户外素质拓展培训.docx

1、户外素质拓展培训户外素质拓展培训 策划书 目录 一、活动背景2二、活动目的及意义2三、活动名称2四、主办单位2五、活动对象2六、活动嘉宾2七、活动时间2八、活动地点2九、活动现场流程2十、培训项目介绍3十一、其它事项6十二、前期准备7十三、后期安排9十四、经费预算9 一、活动背景：为了增加俱乐部会员之间的交流沟通，培养俱乐部会员对团队的归属感，为以后俱乐部更好更快发展做出铺垫，在此背景下，我们开展此次户外素质拓展培训，帮助会员快速融入新集体，适应团队合作互助。二、活动目的及意义：通过本次户外素质拓展培训，增加会员的交流沟通，促进相互了解，为日后工作中的合作做好铺垫，同时增强团队凝聚力，转换会员

2、心态，使其更适应今后的工作氛围，使俱乐部整体的工作能力提高。尽力使会员思维方式、综合能力得到提升。本次培训可以培养会员对团队的认同感与归宿感。3、活动名称： 户外素质拓展培训四、主办单位： 五、活动对象：六、活动嘉宾：七、活动时间：八、活动地点：九、活动现场流程：活动时间(下午)活动安排1:30之前全体会员到室内集合1:302:30培训师进行预热，团队组建并展示 2:302:40到达室外培训场地，并进行讲解2:403:15坐定起身并进行总结3:153:20讲解下一游戏3:203:35链接加速并进行5分钟总结3:354:005分钟讲解并进行翻叶子4:004:30回到室内，总结回顾，照片留念十、培

3、训项目介绍：项目一：团队组建（室内）项目内容：1、参训人员根据预先的分组以小组为单位坐定。2、在主讲培训师进行一番预热过后，各组组员进行组内自我介绍，相互熟悉。上台展示介绍成果，比如：组内一人将其他组员的专业姓名介绍给所有人。3、在规定时间内，组内推选组长，拟定团队的名称、口号、队歌、队员代号。4、依次上台介绍、展示自己的团队，齐唱队歌。项目器材：中性笔、草稿纸项目时间：1.5小时项目目的：增进团队成员了解，消除陌生感，打造出团队氛围，为后续的户外培训活奠定团队基础。 项目二：坐定起身项目时间：20分钟-30分钟 项目规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站

4、起来； 3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。（每部门分为两组）项目目的： 培养会员团结一致，相互配合，克服困难的团队精神。 增强队员间的相互信任和理解，了解团队合作的重要性。项目三：链接加速项目概述：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，距离约为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。项目器材：障碍物（马扎、矿泉水）项目时间：25分钟项目规则：1、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）

5、，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏；2、比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不能乱道；3、以各队最后一名同学通过终点线为准，先到的队伍胜。项目目的： 培养团队协作精神。 培养团队沟通意识。 项目四：翻叶子 项目器材：一块或数块布块作为叶子，大小为可让整组人站上去或稍大。 项目时间：25分钟项目规则： 1.小组人员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面上好不容易找到一块叶子站 立，却又发现叶面上充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将面对另 一次生命的威胁 。 2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明或无法说话，中毒者由 团队自行决定。 3.整个过

6、程都在叶子上进行，包括讨论。 4.参加人员身体的各部位均不可碰触到叶子以外的地方，否则整个游戏重新开 始。活动目的： 培养团队成员的沟通意识。 理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用。 培养团队决策能力。项目五：盲人方阵（备用）项目概述:所有队员先戴好眼罩，并在规定时间内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。项目器材:长绳，眼罩项目时间：15分钟项目规则：1、项目进行过程中任何人不得摘去眼罩；2、每组需要使围成的方阵为正方形；3、用时最短的团队获胜。项目目的: 培养团队成员的沟通意识。 理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要

7、作用。 培养团队决策能力。 培养学员科学的思维方式。 使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。项目六： 交通阻塞（备用）项目概述：1、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。2、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。3、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。项目器材：粉笔项目时间:30分钟项目规则：1、每次只能有一个人进行移动；2、人只能前进不能后退；3、人不能离开方格；4、只能绕过对方一个人，不能绕过两

8、个人以上；5、一个方格内只能有一个人；6、最先完成对换的团队获胜。项目目的： 锻炼思维。 培养团结协作精神。十一、其它事项：参训人员分配方案：1、计划参训人数100120人。2、根据部门分组，每部为一组，共6组，由助理培训师各一名负责监督。评分与奖励：1、六个小组在四个单项项目（1个室内评比，3个户外培训游戏）中根据培训师评比和游戏规则，算出四次平均排名。2、获得总分第一的小组授予活动的奖品。3、在活动结束时，每个小组评选出两位最佳组员，授予活动的奖品。注意事项：1、各部门部长提前动员大一会员积极参与。2、与培训师做好沟通，让培训师详细了解活动流程及项目，并提出预期效果。3、仔细检查，确保培训

9、当天物品能按时按量到位，场地不出差错。4、强调纪律，严格要求参训会员准时到场，培训期间听从指挥。5、提醒参训会员着装尽量方便运动并且保暖。6、在培训的实施过程中首要考虑安全问题，监督参训会员完成项目的方式是否具有危险性。7、注意整个活动的时间掌控，每个单项均按计划时间严格执行。应急措施：1、若天气情况达不到活动举办的客观要求，提前一天通知参训会员，活动顺延至下周。2、若主讲培训师因故无法准时到场或无法到场，由助理培训师代替。若助理培训师因故无法准时到场或无法到场，由ERP创新俱乐部常委代替。3、若临时因天气、场地或物品的限制，导致某项培训项目无法正常开展，则启用备用培训项目。4、若出现参训人员

10、受伤情况，由负责医疗护理的活动组织人员，先行处理。情况严重者，及时送往医院治疗。十二、前期准备：活动筹划时间规划表：时间截止日内容10.22确定培训师10.23各部长确定参训人数10.24物品准备到位10.26活动组织者开会，安排现场工作，检查各环节是否准备妥当10.26活动正式进行 前期准备人员安排：活动过程人员安排：物品准备清单： （各物品准备相关负责人，以及场地申请负责人均待定）物品名称数量获取方式备注口哨1个采购培训师使用中性笔10支向办公室借用创可贴20张采购相机2台借用星球杯、糖各2桶采购用做奖励条幅12借用游戏道具稿纸1本采购供室内记录使用马扎10个会员自带游戏道具矿泉水10个自带游戏道具十三、后期安排：场地物品清理：1、活动完毕清理使用过的一切物品道具。2、负责物品保管的组织人员对物品进行清点。3、筛选可再利用的物品，带回办公室方便下次使用。后期报道：1、整理活动照片，编写活动新闻稿。2、由宣传部负责将本次活动的相关信息发布至俱乐部微博、微信、人人等网络 平台，做好后期宣传。十四、经费预算：物品名称所需数量估计口哨1个1元创可贴20张6元奖品4桶60元矿泉水2瓶4元总计71元