高职心理健康第六章.docx

1、高职心理健康第六章泰州机电高等职业技术学校教 案教师姓名陈茂春授课班级10应用电子课 型讲授授课日期 20 年 月 日 第 周授课时数1授课章节名称6-1 学习与心理健康的关系教 学 目 标1、了解学习与心理健康的关系2、学会培养健康的学习心理教 学 重 点培养健康的学习心理教 学 难 点培养健康的学习心理学 情 分 析教 具教学效果反馈教 后 记板 书 设 计6-1 学习与心理健康的关系【游戏任务1】小雨的心态【游戏任务2】心随我动【游戏任务3】座位选择与学习倾向6-1 学习与心理健康的关系【游戏任务1】小雨的心态你觉得案例（教材P101）中小雨现在的心态是否有问题？请你分析一下小雨的看法、

2、情绪、行为和结果。看法： 情绪： 行为： 结果： 如前所述，职业院校的学习与初中的学习在许多方面存在较大的差别，在调整、适应的过程中，我们不可避免地会产生一些困惑。但是，不能因为有些事情难以做到，我们就失去自信；正因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。学习与心理健康的关系（见教材P102-103）【游戏任务2】心随我动请写出面对以下情境是的积极想法，至少写三种。1.昨天老师布置了口语训练的任务，说今天课上要请同学演示，我回家准备了很长时间，上课等着老师来请，可是我们小组除了我和另一位同学没有被请到，其他人都被请到了。（1） （2） （3） 2今天在校园里遇到我的制图老师，我看见他明明走过

3、来是看着我，可等我走到他面前叫他时，他却没有任何反应地走开了。（1） （2） （3） 3.今天回到家本想告诉爸爸为班级争得了篮球联赛的荣誉，没想到爸爸不但没有夸我，反而数落了我一顿，说我一天到晚打篮球，不在学习上花心思。（1） （2） （3） 拿破仑希尔说过：“人与人之间只有很小的差异，但这很小的差异往往却造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。”这是因为好的心态会产生好的情绪，好的情绪会产生好的行为，好的行为会产生好的结果，好的结果又会强化好的情绪，形成一个良性循环，事情就会向好的方向发展。相反，消极的心态就会形成恶性循环，使事情变的越来越糟。

4、培养健康的学习心理（见教材P104）【游戏任务3】座位选择与学习倾向如果你可以选择的话，你最喜欢坐在教室的哪一个位置？请你做出选择。A第一排正中央 B.教室的正中央C最后一排 D.离老师最远的角落（见教材P105）以上测试结果仅供参考。对于世界上的每个人来说，不存在谁更聪明的问题，只有每个人怎样聪明的问题。正如保加利亚的一位学者所说，不可能每个人都成为爱因斯坦，但每个人都可以成为他自己。泰州机电高等职业技术学校教 案教师姓名陈茂春授课班级10应用电子课 型讲授授课日期 20 年 月 日 第 周授课时数1授课章节名称6-2 职业院校学生常见学习心理问题与调试教 学 目 标了解职业院校学生常见学习

5、心理问题并学会自我调试教 学 重 点职业院校学生常见学习心理问题与调试教 学 难 点职业院校学生常见学习心理问题与调试学 情 分 析教 具教学效果反馈教 后 记板 书 设 计6-2 职业院校学生常见学习心理问题与调试【游戏任务1】踢桶【游戏任务2】兴趣是最好的老师【游戏任务3】我的最佳学习时间【游戏任务4】我的实力不够吗6-2 职业院校学生常见学习心理问题与调试【游戏任务1】踢桶（见教材P106） 1.看完这则小故事，先做一道简单的数学题：A+1-0.5-0.5=？ 2.你认为算式的答案正确吗？ 我们每个人一生下来，就天然具有很强的学习欲望。如果这些天然的动机一直保持下去，如果一个人总能在兴趣

6、的支配下学习，那他迟早会取得好成绩。但是我们却常常因为太多外在的东西，如别人的表扬、金钱、职位等，而忽略了自己内心的需求，从而也失去了学习的动力和乐趣。【游戏任务2】兴趣是最好的老师在学习过程中，有许多本来不感兴趣但又必须学习的活动，我们对它们能否产生兴趣呢？能。试试看：在学习前，请你面带微笑，搓着双手，哼唱着歌，充满信心地想象这门学科是非常有趣的。告诉自己从今天开始要好好学习这门课；在这门学科中，一定能获得无穷的乐趣！比如，在心里默默地念到：“今天老师要讲什么呢我会喜欢学习这些内容的”，或“我很喜欢课的学习”。或许这样的实验一次效果不明显，但这样坚持十几次、几十次，就会改善心境，使你处于从容

7、、轻松、满怀兴趣的状态中。【游戏任务3】我的最佳学习时间最佳学习时间主要指你的学习效果和记忆力最好的一段时间。这段时间究竟是一天当中的什么时候，却因人而异的。你在什么时候完成的任务最多？你在什么时候的学习效率最高？或者你在什么时候感到最有精神？你便可以知道自己的最佳学习时间了。你的最佳学习时间是 。学习疲劳与调试（见教材P107）【游戏任务4】我的实力不够吗（见教材P108）你也认为小张的实力不够吗？ 。技能学习的高原现象与调适（见教材P108）泰州机电高等职业技术学校教 案教师姓名陈茂春授课班级10应用电子课 型讲授授课日期 20 年 月 日 第 周授课时数1授课章节名称6-3考试期间的心理

8、健康维护教 学 目 标学会考试期间的心理健康维护教 学 重 点学会考试期间的心理健康维护教 学 难 点学会考试期间的心理健康维护学 情 分 析教 具教学效果反馈教 后 记板 书 设 计6-3考试期间的心理健康维护【游戏任务1】【游戏任务2】考试焦虑心理自我测试【游戏任务3】模拟一次考试6-3考试期间的心理健康维护【游戏任务1】从小学到职业院校，我们经历了无数次考试。在你的脑海里，有那么一次令你记忆深刻的考试吗？回忆以前考试的经历，填写下表。我的想法导致的结果考试前考试中考试后做好充分的考前准备（见教材P109）【游戏任务2】考试焦虑心理自我测试下面的测验旨在对你的考试焦虑心理做客观的诊断。测验共有33道题，每题有4个备选答案，请根据自己的世界情况，在题后括号内填上相应的字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是（见教材P110-112）考试焦虑与调适（见教材P112）【游戏任务3】模拟一次考试（见教材P112-113）同学们，你们会选择谁的做法？如果你是乙，考后你会有什么样的反应呢？ 。考试后的心理调适（见教材P113）