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<<在应聘中应该怎么做才能增加自己的机会如何确立并坚持自己的计划？

怎么培养意志力

提交者:

jessciahuan日期:

2007/09/30阅读:

10492评分:

8.18/362

Tag:

意志力成功

我总是意志不坚定，做事情总是虎头蛇尾，我总是有很多目标很多想法，但却控制不住自己在不适当的时候开小差，很多目标在不知觉的时候就被放弃了，决心也就瓦解了。

意志很不坚定，怎么办啊？

ANSWER：

培养你的意志力的简单方法：

１、确定目标并专注它。

四面开火会使你混乱。

每天晚上临睡前，用纸列出你明天要做的所有事，然后用1至10的数字来标出它们的重要性，然后按顺序排列一个，最后选出最重要的六件作为你明天要做的事。

写下来，带在身上。

明天你就专注做这六件事。

做完一件事，就划掉一件。

如果你能做完，证明你很强悍地渡过一个充实的一天。

这是世界上顶尖推销大师霍浦金的密诀，简单而有力。

２、宰杀大象。

你不可能一口吃下一头大象，所以，我推介宰杀大象法。

这个方法写在拿破仑•希尔的《成功定律》中，我最信赖的技巧之一。

如果你的目标是今天整理十份文件。

好，假设你有八小时的工作时间，要做12份文件，好，将时间砍成四段，每2小时做3份，那一小时是一份半，在这一小时内，你就专注于这一份半，不要去想后面还有多少。

你会发现，这样心理负担会小很多，你不用一小时就可以做完那一份半，休息一下。

重新冲刺！

我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍，如果没有这个方法，我不可能坚持到最后。

所以我相信它的威力。

３、给自己一个吻，重下决心。

这个方法出自伟大的艾琳•Ｃ•卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的。

无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。

要肯定自己已经做出的努力。

如，你支持跑步，13天，第14天没跑。

不要骂。

要对自己说，虽然今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。

我明天开始要重新努力，这次我要坚持比13天更长。

我一定可以的。

４、如果可以，对着镜子重下决心。

重下决心时，不要只是一味的念，我一定可以，我一定行。

要同时唤起内心的情感，想象成功的形象，同时在行动上表现出活力与气势。

挺胸，深呼吸，大声一点说话，望着别人说：

你好，我是XX。

打出有力的手势。

说话简单利落。

你可以表现出一个坚强有力的领导者的气势。

这样，力量就会来临。

这是安东尼奥•罗宾斯NAC的精华之一。

无数人花许多人去学，学到的最有价值的工具就是这个！

使用它。

它会带来力量！

本文改编自心灵博客

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OnlyFish

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怎么培养意志力

我个人就是这个问题，缺乏坚持不懈和把大目标分解为若干个小问题~

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xudashao

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怎么培养意志力

可以先从坚持体育锻炼开始！

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joy0807

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怎么培养意志力

很好的方法，谢谢，一定要坚持住啊！

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012325168

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10月04日11:

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怎么培养意志力

一步一步地前进。

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linzhissfn

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怎么培养意志力

行动上表现出活力和气势，的确，这个很需要！

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2009hou

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10月11日21:

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怎么培养意志力

第一条和第二条说的很好,我会向您学习的!

谢谢开复网上有这么多热心的人,我想她一定能让很多迷茫的人们找到生活的方向和前进的动力的,包括我.

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Iamsunlight

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怎么培养意志力

我发前也是这个毛病，通过方法一不断努力，现在好多了。

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d7*******2

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10月26日18:

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怎么培养意志力

不错，我得试一试

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tj1126

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我也是这样一个缺乏意志力的一个人，看了这篇文章，感触很多！

特别是心灵上的，我要好好的反省自己！

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翩翩

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怎么培养意志力

第一条是我一直坚持的，我觉得这方法挺不的。

。

此外，我觉得第二条也是值得一试的。

其他两条更像自我暗示法。

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dykmeidoushi

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怎么培养意志力

我想还有大部分人和我一样，什么都知道，就差执行力。

跨过瓶颈就是蓝天~~要勇于去改变自己。

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weilemingtian

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02月19日19:

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怎么培养意志力

我觉得这几个办法是非常的好，特别是第三个，我将把它们用到我的生活中去

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贾明伟

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很好，谢谢

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lyq0109

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第二个确实值得借鉴！

！

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goesanson

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怎么培养意志力

我觉得更要合理的安排好时间...特别是大学事段...有的时候你的确是按照上面的事做足了...但是有些事情是出乎你的意料..特别是身处社团的同学...还有就是要经得起诱惑...这也是意志的一种表现

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ballack_1987

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02月20日10:

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好方法~坚持就是胜利~

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冰月寒辉

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把这些应用于实践，迎来的就是胜利！

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ztaomi

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怎么培养意志力

我很欣赏你的文字，觉得这些文字如果整理一下可以有很好的市场。

写帖子毕竟是给别人打工，而且还是免费的给别人打工。

不如收集整理这些文字。

我是一起写网站的人生成长版主编。

如果你想出书啦~或是想给别人留下写什么,让更多的读者欣赏你的文章...可以QQ:

410108682或[email]djtaomi@\

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hjwang

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怎么培养意志力

好像常有各种原因放弃了

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清醒

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02月20日22:

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怎么培养意志力

嗯，我也总是想得很好，但做起来总是不能完成……

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xujiao

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02月21日09:

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贵州

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怎么培养意志力

每个人都会有这种情况的，关键在于会不会把握自己控制自己。

只要有做事的冲动和兴趣，就会使自己主动去做

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hefaliang

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02月21日16:

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每个人的情况不一样，关键的还是要靠自己慢慢锻炼。

Ithink。

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雨季的心

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02月21日19:

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怎么培养意志力

开始说的那些问题我也有同感就是到现在还没法纠正

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try_more

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02月22日09:

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怎么培养意志力

方法都很好，重在执行。

其实很多成功学书上的方法都不错，只要你用了就有效果，特别象卡耐基、安东尼的，都是些具体可行的方法，不会象许多其它的书都是理论。

成功在于行！

！

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wang06101

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02月22日15:

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怎么培养意志力

谢谢

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cmlsos

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怎么培养意志力

nuli

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流浪的雅虎

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怎么培养意志力

总结的挺好。

第1条很有效，很多人都在用，我以前也常用。

第2条可以看作是第一条的补充。

第1条管理一天，第2条管理一天里的一个时段。

我不喜欢第3条。

第4条听起来有点意思，我打算试试。

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yuxingen

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02月23日14:

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怎么培养意志力

在高中时,确实很有用,但到大学了,就松懈了,不久就没用了.

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自恋的女孩

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第一条还值得一试，第四条也不错。

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qldyx991

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交个朋友！

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hailong327

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怎么培养意志力

我有目标，但是坚持不下来，有时遇到一点挫折就会怀疑这件事的可行性，读了今天的这篇文章，我想有了一个好的开始，我坚信我会坚持下去，实现自己的理想！

很好的方法，谢谢

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great

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02月26日19:

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怎么培养意志力

我觉得总结得非常好，关于想象成功那一个，我以前不太相信，但是从某种意义上来说，想象不是幻想。

所以，通过想象给与自己一点鼓励，让自己有一些动力，而不是一味幻想或者沉迷于自己的幻觉。

任何方法都是需要行动支撑的，所以方法在，只是大家的一个参考。

修行，就是个人能不能够消化并且为自己所用了。

我以前对其中的一些方法尝试过，有些现在还在用。

重要的是坚持，并且形成习惯。

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tmswsyg

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02月27日16:

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怎么培养意志力

恩，是个好方法，谢谢

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追求卓越D

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02月27日17:

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怎么培养意志力

是啊，意志不坚是我们最大的弊病

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holly19850820

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02月29日10:

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看来有着问题的人很多啊，我一直没有找到解决的办法啊！

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javine

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很好的建议啊!

第三条最是喜爱!

给自己一个吻!

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xiongchunxiu

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真的是非常好的方法，我还要告诉我的朋友们！

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mominghu

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非常好的方法！

应该试试不过坚持应该是最重要的！

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tianya520.good

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03月02日11:

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怎么培养意志力

我也是个类似的患者。

意见很好呀！

谢谢

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qldyx991

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第二条挺经典！

就是不太符合实际！

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zhaoyu1990

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怎么培养意志力

我自己就是一个没意志力的人，希望这有帮助．

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4179745

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谢谢

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chengzhenxin

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把目标坚持下去，分解开来做

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yipe

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方法很好..值得借鉴~~

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5loveenglish

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自信来自实力，我相信你如果有梦想、有决心再加是不变的兴趣与热情，那么你对你的工作也不会感到乏味的，从而不断的提高自己的意志力!

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sunangle

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怎么培养意志力

好，值得推荐，我顶

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龙岩星

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应从心态培养起。

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骏袜子

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我觉得说的很对。

我自己的意志力还是挺强的，说做什么事情就一定要把它从头到尾做完。

我觉得一个人的意志力对于自己成才成功有着很大的帮助

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zhangyongqi515

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08月01日17:

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我也有这样的问题，我要努力培养自己的意志力

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