初中道德与法治《情绪的管理》教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

初中道德与法治《情绪的管理》教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

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初中道德与法治《情绪的管理》教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计

一、情景导入，生成问题。

展示材料

名次解析：

路怒症:

就是带着愤怒去开车。

“路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

思考：

思考：

“路怒症”有什么危害？

你想对“路怒”的司机说些什么？

。

二、自学互研，生成能力。

板块一情绪表达

合作探究

分享你的经验：

1、回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是怎样表达自己情绪的？

你周围的人是如何表现的？

2、大家的表达方式是否一样？

这些表达方式给身边的人带来怎样的影响？

让自己兴奋的事

当时的情绪及表达方式

周围人的表现

让自己气愤的事

当时的情绪及表达方式

周围人的表现

视频展示：

笑声的传染

思考：

看完这个短片你笑了吗？

你懂得了什么？

漫画展示:

《踢猫效应》

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。

“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。

由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

探究与分享：

小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人，可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。

小平为此非常生气。

（1）分组情境表演：

小平会以何种方式来表达自己的情绪？

可能会带来什么后果？

（2）根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的？

教师展示：

哪些情绪表达方式是恰当的？

找朋友谈一谈、适度的隐忍、向老师和家长倾诉……

为什么要以恰当方式表达情绪？

（1）人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

（3）我们在表达情绪时，要学会以恰当的方式表达出来。

板块二：

情绪调节

名言警示：

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

——拿破仑

视频：

《小男孩的故事》

思考：

我们应该怎样对待自己的情绪变化？

教师展示：

怎样正确对待自己的情绪感受？

该喜则喜，该悲则悲。

我们要学会正确对待自己的情绪。

保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

合作探究：

分享一件你成功调节不良情绪的事例，说一说你当时的感受，你用什么方法调节了自己的不良情绪？

教师展示

调节情绪的方法：

改变认知评价、合理宣泄、注意转移|、放松训练。

愤怒管理：

1、与信赖的长者交流。

2、自我提醒。

3、运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。

4、寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。

5、写一封信

帮一帮：

同学在刚结束的期末检测中成绩不理想，心情很糟糕。

爸爸下班回家，谈起工作中的一件烦心事，心情很不好。

数学老师讲课时讲错了一道题，被同学当面指出，处境很尴尬。

运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学，家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

三、课堂小结：

四、教师寄语：

我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。

让我们做情绪的主人，让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……

学情分析

本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关知识的学习，知道伴随着青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识能力不断增强，情感世界也愈加丰富，这些变化让人感到新奇，同时也带给他们矛盾和困惑。

在这些学情的基础上，本课承接第一课。

学生面对反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的心里，情绪上也会出现波动，有时相当激烈，粗暴甚至失控，平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。

他们有时情绪高涨、热情洋溢、有时又消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，聚焦学生在成长过程中所遭遇到的相关事件及困惑，帮助学生了解情绪的多样性、影响情绪的因素以及情绪对个人的影响。

同时，教材结合青春期的情绪特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能。

在人际交往中，学生要学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。

效果分析

本课教学目标确立恰当，且达成度高。

纵观整节课，教学目标的确立符合课标要求，符合学生实际，具有三个维度（知识与技能、过程与方法、情感态度价值观）。

本节课共有两次大的探究合作学习活动，老师让学生充分的交流探讨后参与活动发表意见。

通过汇报交流看，学生的学习效果好。

新理念体现到位。

本节课注重了数学新课程改革的重要理念“四基”的体现。

基础知识、基本技能贯穿于整节课始终，通过探究学习、合作学习、练习，学生掌握扎实，效果明显。

同时关注全体学生。

在课堂教学中老师注意没有举手发言的同学，鼓励其发言，并对回答错误的学生，让其他学生帮忙，并给予再一次表达的机会，充分体现了以人为本的教育理念，切实做到让所有学生有不同的发展。

教学效果明显。

课堂中师生有效交流互动，学生参与率高。

课堂中，老师注意通过各种方法调动学生学习积极性，通过情景剧的表演使得课堂气氛活跃，学生的学习兴趣高。

最后教师精心创设教学情景，利用多媒体教学设计课件，使单调枯味的教学课堂变得丰富多彩、生动有趣，更好的激发了学生的学习积极性，有效地提高了学生的学习效率。

教师的教学设计都是从学生的生活实际出发，创设情境，引导学生主动参与知识形成的过程，也达到了道德与法治这门学科的教学意图。

教材分析

“情绪管理”，引导学生认识在人际交往中人与人之间的情绪相互感染，因此，要了解自己的情绪并以恰当的方式表达，正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。

本框共安排了两目内容。

第一目“情绪表达”。

本目在前一框内容的基础上，继续引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护好良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。

第二目“情绪调节”。

本部分内容承接上一目内容，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度的负面情绪也有正面的作用，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助别人改善情绪。

情绪的管理课时训练

一、选择题

1.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：

当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。

这说明（　　）

①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活

②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动

③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人

④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪

A.②③B.③④C.①④D.①②

2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。

面对这种情绪，我们应该主动调节。

你认为以下调节方法可取的是（　　）

A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步

3.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句名言表明的道理是（　　）

A.情绪需要调节B.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动

C.人应当喜怒不形于色D.人应该感情丰富、热爱生活

4.歌德说：

“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。

”这一耐人寻味的话给我们的启示是（　　）

①人生需要保持良好的情绪           ②要正确面对生活中的挫折

③要保持乐观的生活态度            ④情绪对人的影响具有双重性

A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③

5.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？

当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。

每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。

情绪的表达（　　）

①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往

②情绪的表达要随心所欲，不受压抑

③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

④要学会正确对待自己的各种情绪感受。

保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。

他调控情绪采用的是（　　）

A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练

7.许多运动员在比赛时经常大喊一声。

这种调节情绪的方法是（　　）

A.认识改变法B.合理发泄法C.注意转移法D.尽情倾诉法

8.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

”这句话告诉我们（　　）

A.人的基本情绪包括喜怒哀惧B.情绪具有相通性和感染性

C.积极的情绪有利于成功D.要学会用理智调控自己的情绪

9.人生路漫漫，有喜也有悲。

该喜则喜，该悲则悲。

我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。

下列属于正常的情绪反应的有（　　）

①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤

③由于考试成绩不理想而激怒④因被同学误解而狂怒

A.②③B.③④C.①④D.①②

10.乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。

你认为他应怎样面对现实（　　）

A.要求父母换一所学校B.感叹人生

C.学会调节情绪并配合老师扭转局面D.管好自己，别人与我无关

11.在《最强大脑》国际挑战赛中中国队首战以3:

1完胜意大利队告捷。

然而，天才少年李云龙在等待比赛时当众崩溃大哭的表现让却网友唏嘘不已。

他一遍遍重复着“我摆错了，可是我记对了呀！

“患得患失心之重令人匪夷所思。

而同样12岁的意大利小男孩安德烈从容淡定的表现则让人刮目相看。

这说明（　　）

A.家长要重视孩子心理素质的培养B.我们要学会控制和调节不良情绪

C.社会的过高期望让孩子不能承受D.中国孩子必须加强训练争取第一

12.随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。

调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。

下列有助于克服“路怒症”的做法有（　　）

①听听音乐，让烦躁的心情平静下来②把不遵守交通规则的司机所驾驶的车辆砸坏

③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞④合理调节和控制自己的情绪

A.①②B.③④C.②③D.①④

13.歌曲《倍儿爽》可中唱词：

“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。

”要做到这一点，我们应（　　）

①培养积极乐观的生活态度             ②学会调控情绪言

③掌握排解不良情绪的方法             ④只做自己喜欢的事

A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③

14.四川新闻网曾报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。

事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。

之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。

女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。

上述事例说明（　　）

①情绪是不能自己调控的②我们应该学会做情绪的主人