第七届五二五策划最终版.docx

1、第七届五二五策划最终版第七届“5.25”心理健康咨询周“滋润心田 律动生命”策划方案重庆工商大学派斯学院第七届心理健康咨询周活动“滋润心田 律动生命”倡议书亲爱的老师、同学们：5月25日是我们大学生自己的节日“大学生心理健康日”。“5.25”的谐音是“我爱我”。最初由北京师范大学学生倡导，2000年经北京市团委批复确立为北京心理健康日，如今已经发展成为“全国大学生心理健康日”。其目的在于普及心理健康知识，促进大学生关注自身心理健康，营造良好的心理发展环境。到目前为止，我院大学生心理咨询中心已经成功举办了六届“5.25”心理咨询活动，我们相信未来，我们心存感激。回顾第一届的“关注学生成长，关注心

2、灵健康”，第二届的“敞开心灵，放飞激情”，第三届的“阳光心理，助人自助”，第四届的“感恩、责任、成长”，第五届的“健身健心.你我同行.幸福人生”，第六届的“呵护心灵，关爱生命”。每届活动都满载着我们的付出和收获，充满了自豪和欣慰。2012年五月，我们将迎来学院的又一届心理健康咨询周活动，主题为“滋润心田，律动生命”，学会在竞争激烈的社会中坚强地生存，健康快乐地生活。我们在此倡议，请你抽出一小部分时间参与到“滋润心田，律动生命”的活动中来。希望每位同学在此活动中满载欢乐。 重庆工商大学派斯学院大学生心理咨询中心 2012年5月我院为了进一步宣传、普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识，完善学生

3、健康人格，多方位、多角度地培养学生的心理品质，提高学生的情感修养，丰富校园文化，营造一个充满人文关爱的和谐校园文化环境，重庆工商大学派斯学院大学生心理咨询中心特举办第七届“5.25”心理健康咨询周活动。活动主要议程如下：（议程表见附录一）一、开幕式（1）地点：足球场主席台（2）时间;2012年5月21日下午16点30分（3）参加范围：重庆工商大学派斯学院全体师生（4）前期准备： 1、提前准备开幕式相关的场景布置材料，如气球、音响、话筒、签名展板等。 2、提前邀请开幕式出席的学院领导，确保他们有时间来到现场。 3、宣传部出海报、展板及安排中心干事大量发放宣传单和宣传册宣传此次活动 4、提前确认主

4、持人。 5、安排好开幕式维持秩序的人员。（5）活动流程 1、开场舞 2、领导讲话（叶海林） 3、小品（以心理健康为主） 4、团体心理小游戏 5、体育秀 6、贴便利贴（随机发放心愿卡，在中心成员的引导下，写下各自的心愿，将写好的心愿卡贴在事先准备好的心愿墙上。 7、放孔明灯（以放孔明灯的形式组织活动参与者“放飞梦想”（6）活动中应注意的问题及细节 1、务必确保学院领导当日出席活动 2、维持会场秩序 3、清理会场 4、活动前期给咨询员相应的咨询员做有关培训二、测评活动（一）时间： 2012年5月21、22、23、24日全天（早上8：00至晚上7：30）（二）地点：报刊亭旁边（三）活动内容： 大学生

5、心理咨询中心的老师及咨询部同学为同学们做测评试 和咨询。解答同学们的心理问题，做适当的引导和启示，并向周围同学发放心理手册。（4）前期准备： 1、通知中心老师到场组织测评。 2、准备活动需要的三张桌子、三块桌布、三盆装饰花，一张 宣传海报，一块宣传展板。气球若干。（5）活动流程： 1、由中心若干名干事提前到达预定场地分配展开工作。 2、将参加活动的成员，分成两组，一组负责引导调动同学参 与测评（同时发放心理手册），另一组负责进行测评活动。 3、对所有参与测评活动的同学赠送小礼品。（礼品由咨询部准备）（六）活动中应注意的问题及细节 1、如遇雨天，则将活动地点改至三教大厅。 2、由网编部负责活动成

6、果采集。 3、提前安排工作人员维持观众现场秩序。3、心理知识百花筒（1）时间：5月22日下午16：30（2）地点：1701教室（三）前期准备： 1、咨询部寻找心理知识竞答题及惩罚方法（唱歌、跳舞、讲 笑话）可根据个人情况自由发挥。 2、由网编部通知各系派代表（10人)参加本次“百花筒知识竞答”活动。 3、由宣传部负责本次海报的宣传工作。 4、由咨询部提前准备活动所需品、奖品、奖状。 5、由外联部负责该活动的会场布置（抢答器的安装、会场背 景的布置。）（四）活动流程 1、按各系分配好座位，中心人员指引到场同学按分配的位置 就座。 2、主持人宣布比赛开始，并介绍比赛相关细则（详见附录二） 3、比赛

7、结束后报最终成绩，决出第一、二、三等奖各1名。并由主持人宣布获奖团队并通告颁奖仪式将于25日12：00在001教室进行。 4、主持人宣布本次活动到此结束。（五）注意事项： 1、注意维持好现场的秩序。 2、确定到场人数，合理分配座位。 3、主持人要进行前期培训。 4、事先确保活动物品的正常使用。 5、竞赛题尽量形式多样化、新颖4、“静水流深”照片展（一）时间：2012年5月22日2012年5月24日(二) 地点：报刊亭斜对面（三）内容：分三个版面，一版反映社会现象，能够触及心灵， 引起震撼。一版关于灵异照片，并附有简介，感受大千世界，无奇不有，引起探索未解之谜的乐趣。另一版以“搞笑生活”为主题，

8、展现大学生的“童趣生活”。（1）活动的目的、意义为了涤荡全院同学的心灵，在躁动的夏日下找到片刻的宁静，使学生可以从照片展这个窗口思考关于社会、关于生活、关于人生等更多的内容。所以特此在报刊亭处展出此次艺术照展。（五）相关负责：咨询中心网编部（六）前期准备： 1、提前一个星期设“照片征集站”，供照片征集及宣传作用。 2、由外联部负责活动图片的收集。 3、由网编部负责图片的整理、分类、配备解说的工作。 4、由宣传部负责场地的装饰。 5、有咨询部准备好活动当天所需的物品，申请场地的工作。 6、安排好当天的工作人员，负责物品的准备和现场的工作 安排。（七）活动流程： 1、在5月22日上午8点由安排好的

9、工作人员，将照片展所 需要的物品都准备好，按要求摆放照片和其他装饰品。 2、每个时间段安排中心人员值班，可维持当天秩序，亦可为同学们做解答。 3、每天活动结束后，再由工作人员负责物品的收回与归还， 做好后勤工作。（八）意外情况的处理： 1、如外联部没有拉到高质量的图片，则由中心人员自行拍 摄。 2、如遇雨天，则把照片制作成展板的形式放置于三教大厅。5、趣味运动赛（详细活动安排见附录三）（一）时间：2012年5月23日 16:30（二）地点：足球场（三）活动意义：为了促进同学们之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们的课余生活，加强同学们积极参与体育活动，积

10、极锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级的凝聚力。 （四）活动项目1、两人三足2、自行车骑慢比赛3、掂乒乓球接力赛（五）比赛原则：公开、公平、公正（六）宣传方式：宣传展板（七）活动意义： 把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量（八）奖励设置第一、第二、第三名奖品由咨询部准备，其余参与者均有小 礼品赠送。6、心理团体活动（一）时间：2012年5月24日下午4：30（二）地点：足球场（三）参加范围：全院师生（四）相关负责：咨询中心，主要由中心董美丽老师负责（五）

11、前期准备：咨询部负责当天活动所需的道具 宣传部负责当天场地的布置（六）活动流程：（详细活动方案见附录四）七、闭幕式（一） 时间：2012年5月25日中午12:30（二） 地点：001教室（三） 参加范围：重庆工商大学派斯学院全部学生（四） 相关负责：咨询中心（五） 前期准备：1、通知相关院领导出席2、通知获奖同学到场领奖3、咨询部提前申请教室4、宣传部布置会场（六） 活动流程1、学工部部长叶海林书记致辞2、中心董美丽老师对此次活动进行总结3、中心干部程挺讲话4、成果展5、宣布心理知识“百花筒”活动中获奖名单6、宣布趣味运动赛活动中的获奖名单7、合照留念八、 经费预算 1、开幕式幕布 1000元

12、（长12X宽4）注：保存至足球场舞台，至少7天， 最下一排为商家信息内容。 2、展板4块 两大：2X4金额：600一张，包材料，设计，放置教学楼门口； 两小 ：1X2金额：400一张，包材料，设计放置教学楼门口； 3、横幅2条 2*400=800元（材料由学校提供规格：0.7X8）放置足球场架子。 4、心愿卡（便利贴2本） 2*5=10元 5、孔明灯7个 7*10=70元 6、签字笔7支 7*1=7元 7、海报10张 10*10=100元 8、奖品3份 3*30=90元 9、奖状3份 3*3=9元 10、彩带若干 20元 11、小礼品若干 300元 12、测评表500份 500*0.5=250

13、元（测评表页面下面为商家信息内容） 13、宣传册500份 500*1=500元（包含节目单，宣传册页面下面为商家信息内容） 14、申请多媒体教室2次 2*20=40元 15、矿泉水30瓶 20*1.5=45元 16、绳子10条 10*1=10元 17、氢气球4束（若干个） 4*50=200元 18、乒乓球20个 20*3=60元 19、乒乓球拍4个（向体育部借） 20、秒表3个（向体育部借） 21、租自行车2辆 2*6=12元 22、节目单500份 500*0.3=150元 23、路标一个 100元 24、影展 200元100张材料由商家提供，内容为大学生的乐观积极生 活，或是体育竞赛，或是自

14、然风光。（影展右下角可为商家信 息） 25、卡片 2000张x0.2元（正面为学校活动内容，反面为商家信息内容）总计：5923元附录一（活动议程表） “滋润心田 律动生命”重庆工商大学派斯学院第七届心理健康咨询周活动日程安排 日期活动场地21日16：30开幕式足球场21日至24日8：0019：00心理测评报刊亭旁边22日16：3018：00心理知识百花筒1702教室22日至24日照片展报刊亭斜对面23日16：3018：00趣味运动赛足球场24日16：3018：00电影展或心理团体游戏25日12：0013：00闭幕式001教室附录二 1. 比赛形式:将以PPT的形式展现出问答题。2. 各系派代表

15、参加，每队10人3. 题目分为四类：必答题、选答题、抢答题、复活题4. 比赛规则：（1）必答题：每一个系派出一名代表对必答题的题目进行解答，每对5题，每题10分，制作5个带有编号的乒乓球放在盒子中，由代表抽出进行回答，（本轮论赛得分数最低者将为大家表演节目，形式不限）（2）选答题：由第一轮得分数最高者首先进行选择，每套题5题，每题10分（多选），答错将扣该题的分，也可选择不答，则由其余队进行抢答（本轮之后得分数最低者将进行节目表演）（3）抢答题：各代表在主持人念完题目之后，利用桌上的抢答器进行抢答，共5题，每题10分，答对得10分，答错将由下一组抢答，三轮仍未答出，将自动换题。（4）复活题：各

16、系代表团队选出5人，参与“乒乓球互传”活动（游戏规则：各队参与者间隔站成一条直线，在1分钟内，用吸管由第一个队员将乒乓球吸起，直至最后一个同学传递乒乓球并放入最后的收集盒内，若途中掉落则从头开始）传递结束后，盒内乒乓球数最多的一组将获得50分奖励，第二名加30分，第三名加10分附录三 趣味运动赛细节1、“两人三足”比赛细则 （1）前期准备：绳子十条，奖品由咨询部提供。（2）比赛方法： 本次比赛设两队，每队设领队一名，主要负责该队口号的设 定、该组人员的选择和成员安全。比赛每队由两名队员参加 （男女不限），两队成纵队面对 标志物站在起跑线后，每一 组两人并肩站立，内侧 的小腿用小布条捆住，这样成

17、了“两 人三足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以三条 腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算一次比赛结束； 就这样进行，直至所有到场人员都参加完成 比赛。 （3）比赛规则： 1、布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。 2、中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后 再前进。 3、每次两队同时进行比赛。 4、裁判员必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全 5、裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判 定。（5）活动意义： 把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量（6）奖励： 比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖。2、自行车骑慢比赛 （1）活动时间：20

18、12年5月23日下午16：30 （2）活动地点：足球场 （3） 活动背景： “慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。“慢生活”不支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。要慢下来（slow)，是因为“快”让人错失了很多美好的事物。学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活和学习质量，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与学习的平衡点。 （4）活动目的： 摆脱速度带来的过重负担，寻找健康愉快的生活学习方式 （5）目标人群：全校师生场地负责部

19、门：外联部 （6）比赛内容：自行车慢骑赛。赛道规格：50m*0.8m （7）比赛规则： 1、比赛成绩以骑完全程的时间快慢决定，时间间越多，成绩越好。2、没人有2次比赛机会，取其中最好成绩作为最终成绩3、比赛过程中，脚落地、车轮压界线都将视为违规并取消 当次赛成绩4、比赛以2人为一组5、比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈6、比赛结果前三名将作为车协记录收录三、“掂乒乓球接力赛”比赛细则（1）前期准备： 乒乓球拍6个，乒乓球3个。口哨一个，秒表一个，活动奖 品由咨询部提供。（2）比赛方法： 以两人为一组，第一人听到哨声发令后用乒乓球拍掂起乒乓 球走向50米外的第二人处，后由第二人再将球掂回原点

20、，以 用时最少的组评比出第一、第二、第三名。（3）比赛规则：比赛时只能用球拍接触乒乓球，如果用手接触或者运送途中 掉落则罚时5秒（每次进行三组，每组将会有一个裁判用于计时）附录四 团体心理咨询方案设计活动名称：校园你我他 1、大风吹 按参加人员情况适当分组目的：放松、减轻焦虑、活跃气氛。时间：酌情而定。约10分钟。准备：除指导者外，所有人都有一个座位，围成一个圆圈。进行：指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊“大风吹”，其他人都要齐声问到“吹什么”？指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，没有坐到座位的成员站在中间继续大风

21、吹的活动。2、萍水相逢 四人一组自我介绍目的：初步认识时间：约8分钟准备：准备扑克牌，从中抽出牌面相同的若干，牌的数目与成员人数一致。进行：让团体成员任意从扑克牌中抽出一人一张，抽到相同点数牌面的作四人自我介绍。介绍时要求微笑握手，坐下。介绍的内容包括：姓名、年龄、家乡、自己的优点、爱好。然后漫谈5分钟，可以继续介绍个人愿意让对方了解的情况等，当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入。3、滚雪球 八人一组自我介绍目的：进一步扩大交往范围时间：约10分钟过程：两个四人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话必须包括：姓名、年龄、家乡、自己的两个优点或个性特点。要求：约

22、定介绍顺序（顺时针或逆时针）。当第一位成员介绍完后，第二位必须从第一位开始说起（例：我是坐在来自XX地方的18岁的性格活泼开朗的爱好音乐的XXX的右边的，我来自XX，今年19岁），一直到第八位成员都必须从第一位说起，这样做使全组成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，多次重复，不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成员对自我的认可。4、棒打薄情郎 抽查成员对本小组队员的基本了解情况目的：巩固成员间的相互友谊的建立时间：约6分钟准备：一个冲气的塑料榔头过程：所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，指导者在中间，由指导者任意叫出某个小组内一位成员的姓名，要求坐在被叫到名字成

23、员左右的两位成员立即站起来，如未及时站起来，就由该成员用榔头敲打薄情朗。5、同舟共济 踩报纸目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛时间：约10分钟准备：报纸操作：团体成员按原小组为单位。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。分享：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。指导者作本次活动总结，宣布最后一次活动时间。注意事项：在团体成员参与讨论各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问题；在团体成员进行心理剧角色扮演过程中，指导

24、者应避免强调问题解决的失败，而应引导团体帮助成员，并引导成员尽量投入角色中。 （有关活动过程中可以播放相关背景音乐。）6、总结：我的心声 成员小组内分享感受目的：让成员学会倾诉心声，与他人分享感受时间：约8分钟过程：小组内每人与大家交换自己的感受，通过本次活动有何收获，分享自己的期望与感受。由每个小组的小组长代表发言，小组间交换心声。最后大家围成一圈，手牵手，指导者作活动总结。（有关活动过程中可以播放相关背景音乐。）附录五 致赞助商致赞助商：一、可行性分析（投资高校活动的优势） 1、电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用 最少的资金做到最好的宣传。 2、重庆工商大学派斯学院为合川区

25、三所全日制普通高等院校 之一，是重庆重点民办高校，现有在校师生7000余人，加上 校园周边从业人员超过10000人，学校消费地域集中，针对性 强，消费量大。大学生容易受周围环境影响，消费易引导， 且易行成潮流并扩散，产品品牌容易深入民心，并且高校学 生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫，能展示 个性表现自我的时尚活动。大学时期是人生观、价值观形成 的重要时期，有利于商家培养学生对于产品的兴趣和品牌认 同感，扩大品牌影响力，形成品牌效应。若是商家能抓紧机 会进行宣传，效果可想而知。 3、因为年年都有新生，如条件允许的话，商家还可以同我们外 联部建立一个长期友好合作的关系，将会使商家的知名

26、度不 断加深。 4、本次活动的优势： （1）本次活动持续时间长达一周 （2）本次活动范围广，面对全院师生 （3）容易占领消费市场，巩固市场，提高影响力 （4）贵公司有我们中心的支持和宣传，宣传力度极强二、宣传方式 1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内 容为运动会的内容和公司的相关宣传-赞助商名称)活动期间置于篮球场展示。 2、我们将在活动的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期 宣传） 3、立式广告牌。在心理咨询日期间作为独立的宣传方式在学 校内进行宣传。（由贵公司提供） 4、心理手册宣传，（可在心理手册封面内页介绍有关公司的信 息） 5、本次活动还可以帮贵公司在学校内派

27、发传单 6、1嘉宾发言 贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在 活动期间以嘉宾的身份上台发言 最好在开始或中间 7、气球方阵。活动期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。 8、调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查 （调查问卷由公司准备并提供） 9、咨询点宣传 活动前两天和活动期间可设点接受学生咨询， 从而介绍贵公司 最好可给咨询人员一点金钱回报三、赞助形式 1、活动宣传展板，横幅，海报等形式 2、活动期间商家也可提供游戏比赛奖品，提高品牌影响力 3、提供一定的资金四、商家回报：1.传单宣传 传单上公司以赞助商身份出现或同时派发公司的传单。2.小册子宣传 如公司有自新的宣传册子可协

28、助派发，由商家自己提供。3.海报宣传 海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司的标志物，商家自行设计也可4.展板宣传 展板上可贴部分赞助商家自身的12张海报。5.横幅宣传 在公寓和学校过道可悬挂有商家特色的横幅6.广播台宣传 广播电台有许多大家喜闻乐见的节目，不管在教室还是食堂，总能听到他们动听的声音，届时，我校广播电台将宣传活动及赞助商家简介，同时可制作一些新颖的宣传片，定时在我校广播电台播出。五、赞助活动意义 增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。 扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在 高校的市场占有率。 通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。 我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。 赞助单位：希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!