一年级体育健康课教案上.docx

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一年级体育健康课教案上.docx

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一年级体育健康课教案上.docx

一年级体育健康课教案上

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

游戏：

快快集合

选修内容：

内容同上

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道快快集合的意义和方法

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

徒手操

1、上肢2、扩胸3、体侧4、体转5、全身

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，创设情境

3、按节拍带领学生做

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按节拍随老师做

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

游戏：

快快集合

重点：

懂得游戏方法和规则

难点：

做到排队迅速、遵守纪律

1、示范讲解快快集合的动作要领

2、能按老师手势或信号熟练的排好纵队和横队

3、用各种信号让学生做快快集合的练习

1、自我模仿练习

2、能看懂老师的手势或信号→迅速的排好队

3、听信号练习快快集合的动作

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

选修内容：

游戏→快快集合

重点：

能记住游戏名称和游戏方法

难点：

提高排队的基本技术

1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则

2、尝试游戏，积极参加游戏的讨论和交流

3、积极参与游戏→快快集合

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

跳跃：

单、双脚连续跳

游戏：

快快集合

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道单、双脚连续跳的方法

心理健康：

能互相观察、互相学习

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求慢跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

跳跃：

单双脚连续跳

重点：

动作正确

难点：

体会前脚掌蹬地跳起跳下的动作

1、示范讲解单双脚连续跳的动作要领

2、出示教学挂图，让学生看图了解动作及要领

3、让学生自由组织学练小组练习→单双脚连续跳

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按老师要求自由组织学练小组练习

4、积极参与单双脚连续跳的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

快快集合

重点：

能知道拍球比多的要求和方法

难点：

能做出正确的拍球的姿势

1、讲解快快集合的方法和要领，并请体育委员配合进行示范

2、让学生自由分组进行练习

3、用各种信号做快快集合的练习

4、组织游戏进行

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏→快快集合的方法和规则

2、按各种信号做→快快集合的游戏

3、按老师要求积极参与游戏→快快集合

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

走和跑：

自然走、前脚掌走

游戏：

老鹰和小鸡

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道自然走、前脚掌走的方法及重要性

心理健康：

乐于重复练习、表现出不怕苦、不怕累的品质

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

走和跑：

自然走、前脚掌走

重点：

连续跳上跳下

难点：

做到蹬地、跳起、落地动作协调

1、示范讲解自然走、前脚掌走的动作要领

2、出示教学挂图，让学生看图了解动作及要领

3、让学生做自然走、前脚掌走的练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按要求练习自然走、前脚掌走的动作

4、积极参与自然走、前脚掌走的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

老鹰和小鸡

重点：

能记住游戏名称和游戏方法

难点：

提高传、接球的基本技术

1、讲解游戏→老鹰和小鸡的方法和规则，并请小组配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏→老鹰和小鸡的方法和规则

2、尝试游戏，积极参加参加讨论和交流

3、积极参与游戏→老鹰和小鸡

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后2学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

跳跃：

单脚向前跳

游戏：

老鹰和小鸡

学习

目标

运动参与：

乐于学习和掌握简单的运动动作

运动技能：

能知道单脚向前跳的方法及要领

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

能听从指挥、具有集体观念

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

跳跃：

单脚向前跳

重点：

动作正确

难点：

体会上下肢协调配合

1、示范讲解单脚向前跳的动作要领

2、出示挂图，让学生看图了解动作方法及要领

3、让学生自由组合分组练习

4、组织教学比赛

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按老师要求自由组合分组练习

4、积极参与单脚向前跳的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

老鹰和小鸡

重点：

能知道方法和要求

难点：

围捕和躲闪动作正确

1、讲解游戏→老鹰和小鸡的方法和规则，

2、组织配合进行示范

3、分组进行练习

4、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握老鹰和小鸡的方法和要领

2、尝试游戏，积极参加讨论和交流

3、积极参与游戏→老鹰和小鸡

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

走和跑：

直线走，对准目标走

游戏：

换物赛跑

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能说出直线走，对准目标走的动作要求

心理健康：

练习时刻苦、顽强、敢于自我表现

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

走和跑：

直线走，对准目标走

重点：

上体正直、自然挺胸

难点：

建立正确的动作概念

1、示范讲解直线走，对准目标走的动作及要领

2、让学生做直线走，对准目标走的练习

3、组织直线走，对准目标走的教学比赛

1、自我模仿练习

体会按音乐节奏边歌边走的动作

2、主动参与正面练习

3、积极参与直线走，对准目标走的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

换物赛跑

重点：

能记住游戏名称和游戏方法

难点：

提高跑的基本技术

1、讲解游戏→换物赛跑的方法和规则，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏→换物赛跑的方法和规则

2、尝试游戏→换物赛跑，积极参加讨论和交流

3、积极参与游戏→换物赛跑

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

韵律活动和舞蹈：

律动组合→学做解放军

跳跃：

兔跳、青蛙跳

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能记住律动组合→学做解放军的动作名称和方法

心理健康：

在练习中体验不怕苦、不怕累的精神

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

▲

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

韵律活动和舞蹈：

律动组合→学做解放军

重点：

动作正确

难点：

动作姿态优美

1、示范讲解律动组合→学做解放军的动作要领

2、出示挂图，让学生看图了解动作名称及要领

3、让学生自由组合参与练习→律动组合→学做解放军

1、通过模仿，体会动作姿态优美的动作要领

2、能看图解说出动作名称

3、按老师要求自由组合参与练习→律动组合→学做解放军

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

跳跃：

兔跳、青蛙跳

重点：

双脚起跳、轻巧落地

难点：

连贯完成动作

1、讲解示范兔跳、青蛙跳的方法和动作要领

2、组织表演示范

3、教师巡回指导、纠正错误动作

4、组织进行教学比赛

1、仔细观察、认真听讲，掌握兔跳、青蛙跳的方法和动作要领

2、尝试练习，积极参加讨论和交流

3、积极参与兔跳、青蛙跳的教学比赛

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

跳跃：

立定跳远

游戏：

拍球比多

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道立定跳远的方法及动作要领

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

1、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、按节拍带领学生做

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按节拍随老师做

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

跳跃：

立定跳远

重点：

动作正确

难点：

蹬地起跳落地轻松

1、示范讲解立定跳远的动作要领

2、出示挂图，让学生看图了解动作名称及要领

3、让学生做立定跳远的练习

4、组织教学比赛

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按要求积极主动参与练习→立定跳远

4、积极参与立定跳远的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

拍球比多

重点：

能了解游戏的方法和规则

难点：

提高篮球基本技能

1、讲解拍球比多的方法和要领，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

4、组织教学比赛

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏→拍球比多的方法和要领

2、积极参加拍球比多的讨论和交流

3、积极参与游戏→拍球比多

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

走和跑：

各种姿势的走

游戏：

单脚跳接力

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道各种姿势的走的动作方法

心理健康：

在练习中充满自信、具有战胜困难的决心

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、按节拍带领学生做

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按节拍随老师做

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

走和跑：

各种姿势的走

重点：

动作正确

难点：

体会动作协调的要领

1、示范讲解各种姿势的走的动作要领

2、出示挂图，让学生看图了解动作名称及要领

3、让学生自由组合练习

1、自我模仿各种姿势的走

2、能看图解说出动作名称

3、按要求积极参与各种姿势的走

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

单脚跳接力

重点：

能了解游戏的方法和要求

难点：

提高跳跃的技术

1、讲解单脚跳接力的动作要领及规则并请体育委员配合进行示范

2、分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

4、组织游戏进行

1、仔细观察、认真听讲，掌握单脚跳接力的方法及规则

2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流

3、积极参与游戏→单脚跳接力

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

跳跃：

立定跳远

游戏：

钻山洞

学习

目标

运动参与：

乐于学习和掌握简单的运动动作

运动技能：

能掌握立定跳远的动作方法

心理健康：

注意力集中，练习时乐于重复

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、按要求学生跑步

╳╳╳╳╳

▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑步

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

小

自主学练

掌握技能

跳跃：

立定跳远

重点：

动作正确

难点：

体会动作协调的动作要领

1、示范讲解立定跳远的动作要领

2、出示挂图，让学生看图了解动作名称及要领

3、让学生分组练习

4、组织立定跳远的教学比赛

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按要求积极参与练习→立定跳远

4、积极参与立定跳远的教学比赛

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

钻山洞

重点：

能掌握立定跳远的正确方法

难点：

提高跳跃的基本技术

1、讲解游戏→钻山洞的方法及规则，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行钻山洞游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏→钻山洞的方法及规则

2、积极参加教学比赛钻山洞的讨论和交流

3、积极参与游戏→钻山洞

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

小

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

一年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时_____月____日

教学内容

跳跃：

立定跳远

（考核）

选修内容：

（游戏）

学习

目标

运动参与：

乐于学习和掌握简单的运动

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