秋冬洗脸须知.docx

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秋冬洗脸须知

最近天气很冷，皮肤变的特别差，即使是天天做面膜，皮肤也不时有紧绷的感觉。

现在我们一起先了解一下为什么皮肤会干燥缺水吧！

人体约有70%的水分，

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。

表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、

屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用 

使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。

而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，

正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

冬季洗脸不要用去油力强洁肤品。

尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂；

不要用热水洗脸。

用热水洗脸，会洗走皮肤油分，导致水分流失，

皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。

　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电对皮肤有伤害，

静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，

大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。

　所以一定要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，

以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

看到沫沫鼻子的这个小坑了吗！

？

哎~往事不想再提啊~悲剧。

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上初中的时候不懂得保养知识，有黑头了就挤啊挤。

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这就是那个时候留下的！

所以有黑头的MM千万不要去挤哦。

击退干燥七法则

 1、在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。

但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

 2、冬季洗澡一般不要超过15分钟。

 3、如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。

浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。

这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

 4、男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

 5、在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。

与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

 6、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

 7、在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

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这个面膜不是同一天做的哦~今天外面下雪了~天气好冷好冷。