如何拉好弧圈球.docx
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如何拉好弧圈球
如何拉好弧圈球
弧圈球技术动作是一个圆周的动作，运用不好力量会有很大的分散，从解剖学的角度上来讲：
拉球是以运动员的身体重心为轴、运动员身体的纵轴-----身体纵身线为轴，把运动员的手算做身体的一部分，成为统一的整体，那么弧圈球就是一纵轴为心，以手臂到纵心的垂直距离为半径进行的圆周运动。
所以打好弧圈球都要符合这个原理，具体解释可以被理解成为，弧圈球是统一整体的一种力量有下向上，有内到外，由大肌肉群向小肌肉群的一种力量的传递。
要想打好球就需要把力量传递中的时间尽量衔接的快，让力量损失的尽可能的小，而在发力的时候要注意身体要紧而不僵，松而不迟。
把加速度的增长完美的传递到拍子，最后传递到球上。
（一）动作的基本原理
基本站位：
两腿间距离与肩同款或者比肩稍宽，身体稍微前倾（具体角度不要太大否则会影响移动的速度，具体前倾角度在5度左右即可），身体重心落在两前脚掌上，引拍时（以右手为例，以下皆同），身体向右转，重心放在右脚上，以身体纵轴为圆心，以腰为中心，用腰来控制大臂的旋转，手臂的转动要自然，（这个时候很多教练都说沉肩坠肘，这已经是古老的教学用语了，主要是为了身体的紧凑），个人认为：
右肩稍底，小臂自然下垂的说法更容易让人理解，拍型前倾，直拍用手腕控制拍型：
拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板背部，横拍用小臂控制拍型，板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
引拍的角度：
比来球略低即可，很多人都是引拍过低，这样冲球时就会失去很多的力量。
击球原理：
击球时，腿先发力向左蹬，保持身体的前倾，膝盖内扣，重心会自然的从右向左转换，保持身体的前倾，方向面对来球，腰发力带动大臂的转动，把力传递到小臂，击球的瞬间，小臂加速收缩用力击球。
击球时，手要握紧球拍（这是前世界冠军邓亚萍告诉后人的秘诀，不过击完球要立即放松），乒乓球是个时刻变化的运动项目，所以小臂于大臂的夹角要根据球的不同而不同，从力学的角度分析：
半径越大，加速度越大，力量越大。
所以很多直拍的运动员都有引拍手臂尽量伸直，然后用身体带动手臂的发力。
也就是说：
大臂与小臂的夹角越小，半径就越小，力量越小，但是距离短，有利于衔接。
现在的指导方向是尽量的放开手臂（自然，不一定非要伸直），实现：
幅度大，力量大，加速快，跑动范围大，然后保证衔接的拉球方式。
关于拉球的基本动作我们在练习和模仿的时候应该注意以下几点问题：
1、注意身体迎球的方向与来球方向相同，用腰控制大臂，力量从脚下开始进行传递，过程：
腿--腰--大臂--小臂--手腕的方向不可颠倒
2、引拍时身体和手臂要放松，只有放松了才能有力量，要记得力量从放松中来。
拉球时身体要协调发力，不可发死力。
3、击球点必须保持在身体的右前方，太远太近都会影响发力的机制。
从而影响球的质量。
4、身体要时刻保持迎前，用步法来调节击球时的击球点。
身体重心要时刻保持在前倾的纵轴上，不可后坐。
5、身体要紧而不僵，松而不迟，眼睛盯住来球。
右脚确立位置后，如果需要调整到更好的角度，以左脚做出调整为前提。
（二）正手拉球的训练重点
专业和业余的区别最根本的就是步法和拉球的发力。
很多时候我们用手腕轻轻的一挑，手腕和小臂来个加速摩擦，球就会非常转，力量很大的落到对方球台上，原因就是我们发的力很大程度的都转移和作用到来球上，而且时间和击球点都很正确。
一旦用腰用腿来带动大臂就会有非常大的力量在传递过程中损失，有的时候发力时间不等，力量也会被很大程度的综合掉，这就是大动作不能拉出大力量球的原因。
平时打球打的好，一比赛球就不好了，原因有很多：
对比赛的不适应，判断和其他技术不过关，这就需要平时有针对性的训练和针对性的练习。
业余选手平时的练习中需要特别打好以下几种球，等待技术纯熟，你再打其他的球就会变得非常的轻松。
1、拉冲定点下旋球：
拉冲下旋球是专业和业余选手最大的区别之一所在，也是打好乒乓球的真正基本功之一。
拉好定点下旋球直板反胶最基础的基本功，直拍选手的拉冲多变，方式也比较灵活，可以以摩擦为主，也可以以撞击为主，在手腕的调节下都可以拉出非常有质量的球（注意手腕的灵活运用），横拍选手就要注意，球的综合质量，更多的倾向于力量。
对于下旋球有两种情况：
一，对于运动员来说来球旋转不强，这样的情况就需要撞击的成分大一些，以确保球运行的速度。
二，对于运动员来说来球旋转强，这就需要加大摩擦，来抵消来球的旋转从而实现真正的自我控制乒乓球。
另外，给大家正式的解说下“吃”球的问题，和如何吃住球。
所谓的吃球，就是球在球拍的海面、胶皮以及底版中有一个深入的程度，这种程度的大小会影响球的速度，旋转和力量，而最重要的是影响球的控制，吃球最好的方法不是发多大的力量，而是在击球的瞬间要往前送，把球送出去，能让球在球拍上停留的时间更长。
单从撞击学原理来说，物体撞击后分离的速度和时间是等同的，但是运用在乒乓球上就不是那么回事，因为这力量包含了海面的张力，球拍的形变，还有空气的阻力，所以球在运行中，通过认为的行动可以让球在球拍上停留的时间加长。
送球会让你的手感在短时间内增长起来，有的时候我们总说增长内在的东西，其实增长内在的东西就是需要增加手感，手感好了，在瞬间的感觉就明显了，对球的控制就好了，球一出手就知道球的运行方向和质量，对下一板的预先判断也有很大的帮助，孔令辉就是个送球的传奇人物，所以他的预先判断也是非常的厉害。
拉球的时候我们一定要找防守能力强，或者水平尽量高的球友来练习，不是说能打多少次，而是质量这个东西就需要发大力，做大幅度的拉球，拉两三板的稳定性，逐渐加力，或者用力量过度后直接采用大力量，全动作的冲杀，不要考虑对方能否封回来，高手封几次就能多封回几个球，而你的目的就是：
增加自己的发力，目的不在于多打，而在于提高自己全力击打的次数，说到全力，大家不要误解成100%，我的意思是要留10%来保证连续，不过练习的时候可以尽量的发大力，因为线路是固定的。
如果你有时间就要多练习大力冲下旋，对方封不回来更好，一旦封回来了，要注意下板就是拉上旋。
最好的方法用是多球结合单球的训练，在发下旋抢冲的训练下一定要多多练习发力。
多球的时候要更多的练习侧身冲下旋，这更有利于让你的动作舒展起来。
保证节奏的固定，击球点的固定。
这样能保证命中率也能尽快的提高你的手感。
2、拉好不定点下旋球：
在练习拉下选的同时也要结合比赛来训练，比赛的时候球的方向是不固定的，这就需要在拉定点下选比较熟练的时候来扩大你的范围，拉侧身位3分之1的两点练习，侧身位到正手扑的连续和衔接的练习。
3、拉好定点的上旋球
上旋球击球点在来球的上部，摩擦大于撞击，拍型要前倾，击球瞬间往前送的成分也要增加。
上旋球要更多的保证稳定，保证连续，如果你大力的冲，那么对方基本就是无法封回，所以开始的时候一定要注意节奏的稳定，引拍的高度，把力量控制在7层以下，注意把力量转化到球上的转化率的提高。
逐渐过度到大力和高难度的练习上面，也可以通过多球来练习发大力，发一些简单的球，机会球。
目的不是为了制造难度，而就是单纯的提高你的发力机制。
训练的目标要明确。
4、练好反拉弧圈球：
这是个高级技术，很多人认为是专业运动员的专利，其实只要你多练习你就会掌握此项技术，引拍要相对的提高，一旦业余运动员掌握了此项技术，比赛中就能大显身手。
获得一场场的胜利。
技术要领，克服对方的旋转，就要求主动发力多，尽量少借对方的旋转，用力量来抵消旋转而不是用旋转来抵消旋转。
反拉的时候球拍要前倾大一些，摩擦球要薄一些，这样才能吃住球，从而实现真正的自我控制球。
反拉要记住：
越是自己发力摩擦，越是薄，越发力（甚至有的时候都摩擦球的上部）命中率越高。
同时改变你的引拍高度。
越小心，发力越小，就越会吃对方的旋转。
练习反拉基本是你撮对方反手位，对方用加转弧圈球拉回你反手位，然后你侧身反来回去，不断的反复训练。
把定点的反拉练习好，打好基础后，逐渐过度到全台的不定点，但是估计还没有到全台的不定点，你已经是当地的一顶一的高手了。
5、正手快带弧圈球：
以前我曾经专门的写过此类文章，横板要注意拍型略前倾，击球上升后期，以腰带手，最重要的就是击球点一定要高，引拍一定要高，比冲上旋还要高一点点。
直拍要注意摩擦要薄，多向前送，反应不及时的时候也可以打球的上升前期。
顶住来球，这样不会吃来球的旋转。
向前压送。
参考马林的技术动作。
摩擦后肯定是下网。
注意力量的控制。
训练方法：
搓下旋球到对方正手位让对方拉加转弧圈球到自己的正手位，然后自己正手快带。
快带的使用范围只限于近台使用。
有的时候击球都是在台上进行的。
正手快带是防守转攻的高级技术，当你把上种练习练习熟练后，可以在正手对攻的时候由对方不断的拉球到你正手位，然后你正手不断的快带，这样能更快的形成的实用技术。
注意重点：
摩擦要薄，要自己主动发力，要压送来球。
6、发球抢攻
以发球抢攻的练习来强化比赛的实用性。
开始可以从下旋开始练习，自己发下旋球到对方反手位，对方搓接回球到你反手位，你侧身抢冲对方反手位。
然后过度到你抢冲对方正手位的练习。
反手位正手发球，发下旋半出台球，到对方中路，对方撮回到你反手靠中路，侧身抢拉对方反手位。
然后过度到抢拉对方的正手大角度的练习。
发短上旋到对方正手位，对方挑到你正手位，反拉回球到对方正手大角度的训练会让你的反应速度增强，同时也强化了你的步法。
发侧下旋到对方反手位，对方撮接回你反手位，侧身抢冲对方两大角，然后注意还原。
（三）拉球常见问题和纠正方法
1.光用手臂不用腰：
光用手不用腰是很多人犯的大毛病，也是主要的毛病之一，开始学习拉球容易犯的毛病。
主要是开始的时候不能正确的判断来球的位置和方向，当球打过来的时候就没有那么多的时间来把所有的动作做完。
纠正方法：
可以通过多球来练习拉球的动作熟练性和拉球的手感。
还可以通过挥拍，提高单面摆速，来实现动作的时间最小和最快的管理，动作即要紧凑又要舒展，这需要时间来融合。
还可以通过不断的转腰来提高转腰的效果和缩短时间，这样在打球的时候就有足够的时间来完成动作了，如果实在还不能把动作做全，那么就要离台远点，70CM左右的距离能让你有时间来做动作，如果实在还是不能把动作做完，那么初学的你只能先做动作，而把球放在一边，或者打的时候不要想上台不上台，先把动作做全，动作上来了，质量就上来了。
这是打好弧圈球的硬道理。
2.重心后坐：
重心后坐的问题是非常让人头痛的问题，也非常的多见，主要原因还是判断和准备上的不足造成的，重心后坐会导致腿部力量发不出来，收臂的方向向上的成分过大，加大旋转，减小了力量，还会早成吃球不扎实，吃不住球，或者吃的不深，还没有来得及做动作，球已经离开球拍了，同时严重的影响了球的质量，力量和旋转都会有所下降，控制方面也会受到非常大的影响。
纠正方法：
右脚在右后方，前脚掌抓地，身体迎前，蹬地的同时，身体迎前，身体能感觉到前倾而有的时候动作大了会有收不住，向前倒的感觉，这个时候用左脚来调整和还原。
这是必须得改的毛病，也是拉好前冲和弧圈的重中之重。
3.不能放松：
引手时，手臂僵硬，尤其是大臂在发力，肌肉在紧张的时候在收缩，速度明显的被约束了，所以会造成用很大的力量去打球，但是球并没有很大的力量飞向对方球台，就连速度都没有。
击球后的放松同样重要，以为只有放松了才能更好的移动和还原，否则将严重影响你的还原和连续拉的衔接。
这个毛病是开始练习的时候和在打出很好的球的时候最容易犯的毛病，在这个时期大家都要注意这个毛病的发生，尽量最大限度的减少发生的次数。
纠正方法：
意识控制和不段的提醒，在没打的时候要注意放松，记得只有在瞬间加速的时候要发力，而且时间短，速度快，在快要接触球的时候，手是紧握球拍的，这个是能打出高质量的途径之一。
打几次，感觉紧了，可以把球拍放到左手，右手甩两下，抖一抖，这样再打的时候就会放松很多。
4.没有用腰和转腰幅度不够：
只用手臂拉球，球的质量低下。
纠正方法：
先移动，蹬地，再转腰收小臂。
5.发力顺序错误：
腿、腰、手的发力不协调，手臂先发力，忘记了用腰，或者在力量从腿、腰传到手臂的过程中没有很好的衔接，力量被自己的动作抵消，损失能量。
纠正方法：
徒手做动作，和做快速的拉球的动作，注意要完整，然后逐渐加快速度，最后实现很好的拉球标准动作，此训练能在短时间内提高你的熟练性，和纠正你的错误动作。
6.击球点错误：
此错误包括很多方面，如，早，晚，位置离身体过近，过远等。
等球而脚下没有相应的移动，会造成击球点太低。
身体的力量无法传递到球上，也可能造成身体后坐等毛病的发生。
球顶住你了你当然发不上力了。
离身体过近会造成侧旋弧圈的形成，严重影响球的速度和力量。
纠正方法：
先移动到位，然后再击球，大家常说的先动脚再动手，就是这个道理。
严格按照弧圈球的标准动作来做。
如何拥有好的发球
什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。
如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。
有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。
因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。
怎么这么说呢，因为发球是顿悟出来的，需要在多加练习的基础上反复揣摩，一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟，但顿悟离不开多加练习这个基础，是个厚积薄发的过程。
想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没有实质意义的。
但“神”是不易察觉到的，所以，今天我要探讨拥有一手好的发球的“神”之所在。
【手法变化篇】
转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。
这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上侧下发得再旋，都是无用的。
转或侧下我就摆，搓和拉，不转和侧上我就挑，推和打，这还不好接吗？
因此发好这两类发球的关键在于发球动作极其相似，旋转差别非常明显。
相比于转与不转发球，侧上侧下发球的威力在于对方回球角度稍控制不好，就容易吃侧旋偏射出台；但转与不转更适合发抢，因为旋转单一，没有复合旋转的存在。
不像侧旋发球因为是复合旋转，对方回球后依然可能会带有强烈的侧旋，伤人也易伤己。
我建议发侧旋球时最好加大手腕的抖动，摩擦球的侧部多一些，发出的球就会带有明显的侧拐，这样和转与不转发球的区别就更加明显；再用相同的准备姿势把这两大类发球结合起来发，效果就会更加明显。
但发侧上侧下时需注意侧旋的成份越多，上旋和下旋的成份就越少，这两者是相互矛盾，不可兼得的。
侧上侧下我采用两种发球方式，一种是看起来像侧下的动作发出侧上和侧下，一种是看起来像侧上的动作发出侧上和侧下。
这样就使得侧下看起来像侧上，侧上看起来像侧下。
这样对手就有点晕了。
还要说的是反手右侧上右侧下发球一定要结合反手进攻，因为反手发球转正手抢攻涉及站位和拍型反正转换问题，不太适合正手快速上手；而用正手发出右侧上右侧下即所谓的逆旋转发球因为利于正手快速上手因而更值得提倡。
【旋转速度篇】
转与不转发球的下旋发球是核心环节，没有高质量的下旋，不转就失去了存在的意义。
决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦。
一定要学会从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。
如果缺乏向前的发力摩擦会有一部分旋转转化为侧旋，就会影响下旋的质量。
一开始可以在台上练习低抛摩擦，挥拍速度可以很慢，慢慢体会摩擦球的手感；找到摩擦球底部的手感后勤加练习，巩固手感，熟练后就可以发出比较纯正的下旋了。
当然发任何球都离不开腰臂腕的协调发力，在腰带动手臂，前臂带动手腕的过程中完成身体重心的交换，发球动作一气呵成。
转与不转发球时手腕要固定，正好相反，侧上侧下发球手腕的抖动是关键.
发好转与不转发球有三个关键环节。
第一个关键环节就是要有一手很转的下旋。
如果你的下旋不够转，对付你的转与不转发球只要采用拍型稍前倾的方式搓过去就可以轻松应付了，没有一手强烈的下旋球你的不转球的威力就无法体现出来。
只有你的下旋够转，逼迫对手只有采取后仰拍型发力搓过来，那么等你用相同的动作发出不转球后，你就等着对方接发球直接出界或者直接杀高球吧。
第二个关键环节是用同样的动作发出不转。
这里就很有讲究了。
我不提倡通过用球拍的不同部位接触球发出的转与不转，比如用球拍前部触球发出转，用球拍后部触球发出不转，这样一眼就可以看出，没有丝毫隐蔽性可言；我也不提倡用摩擦发出转而用撞击发出不转的发球方式，那是允许遮挡发球的时代的转与不转发球方式，在无遮挡时代采用这种方式发球也太过明显了。
我采用的是与不转球完全一样的动作方式发转球，唯一不同的是发转球时擦了一下，轻轻地完成了摩擦球的中下部直到底部。
一个擦一个没擦，细微的差别就在这里，只有自己才能感受到这种细微的磨擦厚薄的差异，而你对面的对手凭肉眼是极难分辨出来的（在侧面看倒可以稍微看得清楚一些）。
第三个关键环节是转球与不转球的运行速度。
有些人看不出你手上动作的差异，却可以通过球的运行轨迹来判断。
转球速度往往较不转球为快。
我通过发球时身体重心交换产生的惯性使得转与不转球的速度都比较快，这时对方就很难判断了。
难怪经常和我一起打球的老球友们至今还是不能完全判断出我发的是转还是不转。
在本校的一次比赛上，我校的一位乒乓球特招生的主打发球就是转与不转，我仔细观察了他的发球，发现他和我采用的是完全相同的手法，对手每局都吃了他N个发球，对手水平也很不错，是个乒乓球二级运动员，虽然我的转与不转发球的质量比他要差一点，但我们的手法和实质是一样的。
【落点选择篇】
这几种发球练成之后，就要学会发不同的落点了，必须掌握的基本落点有：
1、对方正手短，正手长，反手小三角，反手底线长，中路偏正手短和中路偏反手短。
不同的发球和不同的落点组合会产生非常复杂的变化，每种落点的战术效果也是不一样的。
值得一提的是发好短球的关键在于手腕的“刹车”，要学会卸力。
2、发短球时第一落点最好要在中台附近或近网，如果你想把短球的第一落点发在端线附近，那你一定要用好手腕的卸力作用。
个人可以根据自身的技术特点和对手的情况选用其中的几种发球和落点进行组合。
3、如果你在发球上实在没有天分，发不出很好的旋转来，那我建议你在速度和落点上多做点文章，只要能使对方站不住，不易被对方接发球抢攻，也不失为一种可行的发球方法。
练成了这么好的发球，如果没有后续一板的抢攻也未免太可惜了。
所以光有好的发球还是不够的，扎实的进攻技术还是必须掌握好的。
发球一定要结合抢攻，发球和抢攻是一对相辅相成的技术，高质量的发球可以增加发抢的成功率，高质量的发抢可以增加发球的威慑力，二者相辅相成，相互促进。
发球后续一板彪悍的抢攻给对手的心理压力是巨大的！
甚至会给对手崩溃的感觉。
一定要精练好主打发球的配套发抢，这是你得分的主要杀手锏，切记！
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发好台内下旋短球的要点：
对我们业余选手来讲，最初学习时，接触最多，运用最频繁的恐怕就是下旋球，老师教的第一种发球也是下旋球。
下旋球一般人都会发，但很难发出高质量的，不是不转就是太长，被对手直接上手或挑打，陷入被动。
它涉及到旋转强度、落点和弧线，所以说，发好下旋球看似简单，其实很难。
大家都知道，发球是乒乓球这项运动的重要组成部分，如果能发好台内下旋短球可直接得分或有效地遏制对方的直接进攻，目的是提高台内的控制能力。
我是横板打削球的，练球和比赛中正反手发下旋球运用的比较多一些，积累了一些体会，和大家交流一下。
1、寻找球拍和球的摩擦点。
要想发出高质量、有威胁的台内下旋短球，就必须在发球时用球拍的下边缘开始摩擦球的中下部，用力时注意向下切的力量大一些，向前的小一些，使球不至于走的太长，不然就发成了出台球。
2、注意发球的落点。
发台内下旋短球的特点就是要突出“短”（靠近网前），“转”（要有栽的感觉），“偏”（靠近球台边缘），“低”（刚刚过网，弧线很低），要想发好台内下旋短球，把握它的的落点也是关键。
3、加强发球的力量。
发台内下旋短球时要注意手腕和小臂的发力，要用力适中，在球拍和球接触的一刹那发力，并似乎有停顿的感觉，把手腕和小臂的能量借助球拍发力到球上，使球的下旋更栽。
要想取得好成绩，就必须练就一手有威胁、有特点的发球，包括台内下旋短球，平时多琢磨，多练习，多感觉。
还有一点非常重要，就是平时练好了，还得在比赛中敢用，在关键场次敢发，才能熟练的掌握它，进而提高发球的威胁。
业余搓球
搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要因素。
尽管在专业比赛中，这项技术并不是得分的主要手段，我们还是经常在电视中看见应用这项技术的变化得分的场面。
以下主要是对于业余选手所谈看法：
直板制胜的第一要素：
要能搓出强烈旋转的下旋球。
这也有点专业知识了，达到这个目标需要两个因素：
1、技术因素。
（1）爆发力。
搓强烈旋转的下旋球同样需要爆发力，我个人感觉，主要是小臂和手腕的力量。
搓球前的瞬间，小臂含胸，肌肉比较紧张（相当于引拍，做发力前的准备，时发力充分），手腕向身体方向弯曲。
球过来时，手腕猛烈向外弹出，同时小臂与大臂的角度打开，将拍子向前送出，在拍子的角速度和线速度速度达到最大时触球。
整个动作形成的效果是拍子在做大体上是以小臂为半径的，一个平面上的加速圆周运动。
搓球后，拍子自然还原。
（2）触球位置。
是搓强烈旋转下旋球的最关键的因素。
应该用拍子的前部、远离手柄的位置触球（也就是拍子的前下方搓球）。
这点应该比较好理解，原理是，物体在做圆周运动时，在角速度相同的情况下，远离圆心的位置线速度最大。
当我们以手腕为圆心旋转拍子时，肯定是远离手腕的拍子的部分速度是最快的，当角速度达到最大时，用那个地方击球效果最佳，反之，拍子上越靠近手的位置击球，越不容易搓转。
（3）拍子的角度（拍型）也很关键。
一般的说，越平的拍子搓出的球越转，但是，拍子的角度需要根据对方的来球情况加以调整，来球越不转，拍子的角度越垂直（立起来），来球越下旋，拍子的角度越水平。
还有，击打球的位置也要注意，这一点要和上条结合着看，拍子平，必然要接触球的靠下部分，拍子立起来，就有可能去接触球的中部。
（4）搓球的薄厚。
用术语说就是发力的方向和球心距离的关系。
这个函数不是线性的，而是一个接近二次的曲线，就是说不是越薄，就越转。
因为你必须根据你自己的胶皮、海绵或者套胶的吃球（软硬）情况，来调整搓球的薄厚，过于薄了，不但球容易高（那就没有意义了，再转也没用，等者找打，而且你所做的努力全都变成了加强对手攻击你的结果了），而且速度太慢（打球总没速度建议改打太极拳，速度是造成对手失误的关键因素，速度越慢，对手的准备越充分）还十分容易不过网。
一定要调整好速度和旋转的关系，提高在对对手造成最大威胁情况下的成功率。
（5）其他因素。
大家可能不信，我罗嗦了这么多还有“因素”。
有，而且在战场上更实用。
这就是下旋的气势，有点表演的成分。
就是在和业余选手对抗时，要让对手感觉到你的搓球是very,very的转，让他根本就没有想进攻的冲动，至少让他心理打怵。
在这里我举两个例子，在俱乐部有两个人对我的评价。
一个以快攻为特点的选手说“我感到王齐在搓下旋球时和别人不一样，我感到他那么转的下旋球主要在于他的前臂向前的力量十分大……”，实际上，那只是给他的感觉，“那么转的下旋”，光靠前臂怎么行呢。
还有一个以稳健正反手弧圈为特点的选手说：
“不行啊，他的球太转啊，他搓的太狠，我几次想拉都不敢啊，又快又转……”，这话是他经常在和我比赛的时候说的，我搓的下旋他不敢进攻，他的球我都能冲他，你说他怎么赢，你们说，是不是我的动作太夸张了，但是他们没说我的动作太大啊……
说搓球技术在业余选手比赛中很关键一点不奇怪。
大家都知道得分的手段应该是进攻，在业余选手中有哪个还不会拉两板、扣两板的。
关键在于凭什么你就先上手，凭什么你的成功率就高于对手。
如果你只会搓，不会攻，就是搓的再好也赢不了。
如果你只一味地强调拉，也有你的苦头吃。
因为你只发一种球没有构成对对手的“欺骗”，对手无须判断，只想正反手怎么对付你的一种技术就ok了。
但是如果你能用基本上看起来是一个姿势发出转、不转的球
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