高水平运动员统一测试标准.docx
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高水平运动员统一测试标准
高水平运动员统一测试标准
男子
项目
A级
B级
100米
手计
10.9
11.5
电计
11.14
11.74
200米
手计
22.40
23.7
电计
22.64
23.94
400米
手计
50.10
53.0
电计
50.24
53.14
800米
1:
57.00
2:
03.00
1500米
4:
00.00
4:
15.00
5000米
15:
10.00
16:
10.00
110米栏
手计
15.40
16.00
电计
15.64
16.24
400米栏
手计
56.00
1:
00.00
电计
56.14
1:
00.14
10000米竞走(场地)
46:
00.00
49:
00.00
跳咼
2.00
1.83
跳远
7.10
6.50
三级跳远
14.90
13.50
铅球(7.26千克)
14.50
12.50
铁饼(2千克)
45.00
38.00
标枪(800克)
60.00
51.00
全能
600
520
全能:
100米、铅球、跳高。
查全能评分表,三项得分总和的平均值等于上表
得分,得分小数四舍五入。
女子
项目
A级
B级
100米
手计
12.30
12.80
电计
12.54
13.04
200米
手计
25.80
27.00
电计
26.04
27.24
400米
手计
58.00
1:
03.00
电计
58.14
1:
03.14
800米
2:
20.00
2:
26.00
1500米
4:
42.00
5:
05.00
3000米
10:
10.00
11:
00.00
100米栏
手计
14.80
15.50
电计
15.04
15.74
400米栏
手计
1:
04.00
1:
08.00
电计
1:
04.14
1:
08.14
5000米竞走(场地)
26:
00.00
27:
30.00
跳高
1.70
1.56
跳远
5.70
5.20
三级跳远
12.40
11.00
铅球(4千克)
14.30
12.50
铁饼(1千克)
46.00
39.00
标枪(600克)
47.00
38.00
全能
600
520
全能:
100米、铅球、跳高。
查全能评分表,三项得分总和的平均值等于上表
得分,得分小数四舍五入。
游泳
游泳运动员技术等级标准(男子)
一级运动员(A)
二级运动员(B)
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
24.50
23.50
27.50
26.50
100米自由泳
55.50
54.00
1:
05.00
1:
03.50
200米自由泳
2:
03.00
「1:
59.501
2:
23.00
2:
19.50
400米自由泳
4:
21.00
4:
14.00
5:
06.00
4:
59.00
800米自由泳
9:
02.00
8:
48.00
10:
32.00
10:
18.00
1500米自由泳
17:
20.00
16:
54.00
20:
15.00
19:
50.00
50米仰泳
30.50
29.5035.5
0
34.50
100米仰泳
1:
04.00
1:
03.00
1:
14.00
1:
13.00
200米仰泳
2:
18.00
P2:
16.00
2:
41.00
2:
39.00:
50米蛙泳
32.50
「31.50丁
37.00
36.00「
100米蛙泳
1:
11.00
1:
09.00
1:
20.00
1:
18.00
200米蛙泳
2:
35.00
[2:
31.00
2:
54.00
2:
50.00:
50米蝶泳
27.00
「26.00:
32.50
31.50「
100米蝶泳
1:
00.00
58.50
1:
11.00
1:
09.50
200米蝶泳
2:
14.00
2:
11.00
2:
38.00
2:
35.00
200米混合泳
2:
19.00
「2:
16.00「
2:
40.00
2:
37.00「
400米混合泳
4:
58.30
4:
52.00
5:
31.00
5:
25.00
游泳运动员技术等级标准(女子)
一级运动员(A)
二级运动员(B)
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
27.20
26.20
31.50
30.50
100米自由泳
1:
02.50
1:
01.00
1:
13.00
1:
11.00
200米自由泳
2:
15.00
2:
11.50
2:
39.00
2:
35.50
400米自由泳
4:
44.00
4:
37.00
5:
46.00
5:
39.00
800米自由泳
9:
42.00
9:
28.00
12:
02.00
11:
48.00
1500米自由泳
18:
35.00
18:
10.00
23:
45.00
23:
20.00
50米仰泳
33.00
32.00
38.50
37.50
100米仰泳
1:
09.00
1:
08.00
1:
21.00
1:
20.00
200米仰泳
2:
29.50
2:
27.00
2:
53.00
2:
51.00
50米蛙泳
36.00
35.00
41.00
40.00
100米蛙泳
1:
18.00
1:
16.00
1:
29.00
1:
27.00
200米蛙泳
2:
51.00
2:
47.00
3:
13.00
3:
09.00
50米蝶泳
30.50
29.50
36.50
35.50
100米蝶泳
1:
08.00
1:
06.50
1:
20.00
1:
18.50
200米蝶泳
2:
25.00
2:
22.00
2:
54.50
2:
51.50
200米混合泳
2:
30.00
2:
27.00
2:
58.00
2:
55.00
400米混合泳
5:
18.00
5:
12.00
6:
21.00
6:
15.00
足
球
一、测试内容:
1.专项素质:
30米跑、4X10米折返跑(20分)
2.专项基本技术:
颠球、传接球、曲线运球射门(30分)
3.实战能力:
攻守对抗能力、技术运用及战术意识(40分)
4.发展前途与个人特长(含身体条件、技术特长、意志品质等)(10分)
二、评分标准:
1.30米跑(10分)
成绩
分值
男
女
3〃8
4〃2
10
3〃9
4〃3
9
4〃
4〃4
8
4〃1
4〃5
7
4〃2
4〃6
6
4〃3
4〃7
5
2.4X10米折返跑(10分)
成绩
分值
男
女
7〃8
9〃
10
8〃2
9〃4
9
8〃6
9〃8
8
9〃
10〃2
7
9〃4
10〃6
6
9〃8
11〃
5
3.
专项基本技术(30分):
A类24—30分B类18—23分
4.实战能力(40分):
A类32—40分B类24—31分
5.发展前途与个人特长(10分):
A类8—10分B类5—7分
测试内容与评分:
专项素质
20%
基本战术
20%
战术基础与技术运用
20%
攻守实战综合能力
30%
发展前途与个人特长
10%
具体测试内容与评分:
一、基本技能:
1.弹跳:
助跑摸高:
可采用单、双脚助跑起跳,以触摸最高值为本人成绩。
助跑摸高评分表
男
女
分值
3.25
2.95
20
3.24
2.94
19
3.23
2.93
18
3.22
2.92
17
3.21
2.91
16
3.20
2.90
15
3.19
2.89
14
3.18
2.88
13
3.17
2.87
12
3.16
2.86
11
3.15
2.85
10
3.14
2.84
9.5
3.13
2.83
9
3.12
2.82
8.5
3.11
2.81
8
3.10
2.80
7.5
3.09
2.79
7
3.08
2.78
6.5
3.07
2.77
6
3.06
2.76
5.5
3.05
2.75
5
2.基本技术:
运球、跑投篮(左右手)跳投(中距离)评分:
A类1—20分B类1—15分C类1—10分
2—18分2—13分2—9分
3—17分3—12分3—8分
二、战术基础与技术运用(含二、三人基础配合中的技术运用能力)A类1—20分B类1—15分C类1—10分
2—18分2—13分2—9分
3—17分3—12分3—8分
三、实战能力(含个人技能,战术基础配合在整体攻守对抗中的意识、能力综合表现)A类1—30分B类1—24分C类1—19分
四、发展前途与个人特长(含身体条件,技术特长,意志品质……)
、测试内容
(一)专项素质:
1.助跑摸咼
2.往返移动6米X10次
(二)专项技术:
垫球(接发球)、扣球、发球、比赛
(一)专项素质:
1.助跑摸咼,米用助跑双脚起跳、每人3次,以最咼值为本人成绩。
2.6米往返移动(6X10次):
从起点开始,6米移动,必须击倒地面标志物,往返10次合计60米计时评分。
(二)专项技术:
1.垫球:
教师在6号区侧手发球,受测学生在对方5号、1号位接发球各5次,所垫球必须有一定弧球,缓速飞行至2、3号之间所标志的区域内(2米X2米)。
未垫入区内(压线为好球)、弧线过低,及其他犯规扣除1分。
2.扣球:
由二传传球,测试学生扣4号位一般球,要求扣球10次,5次直线(如图),
5次斜线(如图),要求扣球有一定力量,力量较小或未扣规定区域的扣分。
3.发球:
男女均上手或勾手发球10次,要求有飞行速度和力量,落点在对方场区约1号位及5号位大角的标致区(3米X2米,如图)各5次。
飞行速度慢,力量小酌情扣分,未发规定区内及发球失误无分。
4.比赛:
每人基本打自己专长的位置,比赛一局
三、测试评分
测试评分为100分,各项测试内容所占分值如下(评分标准):
(一)专项素质30分:
1.助跑摸高20分
2.6米返往移动10分
(二)专项技术60分:
1.垫球(接发球)、扣球、发球,每项10分,合计30分。
测试每个球1分2.比赛30分。
三)个人专项调整分(根据个人专项调整评分)
1.二传手要求传球好,扣球可降低要求。
2.自由人扣球可降低要求,但垫球及比赛中要求稍高。
3.二传手及自由人须配带标致。
四)发展前途及个人特长10分
身体条件较好、专项素质突击(重点在摸高)或专项技术突出的学生予以加分。
四、高水平运动员的基本要求
助跑摸高男子运动员必须在3.05米,女子必须在2.75米(自由人除外)。
五、器材
电子摸高器2台、秒表3块、触摸标志(矿泉水代替)、标准排球15〜20个
助跑摸高评分表
男
女
分值
3.25
2.95
20
3.24
2.94
19
3.23
2.93
18
3.22
2.92
17
3.21
2.91
16
3.20
2.90
15
3.19
2.89
14
3.18
2.88
13
3.17
2.87
12
3.16
2.86
11
3.15
2.85
10
3.14
2.84
9.5
3.13
2.83
9
3.12
2.82
8.5
3.11
2.81
8
3.10
2.80
7.5
3.09
2.79
7
3.08
2.78
6.5
3.07
2.77
6
3.06
2.76
5.5
3.05
2.75
5
六米往返移动评分表
男
女
分值
15〃3
16"
10
15〃5
16"2
9.6
15〃7
16"4
9.2
15〃9
16"6
8.8
16〃1
16"8
8.4
16〃3
17"
8
16〃5
17"2
7.6
16〃7
17"4
7.2
16〃9
17"6
6.8
17〃1
17"8
6.4
17〃3
18"
6
17"5
18"2
5.6
17〃7
18"4
5.2
17"9
18"6
4.8
18〃1
18"8
4.4
18"3
19"
4
18"5
19"2
3.6
18"7
19"4
3.2
18"9
19"6
2.8
19"1
19"8
2.4
19"3
20〃
2
一、测试内容
1.专项素质:
①三十秒交叉步移动(2.5米)
2一分钟双摇跳绳
3一分钟扶台俯卧撑
2.专项技术:
攻球手的技术考核:
12/3台正手定点走位攻(拉)对1/2台反手推(攻、拉)20板
2全台推侧扑对1/2台反手推三个来回,要求直板反手时必须用攻球(可连续打二板再侧)
31/3台反手不定点攻(推、拉)对1/2台反手推(攻、拉)20板。
直板送手用反手攻球加2分。
4实战比赛
削球手的技术考核:
12/3台正手定点走位攻(拉)对1/2台反手推(拉、攻)20板
21/3台正反手削对1/2台正手拉(不定点)15板
3长短球(双方均全台不定点)12板
4实战比赛
二、评分标准
1.专项技术分值计分表
、\考核内容分值^项目
手腕
前臂
肘
腰
膝
脚
爆发力
协调性
步伐
板数
总分
2/3台走位攻
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
10
推侧扑
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
10
正反手攻推
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
10
2.实战能力(比赛)分值计分表
气质
手感
意识
灵敏
应变能力
总分
8
8
8
8
8
40
注:
以上技术格内的分数为满分分数。
凡未达到技术要求及板数要求的在相应的格内扣分。
3.专项素质考核计分表
\考核
\内容
s.分值项目\^
10
9.5
9
8.5
8
7.5
7
6.5
6
5.5
5
4.5
4
3.5
3
2.5
2
二十秒交叉移动(次)
男
40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
女
38
36
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6
一分种双跳绳
(次)
男
105
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
女
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
一分钟扶台俯卧撑(次)
男
80
75
70
65
60
55
50
45
40
36
32
28
24
20
16
12
8
女
70
65
60
55
50
45
40
35
30
27
24
21
19
16
13
10
7
、基本素质
1.立定跳远
2.一分钟仰卧起坐
3.柔韧
、基本功
1.腿法
2.跳跃
3.五步拳
4.难度动作
、套路
1.自选拳术
2.自选器械
15%
5分(男2.60米,女子2.10米,每少0.05米减1分)5分(50个,每少5个减1分)
5分(左、右竖叉、横叉、下腰、转肩,各1分)35%
10分(正踢、侧踢、里合、外摆、蹬脚、弹腿、侧踹、前
扫、后扫、拍脚,各1分)10分(飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子、腾空摆莲,各2分)5分(左右各1遍)
10分(旋风脚540度、旋子转体360度、腾空摆莲540度、直身前扫900度、十字平衡,各2分)
50%(太极拳时间5'-6',其它套路不少于T20〃)
25分(长拳、南拳、太阳拳任选一种)
25分(刀、剑、枪、棍任选一种)
健美操
内容
测试项目
评分标准
分值
最后得分
规
疋
难度
A文森俯卧撑
B直角支撑360度
C屈体分腿跳成俯撑
D单足转体360度接垂直劈腿
5分
5分
5分
5分
要求:
必须达到最低完成标准完成达到最低标准3分
完成良好4分
完成优秀5分
20分
自
选
难
度
AB、C、D、组各自
选一个难度
(每个难度允许做两次)
A5分
B5分
C5分
D5分
要求:
不低于规定分值或相同分值不同名称的动作。
必须达到最低完成标准
完成达到最低标准3分
完成良好4分
完成优秀5分
20分
专
项技术
成套动作:
自选
要求:
难度及过度连接等
动作不低于二级运动员
规定动作
完成一般
20分
40分
完成良好
25分
完成优秀
30分
综合评价(形体)
10分
专项素质
1、三面叉(180度以上)
2、腹肌两头起一分钟
3、1分钟俯卧撑(女生)
1分钟俯卧撑击掌(男
生)
3、直角支撑静控30秒
4、连续10次屈体分腿
跳
4分
左、右纵叉各1分,横叉2分
4分
30次以上4分、25次以上3分、20次以上2
分、10次以上1分、10次以下0分
4分
40次以上4分、35次以上3分、30次以上2
分、20次以上1分、20次以下0分
4分
30次以上4分、25次以上3分、20次以上2
分、10次以上1分、10次以下0分
4分
30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2
分、10秒以上1分、10秒以下0分
4分
女生:
10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分
男生:
20次以上4分、15次以上3分、10次
以上2分、5次以上1分、5次以下0分
20分
总分
100分
羽毛球
一、测试内容:
专项素质:
30%
专项技术:
30%
实战能力:
40%
二、具体内容及评分标准:
一)专项素质:
(30分)
1.
前后场地移动
10分
2.
左右场地移动
10分
3.
一分钟双摇跳绳
10分
(
二)专项技术:
(30分)
1.
发高远球
10分
2.
高球
10分
3.
吊球
10分
三)实战能力:
(40分)
1.
战术意识
10分
2.
技术运用
10分
3.
心理素质
10分
4.
作风
10分
专项素质考核记分表:
考核
内容
分值
项目
10
9.5
9
8.5
8
7.5
7
6.5
6
5.5
5
4.5
4
3.5
3
2.5
2
前后场地移动
男
13”
13〃2
13〃4
13〃6
13〃8
14〃
14〃2
14〃4
14〃6
14〃8
15〃
15〃2
15〃4
15〃6
15〃8
16〃
16〃2
女
13〃5
13〃7
13〃9
14〃1
14〃3
14〃5
14〃7
14〃9
15〃1
15〃3
15〃5
15〃7
15〃9
16〃1
16〃3
16〃5
16〃7
左右场
地移动
男
15〃
15〃2
15〃4
15〃6
15〃8
16〃
16〃2
16〃4
16〃6
16〃8
仃〃
17〃2
17〃4
17〃6
17〃8
18〃
18〃2
女
15〃5
15〃7
15〃9
16〃1
16〃3
16〃5
16〃7
16〃9
17〃1
17〃3
17〃5
17〃7
17〃9
18〃1
18〃3
18〃5
18〃7
双摇跳绳
男
120
118
116
114
112
110
108
106
104
102
100
98
96
94
92
90
88
女
115
113
111
109
107
105
103
101
99
97
95
93
91
89
87
85
83
专项技术测试方法及标准:
发高远球:
将球发到距离站线76公分和边线76公分的正方形区域内。
高球:
运用高球技术将球击打到距离对方场区端线75公分同侧边线100公分区域内吊球:
运用吊球技术将球击打到距离球网198公分,对角边线100公分区域内。
每项技术测试10个球,每球1分。
棒球等级运动员测试项目分值表
指标项
目
标准
分值
标准
分值
标准
分值
标准
分值
标准
分值
身体素质
30米
3〃9
10
4〃2
8
4〃3
6
4〃5
4
4〃6
2
立定跳远
(米)
2.8米
10
2.7米
8
2.6米
6
2.4米
4
2.2米
2
专项糸质
6>6米
折返跑
9〃6
10
10〃1
8
10〃6
6
11〃
4
11〃6
2
专项技术
接传地
滚球
8/10
35
6/10
30
5/10
25
4/10
20
3/10
15
接咼
飞球
8/10
35
6/10
30
5/10
25
4/10
20
3/10
15
垒球等级运动员测试项目分值表
指标项
目
标准
分值
标准
分值
标准
分值
标准
分值
标准
分值
身体素质
50米
7〃00
10
7〃2
8
7〃4
6
7〃6
4
7〃8
2
立定跳远
(米)
2.2米
10
2.1米
8
2.0米
6
1.9米
4
1.8米