人生规划表格docx.docx
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人生规划表格docx
人生蓝图一览表
签名：
__________日期：
________年____月____
人生目标：
人生终极目标：
（60岁以后）
目标陈述：
远期目标：
（10年内）期限：
中期目标：
（5年内）期限：
近期目标：
（1-3年内）期限：
说明：
人生规划包括：
事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。
人生蓝图规划表
时限
60岁以后）
远期目标（10年内）
中期目标（5年内）
类别
人生终极目标（
事
业
财
富
家
庭
生
活
学
习
成
长
人
际
关
系
健
康
休
闲
年度目标表
签名：
__________日期：
________年____月____日
类别序目标内容方法和措施起止时间完成√
事业
-
工作
目标
财富
目标
家庭
生活
学习
成长
人际
关系
健康
休闲
目标设定表
签名：
________
第一步：
认定目标
第二步：
达成此目标的好处
日期：
________年月
（不要少于10条，请排序）
日
第三步：
我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）
第四步：
达成此目标的障碍（不要少于10条，请排序）
第五步：
达成目标所需的知识与技能（请排序）
第六步：
对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）
第七步：
解决障碍的办法（关键障碍，不少于5种解决方案）
第八步：
期限
第九步：
行动计划
（时间速度）
序号时间
行动简述
完成√
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注：
把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我
目标强化表一
________年____月____日
星期____
签名：
________
我的现况
现况分析
1
我的主要优点
2
我的主要缺点
3
我曾有过的成功记录
4
我常见的过错
5
我目前面临的难题
6
我短期必须具备的条件
7
我长期必须具备的条件
8
我目前拥有的资格
9
我目前的健康
10我目前的职位
11我目前的月平均收入存款
不动产
12我目前的财富
合计
一年后的我
目标强化表二（填完表一后，即可填表二）
________年____月____日
星期____
签名：
________
我的理想及未来
内
容
做到
未做到
√
×
1我要增加的优点
2我要减少的缺点
3我要创下的成功记录
4我不再犯以前的过错
我必须具备的关键性条
5件
6我必须拥有的新资格
7我必须获得的新职位
8我要达到的健康
9我要达到的月平均收入
10其它
存款
我要拥有
11不动产
的财富
合计
备注
12
月目标
类别重要级目标内容1、请参照“目标设定表”方法和措施完成
别2、请于每月一日前规划打√
工
作
指
标
理财计划
家庭生活
其他
目标学习成长
人际关系
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么？
2、有什么新的感想？
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您：
把月目标分解到周目标中去。
附注：
完成一项目标请在该项序号处打√。
周
目
标
上周总结
序
本周目标
1、请看一下你的“月目标”
2、请在本周一前规划填写，并
目标完成了吗，为什么？
期限
号
按主次排序
3、完成一项，在该项序号处打√
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
未完成目标的原因和障碍
11
12
13
14
15
16
17
18
19
克服障碍的对策和方法
20
姓名授权事项期限评估
如何按轻重缓急规划目标
提醒您：
1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗？
2、把本周目标分解到日志中
去。
本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。
理财计划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
日目标
周年月日天气
分起止■今日事项要事第一完成
类时间（A：
最重要；B：
重要；C：
次重要）√
姓名授权事项完成期限评估
今日进步：
今日反省：
改进承诺：
做到打√，否则打×
□马上做
□宽容
心
□勤奋
□日清日新
□微笑
□积极
态
□坚持
□谦逊
□热忱
□认真
修
□负责
□创新
□分享
□整洁
炼
□优先顺序
□好学
□诚信
□适度
周年月日天气
分起止■今日事项要事第一完成
类时间（A：
最重要；B：
重要；C：
次重要）√
姓名授权事项完成期限评估
今日进步：
今日反省：
改进承诺：
做到打√，否则打×
□马上做
□宽容
心
□勤奋
□日清日新
□微笑
□积极
态
□坚持
□谦逊
□热忱
□认真
修
□负责
□创新
□分享
□整洁
炼
□优先顺序
□好学
□诚信
□适度
其其
它它
每月日常管理表
晨起
白天
晚上
总结
时间
6：
30
洗漱
晨练
朗读
形象
家庭
工作
午休
茶
眼保
积极
聊天
新学
是否
惩罚
起床
10m
20m
15m
15m
卫生
计划
30m
水
健操
心态
时间
习
周全
一（）
二（）
三（）
第
四（）
五（）
周
六（）
七（）
总结
一（）
二（）
三（）
第
四（）
五（）
周
六（）
七（）
总结
一（）
二（）
三（）
第
四（）
五（）
周
六（）
七（）
总结
一（）
二（）
三（）
第
四（）
五（）
周
六（）
七（）
总结
一（）
二（）
三（）
第
四（）
五（）
周
六（）
七（）
总结
说明：
做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。
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