XX小学落实五项管理及双减政策睡眠管理制度经典版.docx

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XX小学落实五项管理及双减政策睡眠管理制度经典版

ＸＸ小学落实“五项管理及双减”政策睡眠管理制度（经典版）

根据《教育部2021年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时，保证学生每天有9小时的睡眠时间，结合省、市、县文件精神和学校实际情况，制定本办法。

一、睡眠管理领导小组

成立领导小组，强化睡眠管理

组长：

XXXX

副组长XXXXX

成员：

XXXXX各学科组长

职责

组长：

负责统筹管理方案执行情况，违纪教师的处理。

副组长：

负责整体调控睡眠管理情况，组织指导、落实方案，监督执行情况。

成员：

二、指导思想

根据中共中央办公厅、XX办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，认真贯彻市教委关于减轻学生过重课业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）的指示精神，落实区教育主管部门工作要求，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务,着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。

三、具体要求

（一）培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:

00之前上床休息。

（二）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，加强学生睡眠时间的监督。

召开家长会，让家长充分认识到学生睡眠的重要性，提高思想认识，配合指导学生统筹利用好回家后时间、营造温馨舒适的生活就寝环境等。

班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。

定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

（三）加强科学引导。

各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

提高教师思想认识，要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

（四）合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的保障学生必要的午休时间；

（五）严防学业过重挤占睡眠时间

学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，提高课后服务质量，力争大多数学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

（六）减轻课外负担。

家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。

定期组织针对家长的培训，达到家校思想一致。

（七）保证睡眠质量。

学生到校时间不得早于7：

40,家长保证学生每天10小时的睡眠时间。

（八）推迟早晨上学到校时间，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

四、工作目标

落实“睡眠令”是一项系统工程，学校是组织者，教师是指导者，家长是协同者，社会各方是推动者。

落实“睡眠令”不能各自为营,要协同行动。

只有学校、家庭、社会在关键环节形成合力，才能确保实效。

五、睡眠管理细则

（一）思想重视，坚决落实—全方位宣传教育培训

1、增强孩子科学睡眠意识，保证学生充足睡眠时间。

通过国旗下讲话、主题睡眠教育班队会、专题讲座、主题手抄报等形式，教育学生明白睡眠的重要意义。

2、召开睡眠管理专题会议，教育孩子养成良好睡眠习惯。

切实提高教师的思想认识，保证学生每天睡眠时间应达到10小时。

3、积极开展家校生三位一体睡眠教育。

学校通过召开家长会、向全体家长分发《保证睡眠、健康成长》致家长一封信等对家长进行培训教育。

（二）明确学生睡眠时间要求。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天就寝时间一般不晚于21:

20,睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。

（三）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

（四）防止学业过重挤占睡眠时间。

学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

按照教育部要求，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:

30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，请家长做好监督和引导。

（五）教师严格按照上级部门要求，学生尽可能在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

（六）指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:

20；初中生一般不晚于22:

00；高中生一般不晚于23:

00o

（七）养成良好个人习惯：

合理安排放学后的时间，做到省时高效,合理紧凑。

（八）提高对调整学校作息时间重要性的认识，调整作息时间关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。

充分认识调整作息时间的必要性和重要性，认真执行有关规定。

六、睡眠管理监管

（一）注重宣传，使教师、学生、家长对学生五项管理工作人人皆知。

形成工作合力，保证工作效果。

（二）通过学生代表座谈会、家长会等渠道，积极听取学生和家长对“双减”工作的建议和要求，促进学校“双减”工作有序开展。

（三）建章立制，规范管理。

构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。

建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。

形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

备用方案

为规范我校学生睡眠监测工作，保证学校获取客观准确的学生睡眠资料，推动全体学生养成良好的睡眠习惯，促进我校教育教学的发展，特制定本规定。

一、指导思想

全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，坚持“以生为本”的教育理念，准确把握作业的性质和功能，提高学校作业管理能力，提高教师设计作业和运用作业改进教学的能力，提高学生学习的有效性，促进学生健康成长。

二、睡眠工作领导小组

学校成立落实"双减”“睡眠管理”工作领导小组：

组长：

XXX（校长）

副组长：

XXX（德育）、XXX（教务）

成员：

各班班主任及科任教师

组长及副组长负责睡眠管理方案制度的制定、实施及督查工作。

各班班主任及科任教师是睡眠管理工作的具体实施者及宣传者。

三、睡眠管理的具体要求

（一）合理安排学生就寝时间。

指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

学生就寝时间一般不晚于22:

00,保证每天9小时的睡眠时间；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

（二）加强科学睡眠宣传教育

学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

（三）广泛开展睡眠管理宣传教育，纳入课程教学体系；严格执行上午上课时间，禁止要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；建立家长反映意见的渠道；告知并督促家长保证学生按时就寝；寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。

（四）各班级要严格按照课表上课，避免占用体育、美术、音乐等学科上语文、数学、英语，要把素质教育落到实处。

（五）加强宣传教育。

通过班队会课.科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。

定期向家长宣传睡眠对学生身体发育以及学习的重要性，提酶家长不盲目给孩子跟风报班.参加课外培训，避免学校减负.家庭增负。

（六）严格按照本市课程实施方案、课程计划，明确作息时间。

8:

20后开展统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置。

（七）保证开齐课程、开足课时，上午三节课，下午三节课。

学生中午离校时间为11:

20（中午在校就餐的学生安排自主学习，且至少保证一小时午休时间），下午离校时间为16:

45（如参加课后服务的学生放学时间为一二年级:

16:

45,三至六年级：

17：

35开始错时放学），有效减轻学生家长接送学生的压力。

（八）合理制定作息时间，学生每天早晨7:

00前起床，晚上9：

00前就寝，养成早睡早起的好习惯。

四、工作举措

（一）教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

（二）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，保证学生作息有规律,做到按时入睡，按时起床，早睡早起。

（三）合理确定中小学校作息时间，小学上午上课时间一般不早于8:

20,中学一般不早于8:

00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；特别要兼顾寄宿制学校实际情况,确保学生达到规定睡眠时间要求。

（四）明确学生睡眠时间要求。

小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

（五）在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、任课教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

（六）个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提岀改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

（七）立足课程建设，抓好工作落实

学校要立足课程建设，在日常教育教学工作中落实、渗透身心健康教育，通过家长大讲堂等多种形式，提高教师对学生身心健康的思想认识，教育学生养成良好学习生活习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理，督促孩子每天晚上按时就寝。

五、工作目标

睡眠是学生健康成长的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

我校教师会一直关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长保持密切沟通，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，只有家校合力，才能最大限度地把孩子失去的睡眠时间给补回来。

六、加强睡眠审核与监管

（二）加强领导

学校要求每名学生每天睡眠时间不少于10小时，并将早上到校时间推后20分钟，对于中午早到校现象安排有值日生、值班领导在校门口巡查登记早到学生。

明确学生睡眠要求，大力普及科学睡眠知识，引导家长重视学生的睡眠管理。

为推进家校共育职责，学校要求家长根据五项管理要求，制定“五项管理”家长监督管理统计表，并于学期末交回学校，作为学生班级、校级、区级、市级评优参考。

（三）严格督查考核。

校督导室将加强对中小学部“五项管理”的督促指导，确保“五项管理”落实落细。

同时，将“五项管理”纳入学校目标管理考核，实行定期督导，校长是“五项管理”工作第一责任人，切实履职尽责。

对“五项管理”工作落实不到位的年级组和个人，按照学校相关制度严格追责问责。

（四）坚持以人为本，转变观念，引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，明确“五项管理”的重要意义，确保“五项管理”工作落到实处。