宁波市专技人员继续教育公需课心理调节十二法100分答案.docx

1、宁波市专技人员继续教育公需课心理调节十二法100分答案2018年宁波市专技人员继续教 育公需课-心理调节十二法 100 分答案心理调节十二法1.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（ ）。（3.0 分）A.理智B.升华C.暗示D.宣泄我的答案：C 答对2.(3.0在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（ ）分）A.宣泄B.转移C.理智D.代偿 我的答案：C 答对3.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（ ）。（3.0分）A.满灌法A.心理暗B.中医针灸C.手术治疗D.系统脱B.宣泄C.转移D.幽默10在心理层面正确面对挫折并积极

2、应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（ ）。（3.0分）A.升华B.希望C.宣泄D.脱敏我的答案：D 答对1高压力者经常出现的身心症状有（ ）。（4.0分）A.容易疲劳B.头痛或感觉头脑发紧C.记忆力下降D.失眠我的答案：ABCD V答对）。（4.0 分）2.宣泄是一种心理调节方法，以下属于宣泄的方式的是（A.向朋友倾诉B.写日记C.哭泣D.叫喊我的答案：ABCD 2答对3下列成语典故中，反应了心理暗示对人的影响的有（ ）。（4.0分）5.当一个人面对让人动怒的事情时需要保持理智，为了使心态平和下来这时需要思考的事情有（ ）。（4.0分）A.是否有理B.发怒的后果C.替代的办法D.动怒的

3、时间我的答案：ABC V答对6.心理暗示是一种有效的心理调节方法。按照暗示的来源分类，心理暗示的种类 有（ ）。（4.0 分）A.自我暗示B.他人暗示C.环境暗示D.直接暗示我的答案：ABC V答对(4.07下列几个句子中，蕴含了心理调节方法中“代偿法”的思想的有（ ）。分）A.我很丑，但我很温柔B.我个矮，但我很灵活C.我待遇虽然不高，但我老板很好D.我能力虽然不强，但我人品很好我的答案：ABCD V答对8下列行为中，能起到有效的心理调节作用的有（A.在空旷处大吼B.听音乐或散步C.努力使头脑保持理智D.对待事物保持豁达的心态我的答案：ABCD V答对9下列方法中，属于利用身心放松法进行心理

4、调节的有（A.呼吸法B.紧绷法C.冥想法D.按摩法我的答案：ABCD V答对10.利用宣泄的手段进行心理调节时，需要注意的事项有（A.适当的场合B.（4.0 分）。（4.0 分）。（4.0 分）合理的方法手C.合适的对象D.尽量的抑制我的答案：ABC V答对1一个人要保持平和的心态，从理智的角度讲，生气是在帮别人气你自己。（3.0 分）我的答案：正确 V答对2.暗示有积极暗示也有消极暗示， 消极暗示对人的心理产生消极作用。（3.0 分）社会和个人造成巨大的经济损失。（3.0分）我的答案：正确 V答对6个人应该学会在适当的时候改变自己的目标， 从这个角度考虑，“愚公移山”式的心理在现代并不值得提倡于生的原则是拖着笔走，而不能推着笔走。（ 3.0分）10在心理调节方法中，相比于满灌疗法而言，系统脱敏疗法所用时间更短。（3.0分）我的答案：错误 V答对