心理健康知识竞赛题库完整版.docx

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心理健康知识竞赛题库完整版

第三届大学生心理健康知识竞赛初赛题库

一．选取题

1.全国大学生心理健康日是哪一天？

（A）

A．5月25日B.4月25日C.6月25日D.5月26日

2.下列哪些行为属于心理健康范畴（D）

A．能极力满足个人需要

B．对自己有过高评价

C．为维持自己心理平衡，极力宜泄自己情绪

D．有充分自我安全感

3.对于相貌美原则，人们普通有大体一致看法，但是也存在各种差别。

而在咱们周边经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是阐明人们在对相貌看法中存在（C）　差别

A文化B个人C关系D时代

4.下列哪种心理属于健康心理（D）

A．抑郁情绪B．不肯与人交往

C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难

5.有人白天工作效率高，有人夜晚工作效率高，这是指（A）

A．人心理活动周期节律性B．环境适应力

C．心理自控能力D．社交能力

6.潜意识与意识或本我、自我、超我之间冲突是心理健康状态破坏内在机制，这一理论来自（A）

A．精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

7.人心理健康破坏是人与环境互相作用过程中学习成果，这一理论来自（C）

A．精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

8.当某一固定观念在脑子里重复浮现时，这些观念是患者不肯想并且伴有被迫感觉和痛苦感觉，咱们称之为（B）

A.强制思维B．逼迫观念

C．妄想D．虚构

9..心理学英文名称是（B）

A.Psychologist      B.psychology    

C.psychopath        D.psychiotry

10.大学生心理健康日5.25谐音是（Ａ）

A.我爱我        B.我是我       C.我要我

11.心理学属于（C）

A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质科学D.哲学

12.在人际距离中，（C）属于社交区

A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上

13.（B）是人际交往前提

A.动机B.认知C.情感D.态度

14.大学作为一种特殊群体,衡量大学生心理健康首要为（B）

A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整

15.近年来，成为大学校园一大杀手是（D）。

A.焦急症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症

16.大学生常用社会障碍重要体现为（C）

A情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

17.学校增进心理健康重要途径和办法是（A）

A. 心理健康教诲  B. 进行大规模问卷调查  

C. 心理征询   D.心理治疗

18.健康概念是指哪种状态？

（D）

A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康

19.在心理征询各种形式中，最重要并且最有效办法是（B）

A.电话征询          B.面对面      

 C.专项征询           D.互联网征询

20.某生学习成绩较差，却经常在同窗面前炫耀自己爸爸是某某级干部，以求得心理满足。

这是采用了（B）这种心理防御方式体现。

A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移 

21.人们遭遇不良情绪时,对的解决方式为（D）

A.喝酒 B.吃大量东西 C.压抑负性情绪 D.和朋友倾诉

22.交往双方能否成为知己,核心在于各自能否（D）.

A改进交往情境

B向对方施以恩惠

C增长交往频率

D向对方作自我表露

23.关于自卑感如下哪种说法是错误（A）

A、自卑人热衷于与人比较，而对自己期待却很低

B、自卑人往往对自己缺少客观、苏醒结识，无法悦纳自己

C、自卑人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行对的归因是解决自卑问题办法之一

24.不属于个性心理特性是（D）

A能力B气质C性格D智商

25.心理征询基本原则是 （C）

Ａ.替来访者做决定          Ｂ.有条件尊重来访者 

Ｃ.为来访者保密          　Ｄ.对来访者行为作道德判断

26.心理健康在社会交往中可体现为（C）

A．经常与素不相识人十分热情地交谈．体现为十分兴奋状态

B．对同事、朋友无缘无端地体现为冷漠、漠不关怀

C．有自己喜欢与不喜欢人

D．接触异性时经常体现为紧张情绪

27.心理健康体现心理耐受力方面为（C）

A．过去痛苦体验经常浮当前自己脑海里，但不影响寻常工作和生活

B．遇到困难，可以忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活挫折

D．对于同事外人议论并不在乎

28.由于缺少准备，不能驾驭或挣脱某种可怕或危险情景时所体现情绪体验是（D）

Ａ．高兴　　　Ｂ．悲哀　　　Ｃ．愤怒　　　Ｄ．恐惊

29.关于对错觉理解，如下哪些是对的（A）

A．是歪曲知觉B．只在病人中存在

C．病理性错觉多持续时间较短D．错觉存在时间较短

30.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A和解B妥协C容忍D调解

31.精神发育迟滞属于（C）

A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍

32.不是人际关系作用是（C）

A. 幸福感 B.心理健康    C.身体健康   D.自我体现

33.关于影响人际吸引因素哪一种是错误（D）

A 接近性    B 相似性    

C 外貌        D 自尊

34.人格是一种具备丰富内涵概念，人格具备统合性、功能性、稳定性（A）等特性

A. 独特性      B. 发展性    C. 复化性    D.一致性

35.为了在学习中更好地加强记忆，教师可指引学生运用关于记忆（C）

A陈述性知识B程序性知识

C方略性知识D常识性知识

36.征询师与来访者征询关系在行为方式体现为 （C）

A.支配——服从      B.独立——依赖      

C.平等——平等       D.积极——被动

37.团队征询最适当对象是 （B）

A.学习困难者        B.人际适应不良者    

C.情绪困扰者        D.人格障碍者

38.“悲喜交加”，“百感交集”是人情绪和情感（A）体现。

A．复杂性和矛盾性B．稳定性C．可变性D．生理性

39.幻觉是指 （A）

　A.虚幻知觉        B.正常知觉现象       

C.错误知觉        D.歪曲知觉

40.对心理健康状态破坏解释，行为主义强调（A）

　A.幼年遭受挫折     B.环境不良作用    

C.潜能发挥受限      D.错误认知

41.心理学属于（C）

A.自然科学

B.社会科学

C.自然科学和社会科学双重性质科学

D.哲学

42.心理征询场合应在 （C）

Ａ.征询员家中        Ｂ.双方商定茶馆    

Ｃ.征询室             Ｄ.来访者家中

43.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A.和解B.妥协C.容忍D.调解

44.心理治疗办法不涉及（D）

A.精神动力学治疗B.行为治疗

C.认知治疗D.免疫治疗

45.当患者遇到突发性事件时，体现心慌、紧张、出汗、坐立不安，咱们称此人有（B）

A．情感脆弱B．焦急情绪C．反映过度D．心境突变

46.在心理征询各种形式中，最重要并且最有效办法是（B）

A.电话征询         B.面对面      

 C.专项征询         D.互联网咨

47.在下列影响人际关系相似性因素中，对人际关系影响最大是（D）

A.兴趣         B.性格            

C.知识水准     D.价值观念

48、俗话中“江山易改，秉性难移”，是指人格（B）。

A独特性B稳定性C统合性D功能性

49、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用气质类型是（D）。

A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质

50、条件反射形成后来，如果得不到强化，条件反映会逐渐削弱，这被称为（C）。

A泛化B分化C消退D遗忘

二．判断题

1、心理健康就是一种人可以充分协调自己知、情、行，使之达到良好社会适应能力，并可以充分发挥自己潜能。

（√）

2、自我意识萌芽阶段为0——4岁，自我意识发展阶段为4岁——青年初期，自我意识完善阶段为青年中期——终身。

（×）

3、情绪压抑是心理变态根源，悲观情绪如果得不到宣泄就会导致危害。

（√）

4、互联网征询是当前最佳、最有效重要方式。

（×）

5、挫折只会对人导致悲观方面影响。

（×）

6、弗洛伊德人格三分构造论以为人格有本我、自我、超我三某些构成。

（√）

7、对于那些心理适应属于正常范畴人来说，不需要心理征询。

（×）

8、心理健康良好适应原则由于具备主观性，经常有差别乃至引起争议。

（×）

9、人际关系是人与人之间通过沟通与互相影响建立起来心理联系。

（√）

10、征询师发现求助者之因此会陷入困境，是她们价值观与大多数人不同，那么，征询师有责任变化她价值观。

（×）

11、判断一种人心理健康，不能简朴依照一时一事下结论。

一种人偶尔浮现某些不健康心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（√）

12、心理不健康与心理健康并非泾渭分明对立两极，而是一种持续状态。

（√）

13、去学校心理征询中心征询人，不是均有心理疾病。

（√）

14、心理压力不总是有害。

（√）

15、害羞经常是由不熟悉人或情境因素引起。

（√）

16、人本主义观点以为，人类重要任务是使自己潜能得到不断发展。

（√）

17、动机强度与工作效率之间关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。

中档强度动机最有助于任务完毕。

知名耶基斯-多德森定律以为，在难度较大任务中，较低动机水平有助于任务完毕。

（√）

18、当刺激事件打破了有机体既有平衡或超过了个体能力所及，个体就会感受到压力。

（√）

19、心理健康与心理障碍是相对概念，两者相比较而存在，其中没有绝对界线。

（√）

20、气质和性格没有好坏之分。

气质类型没有有好坏之分。

21、健康不但涉及身体健康并且更应涉及心理健康（√）

22、“江山易改，秉性难移”阐明人气质是不可变化。

（×）

23、人人格、智力、心理特质与态度、兴趣同样是随时变化（×）

24、大学生心理问题重要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）

25、心理征询师不应当协助求助者解决详细困难，而应当协助她们自己去面对问题。

（√）

26、心理征询等同于心理治疗（×）

27、精神分析大师弗洛伊德人格构造理论涉及对自我，本我和超我研究。

（×）

28、人格障碍是指某人人格特性严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍模式。

（√）

29、判断与否为变态心理，最后应当通过心理测量或医学鉴定来确认。

（√）

30、互相之间愈接近人人际关系就愈好。

（×）

三．简答题

1.健康概念:

答:

健康是一种在躯体上,心理上和社会上完满状态,而不但仅是没有疾病和虚弱状态.

2.简述大学生情绪特点

 答:

（1）情绪体验丰富多彩二、情绪波动较大三、情绪体验强烈并易冲动

3.大学生心理健康原则可以概括为几种方面？

答:

（1）能保持对学习有浓厚兴趣和求知欲望。

（2）能协调和控制情绪，保持良好心境.（3）意志健全，能经受住各种挫折和磨练。

（4）人际关系和谐，乐于交往。

（5）对的自我意识。

（6）适度行为反映。

（7）完整统一人格品质。

（8）积极社会适应力。

4.大学生常专心理挫折有哪些？

答:

（1）与学业关于

（2）与自我意识关于（3）与人际交往关于（4）与恋爱、性关于（5）与就业关于

5.大学新生心理适应问题重要有哪些方面？

答:

（1）对新学习生活环境不适应

（2）学习紧张和竞争压力导致心理承担过重（3）人际关系失调导致社交心理障碍（4）抱负、目的落空导致内心困惑

6..新同窗进入大学后普通会晤临哪些适应方面烦恼？

答:

（1）适应新生活环境烦恼。

（2）适应新学习方式烦恼。

（3）适应新人际关系烦恼。

（4）适应独立、集体生活烦恼 

7.判断一种人与否患有心理疾病原则有哪些？

举例阐明

答：

概括起来重要有如下三条：

（1）反常行为反常行为重要体现为质量或者是数量上反常。

（2）适应不良依照适应不良原则，如果一种人行为严重影响了人社会活动、学业、工作或生活，那么，她将被视为患有心理疾病。

（3）个人忧伤和烦恼这一原则是依照人们某些主观感觉，如焦急、悲哀、烦恼等，以判断一种人与否患有心理疾病，但是普通来说这些主观感觉持续时间及严重限度经常显得更为重要

8.什么是社交恐怖

答:

重要是指胆怯出当前众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感一种

9.你懂得“5.25大学生心理健康日”来历吗？

答:

5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会倡议下，北京团市委将每年5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。

团中央、全国学联向中华人民共和国大中学生发出倡议，把每年5月25日（谐音“我爱我”）拟定为全国大中学生心理健康日。

倡导大学生关注自身心理健康、爱惜自我、追求更高生活质量。

10.大学生如何培养健康心理？

答:

（1）掌握一定心理健康知识

（2）建立合理生活秩序（3）保持健康情绪（4）建立良好人际关系，学会去爱（5）树立符合实际奋斗目的（6）学会自娱

11.简述学校开展心理健康教诲基本途径。

答：

（1）开设心理健康教诲关于课程

（2）开设心理辅导活动课（3）在学科教学活动中渗入心理健康教诲内容（4）结合班级、团队活动开展心理健康教诲（5）个别心理辅导或征询（6）小组辅导