拓展项目空中断桥.docx
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拓展项目空中断桥
拓展项目：
空中止桥
项目名称：
空中止桥
项目形式：
在八米的高空从断桥的一边跨向另一边。
项目功能：
打破极限，超越自我;空中一小步，人生一大步;
拓展训练高空断桥（空中止桥）是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独立达成。
"断桥一小步，人生一大步"浓缩了这个活动的精髓。
高空断桥（空中止桥）是"激发潜能、熔炼团队"为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间倒是断开的,间距1.2米-1.4米,要求全部队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员达成两次超越..
项目目的：
经过活动提高企业职工的灵巧性，加强职工面对挑战时应具备的生计能力和适应能力，进而提高职工的综合素质和无穷潜能。
适应变化，主动变化、认知与能力的判断。
自我打破、自我超越、激发潜能
项目部署：
（一）点题：
我们要做的项目叫"断桥"，是一个个人挑战类的项目
（二）项目目标：
每位队员都要在安全保护状况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧而后再跳回，并回到地面。
（三）操作步骤：
1、部署任务;
2、在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
3、培训师示范，率领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐一练习;
4、介绍头盔、安全带、上涨器的使用方法以及基天性能、注意事项;
5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓舞。
6、三重检查原则：
安全装备（安全带、头盔、上涨器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿浑身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。
7、全部队员从一开始就将身上硬物、易坠物件去除（并可见告为何）。
监控重点：
1、预先认识队员病史。
特别关注高血压和心脏病史，不可以强求。
2、培训师在断桥上一定时辰关注下边队员的状况：
安全器具的穿着，上涨器的地点，提示其余队员不要站在断桥的正下方，不要私自攀登器材。
3、队员到达桥上后先让他站在相对安全的地点，挂好铁锁，由培训师亲身复查队员的安全带、头盔的松紧状况。
4、培训师在帮队员时，如需换位，不得交换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调理氛围，合时给队员以鼓舞。
7、在换保护时，禁止学员在高空中出现真空现象。
8、随时依据学员的身体状况调整断桥的跨度。
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2017-08-19
项目名称：
空中止桥
项目形式：
在八米的高空从断桥的一边跨向另一边。
项目功能：
打破极限，超越自我;空中一小步，人生一大步;
拓展训练高空断桥（空中止桥）是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目，整个过程需独立达成。
"断桥一小步，人生一大步"浓缩了这个活动的精髓。
高空断桥（空中止桥）是"激发潜能、熔炼团队"为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间倒是断开的,间距1.2米-1.4米,要求全部队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员达成两次超越..
项目目的：
经过活动提高企业职工的灵巧性，加强职工面对挑战时应具备的生计能力和适应能力，进而提高职工的综合素质和无穷潜能。
适应变化，主动变化、认知与能力的判断。
自我打破、自我超越、激发潜能
项目部署：
（一）点题：
我们要做的项目叫"断桥"，是一个个人挑战类的项目
（二）项目目标：
每位队员都要在安全保护状况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧而后再跳回，并回到地面。
（三）操作步骤：
1、部署任务;
2、在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
3、培训师示范，率领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐一练习;
4、介绍头盔、安全带、上涨器的使用方法以及基天性能、注意事项;
5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓舞。
6、三重检查原则：
安全装备（安全带、头盔、上涨器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿浑身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。
7、全部队员从一开始就将身上硬物、易坠物件去除（并可见告为何）。
监控重点：
1、预先认识队员病史。
特别关注高血压和心脏病史，不可以强求。
2、培训师在断桥上一定时辰关注下边队员的状况：
安全器具的穿着，上涨器的地点，提示其余队员不要站在断桥的正下方，不要私自攀登器材。
3、队员到达桥上后先让他站在相对安全的地点，挂好铁锁，由培训师亲身复查队员的安全带、头盔的松紧状况。
4、培训师在帮队员时，如需换位，不得交换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调理氛围，合时给队员以鼓舞。
7、在换保护时，禁止学员在高空中出现真空现象。
8、随时依据学员的身体状况调整断桥的跨度。
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空中止桥
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高空断桥（空中止桥）是"激发潜能、熔炼团队"为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间倒是断开的,间距1.2米-1.4米,要求全部队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员达成两次超越..
项目目的：
经过活动提高企业职工的灵巧性，加强职工面对挑战时应具备的生计能力和适应能力，进而提高职工的综合素质和无穷潜能。
适应变化，主动变化、认知与能力的判断。
自我打破、自我超越、激发潜能
项目部署：
（一）点题：
我们要做的项目叫"断桥"，是一个个人挑战类的项目
（二）项目目标：
每位队员都要在安全保护状况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧而后再跳回，并回到地面。
（三）操作步骤：
1、部署任务;
2、在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
3、培训师示范，率领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐一练习;
4、介绍头盔、安全带、上涨器的使用方法以及基天性能、注意事项;
5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓舞。
6、三重检查原则：
安全装备（安全带、头盔、上涨器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿浑身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。
7、全部队员从一开始就将身上硬物、易坠物件去除（并可见告为何）。
监控重点：
1、预先认识队员病史。
特别关注高血压和心脏病史，不可以强求。
2、培训师在断桥上一定时辰关注下边队员的状况：
安全器具的穿着，上涨器的地点，提示其余队员不要站在断桥的正下方，不要私自攀登器材。
3、队员到达桥上后先让他站在相对安全的地点，挂好铁锁，由培训师亲身复查队员的安全带、头盔的松紧状况。
4、培训师在帮队员时，如需换位，不得交换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调理氛围，合时给队员以鼓舞。
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高空断桥（空中止桥）是"激发潜能、熔炼团队"为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间倒是断开的,间距1.2米-1.4米,要求全部队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员达成两次超越..
项目目的：
经过活动提高企业职工的灵巧性，加强职工面对挑战时应具备的生计能力和适应能力，进而提高职工的综合素质和无穷潜能。
适应变化，主动变化、认知与能力的判断。
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项目部署：
（一）点题：
我们要做的项目叫"断桥"，是一个个人挑战类的项目
（二）项目目标：
每位队员都要在安全保护状况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧而后再跳回，并回到地面。
（三）操作步骤：
1、部署任务;
2、在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
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（二）项目目标：
每位队员都要在安全保护状况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧而后再跳回，并回到地面。
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1、部署任务;
2、在断桥上的跳跃不同意助跑，不同意双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
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5、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全。
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4、培训师在帮队员时，如需换位，不得交换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，培训师要全程监控队员的安全。
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