给青年班主任的20个忠告.docx
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给青年班主任的20个忠告
给青年班主任的20个忠告
向青年班主任提出建议
第一个建议：
班主任的职位也是实现人生价值的好方法。
班主任是一种特殊的艺术家形式。
他必须根据特定的教育对象，教育情境和教育内容创建适当的教育方法，这些教育内容因人而异，地点和时间不同而不同。
没有现成的教育模式可以应用。
没有不可变的方式来复制它。
它要求每个班级老师都要用自己的智慧来工作。
在学习，思考，研究和实践中，自然可以不断提高自己的水平，提高工作能力。
有些人认为晋升为董事和校长是个人进步的一种方式。
事实上，通过做好班主任的工作，这也是实现人生价值的好方法。
这也是将生活的根源与班主任的工作紧密联系起来的最佳选择之一，“咬青山不放松”。
班主任的职位也可以做一个职业，也可以实现伟大的目标。
应该指出的是，班主任的位置产生了来自全国各地的一代名师。
伯纳德肖说：
'生命不是短暂的蜡烛，而是我们暂时持有的火炬。
我们必须非常明亮地燃烧它然后把它交给下一代。
'班主任的工作是一个燃烧的火炬。
让我们探索“正常”中的鲜艳色彩，从“平面”中找到价值，并在“平原”中创造幸福。
高火炬，走向未来！
第二条建议：
找到自己的生活坐标并确定自己的开发区域。
一些年轻教师潜力巨大，但他们没有确定自己生活的坐标，也没有明确自己的发展方向。
这是影响个人发展的因素。
画家经常提前定位城市的国家个人展览;钢琴家经常决心闯入城市和全国钢琴比赛，甚至想进入世界钢琴比赛的舞台。
一个崇高的目标将激发十倍和一百倍的勤奋。
如果你像驴一样走路，无论你走到哪里，在哪里喝，你都不能走远。
有一种说法很好：
'你不能一辈子爬山，但你心中必须有一座山。
它会让你永远爬得很高，它会让你总是有一个奋斗的方向，它可以让你随时抬头，你可以看到你的希望。
'班主任有很高的生活坐标，它会刺激进步的动力，勤奋的学习。
凭借高水平的生活坐标，它将自然地克服职业倦怠，它将产生激情，热情和主动性，这将创造一种使命感和责任感。
如果你设定了一个高级别的生命坐标，你将无后顾之忧，一心一意，不被琐碎的事情困扰，不被物质欲望所迷惑。
建立高层次的生活协调，心中会有一座灯塔，追求完美人格，海洋思想，追求卓越，自强不息的意志，勇于成为第一的精神。
找到自己生活的坐标并确定自己的发展领域是年轻班主任必须建立的教育理念。
第三个建议：
请永远保持年轻的心。
在他着名的世界《青春》中，Ulman写道：
'每当你的空中天线倾倒时，你的灵魂就会被愤世嫉俗的雪和悲观的冰覆盖，即使你二十岁，Will也会衰老。
但是，如果你的天线总是直立并捕捉到乐观的波浪，那么你希望在你80岁时你仍然会年轻。
“
课堂教师工作的目的是用一句话来概括学生生活的幸福和快乐。
因此，班主任必须首先成为幸福快乐的人，年轻的心是幸福和快乐的源泉。
很难想象班主任，身心不适，早熟，怨恨，愤世嫉俗，在班上有一种春风。
培养年轻心脏的方法有很多种。
首先，用你的心来滋养你的年轻心灵。
班主任的工作是爱的事业，爱事业，爱学生，爱会使人恢复活力。
第二，用追求来磨砺年轻人的心灵。
追求事业的成功，追求一个新的目标，并追求一个陡峭的高峰。
第三，运用创新和富有的年轻心灵。
创新为作品增添了非凡的色彩。
创新创造永恒的生命力，激发灵感，激发奇思妙想，非常规，新方式，以及新的和新的想象力。
第四，运用知识来丰富年轻人的思想。
知识就像新鲜血液。
你学到的知识越多，血液就越饱满，所以你必须有一颗年轻的心。
第五，用活力打磨年轻人的头脑。
孟天说：
'青春和活力属于孩子。
他们享受整个世界的友好和偏好。
我们说青年和活力也属于与孩子们和谐相处的班主任。
在青春的世界里，沙子被打磨成珍珠，石头被打磨成金色。
第四个建议：
要让学生在你的眼中，你必须让学生在你的心中。
“在眼睛里”和“在心里”，虽然只有一个字的区别，但内容却存在差异。
普通班主任每天都可以在学生中生活。
学生头痛和脑热。
班主任可以一目了然地看到它;学生的情绪和悲伤挂在脸上，班主任可以深入了解秋天。
这样的班主任很有能力。
然而，仅仅让学生眼睛是不够的。
优秀的班主任也应该考虑到学生。
班主任关心的是生活，青少年的灵魂，宇宙中最神圣，最神秘，最有活力的对象。
教育是一个思想和心灵融洽的过程。
师生之间最美的风景应该是师生的融合，思想的碰撞，以及感情的交集。
班主任不仅是学生记录的控制者，关心生命的人，学习的领导者，道德的教育者，也是学生灵魂的守护者和精神家园的守护者。
可以说，班主任是学生的主要精神看护人。
这表明，班主任应关心学生的心理生活，道德情操，审美情趣等方面及其成长与发展，即关心他们的精神生活品质和精神成长，关心他们的现实。
心理生活及其未来的精神发展。
请记住美国教育心理学家HeimGinault的话：
'作为一名教师，我有能力让孩子的生活变得痛苦或幸福。
我可以成为一个施加惩罚的酷刑手段，或者是一个给予鼓励的朋友。
我可以伤害一个灵魂，或者他可以治愈一个灵魂。
学生的心理危机增加或减缓。
当孩子长大，这是善良或残忍。
这是我的。
由言行造成的。
“
第五个建议：
一个没有物质欲望的奴隶，一个属灵的精神富翁。
狄更斯说了这样一个辩证的说法：
'这是最好的时代，这是最糟糕的时代;这是智慧的时代，这是一个愚蠢的时代;这是信仰的时代，这是怀疑的时代;这是光明的季节，这是黑暗的季节;这是希望的春天，这是失望的冬天;人们面前有各种各样的东西，人们面前没有任何东西;人们直奔天堂，人们直奔地狱。
“现在，它是唯物主义的奴隶，或者是富有的精神。
这也是人们必须做出的选择。
自古以来，所有圣人都实行简单的生活方式，目的是成为物质欲望的奴隶，保持精神自由。
苏格拉底在雅典市场四处游荡，在看到令人眼花缭乱的摊位后，他惊讶地说：
“我在这里不需要多少东西！
“作为一名教师仍然希望成为富人，这是一个愚蠢的梦想。
为教师在精神世界中的潇洒，为教师的追求精神财富的幸福。
生活本身很简单。
物质欲望的沉重枷锁和物质欲望的巨大负担将使人们挣扎，使理想成为海市蜃楼。
如果一个人过度寻求物质享受，它必须付出精神上的代价。
人的生理需求是有限的，人的欲望是无止境的。
一旦陷入物质欲望的深层，就很难自拔。
不要成为物质欲望的奴隶，努力成为一个精神上的富人。
这对聪明的班主任来说是明智的选择。
第六条建议：
每当不太晚，你就可以完成长征。
一个日本人来找一位老人。
'注册你的孩子？
“登记小姐问道。
“不，报名参加。
老人回答说。
小姐很惊讶。
房子里的年轻申请人也都惊呆了，有些还在笑。
老人解释说：
'儿子在日本找到了一个妻子。
每当他们回来时，他们都会说话和尖叫。
我很焦虑。
我想了解他们的话。
“你今年有多长寿吗？
“小姐问道。
'68岁。
“老人回答说。
'如果你想了解它们，你必须学习至少两年。
两年后，你已经70岁了！
老人微笑着问道：
'女孩，你认为如果我不学习，两年后是66岁吗？
“
是的，学习而不是学习，两年后才70岁，不同的是你可以与你的媳妇自由交流，一个人仍然无法理解任何事情，并且很焦虑。
有些人看到其他人发表过文章，他们心里都很焦虑。
他们下定决心在新学期开始写作，但当他们到达新学期时，他们愿意把它们扔进云端。
他们了解到他们已经阅读了数百本书，他们非常羡慕和坚定。
从下周开始，我将陷入书籍之海，但在新的一周里，计划将被扔进爪哇国家.一到两个，明天，明天，一切都会成功！
无论我们是走路还是跑步，我们明年都会增加一年，但是有些人很富有成果，有些人没有什么可收获的-唯一的区别就是你是否开始。
有抱负的年轻朋友，不要再推，反复推是一个失败;不要再等了，现在就开始，不是明天，不是下周，不是下学期，而是今天的“只争斗一天”，掌握这一刻，让更多的事情变得更有意义，让梦想很快实现。
第七条建议：
做一些挑战自己的事情。
一些年轻教师总是胆怯，选择公开课，并将自己隐藏在一边;班级将竞争，但他们将无法避免;领导者会把穷人的班级交给他，他会像拨浪鼓一样摇头。
一切都不敢露面，不敢站起来，不敢面对困难。
这些人似乎胆小怕事，害怕现实。
他们实际上缺乏自信，缺乏勇气。
这是影响职业发展的敌人。
歌德说：
'如果你失去了财产-你只会失去一点;如果你失去了荣誉-你会失去很多;如果你失去了勇气-你将失去一切！
“
白居易参与长安，毛毛推荐自己。
名人是个玩笑，随便开玩笑说：
'长安贵，大不容易！
“但在读过白居易的诗后，他赞扬道：
”这样一句话，生活有多难？
“所以我强烈建议，白居易着名刺激首都。
如果白居易不敢挑战自己，就没有未来的发展。
为了感受教育的美好，我们必须珍惜教育的风景;如果我们想展现我们教育生活的光彩，我们必须勇敢地迎接挑战。
不要让机会犹豫不决，并在畏缩中失去它。
让我们从挑战自我开始，走上专业发展的快车道。
第8条建议：
成功的人很少抱怨，抱怨的人很少成功。
世界上的人是十人之一，而那些人并不像他们那么好。
年轻教师经常会遇到不满意的事情，或者他们没有达到他们想要的待遇，或者他们没有应得的头衔，或者他们没有得到他们认为可以接受的荣誉，或者他们受到了压力。
沉重的负担.有些人认为这是一次机会，一种经验，一种挑战，勇敢而乐观地向前迈进;其他人抱怨不公平的命运，不公平的领导和抱怨。
事实上，后者的表现并无害处。
应该指出的是，盲目的投诉会滋生烦躁，烦躁，以及一个人的心态和情绪的恶化，这会影响工作和生活。
抱怨没有帮助，而不是抱怨，最好转变为积极的行动。
紫色斑点鱼生活在热带海洋中，整个身体上都覆盖着针状刺。
当攻击其他鱼类时，它越“愤怒”，它就越充满“讨厌”，毒刺越难，它的毒性就越大，它对攻击者的鱼的危害就越大。
它本可以活到七八岁，但实际上已经活了两年。
原因是它的毒刺产生的毒素会影响它的寿命，因为它的心脏中的“愤怒”在燃烧其他物质时会自行燃烧。
凭借广阔的视野和宽广的胸怀，您通常可以减少担忧和恐惧。
请记住，成功的人很少抱怨，抱怨的人很少成功。
第九条建议：
在不依靠天空的情况下依靠自己的能力是最难的。
“从来没有救世主，也没有神皇。
创造人类的幸福取决于我们自己！
“校长将面临许多挑战，并会遇到很多困难。
要成长，发展，克服挑战，克服困难，关键是要长远。
班主任希望在同事之间有一定的地位，在领导者的心目中，赢得学生的支持，获得父母的信任，一切都取决于他们的工作表现。
生命中最强大的敌人不是别人，而是我们自己;生活中最有权势的朋友不是别人，而是我们自己。
如果一个人能够克服自己的弱点，增强自己的技能，坚持自己掌握自己的命运，一切困难都将得到解决。
事情没有尽头，也没有最高点。
打造最强大的自我。
如果你不想对领导做任何事情，你就不应该费心依靠门的路径，猜测，或依靠自我推销来宣传自己。
生活中没有可以永久依赖的拐杖，让虚假的东西决定自己的生活是一种可耻的耻辱。
没有丰富而丰富的技能，就很难移动。
这是你自己吃的最难的事情，你不怕依赖于在世界各地旅行的能力。
第十条建议：
平静的班主任并不孤单。
韩山过去曾问过：
“世界上有人对我大吼大叫，欺负我，侮辱我，嘲笑我，嘲笑我，发誓我，欺骗我，怎么处理它？
”拿起来回答：
“抵抗他，让他，避开他，靠他，抵抗他，尊重他，不理他，几年后再见到你。
”这种态度很平静。
佛法的四个主要说法是告诉人们一个真理，要学会冷静，学会放手。
什么是平静？
平静，轻松，超然。
'春天有百花齐放，夏天有凉风，冬天有雪。
如果你没有什么可担心的，这是一个美好的时光。
'这是一个平静的世界。
'侮辱并不震惊，看到宫前鲜花盛开;去无意中，看看天空的云彩和云彩。
'风来到竹子里，风吹过，竹子不发出声音;鹅穿过冷水池，鹅没有拍照就去湖边。
因此，绅士来到心脏，心脏开始出现。
'这是平静的生活。
“把绿蝎子放进稻田里，当你抬头看时，你会看到天空。
心脏很干净，道路很落后。
“这是一个平静的人。
只有在你平静的时候，你才能冷静下来，并能够品味你的工作品味。
以简单和简单的方式体验灵魂的丰富和丰富，始终处于和平与自由的状态。
班主任应该诗意地生活。
保持冷静：
一些欲望可以被压制，一些你可以放弃的纠纷，一些你可以疏远的人，一些你可以放弃的东西，一些你可以鄙视的批评和表现.
这样，你的心就会像水一样平静，你不会感到震惊。
你的工作会发光，你会远离寂寞。
第十一条建议：
跳多高，跳多少，不要伤心。
高跳投跳出了比赛并且从未停止前进。
他将瞄准新目标并坚持下去;一旦达到预定的目标，他将设定一个新的目标并冲刺到他自己的极限。
即使他们打破了比赛的记录，他们也永远不会停止争取更高的目标。
他们能跳多高，跳多高，永不悲伤。
人们有很大的潜力，他们必须确信他们的潜力也非常大。
不要因为成功的那一刻停下来，不要因为当下的荣誉而走下舞台，不要屈服于当下的收入。
跳得多高，跳得多高，不要为自己感到悲伤。
不要让交叉流动的物质想要平滑理想，不要让满意的人生硬。
当您获得的课程在学校，学区和城市级别获得优秀课程称号时，当您在学校，学区和城市级别获奖时，当您发表10或20篇文章时，当您的主题取得了令人印象深刻的成果.如果你在席梦思上撒谎，你将不再取得进步，压制你的才能，你将受到冤屈。
当你获得高级职称时，你会觉得这艘船到达了码头并且你受到了冤屈。
也许你不能获得更高的头衔，但你可以将你的知识提升到一个新的水平。
应该指出的是，一个接一个的目标可以激发出令人难以置信的能力，展现生命的光彩，甚至重写一个人的命运。
第12条建议：
有一个地方有一个职位，一个职位更有前途，一个职位更重要;如果有一个位置，有一个更繁荣的地方，并且有一个地方有更多。
不要抱怨领导者不重视自己，不要抱怨他们没有在学校占有一席之地。
有必要集中精力建立自己，努力提高自己，让自己变得容光焕发，让你在各个方面的工作都很出色。
在这个帮助下，您将在整个学校的教职员工中占据一席之地。
领导信任，同事信任，学生支持，让您拥有大发展的资本，您可以走得更远，取得更大的成果。
当然，你更有声望，更有声望，你成为整个学校的支柱。
领导经常征求您的意见，同事愿意与您合作，学生欢迎您作为主题老师，作为班主任，声望和威望使您的地位越来越高。
相反，盲目地抱怨环境，抱怨领导，责怪同事，心情不好，没有改善工作，没有成就，他们在整个学校的地位只能越来越低。
恶性循环，工作越来越糟，情绪更加糟糕，声望被扫除。
最后，它只能成为一个不受欢迎的老师。
这里的'for'是全方位的。
在教学中，我们必须“有前途”，成为学科专家，有良好的课堂，有教学诀窍，并帮助学生提高学习成绩。
在道德方面，他们必须是各种评估中最好的。
我希望有'。
布鲁纳说：
“教师不仅是知识的传播者，也是模范的传播者。
教师也是教育过程中最直接，最具象征意义的人物。
它们是学生可以看作的例子，并将它们与自己进行比较。
“班主任致力于他的职责，坚持奉献精神，并且是正直的。
他致力于学生，他是一个男人和一个绅士。
他是一个正直的人，一个坚强的丈夫，一个绅士，一个干净清晰的人。
两个'有希望'，这是不可忽视的。
我不能误解'有一点'作为'有正式职位'，我'承诺'，我被提及为董事和校长。
这被认为是一个“位置”。
如果班主任仍然晋升，则被认为是矮人。
我觉得“没有位置”，我很担心。
徐特立说了这句话：
'我希望你一辈子都成为老师，你不需要别的。
“一心一意，一次成为班主任教师也是实现教育理想的好方法。
第13条建议：
接受工作既有勇气，也有智慧;这既是挑战，也是机遇;这既困难又幸福。
一些年轻教师只想带好课程。
事实上，不同的是勇气和智慧;这既是挑战也是机遇。
这既艰难又快乐。
每个学生都有一个故事，每个孩子都有一个轨迹。
贫困阶层不时有不寻常的故事。
不时会有猛烈的风浪，并且总会有破碎的悬崖。
这是一个严峻的挑战。
但是，这不是锻炼和培养人才的机会吗？
这不是在漫长的教育生涯中锻炼的不可或缺的机会吗？
有必要坚信风和海浪可以培养出一名优秀的水手，陡峭的山峰可以磨练出优秀的登山者。
提货是快速提高质量的捷径。
通过你的努力，贫困阶层'老寻找新面孔'，贫困学生做出了巨大的转变。
孩子们亲近你，爱你，鲜花明亮，山峰转动。
在这个时候，你是孩子们心中值得信赖的老师。
这是父母心中值得信赖的老师。
在领导层，你是一位具有高水平能力的优秀教师。
你自然会有成就感，你会感到幸福和快乐。
事实上，贫困阶层并非一无所有，贫困学生并非屡教不改。
他们有很多隐藏的能力，他们有许多亮点可供指导。
或者在体育专业，劳动力或尊重教师方面.他们往往更加突出。
有一个统治者来衡量贫困学生，我们不会因为学习成绩不佳而用棍子杀死他们。
可怜的班级'这里风景很好'。
在改造贫困阶层的过程中，我们自然地发展了我们的才能，增强了我们的能力，增加了我们的智慧，增强了我们的勇气，经历了艰辛，并尝到了幸福。
年轻的朋友，如果你有追求的理想，不想“当一天和尚打一天”，不想留下生命的遗憾，那么，如果领导安排，不要勇敢地接管这个转变，而且，主动请问领导，拿起差异！
第14条建议：
集中精力先挖井。
有一个漫画书，一个挖掘的人，一些挖掘，没有水;另一个地方，另一个挖掘，或没有水;另一个地方，一些挖掘，仍然没有水。
他挖了很多坑，最后没挖到井里。
在没有坚持不懈，做事和试图停止的情况下，挖掘井是错误的。
'小而完整。
“一个班级也形成一个小社会，教育工作如此之多。
这个学期的每一天，班主任每个学期都面临很多问题，面对很多学生。
这些问题是班主任研究的主题。
这些问题无所不包，涉及所有方面。
例如，班级管理在制定班级规则，确定班级文化，实施奖惩以及班级干部培训方面存在问题。
班主任与艺术交流，包括与各种学生交流，与班干部沟通，与家长沟通，以及如何撰写评论。
再比如，班主任自我素质的提高包括如何奉献，如何形成个人魅力，如何提高自己的声望，以及如何进入学生的精神问题。
有成千上万的问题。
最好首先确定一个或两个优先事项，并进行深入的研究和实践。
在获得经验和成就后，我们将稳步稳步地前进，我们将选择其他问题作为关键问题。
不要总是打游击战并为一个地方打一针。
我将重点关注A的问题，并且没有结果。
我很快就会被B取代。
最后，它只能像钻井人一样-没有什么可以做的。
第15条建议：
课堂是班级老师的第一阶段，课堂必须教得很好！
课堂是班主任的第一阶段，优秀的教学能力是班主任赢得学生的第一资本。
如果你特别擅长教学，没有上课，学生们期待你的课;当你在课堂上时，学生们如此陶醉。
然后，你的班级老师会用一半的努力得到两倍的结果。
相反，你在班主任的工作中有杰出的智慧。
你在做学生的思想工作时有一个好主意，而你的教学水平是一团糟，即使只是一点点一般，你的班主任的工作也会很困难，这将是成功的一半。
教师依靠德高的道德品质，教师的高中品质，学生的爱心，丰富的五辆车的知识，以及无私奉献的魅力吸引学生，优秀的教学能力是我们的第一资本。
对于班主任来说，在学生心中建立声望，提高工作效率是决定性的条件。
这是班主任的家务技巧。
有了这笔资金，学生们就会有信心接近你并愿意接受你的教育。
夸美纽斯尖锐地指出：
“没有手术学习的老师，被动地引导他人的人是一个没有身体的人，一个没有雨的云，一个没有水的源头，一个没有光的灯，因此是空的，空的。
'马卡连科的尖锐话语可以成为着名的教育经典。
他说：
'如果你的工作，学习和成绩都很优秀，那么你可以放心，他们会站在你的一边.相反，无论你多么亲密，你的言语多么美好，你是多么和谐，无论你在日常生活和休息时多么可爱，但如果你的工作总是不可能的话，如果你能在任何地方做到这一点，它总会失败。
看到你不了解业务，如果你做的结果是废品而且是空的-那么除了蔑视之外你永远不会得到任何其他东西。
“
这堂课必须教得很棒！
这是班主任工作的前提和资本。
这是班主任的良心和责任！
第16条建议：
事实上，你还有很多时间。
'时间就像海绵里的水。
如果你想挤，总有一些东西。
“我们熟悉鲁迅的这句话。
但是，一旦你联系了自己的学习，你将永远苦涩。
有这么多课程，你必须准备课程和正确的作业。
你怎么看书？
班上有四五十名学生，这些学生不是省油的灯，按葫芦拿勺，我怎么写一篇文章？
孩子很小，做家务的负担很重，我怎么才有时间在网上收费呢？
因此，在“忙碌”的借口下，安心无法在一个学期完成一本书，不能在一学年写一篇文章，而且是“在线学习”的挨家挨户。
我们总是以忙碌为借口不学习，不写作，不在网上学习。
从长远来看，专业素质难以提高，工作水平也很难。
挤出时间真的不可能吗？
事实上，你还有很多时间。
我可以想一想我做过什么无用的工作，哪些课堂活动不应该被取代，哪些课堂活动不必被淹没，我说了多少闲话，我该怎么办？
如果缺乏热情和激情，缺乏自我激励，就会失去更多的时间。
如果追求理想的旗帜正在飞行，那么需要时间在互联网上旅行，沉迷于书籍，沉迷于写作。
让阅读-写作-反思成为“忙碌”的一部分，不要把借口当作惯性。
第17条建议：
在不同时期为自己选择一句名言，继续推动教育生活。
有名的说法是“可以让无知的人变得聪明，让有才能的人发展自己的知识，给明大人一个让年轻人思考的指南。
就像一道在黑暗中穿过天空的明亮光线，它就像一座沉重的水之后的山，突然间它变暗了，她总能激发你的情绪，使你的心灵震惊并与之产生共鸣。
她可以成为生活中登山者的动力，渤海夜间水手的灯塔，以及期刊人员成功的指南。
“
班主任负担沉重，希望培养人类文明文化的继承者。
请让着名的词语成为教育之旅的伴侣。
在不同的时期，选择针对不同情况的有针对性的说法是明智的。
例如，当你理解阅读的重要性，但你没有阅读的热情时，你可以用苏霍姆林斯基的话作为座右铭：
'每天读书，并用书作为生活的朋友。
这是连续流动的一天。
小溪，它充满了思想的河流。
阅读不是为了明天的课程，而是为了自然的需要，从对知识的渴望。
“
为了澄清教育的意义，迪斯托的名言是座右铭：
'教育的艺术不是传播知识，而是唤醒，启发和激励。
“
为了澄清班主任的工作需要具有艺术性，你可以学习苏霍姆林斯基的话：
“教育年轻人困难的最重要原因是教育实践是在他们面前以裸体形式进行的，并且在这个年龄。
人们本质上不愿意觉得有人在教育他们。
“
教育方面的任何问题都可以找到能激发思考，激励和消解的名言。
这句名言确实是不可或缺的朋友。
年轻的班级老师朋友，请在你的桌子旁边放一份《名人名言》。
第18条建议：
一定要给自己一点休闲和闲暇时间，让自己的生活更加可持续。
在竞争激烈的社会中，我们的班主任也开始了“为白天而战”的旅程。
我们经常互相看着，正忙着关灯。
每一年，每一年，每一年，我都忙于学生，忙着与学生交谈，忙着管理课堂纪律，忙着转学生，忙着准备课，忙着和父母沟通.忙着转身，忙碌而筋疲力尽，我不得不忘记阅读，我太忙了忘记父母的生日，我不得不忘记照顾我的孩子，我忘了回头思考.我忙着没有闲暇时间和闲暇时间。
这种无知的忙碌是非常危险的。
'如果你正在失去休闲，请注意！
也许你正在失去灵魂。
（罗皮史密斯）事实上，这种无目的和无拘无束的忙碌使他的生活处于一种高度旋转的状态，处于机械操作的状态，并且必然会将自己的智慧带到外面的世界并遏制自己。
生命发展的能量。
罗曼罗兰说：
'如何享受自由时间和如何工作同样重要。
在闲暇时间，我们从繁琐的事务中脱离出来，面对自己，开始与我们自己的灵魂和宇宙中的神秘力量交谈。
在闲暇时间，大脑能够休息，智力发展，潜力得到发挥。
可以说，严格意义上的所有灵魂生命都是在闲暇时间进行的。
因此，我们呼吁：
给自己一点休闲和闲暇时间，让您的生活可持续发展。
休闲为身心提供营养。
第19条建议：
为了教育生命之树保持郁郁葱葱，今天就开始锻炼。
许多年轻教师为他们的绝望努力感到自豪，他们从早到晚无休止地工作。
每天，我结束了我的一天，晚上到家。
我必须加班才能工作到深夜。
不要给自己时间放松，不要打乒乓球，在运动场和体育馆打篮球.在他们的字典里，没有“运动”这个词。
他们正在努力争取年轻人。
因此，“四十不会混淆”，但没有“没有混淆”的能量，甚至“三十个积分”也不能忍受，驼背，气喘吁吁，老式。
即使是年轻人的不断流失。
蔡元培说：
'身体健全，有健全的精神。
如果身体虚弱，那么思想精神就会发展。
周恩来总理指出：
“健全身体，保持合理正常的生活，是修身的物质基础。
'生命就是运动。
除了身体健康，运动的好处是保持一个人的精神新鲜和充
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