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。第4课 让生活更有情趣教学目的： 1、培养广泛、健康的兴趣爱好，生活更加丰富多彩； 2、激发学生的学习热情，做一个有情趣的人；教学重、难点：培养兴趣的方法；教学过程

8、： 一、健康情趣让生活更美导入：健康情趣能够丰富我们的生活内容，让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。二、新授： 问：你有哪些健康的生活情趣？它们给你带来了哪些收获和快乐？ 小结：1、丰富生活内容 2、愉悦身心 用小故事说明健康生活情趣的重要性： A、减缓压力，调剂精神 B、广交朋友，分享快乐 C、乐观向上，享受生活 D、放松心情，恢复健康 填表P14 3、激发创造灵感 4、陶冶良好品性三、总结。第5课 吸烟有害健康 教学目的：了解吸烟的危害性，懂得如何防治；教学重、难点：做通思想工作，不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性，懂得如何防治。教学过程：一、导入： 众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病

9、是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。二、新授： 1、小小一支烟，危害万万千 了解：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。 香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸

10、烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。 吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。 吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。 吸烟易患14种癌症 2、问：吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？填表P20 3、小结。4、调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？第6课 火场逃生ABC教学目标：1、知道火灾消防的一般常识，学习扑来初起火灾。2、学习几种简单可行的火场逃生的方法与技能，知道突遇火灾时，要沉着应对、紧急避险。教学重点掌握火场逃生的几种方法教学过程：一、

11、揭题导入：火在给人类带来光明与温暖的同时，用之不当也会带来灾难。每个人都在祈求平安。但天有不测风去，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对熊熊烈火，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。二、扑灭小火有妙招 1、自己学习“扑灭初起火灾” 2、交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。 3、教师小结。 4、自主阅读小资料：“发生火灾后如何报警？” 5、活动：119，快救我。三、模拟拨打报警电话。火灾在一瞬间发生后，我们不能惊慌，要冷静沉着，根据现场的实际情况，采取一些有效的办法，来保护自己。四

12、、火场逃生有办法： 1、熟悉环境，记住出口 学生自由读文、读图 反馈：你知道了什么？ 动手设计教学楼逃生线路图。 评议。 2、防止烟雾中毒了解：在火灾中死亡的人，许多都是因为吸入有毒烟雾中毒而死，或者是在浓烟中窒息而死。因此，在火场上防止烟雾中毒是非常重要的。怎样才能防止烟雾中素呢？我们一起来学习。学和自主阅读。 交流：被大火围困，我们应该怎样防烟？应该注意什么？ 逃生预演： 小结。五、总结课堂，布置作业。第7课 、劳动中注意安全教学目标： 1、感受劳动的美好，培养学生热爱劳动的品质。 2、认识常用的劳动工具，学会安全地使用劳动工具。 3、掌握一些基本的安全劳动的方法。 4、学习一些常见的简单

13、劳动伤害的处理办法，学会在劳动中保护自己。教学过程：第一课时一、感受劳动的美好 1、你参加过哪些劳动？ 2、教师引导学生分类：家务劳动、集体劳动、公益劳动、生产劳动。 3、劳动中你有什么感受？劳动有什么好处？ 4、引导学生归纳劳动的好处：A有成就感；B锻炼了身体；C创造了财富，有物质收获； 5、 读P36 6、 学生写下自己的“名人名言”二、认识劳动工具 1、出示劳动工具图。 2、认学生辨认劳动工具三、正确便用劳动工具 读P32 自由回答。 会读说明书 完成劳动工具使用说明书。第8课 、 野外生存有办法教学目标： （1） 掌握一些在特定的环境中避险求生的基本知识。 （2） 学习在野外辨别方向、

14、寻找水源和食物、寻求救助的方法，提高学生在艰苦环境中的生活能力和生存能力。 （3） 培养学生的动手实践能力和创新精神，做生活的强者。教学过程：一、故事讨论 （1） 教师讲述“夏令营”的故事。 （2） 学生讨论：当我们被困野外的时候，我们会面临哪些困难，怎样克服这些困难呢？ （3） 教师：在野外，我们可能遇到无法想象的困难，当我们遇到这些困难的时候，我们需要一些野外生存的知识和本领，让我们一起走进生存训练营，一起学习一些生存的技能，学会在野外保护自己。二、走进生存训练营教师：嗨！大家好，我是你们今天生存训练营的教练，欢迎进入我们的生存训练营。 第一营：方向训练营 （1） 教师：辨别方向是我们生存

15、训练营的第一站，同学们，假如你在野外迷了路，你会怎样辨别方向？ （2） 学生汇报自己知道的辨别方向的方法。 （3） 教师：同学们说的都不错，今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确的辨别方向的方法“立竿见影”的方法，请同学们仔细看清楚了。 （4） 教师：同学们，学会了吗？用“立竿见影”的方法，和你的同学到教室外面辨别方向。 第二营：找水训练营 （1） 教师：找到干净的水源是我们生存的一种重要的技能，怎样才能找到水呢？我们训练营给大家介绍四种找水的方法。 （2） 拓展：你知道哪些寻找水的方法？ （3） 课堂小实验第9课 父母不在身边的日子教学目标 1、了解那些父母不在身边的孩子，了解他们生活中将

16、遇到的困惑。 2、 懂得这些孩子的父母虽然不在身边，但是他们依然生活在来自父母、亲戚朋友、社会等各方面的爱的海洋中。教学过程：一、情景导入二、自主探究：了解留守儿童 （1） 图文对照，阅读教材43-44页。 （2） 汇报读书所得：读了两个主题，你懂得了什么？ （3） 用小记者采访的形式，采访父母不在身边的小伙伴，问问他们在生活、学习等方面遇到过哪些问题。 （4） 学生思考讨论三、布置作业，引出新知 同学们，今天大家走进了这样一群父母不在身边的小伙伴，初步了解了他们的困难与迷惑，也懂得了世界上亲情常在，爱心常在。希望同学们在课后，多接触这些小伙伴，多关心和帮助他们。教学后记： 通过一节课的学习了

17、解那些父母不在身边的孩子的痛苦。孩子们懂得了要孝敬父母。第10课 见义巧为教学目标 （1） 引领学生树立见义要有为的意思，培养学生的正义感，做到见义有为。 （2） 让学生明白生命至高无上，不做无谓的牺牲。 （3） 了解和掌握一些见义巧为的方法。教学准备 布置学生通过网络或其他途径收集见义有为、见义巧为的事例。教学过程 1、谈话导入，从生活切入课题。 2、路见不平，吼出正气。 3、无私救援，真情助人 4、尊重事实，说出真相 5、我们的见义巧为宝典 6、珍爱生命，精心呵护 7、总结教学后记： 通过学习培养了学生的正义感，做到见义有为；让学生明白生命至高无上，不做无谓的牺牲。五年级上册健康 姓名：